పురుషుల టీత్లో దాగిన ఆరోగ్య సమస్యలు
ఒక దంతవైద్యునిగా, నేను అన్ని సమయాలను చూసే రోగి యొక్క రకం ఉంది. వారు కార్యాలయంలోకి వెళతారు, మరియు వారి చెక్-అప్ కోసం వారు బాగా మీరిన సమయం ఉంటారు. వారు నిజంగా అక్కడ ఉండటానికి భయపడ్డారు, కానీ వారు సాధారణంగా ప్రయత్నించండి మరియు దాచడానికి చేస్తాము. వారు ఏమైనా అవసరమైతే, వారు దంత కుర్చీ యొక్క ఆయుధాలను ఒక సర్వ శక్తివంతో పట్టుకోవాలి.
వారు మొదటి స్థానంలో ఎందుకు వచ్చారు? తరచూ, వారు ప్రియమైనవారిని ఒప్పించగలిగారు-బలవంతం అయ్యారు.
ఇటువంటి సందర్భాల్లో, గురక ఈ ఆరోగ్యానికి నష్టం కలిగించవచ్చని ఆందోళన ఉంది. నేను మీకు వివరిస్తున్న రోగి రకం వృద్ధుల మధ్య వయస్కులకు సాధారణంగా ఉంది.
పురుషులు తరచూ వారి దంత పరీక్షలకు ఈ చాలా గతానుగతిక శైలిలో ఉంటారు. స్త్రీ పురుషుల తరహాలో వారు హాజరుకాలేదని గణాంకాలు తెలియజేస్తున్నాయి. ఈ సమస్యలో సాధారణ సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలను సాధారణ దంత పరీక్షతో గుర్తించవచ్చు. ఉదాహరణకు, గురక అనేది దంత ఆరోగ్యానికి చాలా స్పష్టమైన సంబంధాలు కలిగి ఉంటుంది, మరియు అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా యొక్క చిహ్నం కావచ్చు.
దంత పరీక్షలు స్లీప్ అప్నియా యొక్క విలువైన ప్రారంభ సంకేతాలను అందిస్తాయి, ఇవి కూడా తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిస్థితుల సంకేతంగా ఉంటాయి . ఈ పరిస్థితులు గుండెపోటు, అధిక రక్తపోటు, అల్జీమర్స్ వ్యాధి మరియు చిత్తవైకల్యం.
ఈ వ్యాధుల నుండి మగ మరణాలు ఆడవారి కంటే ఎక్కువగా ఉంటాయి, డాక్టర్ను తప్పించటం ద్వారా చాలా ముఖ్యమైన ప్రారంభ సంకేతాలను మిస్ చేస్తాయి. రెగ్యులర్ దంత తనిఖీలు ఈ ప్రాణాంతక పరిస్థితుల యొక్క ప్రారంభ గుర్తింపును ఒక అంతర్గత భాగం.
యొక్క పురుషుల దంత ఆరోగ్యం గురక మరియు నిద్ర రుగ్మత బహిర్గతం ఎలా వద్ద పరిశీలించి లెట్.
గురక, స్లీప్ హెల్త్, మరియు టీత్
మీరు వెంటనే దీనిని గురించి ఆలోచించకపోవచ్చు, కానీ పళ్ళు మరియు దంత ఆరోగ్యం మీరు ఎంత బాగా నిద్రిస్తున్నారనే దాని గురించి చాలా చెప్పండి. అనారోగ్య స్లీప్ అప్నియా యొక్క ప్రమాదానికి గురైన పురుషులు. ఇది మహిళలతో పోల్చినప్పుడు పురుషుల సంఖ్యలో చాలా ఎక్కువ భాగాన్ని ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి.
