మీరు COPD ఉన్నప్పుడు వర్కింగ్ చిట్కాలు
దీర్ఘకాలిక అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ నిర్ధారణ (సి.ఓ.ఒ.పి.డి) - ఊపిరితిత్తుల యొక్క వాపు మరియు తీవ్రమైన శ్వాసక్రియను కలిగించే ఒక పరిస్థితి-మీకు తెలిసినంతవరకు జీవితాంతం లాగా ఉండవచ్చు. వాస్తవానికి, అనేక విషయాలు ఇప్పుడు విభిన్నంగా ఉంటాయి. మొదట అయినప్పటికీ, మీరు మరియు మీ వైద్యుడు మీ COPD ఎలా నిర్వహించాలో ఉత్తమంగా పని చేసిన తర్వాత, సాధ్యమైనంత కనిపించకపోవచ్చు, మీరు భయపడుతున్న దానికన్నా చాలా తక్కువ భంగం కలిగించవచ్చని మీరు కనుగొనవచ్చు.
ఇది మీ పని జీవితంలో ప్రత్యేకించి నిజం కావచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, COPD తో ఉన్న వ్యక్తి ఆదాయంలో గణనీయమైన తగ్గుదలను కలిగి ఉంటాడని మరియు పూర్తిగా పనిని విడిచిపెట్టినప్పటికీ, ఇచ్చినది కాదు. వాస్తవానికి, రెండూ కూడా COPD తో సంబంధం ఉన్న ఆరోగ్య పరిస్థితుల ప్రభావానికి కారణమవుతాయి, ఉదాహరణకు న్యుమోనియా లేదా గుండె జబ్బు వంటివి వ్యాధి కాకుండా.
అయితే, మీరు COPD తో బాధపడుతున్నారని మరియు మీరు చేసే పని రకం మీ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చిందని స్పష్టంగా తెలిస్తే, మీరు దీర్ఘకాలిక వైకల్యం పరిగణించాలనుకోవచ్చు. లేకపోతే, COPD తో జీవిస్తున్నప్పుడు ఉత్పాదకంగా పనిచేయడం మరియు జీవనశైలిని కొనసాగించడం వంటి అనేక సాధ్యమైన మార్గాలు ఉన్నాయి.
మీ కార్యాలయంలో మీ కోసం పని చేస్తోంది
మీ ఉద్యోగం మీ పరిస్థితిపై తక్కువ ప్రభావాన్ని చూపించగలదు మరియు మీరు పని కొనసాగించాలని ఎంచుకుంటే, మీ భౌతిక వాతావరణంలో మరియు సర్దుబాట్లు చేయడానికి మీ యజమానితో మాట్లాడండి, అది సాధ్యమైనంత తక్కువగా అంతరాయాలకు పనిని కొనసాగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
మీ యజమాని మీకు అనుగుణంగా ఉండే కొన్ని సులభమైన విషయాలు:
- తలుపు దగ్గరగా ఉన్న మీరు ఒక పార్కింగ్ స్థలాన్ని కేటాయించడం
- భవనం యొక్క ప్రవేశం దగ్గరగా మీ వర్క్స్టేషన్ మూవింగ్
- మీరు ఇంటి నుండి రెండు రోజులు లేదా ప్రతిరోజూ పని చేయటానికి అనుమతిస్తున్నారు
- మీరు చివరలో రావాల్సిందే లేదా వైద్యుని నియామకాలకు ముందుగా వదిలివేయడానికి వశ్యతను ఇస్తున్నాను
- స్మోక్-ఫ్రీ, డస్ట్-ఫ్రీ, ఫ్యూమ్-రహిత పర్యావరణాన్ని అందించడం-ఉదాహరణకు, సహోద్యోగులను భారీ కొలోన్లు లేదా పెర్ఫ్యూమ్స్
- కార్యాలయం తగినంత వెంటిలేషన్ కలిగి నిర్ధారించుకోండి
- మీరు ఆఫీసులో ఒక స్కూటర్ లేదా మోటారు బండిని ఉపయోగించటానికి అనుమతిస్తుంది
స్వీయ రక్షణ యొక్క ప్రాముఖ్యత
మీ యజమాని మీ వ్యక్తిగత ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు గురించి ఆందోళన చెందుతాడు, అతను ఉత్సాహంగా ఉండటానికి మీరు ఏమి చేస్తారనే నమ్మకంతో అతను అర్థం చేసుకోవాలి. మీ భాగానికి మీరు తెలుసుకుందాం:
- COPD ప్రకోపణను నివారించడానికి మీరు చేసే ప్రతిదాన్ని చేయండి . ఒక ప్రకోపణ మీరు ఆసుపత్రిలో పనిని కోల్పోయేలా చేయగలవు. మీ చేతులు తరచుగా కడగడం, జన సమూహాలను లేదా అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నవారికి దూరంగా ఉండండి మరియు ఎల్లప్పుడూ మీ ఫ్లూ మరియు న్యుమోనియా టీకాలు పొందండి.
- పని వద్ద మీ ఆక్సిజన్ వేర్. ఆక్సిజన్ థెరపీ శ్వాసలేమిని నిరోధిస్తుంది, మెంటల్ చురుకుదనాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, మరియు సత్తువ పెంచుతుంది. ఒక నాసికా కంజులా ధరించి ఉంటే మీకు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, ఆక్సిజన్ థెరపీ కళ్ళజోళ్ళలో ఒక జతలో పెట్టుకోవడాన్ని పరిగణించండి.
మీరు పదవీ విరమణ చేయాలి?
COPD కారణంగా మీ ఉద్యోగం ప్రారంభించడం వలన మీ పెన్షన్ ప్రయోజనాలపై ప్రతికూల ప్రభావం ఉంటుంది మరియు మీ ఆర్ధిక శ్రేయస్సు మరియు మీ కుటుంబానికి చెందిన నాటకీయ ప్రభావం. ఆ కారణంగా, ప్రారంభ విరమణ అంగీకరించడానికి చాలా త్వరగా ఉండకూడదు.
పనిలో ఆక్సిజన్ థెరపీని ఉపయోగించడం లేదా మీ శ్వాస తీసుకోకుండా వేరే ఔషధాలను ప్రయత్నించడం వంటి పనిని కొనసాగించడానికి మీరు నిజంగానే మీరు చేస్తున్న అన్నిటిని మీ డాక్టర్తో తనిఖీ చేసుకోండి.
తదుపరి మీ సంస్థ యొక్క ఆర్ధిక ప్రణాళికాదారు మరియు సిబ్బంది విభాగం వైపు తిరగండి. ప్రారంభ పదవీ విరమణ నిజంగా మీ ఉత్తమ ఎంపిక అయితే, మీరు మరియు మీ కుటుంబ సభ్యులు బాగా జాగ్రత్త తీసుకున్నారని నిర్ధారించడానికి మీకు రెండు సన్నాహాలు చేయగలవు.
సోర్సెస్:
యూరోపియన్ లంగ్ ఫౌండేషన్. "వర్కింగ్ ఏజ్డ్ పాపులేషన్స్ ఆన్ COPD యొక్క ప్రభావం ." సెప్టెంబర్ 26, 2011.
స్టీల్, మార్గరెట్ F. ది COPD కేర్జర్వర్ గైడ్: ఎట్ వర్క్ విత్ COPD: హెల్పింగ్ మేక్ వర్క్ ప్లేస్ యాసాలెషణ్ ఫర్ యువర్ లవ్డ్ వన్ ఆఫ్ COPD.