నికోటినిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తులను తీసుకోవడంతో నియోసిన్ దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి కాబట్టి, మీరు మీ కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించటానికి ఎటువంటి ఫ్లష్ నీయాజిన్ లేదా ఫ్లష్ ఉచిత నియోజిన్ ఉపయోగించాలనుకోవచ్చు.
నియాసిన్ యొక్క రూపాలు
నియోజిన్ , లేదా విటమిన్ B-3, కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గిస్తుంది మరియు గుండె జబ్బును నివారించగల సామర్ధ్యం కోసం పిలుస్తారు. మార్కెట్లో మూడు ప్రధాన రకాల నియాసిన్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి: నికోటినిక్ ఆమ్లం, నికోటినామైడ్, మరియు ఇనోసిటోల్ హెక్సినికేట్.
ఈ రకాలైన అన్ని రకాల నియాసిన్ లు ఓవర్-ది-కౌంటర్ అందుబాటులో ఉన్నాయి, వీటిని స్వయంగా లేదా మల్టీవిటమిన్లో చేర్చబడతాయి, వివిధ మొత్తాలలో.
నికోటినిక్ యాసిడ్ అనేది కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని ఎక్కువగా పరిశోధిస్తుంది. వాస్తవానికి, నికోటినిక్ ఆమ్లం మీ లిపిడ్ ప్రొఫైల్ యొక్క అన్ని అంశాలను ప్రభావితం చేస్తుంది: ఇది అధిక-సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లను ("మంచి" కొలెస్ట్రాల్, HDL) మరియు తక్కువ తక్కువ-సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లను ("చెడ్డ" కొలెస్ట్రాల్, LDL) మరియు ట్రైగ్లిజెరైడ్స్ పెంచగలదు .
నికోటినిక్ యాసిడ్ మీ లిపిడ్ ప్రొఫైల్ యొక్క అన్ని భాగాలను ప్రభావితం చేస్తున్నప్పటికీ, దురద, ఎర్రబెట్టడం, మరియు వేడి ఆవిర్లు వంటి వాటి దుష్ప్రభావాలకు కూడా ఇది ప్రసిద్ధి చెందింది. ఈ దుష్ప్రభావాలు భరించలేనివి మరియు నికోటినిక్ యాసిడ్ వాడకం నిలిపివేయటానికి అత్యంత సాధారణ కారణం.
ఫ్లష్-ఫ్రీ లేదా నో-ఫ్లష్ నియాసిన్
ఫ్లష్-రహిత లేదా నో-ఫ్లష్ నియాసిన్ కూడా నియోటినిక్ ఆమ్లం యొక్క ఒక రూపంగా ఉంటుంది, దీన్ని అనోసిటోల్ హెక్సినికేట్ గా కూడా పిలుస్తారు. ఫ్లష్-రహిత నియాజిన్ దాని పేరును ఇతర రకాల నయాజిన్లతో కనిపించే ఫ్లషింగ్ లాంటి దుష్ప్రభావాల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
దురదృష్టవశాత్తు, నిజంగా ఫ్లష్-రహిత నియోజిన్ గురించి చాలా తెలియదు మరియు పరిశోధకులు దాని క్రియాశీల రూపం రక్తంలోకి ప్రవేశించలేరని కనుగొన్నారు. అందువల్ల, ఫ్లష్-రహిత నియోజిన్ కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గిస్తుంది.
ఫ్లష్-రహిత నియాసిన్ లో రసాయనిక ఐనోసిటాల్ చేత కలిపబడిన ఆరు నియాసిన్ అణువులను కలిగి ఉంటుంది.
ఇది శరీరం లో, ఈ రసాయన నికోటినిక్ ఆమ్లం విభజించవచ్చు మరియు రక్తప్రవాహంలో ప్రవేశిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియ సంభవిస్తున్నందున ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, దీని వలన ఇది తగ్గిపోయిన దుష్ప్రభావాలకి కారణం అవుతుంది. అయినప్పటికీ, అధిక మొత్తంలో ఫ్లష్-రహిత నియోజిన్ తీసుకుంటే, మీరు ఇంకా నియాసిన్ యొక్క దుష్ప్రభావాలు అనుభవిస్తారు.
