మీ భాగస్వామి పాలిసిస్టిక్ ఓవిరీ సిండ్రోమ్ ఉంటే సాధారణ జాగ్రత్తలు
మీ భార్య లేదా భాగస్వామి పాలిసిస్టిక్ అండాశయ సిండ్రోం (PCOS) కలిగి ఉంటే, ఆమె ఒంటరిగా కాదు. PCOS నుండి కనీసం పదిమంది మహిళలు బాధపడుతున్నారు. కానీ మీ భాగస్వామి వైద్య పరిస్థితిని కలిగి ఉండటం వినడానికి భయపడినప్పుడు, ఆమె PCOS బాగా నిర్వహించబడితే ఆమె పూర్తి ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపగలదని తెలుసుకోండి.
ఆమె భాగస్వామి ఆమె పరిస్థితి నిర్వహించడానికి అవసరమైన మార్పులు ఉన్నాయి, మరియు ఆమె రోజూ ఆమె డాక్టర్తో క్రమంగా అనుసరించాల్సి ఉంటుంది.
కానీ పిసిఒఎస్ అనేది ప్రాణాంతకమైన లేదా అంతర్గతంగా ప్రమాదకరమైన వ్యాధి కాదు మరియు ఈ పరిస్థితి ఉన్న మహిళల్లో అత్యధికులు బాగానే ఉంటారు.
పిసిఒఎస్తో ఉన్న ఒక మహిళతో సజీవంగా ఉన్న సవాళ్ళు ఉన్నాయని మేము తిరస్కరించము. PCOS బాధించే లక్షణాలకు కారణం కావచ్చు మరియు నిర్వహణ దుర్భరకంగా ఉంటుంది. ఆమెతో కలిసి పని చేయగల ప్రేమగల భాగస్వామిని కలిగి ఉంటే, ఆమె ఈ లక్షణాలను ఎలా నిర్వహిస్తుందో మరియు ఆమె దీర్ఘ-కాల దృక్పధాన్ని ఎలా నిర్వహిస్తుందనే దానిపై ఒక అద్భుతమైన తేడా చేయవచ్చు.
పిసిఒఎస్ యొక్క సాధారణ లక్షణాల పరిశీలన, ఇది నిర్వహించిన మార్గాల్లో కొన్నింటిని, మరియు మీ భాగస్వామి మరియు మీ భాగస్వామి కోసం వంధ్యతలో ఆడగల పాత్రను పరిశీలించండి.
పాలిసిస్టిక్ ఓవరియన్ సిండ్రోమ్ (PCOS) నిర్వచించడం
పాలిసిస్టిక్ అండాశయ సిండ్రోమ్, లేదా పిసిఒఎస్, ఒక స్త్రీ శరీరంలో అదనపు మగ హార్మోన్లను, ఆండ్రోజెన్ అని పిలుస్తుంది. ఆన్డ్రోజెన్లలో ఈ అదనపు ప్రతి నెల చాలా అండాకారపు అండాశయములను ప్రతి నెలలో ఉత్పత్తి చేయగలదు, "పాలిసిస్టిక్ అండాశయము" పరిస్థితి యొక్క పేరుకు బాధ్యత వహిస్తుంది.
అధికమైన ఆండ్రోజెన్లు ఈ పరిస్థితి యొక్క అనేక ఇతర లక్షణాలకు కూడా బాధ్యత వహిస్తాయి.
ఒక సాధారణ ఋతు చక్రంలో, ప్రతి చక్రంలో ఒక గుడ్డు యొక్క పరిపక్వత మరియు విడుదలలో హార్మోన్ల మార్పులు ఏర్పడతాయి. అధిక ఆండ్రోజెన్ కారణంగా, ఒక మహిళ యొక్క అండాశయంలోని ఫోలికల్స్ పూర్తిగా పరిపక్వం చెందవు మరియు విడుదల చేయబడవు, ఇది అల్ట్రాసౌండ్లో కనిపించే చిన్న అండాశయ తిత్తులు అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.
అండోత్సర్గము తరచుగా సంభవించకపోవడం వలన, గర్భాశయ లైనింగ్ (ఋతు కాలం) యొక్క తొలగిపోవడం తరచూ సంభవించడానికి విఫలమవుతుంది. ఇది క్రమరహిత కాలాల్లోని సాధారణ లక్షణాలు మరియు తరచుగా వంధ్యత్వానికి దారితీస్తుంది.
