ఏడు మెయిన్ అప్రోచెస్ ఎక్స్ప్లెయిన్డ్
పిల్లల్లో మరియు పెద్దలలో పార్శ్వగూని బాధాకరమైనది, వికారమైనది మరియు చాలా ముఖ్యమైనది కావచ్చు, మీ ఊపిరితిత్తులు మరియు గుండె యొక్క సరైన పనితీరును తగ్గించవచ్చు. ఈ కారణంగా, చాలామంది ప్రజలు శస్త్రచికిత్సను తప్పించుకోవటానికి ఏమి చేయటానికి ఇష్టపడుతున్నారు - కానీ అది ఖచ్చితంగా ఏమిటి?
ఎవరూ ఖచ్చితమైన సమాధానం లేనప్పటికీ, పార్శ్వగూని నిర్దిష్ట వ్యాయామం యొక్క ఉపయోగం పెరుగుదల ఉంది.
పార్శ్వగూని మరియు ఊపిరితిత్తుల సమస్యలపై చర్చించిన తరువాత, ఈ వ్యాసం 7 ప్రధాన పార్శ్వగూని-నిర్దిష్ట వ్యాయామం యొక్క ప్రధాన పాఠశాలలను వివరిస్తుంది.
పార్శ్వగూని మరియు ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు
మెడిసిన్ న్యూ ఇంగ్లాండ్ జర్నల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ లో ప్రచురించబడిన ఒక సంచలనాత్మక అధ్యయనం, 176 మంది పిల్లల పార్శ్వగూనితో వారు అంచనా వేసిన అబ్స్ట్రక్టివ్ ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి (అసాధారణ వాయుమార్గం ఫంక్షన్) కలిగి ఉందని కనుగొన్నారు. విశ్లేషణ ఇమేజింగ్ (ప్రత్యేకించి, x- రే, CT స్కాన్ లేదా MRI) తో ఊపిరితిత్తుల పనిచేయకపోవడం ఈ రకం గుర్తించలేదని రచయితలు అంటున్నారు.
పిల్లలు బ్రోన్చోడెలేటర్లను పొందినప్పటికీ, అబ్స్ట్రక్టివ్ ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు కొనసాగింది (వాటిలో 73%).
ప్లస్, అధ్యయనం మరొక సంబంధం దొరకలేదు, పార్శ్వగూని మరియు తక్కువ ఊపిరితిత్తుల వాల్యూమ్ మధ్య ఈ సమయం.
నిర్బంధిత ఊపిరితిత్తుల వ్యాధిగా కూడా పిలువబడే తక్కువ ఊపిరితిత్తుల వాల్యూమ్ అబ్స్ట్రక్టివ్ ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి కంటే వేరే సమస్య. పేరు సూచిస్తున్నట్లుగా, ఊపిరితిత్తుల యొక్క సామర్ధ్యం వలన ఇది వర్గీకరించబడుతుంది (దీనర్థం శ్వాస సమయంలో తక్కువ వాయు పరిమాణాన్ని పొందవచ్చు మరియు ఊపిరితిత్తుల నుంచి బయటకు వెళ్లవచ్చు).
ఇది సాధారణంగా ఊపిరితిత్తుల నిర్మాణాల వ్యాధి లేదా మార్పు వలన వస్తుంది.
పార్శ్వగూని నిర్దిష్ట వ్యాయామం - వెన్నెముక పరిశ్రమ ప్రమాణమా?
సాంప్రదాయిక వైద్య వ్యవస్థలో ఎక్కువ భాగం వ్యాయామం, సాధారణ భౌతిక చికిత్స సెషన్లు మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో చిరోప్రాక్టిక్, పార్శ్వగూని సందర్భాలలో నొప్పి నియంత్రణ మరియు సమతుల్యతకు సహాయపడతాయి.
సమతుల్యత రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఉపయోగపడుతుంది, కాని వాస్తవానికి వక్రతలను సరళీకరించడానికి మంచి శారీరక పనితీరుని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది, సిద్ధాంతం వెళుతుంది, శస్త్రచికిత్స అవసరం.
