ఆల్ఫా లిపోయిక్ ఆమ్లం శరీరంలో ప్రతి కణంలో సహజంగా కనిపించే ఒక సమ్మేళనం. మన శరీరం యొక్క సాధారణ విధులు కోసం శక్తిని ఉత్పత్తి చేయడానికి ఇది శరీరానికి అవసరమవుతుంది. ఆల్ఫా లిపోయిక్ ఆమ్లం గ్లూకోజ్ (బ్లడ్ షుగర్) శక్తిని మారుస్తుంది. దీనికి ఇతర పేర్లు లిపోయిక్ యాసిడ్ మరియు థియోక్టిక్ యాసిడ్ ఉన్నాయి.
ఆల్ఫా లిపోయిక్ ఆమ్లం అనేది యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది స్వేచ్ఛా రాడికల్స్ అని పిలిచే హానికరమైన రసాయనాలను తటస్తం చేసే పదార్ధం.
ఆల్ఫా లిపోయిక్ యాసిడ్ ప్రత్యేకమైనది ఏమిటంటే ఇది నీటిలో మరియు కొవ్వులో పనిచేస్తుంది, సాధారణ యాంటీఆక్సిడెంట్స్, విటమిన్స్ సి మరియు విటమిన్ E లాంటిది కాదు మరియు విటమిన్ సి మరియు గ్లూటాతియోన్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లను రీసైకిల్ చేయగలిగినట్లుగా కనిపిస్తాయి. గ్లూటాతియోన్ శరీరానికి హాని కలిగించే పదార్ధాలను తొలగించడానికి సహాయపడే ముఖ్యమైన ప్రతిక్షకారిణి. ఆల్ఫా లిపోయిక్ ఆమ్లం గ్లూటాతియోన్ ఏర్పడటానికి పెరుగుతుంది.
ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ఆల్ఫా లిపోక్ వివిధ రకాల ప్రయోజనాలను అందిస్తుందని ప్రాథమిక అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. మీరు ఆల్ఫా లిపోయిక్ యాసిడ్ను ఉపయోగించి ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మొదట డాక్టర్తో మాట్లాడండి. ఆల్ఫా లిపోయిక్ యాసిడ్ ఏ పరిస్థితిని చికిత్సలో ప్రామాణిక సంరక్షణ కోసం ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించరాదని గుర్తుంచుకోండి.
పరిధీయ నరాలవ్యాధి
పరిధీయ నరాలవ్యాధి గాయం, పోషకాహార లోపాలు, కీమోథెరపీ లేదా డయాబెటిస్ , లైమ్ వ్యాధి , మద్యపానం, గులకరాళ్లు , థైరాయిడ్ వ్యాధి మరియు మూత్రపిండాల వైఫల్యం వంటి పరిస్థితుల ద్వారా సంభవించవచ్చు.
లక్షణాలు నొప్పి, దహనం, తిమ్మిరి, జలదరింపు, బలహీనత మరియు దురద ఉంటాయి.
ఆల్ఫా లిపోయిక్ ఆమ్లం నీటి మరియు కొవ్వు కణజాలంలో ఒక అనామ్లజని వలె పని చేస్తుందని భావిస్తున్నారు, ఇది నరాల కణంలోని అన్ని భాగాలను నమోదు చేసి, దాని నుండి రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఆల్ఫా లిపోయిక్ ఆమ్లం సహాయపడగలదని ప్రాథమిక అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
ఆల్ఫా లిపోయిక్ యాసిడ్ వాడకం పై అతిపెద్ద అధ్యయనాల్లో ఒకటిగా, 181 మంది వ్యక్తులు 600 mg, 1200 mg లేదా 1800 mg ఆల్ఫా లిపోయిక్ ఆమ్లం ఒక రోజు లేదా ఒక ప్లేస్బోలను తీసుకున్నారు. 5 వారాల తర్వాత, ఆల్ఫా లిపోయిక్ యాసిడ్ లక్షణాలు అభివృద్ధి చెందింది. ఇప్పటికీ ప్రయోజనం పొందుతున్నప్పుడు మోతాదు ఉత్తమ మోతాదు 600 మిల్లీగ్రాముల రోజుకు ఒకసారి.
బ్రెయిన్ ఫంక్షన్
ఆల్ఫా లిపోయిక్ ఆమ్లం రక్తం-మెదడు అవరోధం , చిన్న నాళాలు మరియు నిర్మాణ కణాల గోడను అధిగమించి , మెదడులోకి తేలుతుంది . ఇది ఫ్రీ రాడికల్ నష్టం నివారించడం ద్వారా మెదడు మరియు నరాల కణజాలం రక్షించడానికి భావిస్తున్నారు.