పిసిఒఎస్ క్లినికల్ లక్షణాలకు బాధ్యత వహిస్తున్న అదనపు ఆండ్రోజెన్లకు కారణమవుతుందని మేము ఖచ్చితంగా చెప్పలేము. ఇది కొన్ని జన్యు భాగం ఉండవచ్చు, మరియు ఇది కుటుంబాలలో అమలు కావచ్చు. సిద్ధాంతాలు ఇన్సులిన్ అధికంగా (ఇన్సులిన్ నిరోధకత కారణంగా) మరియు ఆన్డ్రోజెన్ల ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి, అండాశయాలలో తక్కువ స్థాయి వాపు కూడా ఆండ్రోజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. పిసిఒఎస్తో ఉన్న ఒక మహిళ యొక్క భాగస్వామి ఆమె పరిస్థితిని తప్పు చేయడానికి ఏమీ చేయలేదని గ్రహించడం చాలా ముఖ్యం. దానికి బదులుగా, చాలామంది మహిళలు తెలియని కారణాలవల్ల అభివృద్ధి చేయగల స్థితిలో ఆమె భరించవలసి వస్తుంది.
PCOS యొక్క లక్షణాలు
PCOS ఉన్న మహిళలు కృత్రిమ ఆండ్రోజెన్ స్థాయిలు మరియు ఈ హార్మోన్లు శరీరంలో వివిధ కణజాలాలపై ప్రభావం కలిగి ఉంటాయి.
సాధారణ లక్షణాలు:
- క్రమరహిత కాలాల్లో (ఒలిగోమెనోరియ) లేదా హాజరుకాని కాలాలు ( అమేనోరియా )
- మొటిమ
- జిడ్డుగల జుట్టు మరియు చర్మం
- అసాధారణమైన జుట్టు పెరుగుదల ( హిర్సుటిజం )
- పునరావృత గర్భస్రావాలు
- ఊబకాయం
- ఇన్సులిన్ నిరోధకత, మధుమేహం అభివృద్ధి చెందుతున్న ప్రమాదం
- అధిక రక్త పోటు
- అధిక కొలెస్ట్రాల్
చాలామంది స్త్రీలు మాత్రమే ఈ లక్షణాలలో కొన్నింటిని కలిగి ఉంటాయి, ఇవి రోగ నిర్ధారణలో కష్టాలను సృష్టించగలవు.
డయాగ్నోసిస్
మీ భాగస్వామి పిసిఒఎస్తో ఇటీవల నిర్ధారణ అయినట్లయితే మీ భాగస్వామి నిరుత్సాహపడవచ్చు మరియు ఇది ఎలా జరిగిందో మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. ఒక మహిళ తన 20 లేదా 30 లలో వరకు PCOS తరచూ నిర్లక్ష్యం చేయబడుతుంది. దీనికి కారణాలు ఏమిటంటే టీన్ మరియు ప్రారంభ యవ్వన సంవత్సరాలలో క్రమరహిత కాలాలు మరియు మోటిమలు వంటి లక్షణాలు సాధారణంగా కనిపిస్తాయి. అదనంగా, పుట్టిన నియంత్రణ మాత్రలు (PCOS కోసం ఉపయోగించే చికిత్సల్లో ఒకటి) లక్షణాలను కూడా దాచవచ్చు.
పిసిఒఎస్ నిర్ధారణ చేయడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.
ఒక వైద్యుడు చరిత్ర తీసుకుని, శారీరక పరీక్ష చేస్తే ఆమె కొన్ని సంకేతాలను వినవచ్చు లేదా చూడవచ్చు. పిసిఒఎస్ నిర్ధారణకు ల్యాబ్ పరీక్షలు పెరిగిన ఆండ్రోజెన్లను, అలాగే లియూటినైజింగ్ హార్మోన్ (ఎల్హెచ్) పెరిగిన స్థాయిని బహిర్గతం చేస్తాయి. PCOS కోసం ట్రాన్స్వాజినల్ అల్ట్రాసౌండ్ ప్రమాణాలు అల్ట్రాసౌండ్ కనిపించే సంకేతాలను వివరించడంలో కూడా చాలా ముఖ్యమైనవి.
PCOS నిర్వహణ
పిసిఒఎస్కు ఉపయోగించిన నిర్దిష్ట చికిత్సలు లక్షణాలు, మరియు గర్భస్రావం లేదా గర్భం నివారించడానికి ఒక మహిళ యొక్క కోరిక వంటి వాటిపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
రోజువారీ వ్యాయామం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన బరువును కాపాడుకోవడం అవసరం, ఆమె డాక్టర్తో క్రమంగా సందర్శించడం . ఆమె వార్షిక పరీక్షలో భాగంగా రక్త గ్లూకోజ్ పరీక్ష (మధుమేహం కోసం), రక్తపోటు, మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఉండాలి. ఈ సమస్యలు చికిత్సకు మరియు నివారించడానికి ప్రారంభ జోక్యం కీలకం.
