చికిత్స కోసం మీ రోగ నిర్ధారణ లేదా ఎంపికల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మీకు సమయం ఆసన్నమైనప్పుడు, ఇంటర్నెట్ను మీరు వెళ్ళే మొదటి ప్రదేశాలలో ఒకటిగా ఉండాలి. వెడల్పు మరియు లోతు సమాచారం అస్పష్టంగా ఉంది, దాదాపుగా అధికం, కొన్నిసార్లు చాలా ఖచ్చితమైనది మరియు ఉపయోగకరమైనది, మరియు ఇతర సమయాల్లో పూర్తిగా పనిచేయదు.
నమ్మకమైన, విశ్వసనీయ మరియు లక్ష్యం ఏమిటో గుర్తించడానికి, మరియు ధైర్యంగా ఉన్న సమాచారాన్ని విస్మరించడం లేదా విస్మరించడం మరియు అపాయకరం అయిన సమయంలో గుర్తించడం గురించి ఎలా తెలుసుకోవాలో ఒక స్మార్ట్ రోగికి తెలుసు.
ఇంకా, స్మార్ట్ రోగులకు ఆ సమాచారాన్ని తన వైద్యుడితో ఎలా పంచుకోవాలో తెలుసు.
మీకు అత్యంత ఉపయోగకరంగా ఉండే సమాచారాన్ని కనుగొనడానికి క్రింద ఉన్న మార్గదర్శకాలను అనుసరిస్తాం.
ఉత్తమ పధ్ధతులు
- ఎవరైనా ఇంటర్నెట్, తప్పుడు లేదా తప్పుడు కోరుకునే ఏదైనా ప్రచురించగలరని గుర్తుంచుకోండి. ఇది నిజం మరియు విశ్వసనీయ సమాచారం ఏది అని నిర్ణయించటం.
- మీ అంతర్ దృష్టిని నమ్మండి . పాత సామెత లాగానే, ఇది నిజమని చాలా మంచిది అనిపిస్తే, అది బహుశా ఉంది. మీరు చేయగలిగిన లక్ష్యంతో ఉండండి.
- అత్యంత విశ్వసనీయ మరియు లక్ష్యం సమాచారం కోసం బాగా గౌరవించబడిన ఆరోగ్య వెబ్సైట్లతో స్టిక్ .
- ఎల్లప్పుడూ మీ అన్వేషణలను నిర్ధారించడానికి కనీసం రెండో సూచనని కనుగొనండి. మూడవ సారిని కనుగొనుము, మీకు సమయం ఉంటే కూడా. ఈ నియమానికి కొన్ని మినహాయింపులు ఉన్నాయి (జాబితాలో వనరులను సూచించాయి.) కానీ సాధారణంగా, మీరు రెండు లేదా మూడు కంటే ఎక్కువ సూచనల్లో నకిలీ సమాచారాన్ని కనుగొనలేకపోతే, అది ఉత్తమంగా ప్రశ్నార్థకం.
- అభిప్రాయం నుండి వేరు వేరుగా తెలుసుకోండి. ఉనికిలో ఉన్న ఆధారాలు చాలా తక్కువగా ఉండటం వలన కొన్నిసార్లు ఇది కష్టం. ఉదాహరణకు, ఒక వైద్యుడు మీ అభిప్రాయం మరియు అనుభవం ఆధారంగా మీ కోసం ఒక చికిత్సను సూచించవచ్చు, అయితే అధ్యయనాలు మరియు సాక్ష్యం మరొక చికిత్స తరచుగా పనిచేస్తుంది. ఇది అభిప్రాయాన్ని వాస్తవానికి కేవలం విలువైనది కాదు అని సూచించడం కాదు. సలహాను ఎవరు అందిస్తారో దాని విలువ నిర్ణయించబడుతుంది. మీరు చికిత్స ప్రత్యామ్నాయాలను అధ్యయనం చేసేటప్పుడు నిజం మరియు అభిప్రాయం మధ్య గల వ్యత్యాసం మీకు తెలుసు.
- సైట్ యొక్క విశ్వసనీయతను అంచనా వేయడానికి ఏవైనా ప్రకటనలను విశ్లేషించండి . దానికదే సమాచారము చెడ్డది కాకపోయినా, సైట్లో సమాచారము చెదిరిపోయే వరకు. వారి ఏకైక ఉద్దేశం ఏమిటంటే వారు తయారుచేసే లేదా విక్రయించేది ఏమైనా ప్రోత్సహించటం. వారి "సూచనలు" మరియు సలహాలు తమ ఉత్పత్తులకు, లేదా తమ ఉత్పత్తులకు, వారి సింగిల్ బ్రాండ్, సైట్లో ప్రచారం చేయబడిన ఏకైకవిగా ఉంటాయి.