ప్రతిఒక్కరూ దీనిని విశ్వసిస్తారు.
ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ లు మరియు ఇతరులు ఆలోచిస్తూ ఫార్వర్డ్ కేస్-బై-కేస్ ప్రాతిపదికన మరియు పరిశోధనను పెంపొందించుకోవడం ద్వారా, PSSE కోసం సాక్ష్యాలను నిర్మించడం. PSSE అనేది "ఫిజియోథెరపీ పార్శ్వగూని నిర్దిష్ట వ్యాయామాల" కు సంక్షిప్త నామము. ఇది అయోడిథిక్ పార్శ్వగూని చికిత్స కోసం శారీరక చికిత్సలో రోగికి ఇచ్చిన ఒక వ్యాయామ చికిత్స కార్యక్రమంను సూచిస్తుంది. (ఇడియోపతిక్ అంటే పార్శ్వగూనికి కారణం తెలియదు.)
2015 సర్వేలో 263 మంది పార్శ్వగూని అభ్యాసకులు 22 శాతం వారి రోగులతో PSSE ను ప్రశ్నించారని ప్రశ్నించారు. కారణాలు:
- బ్రేసింగ్ కు అనుబంధంగా, చిన్న వక్రత కోసం ప్రామాణిక శస్త్రచికిత్సా పార్శ్వగూని చికిత్స.
- సౌందర్యం మెరుగుపరచడానికి సహాయం.
- శస్త్రచికిత్స ఫలితాలను మెరుగుపర్చడానికి.
ప్రస్తుత సమయంలో సాక్షాధార ఆధారిత పరిశోధన లేకపోవడం, చికిత్సా ప్రక్రియలో PSSE విలువైనది కాదని ఒక అవగాహన, మిగిలిన 78% మంది వైద్యులు వారి పార్శ్వగూని రోగులతో PSSE ను ఉపయోగించకూడదని రెండు ప్రధాన కారణాలు. సర్వే.
PSSE పై మరింత పరిశోధనకు అనుకూలంగా "ఉపయోగించవద్దు" సమూహంలో అభ్యాసకులు చాలామంది ఉన్నారు.
PSSE యొక్క 7 ప్రధాన పాఠశాలలు
మినహాయింపులు ఉన్నప్పటికీ, పార్శ్వగూని కోసం వ్యాయామం సాధారణంగా US లేదా UK లో వైద్యులు సూచించబడవు
కానీ ఐరోపాలో అది బాగా పెరుగుతుంది. నిజానికి, PSSE యొక్క 7 ప్రధాన రకాలు ప్రతి యూరోప్లో ఉద్భవించాయి.
ఫిజియోథెరపీ పార్శ్వగూని ప్రత్యేక వ్యాయామ చికిత్స ప్రధాన పాఠశాలలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.
లియోన్ (ఫ్రాన్స్)
లియోన్ పద్ధతి పార్శ్వగూనికి అత్యంత పురాతనమైన పద్ధతి. డాక్టర్ గాబ్రియల్ ప్రవాజ్ అదే పేరుతో నగరంలో మొదటి కీళ్ళ ఫిజియోథెరపీ కేంద్రాన్ని స్థాపించినప్పుడు ఇది 18 వ శతాబ్దం ప్రారంభంలో ప్రారంభమైంది. ప్రవాజ్ యొక్క రోజులో, చికిత్సలో ఆటో-సర్దుబాటు ట్రాక్షన్, "ఎక్స్టెన్షన్ ఎక్విప్మెంట్స్" లో నిచ్చెనలను పోలి ఉండే (వ్యాయామం చేయడానికి నిటారుగా ఉన్న స్థితిలో (అలాగే తమకు తాము ట్రాక్కు సర్దుబాటు చేయడానికి) రోగికి అనుమతించడం.