ఆమె ప్రతి సంవత్సరం (లేదా తన వైద్యుడు సూచించినట్లు) తన స్త్రీ జననేంద్రియను కూడా ఆమె ఒక సాధారణ కాలాన్ని (లేదా ప్రతి సంవత్సరం కనీసం 4 కాలాల్లో) పొందుతుందో చూసుకోవాలి.
ఒక సాధారణ ఋతు చక్రం సమయంలో, ఎండోమెట్రియం ఈస్ట్రోజెన్ వంటి హార్మోన్లకు గురవుతుంది, ఇది లైనింగ్ను విస్తరించడానికి మరియు చిక్కగా చేస్తుంది. అండోత్సర్గము సంభవించదు (ఇది పిసిఒఎస్లో విలక్షణమైనది), లైనింగ్ షెడ్ చేయబడదు మరియు అధిక మొత్తంలో ఈస్ట్రోజెన్కు గురవుతుంది. సమయం లో, ఇది ఎండోమెట్రిమ్ యొక్క గట్టిపడటం వలన మరియు గర్భాశయ (గర్భాశయ) క్యాన్సర్ (క్రింద చూడండి) ను అభివృద్ధి చేయటానికి ఒక స్త్రీని నిర్దేశిస్తుంది.
PCOS కోసం మందులు మరియు చికిత్సలు
జన్యు నియంత్రణ మాత్రలు మరియు ఇతర హార్మోన్ల వంటి లక్షణాలను నియంత్రించడానికి అనేక మందులు ఉన్నాయి. గ్లూకోఫేజ్ (మెట్ఫోర్మిన్) ను ఇన్సులిన్ నిరోధకతకు ఉపయోగిస్తారు, కానీ ఋతు చక్రాలను నియంత్రిస్తుంది మరియు బరువు నియంత్రణతో కూడా సహాయపడుతుంది. ఇనోసిటోల్ PCOS తో మహిళలకు వాగ్దానం అందించే సప్లిమెంట్.
అదనపు ముఖ జుట్టు మీ PCOS తో ఉన్న మహిళలకు సమస్యాత్మకంగా ఉంటుంది. వేర్వేరు జుట్టు తొలగింపు ఎంపికలు ప్రయత్నించవచ్చు, లేదా మందులు ప్రోస్కార్ / ప్రొపెసియా (ఫైనస్టార్డ్) అవాంఛిత జుట్టు పెరుగుదలను తగ్గించటానికి సహాయపడవచ్చు.
ఊబకాయం ఒక ద్వంద్వ అంచు కత్తిగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే అధిక బరువు బరువు పరిస్థితిని మరింత మెరుగుపరుస్తుందని ఊబకాయం కలిగిస్తుంది. బరువు తగ్గడం మరియు PCOS హామీని చూపించే అనేక పద్ధతులతో గణనీయమైన పరిశోధన జరిగింది.
PCOS కు సంబంధించిన వంధ్యత్వం
దురదృష్టవశాత్తు, వంధ్యత్వం పిసిఒఎస్తో సంబంధం కలిగి ఉన్న ఒక సాధారణ సమస్య, ఎందుకంటే వ్యాధి అక్రమమైన అండోత్సర్గము కారణమవుతుంది.
ఒక గుడ్డు విడుదల లేకుండా, స్పెర్మ్ తో చేరడానికి ఏమీ లేదు మరియు గర్భం జరగదు. అందువలన, మీ భాగస్వామి క్రమంగా ovulating కాకపోతే, మీరు రెండు గర్భం క్రమంలో సన్నిహిత ఉండాలి ఉన్నప్పుడు ఇందుకు కష్టం కలిగి ఉండవచ్చు.
మంచి వార్తలు PCOS తో గర్భం అసాధ్యం కాదు . ఇది ఒక సవాలు అయినా, అనేక చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీరు సంతానోత్పత్తి నిపుణుడు లేదా పునరుత్పత్తి ఎండోక్రినాలజిస్ట్ యొక్క సహాయాన్ని కోరవచ్చు.
నోటి మందులు, సూది మందులు, మరియు IVF ఎంపికలు గా ఉన్నాయి. చాలామంది జంటలు వారి కుటుంబం మొదలు పెట్టినట్లు కాదు, ఈ చికిత్సలు ఎక్కువ మంది జంటలకు విజయవంతమయ్యాయి.