వయసు సంబంధిత నిబంధనలు
యాంటీఆక్సిడెంట్ గా, ఆల్ఫా లిపోయిక్ ఆమ్లం స్వేచ్ఛా రాశులుగా స్తంభింపజేస్తుంది, ఇది కణాలను దెబ్బతీస్తుంది. ఉచిత రాడికల్ నష్టం వృద్ధాప్య మరియు దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం దోహదం భావిస్తారు.
ఇతర సాధారణ ఉపయోగాలు
ఆల్ఫా లిపోయిక్ ఆమ్లం కూడా కంటిశుక్లాలు , గ్లాకోమా , మల్టిపుల్ స్క్లేరోసిస్, హై కొలెస్ట్రాల్, అధిక రక్తపోటు, టిన్నిటస్, అల్జీమర్స్ వ్యాధి, డయాబెటిస్, డయాబెటిక్ న్యూరోపతీ, మోటిమలు, రోససీ, బరువు నష్టం, బొల్లి, చర్మ వృద్ధాప్యం, బూడిద జుట్టు, టిన్నిటస్, విరామం, లెగ్ సిండ్రోమ్, గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ మరియు హెపటైటిస్ సి, కానీ పెద్ద, బాగా రూపకల్పన చేసిన అధ్యయనాలు ఈ పరిస్థితులకు సమర్థవంతమైనవి కావాలా చూడడానికి అవసరమవుతాయి.
సోర్సెస్
ఆల్ఫా లిపోయిక్ యాసిడ్ శరీర చేత తయారు చేయబడుతుంది మరియు బచ్చలి కూర, బ్రోకలీ, బఠానీలు, బ్రూవర్ ఈస్ట్, బ్రస్సెల్స్ మొలకలు, బియ్యం తైలం మరియు అవయవ మాంసాలు వంటి ఆహార వనరులలో చాలా చిన్న మొత్తాలలో చూడవచ్చు.
ఆల్ఫా లిపోయిక్ యాసిడ్ మందులు ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాలలో, కొన్ని మందుల దుకాణాలలో మరియు ఆన్లైన్లో గుళిక రూపంలో అందుబాటులో ఉన్నాయి. గరిష్ట శోషణ కోసం, సప్లిమెంట్లను ఖాళీ కడుపులో తీసుకోవాలి.
షరతులు
ఆల్ఫా లిపోయిక్ ఆమ్లం యొక్క సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ తలనొప్పి, జలదరించటం లేదా "పిన్స్ మరియు సూదులు" సంచలనం, చర్మ దద్దుర్లు లేదా కండరాల తిమ్మిరి ఉండవచ్చు.
ఇన్ఫ్యూలిన్ ఆటోఇమ్యూన్ సిండ్రోమ్ అని పిలువబడే అరుదైన పరిస్థితిలో జపాన్లో ఆల్ఫా లిపోయిక్ యాసిడ్ను ఉపయోగించి కొన్ని నివేదికలు వచ్చాయి. ఈ పరిస్థితి మునుపటి ఇన్సులిన్ చికిత్స లేకుండా శరీరం యొక్క సొంత ఇన్సులిన్కు వ్యతిరేకంగా హైపోగ్లైసిమియా మరియు యాంటీబాడీస్ కారణమవుతుంది.
ఆల్ఫా లిపోయిక్ యాసిడ్ బ్లడ్ షుగర్ కంట్రోల్ ను మెరుగుపరుస్తుంది, అందువల్ల మధుమేహంతో ఉన్న మెట్ఫోర్మిన్ (గ్లూకోఫేజ్), గ్లైబర్బైడ్ (డియబెటా, గ్లైనాస్) వంటి రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి మందులు తీసుకునేవారు, అర్హత ఉన్న ఆరోగ్య నిపుణుల పర్యవేక్షణలో ఆల్ఫా లిపోయిక్ యాసిడ్ను మాత్రమే తీసుకోవాలి మరియు వారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలి.
జంతు అధ్యయనాలు ఆల్ఫా లిపోయిక్ ఆమ్లం థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయిలను మార్చవచ్చని సూచిస్తుంది, కాబట్టి అది మానవులలో కూడా అదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. లెవోథైరోక్సైన్ వంటి థైరాయిడ్ మందులను తీసుకునే ప్రజలు వారి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ద్వారా పర్యవేక్షించబడాలి.
ఇతర పదార్ధాల మాదిరిగా, గర్భిణీ స్త్రీలు, నర్సింగ్ తల్లులు, పిల్లలు, మరియు వైద్య పరిస్థితులతో లేదా ఔషధాలను తీసుకున్నవారిలో భద్రత కోసం ఆల్ఫా లిపోయిక్ యాసిడ్ ఉపయోగాలు పరీక్షించబడలేదు.
> సోర్సెస్:
ఆల్ఫా లిపోక్ యాసిడ్. http://www.alphalipoicacid.com/why-take-alpha-lipoic-acid
మేయో క్లినిక్. పరిధీయ నరాలవ్యాధి http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/diagnosis-treatment/treatment/txc-20205118