వంద సంవత్సరముల తరువాత, అచ్చులు మరియు కలుపులు ప్రోటోకాల్కు జోడించబడ్డాయి, మొదట లియోన్ బ్రేస్ తో మరియు తరువాత ఆధునిక ART బ్రేస్ తో. ARTbrace లియోన్ స్థానంలో, మరియు ఈ ప్రభావవంతంగా అచ్చుల ఉపయోగాన్ని నిలిపివేసింది.
పార్శ్వగూని నిర్దిష్ట వ్యాయామాలు ఇప్పటికీ ప్రణాళికలో భాగంగా ఉన్నప్పటికీ, లియోన్ విధానం ప్రధానంగా కలుపు ఉపయోగంపై దృష్టి పెడుతుంది.
సైంటిఫిక్ ఎక్సర్సైజ్ అప్రోచ్ టు స్కోలియోసిస్ (ఇటలీ)
సైంటిఫిక్ ఎక్సర్సైజ్ అప్రోచ్ టు స్కోలియోసిస్ (ఎక్రోనిం SEAS) అనేది వ్యక్తిగతంగా అనుగుణంగా ఉంటుంది. ఇది లియోన్ పద్ధతిని అనుసరిస్తుంది -1960 లలో - ఆంటోనియో నెగ్రిని మరియు నెవియా వెర్జిని ఇటలీలోని విగావనోలో ఒక కేంద్రం స్థాపించినప్పుడు అది చాలా ప్రారంభంలో వచ్చింది. 2002 లో, సెంటర్ పేరు ఇటలీ స్కోలియోసిస్ స్పైనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ గా మార్చబడింది.
రోగి విద్య (మొదటి) ద్వారా రోగనిరోధకత యొక్క సక్రియాత్మక 3D స్వీయ దిద్దుబాటుపై SEAS పద్ధతి దృష్టి పెడుతుంది మరియు వారి వైకల్యానికి రోగి యొక్క అవగాహనను అభివృద్ధి చేస్తుంది. అవగాహనతో పాటు వైకల్యం మరియు దాన్ని సరిచేసే మార్గంలో అవగాహనతో, రోగి వంచనతో సర్దుబాట్లు చేయడానికి రోగికి అధికారం ఉంటుంది. ఈ సర్దుబాట్లు ప్రతి విమానం-ఫ్రంటల్, ప్రక్క వైపు మరియు భ్రమణంలో జరుగుతుంది.
వెన్నెముక స్థిరీకరించడానికి మరియు నూతనంగా సాధించిన సరికొత్త భంగిమను నిర్వహించడానికి వ్యాయామాలు ఇవ్వబడతాయి. SEAS అభ్యాసకులు అత్యంత నవీకరించబడిన వైద్య సాక్ష్యాలను సమర్ధించే వ్యాయామాలను సూచించడానికి జాగ్రత్తగా ఉన్నారు.
స్క్రోత్ (జర్మనీ)
ఒక కుటుంబం వ్యవహారం, ష్రోత్ పద్ధతి 1910 లో ప్రారంభమైంది, 16 ఏళ్ల పార్శ్వగూని రోగి, కాథరీనా స్క్రోత్, తన చికిత్సా వ్యవహారాలను ఆమె చేతుల్లోకి తీసుకువెళ్ళాడు. ఆమె ఒక ఉక్కు కలుపును ధరించింది, కాని బుడగలు యొక్క లక్షణాలు పుటాకార వైపు కర్వ్ స్థాయిని తగ్గిస్తూ ఆమె దృష్టిని ఆకర్షించే నమూనాగా ఆకర్షించింది.
ష్రోత్ యొక్క ఆలోచన ఒక అద్దం ముందు తనను చూస్తున్నప్పుడు పుటాకార వైపుగా ఊపిరి ఉంది. పదకొండు సంవత్సరాల తరువాత, ష్రోత్ ఒక పార్శ్వగూని క్లినిక్ను ప్రారంభించాడు, అక్కడ ఆమె రోగులకు చికిత్స మరియు అవగాహన కోసం ఆమె యువ అన్వేషణల ఆధారంగా పనిచేస్తున్న ఫంక్షనల్ వ్యాయామాలు ఉపయోగించారు. 1930 ల చివరినాటికి, స్కోత్ యొక్క పద్ధతి పార్శ్వగూని యొక్క సాంప్రదాయిక చికిత్సకు అత్యంత గుర్తింపు పొందిన క్లినిక్గా చెప్పవచ్చు.