PCOS కు సంబంధించిన సమస్యలు మరియు దీర్ఘకాలిక ఆందోళనలు
ఈ సిండ్రోమ్ ఉన్న మహిళలు మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్, మరియు హృద్రోగం ( మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ ) అభివృద్ధి చెందే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. ఈ అన్ని చికిత్స చేయగల లేదా నివారించగల, కానీ ఆమె కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు చేయవలసి ఉంటుంది.
పిసిఒఎస్ లేని మహిళలకు గర్భాశయ క్యాన్సర్ను అభివృద్ధి చేయటానికి PCOS ఉన్న మహిళలు కొంచం ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. మహిళకు మరింత సక్రమంగా మరియు తక్కువ కాలాలు , ఆమె ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
స్లీప్ అప్నియా అనేది పిసిఒఎస్తో బాధపడుతున్న మహిళల్లో చాలా సాధారణ పరిస్థితి మరియు భాగస్వాములు కొన్ని లక్షణాలు గుర్తించదగిన స్థితిలో ఉన్నాయి.
పిసిఒఎస్తో మీ ప్రియమైనవారికి సహాయపడటం
PCOS తో మీ భాగస్వామికి మద్దతుగా ఉండటానికి మీరు చేసే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి.
మొదటిది, ఆమెతో జీవనశైలి మార్పులను మార్చుకోండి, ఆమెను ఒంటరిగా వేయండి. మీ భాగస్వామి అలాగే ఉన్నప్పుడు ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తో కట్టుబడి చాలా సులభం. విందు లేదా సినిమాకి బయట వెళ్ళడానికి బదులు, ఒక నడక లేదా ద్విచక్ర ప్రయాణ రైడ్ కోసం వెళ్ళండి. సక్రియంగా ఉండటానికి మార్గాలను కనుగొనండి.
PCOS కు చికిత్స ఎంపికల గురించి తెలుసుకోండి అందువల్ల మీరు ఆమె నిర్ణయాన్ని చర్చించడానికి మరియు సంభావ్య దుష్ప్రభావాల గురించి తెలుసుకునే అవకాశం ఉంది. చాలామంది స్త్రీలు ఆమెను అంగీకరిస్తుంది మాత్రమే ఆమె భాగస్వామి అభినందిస్తున్నాము కానీ ఆమె ద్వారా వెళ్తున్నారు ఏమి ఒక ప్రత్యేక ఆసక్తి పడుతుంది. ఆమె తో నియామకాలు వెళ్లి ఆమె ఉత్తమ న్యాయవాది ఉండటం సాధన ఆమె ఉత్తమ సంరక్షణ అందుతుంది కాబట్టి.
సహనం సహనం. దీర్ఘకాలిక వైద్య పరిస్థితిని కలిగి ఉండటం కష్టం, కానీ PCOS తో, హార్మోన్ల స్థాయిలు కూడా ప్రభావితమవుతాయి మరియు నిరాశ కలిపించవచ్చు. పరిస్థితితో కొందరు మహిళలు అన్ని నెలలు బహిష్కృతమైన వ్యాధిని కలిగి ఉన్నారని పేర్కొన్నారు. మీ భాగస్వామి దురదృష్టకరమని భావిస్తే, ఆమె ఒక వ్యక్తిగా ఉన్న ఆమె ప్రవర్తనలను వేరు చేయటానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
"పంక్తుల మధ్య చదవటానికి" తెలుసుకోండి. లైంగిక ఆందోళనలు PCOS తో జీవిస్తున్న జంటలకు ఒక సమస్య. ఇంకా ఒక అధ్యయనంలో, పిసిఒఎస్తో ఉన్న మహిళల్లో లైంగిక అసంతృప్తికి మోటిమలు ప్రధాన కారణం. భాగస్వాములు ఒక మహిళ యొక్క ఆసక్తి లేకపోవడం వాటిలో ఆసక్తి లేకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది, లేదా బదులుగా కోపం వస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, అయితే, లైంగిక సాన్నిహిత్యం మెరుగు ఉత్తమ విధానం PCOS ప్రేరిత మోటిమలు మంచి చికిత్స ఎంపికలు గురించి ఆమె డాక్టర్ తో మాట్లాడటం ఉండవచ్చు!
ఆమె స్వీయ గౌరవం లేదా మూడ్ తో పోరాడుతుంటే మద్దతు మరియు అవగాహన ఉండండి. PCOS మరియు నిరాశ కూడా చేతితో వెళ్ళవచ్చు.