ఫ్లష్-రహితం నియాసిన్ రక్తనాళాలని విప్పుటకు వీలు కలిగిస్తుంది మరియు రేనాడ్స్ వ్యాధి వంటి వ్యాధుల చికిత్సను వాడతారు. నికోటినిక్ యాసిడ్ను ఉపయోగించడం ద్వారా ప్రయోగాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి; అయినప్పటికీ, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో ఒనోసిటోల్ హెక్సానికేట్ యొక్క ప్రభావాన్ని పరిశీలించిన అధ్యయనాలు తక్కువగా ఉన్నాయి.
వాస్తవానికి, ఫ్లష్-రహిత నియోజిన్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తుందా లేదా అనేదానికి కొంత చర్చ జరిగింది - దీనికి మద్దతు ఇవ్వడానికి లేదా తిరస్కరించడానికి తగిన అధ్యయనాలు లేవు. కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించటానికి ప్రతి రోజు (విభజించబడిన మోతాదులలో) 2,400 mg ఫ్లష్-రహిత నియోజిన్ వరకు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించటానికి ఒక అధ్యయనం సూచించింది, అయితే ఇతర అధ్యయనాలు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడంలో ఫ్లష్-రహిత నియోసిన్ ప్రభావవంతం కాదని సూచించింది.
వివిధ రకాల నియాటినిక్ ఆమ్లం, నియాసిన్, కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తుండగా, ఉత్పత్తిని తీసుకున్న తర్వాత రక్తంలో కనిపించే మొత్తం రకాల నియాజిన్లను పరిశీలించిన ఒక ముఖ్యమైన అధ్యయనం.
1.6 గ్రాముల అయోసిటాల్ హెక్సానికేట్ తర్వాత తీసుకోబడినట్లుగా, 0.6 మైక్రోమల్ / నికోటినిక్ ఆమ్లం మాత్రమే రక్తంలో కనుగొనబడింది.
పోల్చినప్పుడు, తక్షణ గ్రాహక నికోటినిక్ యాసిడ్లో ఒక గ్రాము తీసుకున్నప్పుడు 240 మైక్రోమాలస్ / L రక్తంలో కనుగొనబడింది, అయితే రెండు గ్రాముల నిరంతర-విడుదల నికోటినిక్ యాసిడ్ రక్తంలో కనుగొనబడిన 31 మైక్రోమాలస్ / L సగటున ఫలితంగా కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించటానికి సరిపోతుంది.
కాబట్టి, ఈ అధ్యయనంలో కనిపించే రక్తంలో చాలా తక్కువ నికోటినిక్ యాసిడ్తోపాటు, ఇతర అధ్యయనాల్లో కనిపించే సాక్ష్యం లేకపోవడంతో, కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడంలో ఫ్లష్-రహిత నియాసిన్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
> సోర్సెస్
డిబ్ JG, డెడ్య్యాన్ ఎస్. యామ్ J హెల్త్ సిస్ ఫార్మ్. 2004; 61: 307-308.
ఇనోసిటోల్ హెక్సానికేట్. ఆల్టర్న్ మెడ్ Rev. 1998; 3: 22-223
మెయర్స్ CD, కార్ MC, పార్క్ ఎస్, మరియు బ్రన్జెల్ JD. డైస్లిపిడెమియా కోసం ఓవర్-ది-కౌంటర్ నియాసిన్ సన్నాహాల్లో వేర్వేరు వ్యయం మరియు ఉచిత నికోటినిక్ యాసిడ్ కంటెంట్. అన్ ఇంటర్న్ మెడ్ 2003; 139: 996-1002
నోరిస్ RB. ఫ్లష్-రహిత నియోజిన్: పథ్యపు ఔషధము ప్రయోజనం లేనిది కావచ్చు. ప్రీవి కార్డియోల్. 2006; 9 (1): 64-65