రెండవ ప్రపంచ యుద్ధం తరువాత, ష్రోత్ మరియు ఆమె కుమార్తె వెస్ట్ జర్మనీకి వెళ్లారు మరియు అక్కడ ఒక క్లినిక్ను ప్రారంభించారు, అక్కడ ష్రోత్ యొక్క మనవడు, కీళ్ళ శస్త్ర చికిత్స నిపుణుడు హన్స్-రుడోల్ఫ్ వీస్, తరువాత వైద్య దర్శకునిగా (2008 వరకూ పనిచేశారు). 2009 లో, ష్రోత్ పద్ధతిలో ఆధారపడిన నూతన బ్రేసింగ్ మరియు థెరపీ ఎంపికలను అందించడానికి తనకు వీస్ బ్రాంచ్ అయ్యింది. కానీ పశ్చిమ జర్మనీలోని క్లినిక్ ఈ రోజు వరకు కొనసాగుతోంది.
మీరు చూస్తున్నట్లుగా, ఇతర PSSE విధానాల్లో ఎక్కువ భాగం ష్రోత్ పద్ధతిలో ఆధారపడి లేదా రుణం తీసుకుంటుంది.
బార్సిలోనా స్కోలియోసిస్ ఫిజికల్ థెరపీ స్కూల్
బార్సిలోనా పార్శ్వగూని భౌతిక చికిత్స పాఠశాల అనేది ష్రోత్ పద్ధతి (పైన వివరించిన) యొక్క సవరించిన సంస్కరణ. 2009 కి ముందు, బార్సిలోనా పాఠశాల ఒక స్క్రోత్ కేంద్రంగా ఉంది. ఇది 1960 లో ఫిజియోథెరపిస్ట్ ఎలెనా సాల్వ ద్వారా స్థాపించబడింది, అతను జర్మనీలో ఆ సమయంలో కత్రినా స్క్రోత్ మరియు ఆమె కుమార్తెను కలుసుకున్నాడు.
స్క్లోత్స్ పార్శ్వగూనిపై సాల్వాకు కొత్త దృక్కోణాన్ని ఇచ్చారు, ఆమె తక్షణమే ఆమె స్థానిక స్పెయిన్కు తిరిగి తీసుకువెళ్ళింది. 40 సంవత్సరాలు, ఆమె ష్రోత్ పద్ధతి సాధన; ఆ తరువాత, ఆమె పనిని అభిజ్ఞా, సెన్సార్-మోటార్ మరియు కినెస్టీటిక్ శిక్షణ మిశ్రమానికి రూపొందింది.
బార్సిలోనా స్కోలియోసిస్ ఫిజికల్ థెరపీ స్కూల్లో, రోగులతో ఒక మానవ విధానం తీసుకుంటారు. శ్వాస మరియు కండరాల క్రియాశీలత పద్ధతులను ఉపయోగించి వారి సొంత 3D పార్శ్వగూని భంగిమను మరియు ఆకారంను మెరుగుపర్చడానికి వారు బోధిస్తారు. బార్సిలోనా పాఠశాల ఒక "విష చక్రం" సిద్ధాంతానికి కట్టుబడి ఉంటుంది, పార్శ్వగూని భంగిమ వక్రాల పురోగమనాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
DoboMed పద్ధతి (పోలాండ్)
డోబోమ్డ్ పద్ధతి అనేది ష్రోత్ పద్ధతి మరియు Klapp అని పిలువబడే ఎక్కువగా పనిచేసే పద్ధతి యొక్క కలయిక. 1940 లో అభివృద్ధి చేయబడిన, క్లోప్ పద్ధతి పరిశీలనపై ఆధారపడింది, ఇది జంతువులను పార్శ్వగూని పొందలేకపోతుందని, అయితే మానవులు, బైపెడల్ అయిన వారు ఉన్నారు. కటి సమస్యల కంటే వెన్నెముక సమస్యలకు క్లోప్ పద్ధతి మంచిది, కానీ పార్శ్వగూని మరియు సంబంధిత పరిస్థితులలో కండరాల సమస్యలు ముఖ్యమైనవి.