మీరు వంధ్యతతో వ్యవహరిస్తున్నట్లయితే ఆమె తన సమస్య కాదు అని అర్థం చేసుకుంటుంది. మీరు ఈ ఆందోళనలను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, ఒక సలహాదారు లేదా మనస్తత్వవేత్తని ఒక జంటగా చూడటం చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది.
ఆమెతో పిసిఒఎస్ సింపోజియంకు హాజరవ్వాలని భావి 0 చ 0 డి. ఈ లక్షణాలతో వ్యవహరిస్తున్న మహిళలకు మద్దతు కోసం అవకాశాలను అందిస్తున్నప్పుడు పిసిఒఎస్ గురించి తాజా సమాచారాన్ని నేర్చుకోవటానికి గొప్ప సంఘటనలు. ఈ సమావేశాలలో చాలా వాస్తవానికి పిసిఒఎస్తో ఉన్న ప్రియమైనవారి కోసం రూపొందించిన విరామాలు మరియు సమావేశాలు ఉన్నాయి.
PCOS తో మహిళల భాగస్వాముల కోసం బాటమ్ లైన్
పిసిఒఎస్తో బాధపడుతున్నట్లు మీ భాగస్వామి చాలా నిరుత్సాహపడవచ్చు, కానీ సహాయక భాగస్వామితో, ప్రయాణం మరింత నిర్వహించదగినది. పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు బాధించే మరియు ఆమె మద్దతు కోసం మీరు అవసరం, మీరు అవసరం మద్దతు పొందడానికి స్థానంలో ఒక మద్దతు వ్యవస్థ కలిగి నిర్ధారించుకోండి.
మీ భాగస్వామి యొక్క స్థితిలో "వెండి లైనింగ్స్" పై దృష్టి పెట్టేలా మీరు ప్రయత్నించవచ్చు. దీర్ఘకాలిక వ్యాధితో పోరాడుతున్నది ఒక సవాలుగా ఉంది, కానీ ఈ సవాళ్ళకు గురికాకుండా ఉన్న వారికి కంటే లోతైన స్థాయిలో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి భాగస్వాములు కూడా దారి తీయవచ్చు. ఇక్కడ చర్చించిన PCOS యొక్క ప్రాథమికాలపై అవగాహనతో PCOS గురించి మీ భాగస్వామికి ఎలా మాట్లాడాలనే దాని గురించి ఆలోచించడం కోసం ఒక క్షణం పట్టించండి.
> సోర్సెస్:
> డి ఫ్రెన్, వి., వేర్హోఫ్స్టాడ్ట్, ఎల్., లూయిస్, టి. ఎట్ అల్. దంపతులలో లైంగిక మరియు రిలేషనల్ సంతృప్తి స్త్రీ ఎక్కడ పాలిసిస్టిక్ ఒబేరీ సిండ్రోమ్ ఉంది: ఎ డైడ్ విశ్లేషణ. మానవ పునరుత్పత్తి . 2015. 30 (3): 625-31.
> హాడ్జికోన్స్టాంటినో, ఎం., మణి, హెచ్., పటేల్, ఎన్. ఎట్ అల్. పాలీసైస్టిక్ ఓవరి సిండ్రోమ్తో అండర్స్టాండింగ్ అండ్ సపోర్టింగ్ విమెన్: ఎ ఎమ్నిటిలీ డైవర్స్ UK నమూనాలో ఒక గుణాత్మక అధ్యయనం. ఎండోక్రైన్ కనెక్షన్లు . 2017. 6 (5): 323-330.
> రౌలాండ్స్, I., టీడీ, H., లకే, J., డాబ్సన్, A. మరియు G. మిశ్రా. పాలిసిస్టిక్ ఓవరి సిండ్రోమ్ లేదా ఎండోమెట్రియోసిస్ యొక్క నిర్ధారణ తర్వాత యంగ్ ఉమెన్స్ సైకలాజికల్ డిస్ట్రెస్. మానవ పునరుత్పత్తి . 2016. 31 (9): 2072-81.
> స్టాపిన్స్కా-సినేక్, ఎ., గ్రాబౌవ్స్కా, కే., స్ప్పోటాన్స్కా-సికోర్స్కా, ఎ., అండ్ బి. పీటర్జ్. డిప్రెషన్, లైంగిక సంతృప్తి, మరియు ఇతర మానసిక సమస్యలు పాలిసిస్టిక్ ఒబేరీ సిండ్రోమ్ తో మహిళలు. గైనకాలజిక ఎండోక్రినాలజీ . 2018. 16: 1-4.