నిద్రలో నోటి మరియు గొంతు కండరాల ఉపశమనం వలన సంభవించే శబ్దం గురక. సడలించిన గాలివాన గొంతు మరియు మెడ యొక్క కదలికకు కారణమవుతుంది. గొంతుని నొక్కిపెట్టిన లోతు కండరాలు నిద్రలో స్విచ్ చేయకపోతే నాలుక గాలిలోకి తిరిగి వస్తాయి. నిద్రలో నిరోధానికి గురైన వాయుమార్గానికి గురక ఉండవచ్చు, అయినప్పటికీ ఇది ఎల్లప్పుడూ కేసు కాదు.
మధ్యతరగతి వయస్సు ఉన్న పురుషులకు గురవడం మామూలే అని మేము తరచుగా భావిస్తున్నాము. అయితే, వారి భాగస్వాములకు, అది నిజమైన సమస్యగా ఉంటుంది. నిద్రా ఆరోగ్య తనిఖీకి హాజరయ్యే చాలామంది పురుషులు తరచూ శబ్దంతో అలసిపోయిన వారి భాగస్వాముల ద్వారా తరచూ పంపబడతాయి.
నిద్రలో శ్వాస పీల్చుకోవడం ద్వారా అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. వీటిని 'అప్నియాస్' అని పిలుస్తారు మరియు ఇవి 10 నుండి 20 సెకన్ల వరకు ఉంటాయి. నిద్ర పరీక్ష (పాలీసోమ్నోగ్రాఫ్ అని పిలుస్తారు) రాత్రి అంతటా ఎన్ని apneas జరుగుతుందో అంచనా వేస్తుంది. ఒక నిర్దిష్ట సంఖ్యలో చేరితే, అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా నిర్ధారణ చేయబడుతుంది.
మేల్కొని ఉన్నప్పుడు మీ శరీరం నిద్రలో ఆక్సిజన్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య. మీరు నిద్రావస్థలో లోతుగా అడుగుపెట్టినప్పుడు, శరీర మీ మెదడు వంటి ప్రాంతాల్లో చాలా అవసరమైన స్ప్రింగ్ శుభ్రం చేస్తుంది. ఇది మెదడు నుండి మెటాబోలైట్లను మరియు విషాన్ని తొలగిస్తుంది సెరెబ్రల్ వెన్నుపాము యొక్క ఒక ప్రవాహం ఉంటుంది.
మీరు నిద్రలో ఆక్సిజన్ దుష్ప్రభావం పొడవాటిని కలిగి ఉంటే, మీ న్యూరాన్స్కు తీవ్రమైన హాని కలిగించవచ్చు.
ఈ కాలంలో శ్వాస మరియు శ్వాసలో పాజ్ చేయడం వలన మెదడు కణజాలానికి ఆక్సిజన్ ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది రక్తము-మెదడు అవరోధంను కూడా శుద్ది చేసే ప్రవాహాన్ని నిరోధిస్తుంది. బదులుగా, నిద్ర సమయంలో పేద శ్వాస కూడా శరీర మిగిలిన తగినంత ఆక్సిజన్ స్వీకరించడం లేదు అర్థం. ఈ ప్రారంభ సంకేతాలు ప్రవర్తనా మరియు జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు, మెదడు పొగమంచు, చిరాకు, మరియు ఏకాగ్రత సాధారణ లేకపోవడం కావచ్చు.
మీ డెంటిస్ట్ గురక సంకేతాలు కనుగొనవచ్చు
మీ గురక అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియాకు కారణమవుతుందో లేదో నిర్ధారించడానికి నిద్ర పరీక్ష అవసరం.
ఏమైనప్పటికీ, ఒక సాధారణ దంత పరీక్ష ద్వారా చాలా సంకేతాలు తీసుకోబడతాయి.