క్లోప్ పద్ధతి నుండి వచ్చిన సాంకేతికతలతో పాటు, డ్బోమ్ద్ పద్ధతి ష్రోత్ యొక్క చురుకైన అసమాన శ్వాసను ఉపయోగించుకుంటుంది.
డబ్బోడ్ పద్ధతి 1979 లో పోలిష్ వైద్యుడు మరియు ఫిజియోథెరపిస్ట్ క్రిస్టానా డోబోసివిక్జ్చే అభివృద్ధి చేయబడింది. కొన్ని సంవత్సరాల్లో, ఇది పోలండ్లోని సాంప్రదాయిక పార్శ్వగూని చికిత్స వలయాలలో క్రమబద్ధమైన ఆటగాడుగా మారింది. ఈ పద్ధతిని బ్రేసింగ్తో మరియు ఉపయోగించకుండా మరియు కటోవిస్ మెడికల్ యూనివర్శిటీలో ఇన్-పేషెంట్ చికిత్సగా పునరావాస విభాగం ఉపయోగించబడింది.
సైడ్ షిఫ్ట్ మెథడ్ (లండన్)
సైడ్ షిఫ్ట్ పద్ధతి డాక్టర్ మిన్ మెహతా చేత 1984 లో అభివృద్ధి చేయబడింది మరియు లండన్లోని రాయల్ నేషనల్ ఆర్తోపెడిక్ హాస్పిటల్లో దీనిని అభ్యసిస్తారు. ఇది ప్రస్తుతం టోనీ బేట్స్, ఫిజియోథెరపిస్ట్ యొక్క మార్గదర్శకంలో ఉంది. మొదట, ఈ పద్ధతిని పిల్లల చికిత్స కోసం మాత్రమే ఉపయోగించారు, కానీ ఇది ఇప్పుడు పెద్దలకు కూడా ఇవ్వబడుతుంది. ఈ పద్ధతి స్క్రోత్ మరియు Dodomed శ్వాస మెకానిక్స్ పని నుండి వచ్చింది. శరీర మధ్య రేఖ నుండి వేరుచేసే భంగిమను సూచిస్తూ ఉద్ఘాటన ఉంచబడుతుంది. సైడ్ షిఫ్ట్ పద్ధతి పూర్వ మరియు పోస్ట్-అప్ రోగులకు చికిత్స చేస్తుంది.
పిల్లలలో, సైడ్ షిఫ్ట్ పద్ధతి యొక్క మార్గదర్శక సూత్రం, వక్ర నిర్వహణలో ఒక సరైన శక్తిగా వృద్ధిని ఉపయోగించడం. వక్రతను వ్యతిరేకిస్తూ లాటరల్ ట్రంక్ షిఫ్ట్ కదలికలు పదే పదే జరుగుతాయి; ఇది చైతన్యం పెంచుతుంది మరియు వెన్నెముకను మళ్లీ ఎలైన్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది భంగిమ యొక్క అవగాహనను కలిపిస్తుంది. పార్శ్వ ట్రంక్ షిఫ్ట్ కదలికలను చేయడం లక్ష్యం, వక్రత అభివృద్ధి చెందే విధంగా ప్రభావితం.
కోర్ స్టెబిలిజేషన్ వ్యాయామాలు కూడా భుజం బ్లేడ్ (స్కపుల్) చుట్టూ దిగువ ఉదరం , గ్లూటల్ కండరాలు మరియు కండరాల ఐసోమెట్రిక్ సంకోచాలతో ఉపయోగించడం జరుగుతుంది.
