ఫెర్టిలిటీ సవాళ్లు మరియు మీ ప్రదర్శనలో మార్పులు మీరు ఎలా భావిస్తారో ప్రభావితం చేయవచ్చు
PCOS మీ సంతానోత్పత్తి , ఆరోగ్యం, మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సు ప్రభావితం చేసే మహిళల్లో చాలా నిరాశపరిచింది పరిస్థితి. PCOS కలిగి మీ భాగస్వామి, కుటుంబం, మరియు స్నేహితులతో అలాగే మీ సంబంధాలు ప్రభావితం చేయవచ్చు ఆశ్చర్యకరం కాదు.
మీకు PCOS మరియు దాని గురించి మీరు ఏమి చేస్తే మీ సంబంధాలను ప్రభావితం చేసే కొన్ని అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
స్వీయ-ఎస్టీమ్ సమస్యలు
అయాచిత కాలాల్లో మరియు కష్టసాధ్యమైన గర్భధారణ వంటి పునరుత్పాదక మార్పులకు దారి తీసే కాకుండా, పిసిఒఎస్లు మోటిమలు, దిమ్మలు , క్రమరహిత జుట్టు పెరుగుదల, జుట్టు నష్టం , చర్మం ట్యాగ్లు మరియు బరువు పెరుగుట వంటి అనేక అనారోగ్య లక్షణాలు కలిగిస్తాయి.
మీ భౌతిక రూపానికి ఈ మార్పులు మీ స్వీయ గౌరవాన్ని తగ్గిస్తాయి మరియు మీరు మీ శరీరంలో అసౌకర్యంగా భావిస్తారు. మీరు కూడా మీ స్వీయ గౌరవం ప్రభావితం చేసే ఆందోళన మరియు మాంద్యం , వంటి మూడ్ డిజార్డర్స్ అనుభవించవచ్చు.
మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితులు మిమ్మల్ని ఎవరు ప్రేమిస్తారో గుర్తుంచుకోండి, ఎందుకంటే మీ ముఖం స్పష్టంగా లేదా జుట్టుకు ఖచ్చితమైనది కాదు. అన్ని తరువాత, మీరు మీ ఉత్తమ స్నేహితుడిని ఆ కారణం కోసం ఇష్టపడరు, సరియైన? మిమ్మల్ని మీరు గౌరవిస్తారు, మరియు మీ ప్రియమైన వారిని మీరు ఇష్టపడేంతవరకు మీరు ఇష్టపడుతున్నారని నమ్ముతారు. ఇది దీర్ఘకాలిక సమస్యగా మారితే, మానసిక ఆరోగ్య వృత్తిని చూసుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తే, మీరు ఏదైనా ప్రతికూల ఆలోచనలు ద్వారా పని చేయవచ్చు.
బరువు మార్పులు
పిసిఒఎస్ ఉన్న చాలామంది మహిళలు బరువు కోల్పోయే కష్టపడి ఉంటారు. మీరు ఏ పిసిఒఎస్-సంబంధిత బరువును కోల్పోవటానికి కష్టపడుతుంటే, మీరు పొందాయి, మీరు సన్నగా ఉండే లేదా వారి బరువును పర్యవేక్షించే స్నేహితుల పట్ల అసహ్యకరమైన అనుభూతి చెందుతారు. చాలామంది మహిళలు తాము వారి స్కిన్నీర్ ఫ్రెండ్స్తో పోల్చడం లేదా వారి అధిక బరువు గురించి అసహనంతో ఉన్నట్లు ఫీలింగ్ చేస్తున్నారు.
మీ బరువు సమస్య ఉంటే, జీవనశైలి మార్పులపై మార్గదర్శకత్వం కోసం పిసిఒఎస్తో మహిళలను చికిత్స చేయడంలో అనుభవం కలిగిన ఒక రిజిస్టరు డైటిషియన్తో సంప్రదించండి. బరువు నష్టం లేకుండా, పిసిఒఎస్ ఉన్న మహిళలు తమ జీవితాలను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు వారి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.
వంధ్యత్వం మరియు సాన్నిహిత్యం
వంధ్యత్వం, లేదా గర్భవతి పొందడానికి కష్టం, నాటకీయంగా జంట యొక్క సంబంధం ప్రభావితం చేయవచ్చు.
వైద్య నిపుణులకి మీ వ్యక్తిగత లైంగిక జీవితాన్ని తెరవడం కూడా మీ సాన్నిహిత్యాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తుంది. లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండటం మరియు ఎప్పుడు దూరంగా ఉండాలనే విషయాన్ని చెప్పడం కూడా ఒక జంటగా ఉండటంతో స్వేచ్ఛ మరియు సరదానిని తొలగిస్తుంది. జంటలు ఈ సమయంలో పోరాడటానికి, ముఖ్యంగా సంతానోత్పత్తి చికిత్స యొక్క ఆర్ధిక మరియు భావోద్వేగ ఒత్తిడిని ఇవ్వడం అసాధారణం కాదు. మీరు మీ వంధ్యత్వానికి మీ తప్పు అని భావిస్తే, వంధ్యత్వం సాధారణంగా ఉందని మరియు సిగ్గుపడటానికి ఏమీ తెలియదు.
వంధ్యత్వం మీ భాగస్వామి తో మీ బంధాన్ని నాశనం చేయవలసిన అవసరం లేదు. మీ లైంగిక సంబంధం యొక్క సాన్నిహిత్యం మరియు స్తన్యత పునరుద్ధరించడానికి లేదా నిర్వహించడానికి మీరు చేసే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి. లైంగిక చర్యలు తీసుకోవటానికి మరియు ఒకరినొకరు అభినందించటానికి సమయాన్ని తీసుకునేందుకు సరదాగా మార్గాలను ఆలోచించడానికి మీ భాగస్వామితో పని చేయండి; ఇది కేవలం బెడ్ రూమ్ లోపల ఉండాలి లేదు. ఒకరికొకరు సమయ 0 తీసుకోవడ 0, మీ స 0 బ 0 ధాన్ని మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడుతు 0 ది, వైద్య వృత్తి నిపుణులను నిర్దేశిస్తున్నప్పటికీ, శిశువుకు మరిన్ని బహుమతులు ఇవ్వడానికి ప్రయత్ని 0 చవచ్చు.
మీరు పిసిఒఎస్ కలిగి ఉండటం ఇతరులతో మీ సంబంధాలను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుందని భావిస్తే, ఒక వ్యక్తి మానసిక వైద్యుడితో లేదా జంటల సలహాదారుని తనిఖీ చేయడంలో కొంత సమయాన్ని వెచ్చించే సమయం కావచ్చు.