OSA కు సంబంధించిన అనేక ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి. వీటితొ పాటు:
- ఊబకాయం
- పగటి అలసట
- తక్కువ స్వల్పకాల జ్ఞాపకశక్తి
మీరు గురక పాటు ఈ సంకేతాలు ఏ తెలుసు ఉంటే, మీరు స్లీప్ అప్నియా కోసం ఒక అంచనా పొందాలి. అయితే ఇతర దంత సంకేతాలు గురక ప్రమాదం గురించి మరింత సమాచారాన్ని అందిస్తాయి. స్లీప్ అప్నియా యొక్క దంత సంకేతాలు:
- వంకర దంతాలు
- మునుపటి orthodontic పని
- నాలుక వ్రణోత్పత్తి
- చీక్ కొరికే
- గ్రౌండింగ్ టీ
- ఉదయం పొడిగా నోరు
- టీత్ సున్నితత్వం
మీ దంతవైద్యుడు స్లీప్ అప్నియాను అనుమానించినట్లయితే వారు నిద్ర పరీక్ష కోసం నిద్ర నిపుణుడిని సూచిస్తారు.
గురక మరియు స్లీప్ అప్నియా చికిత్స ఎలా
స్లీప్ అప్నియా కోసం ఒక చికిత్స అనేది CPAP యంత్రం, ఇది నిద్రా సమయంలో ఆక్సిజన్ సరఫరా చేయడానికి అనుకూల ఒత్తిడిని ఉపయోగిస్తుంది.
మరొక చికిత్స ఒక మండబు పురోగతి చీలిక (MAS). మీ దంతవైద్యుడు చేసిన రాత్రిపూట గార్డు ఇది. మీరు రాత్రికి నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ దవడను పట్టుకోవటానికి సహాయపడే ఒక MAS ఎగువ మరియు దిగువ చీలిక. మీ స్లీప్ అప్నియా యొక్క కారణంపై ఆధారపడి, నాలుకను గాలిలో ఎక్కడానికి నాలుకను నిరోధించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
రాత్రి నాలుగవ శ్వాస కోసం నాలుక కీలకం. నాలుక వ్యాయామాలు రాత్రి సమయంలో గాలికి మద్దతు ఇచ్చే కండరాలను బలోపేతం చేయగలవు. ఇది మీ దవడ ఎముల మధ్య ఒక స్లింగ్ లాగా ఉంటుంది మరియు పుర్రె యొక్క పునాదికి కలుపుతుంది మరియు గొంతు తెరిచి ఉంటుంది. నిద్రా సమయంలో వాయు మార్గాలను తెరిచి ఉంచడానికి నాలుక శిక్షణనివ్వడానికి సహాయపడే మయోఫంటుక్షన్ వ్యాయామాలు అంటారు.
తొలి డిటెక్షన్ కీ
మీరు గురక చేస్తుంటే మీ దంత పరీక్ష తరచుగా బహిర్గతం అవుతుంది. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే ఇది తీవ్రమైన పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది. పురుషులు స్త్రీల కంటే పేద దంత హాజరైనవారు. ఇది ఒక దంత తనిఖీ లేదు తప్పనిసరిగా మొదటి నోటిలో గుర్తించవచ్చు తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిస్థితులు కోల్పోవచ్చు తెలుసుకుంటారు ఆ సమయం.
అన్ని దంత మరియు ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులు మాదిరిగానే, ప్రారంభ గుర్తింపును సంక్లిష్టతలను నిరోధించవచ్చు. పురుషుల దంత ఆరోగ్యం శరీరంలో ఇతర వ్యాధి ప్రక్రియల యొక్క కార్డినల్ సంకేతంగా ఉంటుంది. నిద్ర ఆరోగ్యం గురించి దంతాలు ఏమి చెప్తాయో ఒక తక్కువ గుర్తించబడిన లింకు.
మీ దంత అపాయింట్మెంట్ను బుక్ చేసుకుని, హాజరు చేసుకోండి. లేదా, మీ భాగస్వామి snores, మీరు వాటిని నియామకం బుక్ అవసరం. మీరు నయం ఉంటే, మీ దంతవైద్యుడు చెప్పడం చేయండి.