పెద్దలలో, గోల్ శరీరం యొక్క మధ్య లైన్ నుండి దూరంగా వలస వంటి భంగిమలో వలన నొప్పి తగ్గించడం మరియు నిర్వహించడం గురించి మరింత.
ఫంక్షనల్ ఇండివిజువల్ థెరపీ ఆఫ్ స్కోలియోసిస్ (పోలాండ్)
పార్టిసికల్ ఇండివిజువల్ థెరపీ ఆఫ్ స్కోలియోసిస్ (ఫిట్సస్) ను 2004 లో పోలిష్ ఫిజియోస్ట్రెస్ట్ మెరియనానా బియావ్క్ మరియు ఫిజియోథెరపిస్ట్ మరియు ఆస్టెయోపథ్ ఆండ్రెజ్జ్ మ్వాంగో రూపొందించారు. PSSE కు ఈ విధానం కలిసిపోయి ఇతర పార్శ్వగూని వ్యాయామ విధానాల నుండి వచ్చే అంశాలను మారుస్తుంది. ఇది పలు మార్గాల్లో ఉపయోగించబడుతుంది: వక్రత దిద్దుబాటు కోసం, బ్రేసింగ్తో పాటు, ముందు మరియు పోస్ట్-శస్త్రచికిత్స థెరపీ వలె. షియుర్మాన్ యొక్క కైఫోసిస్ వంటి ఇతర భంగిమలకు కూడా ఫిట్స్ ఇవ్వబడుతుంది.
పార్శ్వగూని నిర్దిష్ట వ్యాయామం చికిత్స స్పెక్ట్రమ్ అర్థం మరియు అభినందిస్తున్నాము
వెన్నెముక, పక్కటెముకలు, భుజాలు మరియు పొత్తికడుపుని తిరిగి అమర్చడం ద్వారా 3D పార్శ్వగూని వైకల్యాన్ని సరిచేయడానికి - PSSE కు ఉన్న ప్రతి విధానం ఒకే విధమైన లక్ష్యాన్ని కలిగి ఉన్నప్పటికీ - ఎక్కువగా వారి స్వంత స్టాంపును చికిత్సలో ఉంచింది.
పార్శ్వగూని నిర్దిష్ట వ్యాయామాలు సాధారణంగా బ్రేసింగ్తో కలిసి ఉంటాయి. కానీ మీరు పైన నుండి అవకాశం ఉండినట్లుగా, ఇది హార్డ్ మరియు ఫాస్ట్ పాలన కాదు. PSSE ను ఏకైక చికిత్సగా ఉపయోగించడానికి రోగి, వక్రరేఖ మరియు వైద్యుడిని బట్టి ఇతర విషయాలతోపాటు, ఇది సాధ్యమవుతుంది.
ఏ విధంగానైనా, పార్శ్వగూని ఔషధం పరిశీలన, ఫిజియోథెరపీ, మరియు కొన్నిసార్లు మానసిక చికిత్స మరియు శస్త్రచికిత్స సంభావ్య చికిత్స యొక్క స్పెక్ట్రంతో ఒక బృందం విధానం అవసరం.
> సోర్సెస్:
> ఎఫ్. బ్రూడెర్ స్టాపెల్టన్, ఎమ్.డి. జే పెడియార్ . 2015.
> లంగ్ ఫంక్షన్ తీవ్రమైన పార్శ్వగూనితో రాజీపడవచ్చు. NEJM జర్నల్ వాచ్ . 2015.
> Kotwicki T. et al. కౌమారదశలో ఇడియోపథిక్ పార్శ్వగూని యొక్క సరైన నిర్వహణ. అడోలెక్ హెల్త్ మెడ్ థర్ . 2013.
> మార్టి సి. మరియు ఇతరులు. పార్శ్వగూని రీసెర్చ్ సొసైటీ సభ్యులు ఫిజికల్ థెరపీ మరియు ఫిజియోథెరపీటిక్ పార్శ్వగూని స్పెసిఫిక్ వ్యాయామాల పట్ల మొగ్గు చూపుతున్నారు. పార్శ్వగూని . 2015.