- ఫార్మస్యూటికల్ లేదా పరికర వెబ్సైట్లు స్పష్టంగా ఉండండి ఎందుకంటే అవి లక్ష్యంగా లేవు. వారు వారిపై మంచి సమాచారం ఉండకపోవడమే కాదు; అనేక ఫార్మా అభివృద్ధి వెబ్సైట్లు చాలా మృదువుగా మరియు కొన్ని మంచి సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటాయి. మీరు ఏ సమాచారాన్ని విశ్వసించాలో మీకు తెలియదు. ఉదాహరణకు, ఒక డయాబెటిస్ ఔషధాన్ని తయారుచేసే మరియు విక్రయించే ఒక సంస్థ తమ ఔషధాన్ని ఎంత మంచిది అని చూపిస్తున్న అన్ని తాజా పరిశోధనలను అందిస్తుంది. కానీ వారు ఖచ్చితంగా మీకు మాదక ద్రవ్య సంస్థ యొక్క ఉత్పత్తి మీకు ఎలా సహాయపడుతుందో తెలియదు. వారి ఉత్పత్తులతో కత్తిరించిన సమస్యల గురించి వారు మీకు చెప్పరు. లేదా, మీరు రోబోట్ను తయారుచేసే సంస్థ నుండి రోబోటిక్ శస్త్రచికిత్స గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, అనేక రకాల శస్త్రచికిత్సల కోసం, రోబోట్ను ఉపయోగించడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉండదు అని చూపించే పరిశోధన ఫలితాలను పొందవద్దని ఆశించవద్దు. ఔషధ మరియు పరికర తయారీ వెబ్సైట్లతో ఒక సమస్య కొన్నిసార్లు సైట్ అభివృద్ధిలో వారి ప్రమేయం దాచబడింది. (దానికదే దాని లక్ష్యతకు ఒక క్లూ!) ఒక ఔషధ సంస్థ ఆన్లైన్లో ఆ సైట్ను ఉంచిన వెంటనే మీరు ఏదీ చూడలేకపోవచ్చు, కానీ మీరు కొంచెం లోతుగా త్రవ్వకపోతే, దాన్ని కనుగొంటారు. హోమ్పేజీ యొక్క చాలా దిగువకు స్క్రోల్ చేయండి లేదా "మా గురించి" లేదా "మమ్మల్ని సంప్రదించండి" పేజీని ఆన్ లైన్లో ఎవరు చూస్తారో తెలుసుకోండి.
- టెస్టిమోనియల్స్ అనుమానాస్పదంగా ఉన్నాయి . మీరు చికిత్స లేదా చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని గురించి వివిధ రోగులను ఉదహరించే ఒక వెబ్సైట్ను కనుగొంటే, ఆ టెస్టిమోనియల్లు నిజమని మీరు ఖచ్చితంగా చెప్పలేరు. రోగుల ఆలోచనల నుండి తెలుసుకోవడానికి కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి (ఉదాహరణకు, బ్లాగులు మరియు వికీలు, మరియు మద్దతు బృందాలు మరియు ఫోరమ్ల ద్వారా), కానీ మీ మొదటి సమీక్షలో # 1 పైన చూడండి.
- మీరు కనుగొన్న సమాచారం అందుబాటులో ఉన్నది అని నిర్ధారించుకోండి . కొన్నిసార్లు మీరు ఆ అధ్యయనాలు ప్రతి ఇతర, లేదా కొత్త సమాచారం ట్రంప్స్ పాత సమాచారం కనుగొంటారు.
- మీరు ఇంటర్నెట్ను ఉపయోగించి మీరే నిర్ధారించాలనుకుంటే , మీరు స్మార్ట్ ప్రోటోకాల్ను అనుసరిస్తే మీరు అలా చేయగలరు.
- మీ డాక్టర్తో మీ నిర్ణయాలు ప్రభావితం చేసే ఏవైనా సమాచారాన్ని సమీక్షించండి . ఆ సమాచారాన్ని ఎలా పంచుకునేందుకు నిర్దిష్ట మార్గదర్శకాలు ఉన్నాయి. మీరు మీ డాక్టర్ను అవమానపరుచుకోకండి.
మీ ఇంటర్నెట్ పరిశోధన నుండి సాధ్యమైనంత విశ్వసనీయ మరియు విశ్వసనీయ సమాచారం ఎలా పొందాలో అర్థం చేసుకున్న తర్వాత, మీ ఉపయోగం కోసం వనరులను అందుబాటులో ఉంచడానికి సమయం ఆసన్నమైంది.