మేము ఎప్పటికప్పుడు కంటి జాతి గురించి ఫిర్యాదు చేస్తున్నాం, కాని కంటికి నిజంగా అర్థం ఏమిటి? మా కళ్ళు ఎలా దెబ్బతిన్నాయి? ఒక కంటి వైద్యుడిగా, నేను ప్రతిరోజూ ప్రతిరోజూ కంటి జాతికి ఫిర్యాదును వింటాను, తరచుగా రోజుకు అనేక సార్లు.
కంటి జాతి ప్రజలు వారి కళ్ళు అలసిపోయినపుడు మరియు అఖంగా ఉన్నప్పుడు భావించే లక్షణం. కొందరు వ్యక్తులు తమ కళ్లను మూసివేసి, కంటి జాతికి వచ్చినప్పుడు మంచానికి వెళ్లాలని కోరుకుంటారు.
వారు క్షీణించినట్లు భావిస్తారు. కొన్నిసార్లు, కంటి జాతి మీకు తలనొప్పి ఇవ్వగలదు లేదా మీకు డిజ్జి చేయవచ్చు. యొక్క అసౌకర్యం యొక్క వివిధ కారణాలు అన్వేషించండి లెట్.
సిలియారీ బాడీ అలసట
కంటి జాతి వివిధ కారణాల వలన కలుగుతుంది. మొదట, మీరు ఎప్పుడైనా పనిలో (దగ్గరి దూరంలో) పొడిగించుకుంటారు, సిలియారీ శరీరం, కంటి లోపల కండరాలు కనిపిస్తాయి, ఓవర్ టైం పని చేయాల్సి వస్తుంది. సిలియారీ శరీరం అనేది దృష్టి కేంద్రీకరించే కండరం మరియు మానవులను సమీప వస్తువులపై దృష్టి పెట్టడానికి అనుమతిస్తుంది. మీరు కండరాల ఒప్పందాలను ఒక కొత్త వస్తువు మీద దృష్టి పెడతారు లేదా దృష్టి పెట్టినప్పుడు మరియు లెన్స్ లెన్స్ ను పొందడానికి మరియు కంటి మొత్తం శక్తిని పెంచటానికి అనుమతిస్తుంది.
అసాధారణమైన కండరాల అలసట
కృతి యొక్క దగ్గరలో పనిచేసేటప్పుడు కాంట్రాక్ట్ చేసే మరొక కండరకం అసాధారణమైన కండరాలు . కంటికి ఆరు అసాధారణ కండరాలు ఉన్నాయి. వీటిలో రెండింటిలో, మధ్యస్థ రెక్టి, ఒక సమీప వస్తువుపై దృష్టి పెడుతున్నప్పుడు చాలా పని చేస్తాయి. చిత్రం దృష్టి ఉంచడానికి మరియు డబుల్ చూసిన నుండి మీరు నిరోధించడానికి, మధ్యస్థ రెక్కలు కళ్ళు లోపలికి కలుస్తాయి కారణం.
మరోసారి, ఆ కండరములు దీర్ఘకాలానికి కట్టుబడి ఉన్నప్పుడు, కళ్ళు దెబ్బతినవచ్చు. కంటి జాతికి కారణమయ్యే మరో చర్య, విస్తరించిన కాలానికి వెనుకకు వెనుకకు చూస్తున్నప్పుడు. ఉదాహరణకు, మీరు మీ వైపున ఉన్న ఒక కాగితాన్ని కాపీ చేస్తున్నారని చెప్పండి మరియు వ్రాత వచనాన్ని కంప్యూటర్లోకి టైప్ చేయడానికి ముందుకు వెనుకకు చూడాల్సి ఉంటుంది.
ముందుకు వెనుకకు కంటి కదలిక కూడా ముఖ్యమైన కంటి జాతికి కారణమవుతుంది. ప్లస్, ఇది మీ మానసిక స్థితిలో ధరిస్తుంది. నిరంతరం వెనక్కి చూస్తూ మీ మెదడు చాలా అలసిపోతుంది.
కంటి ఉపరితల వ్యాధి
కంటి జాతి తరచుగా తరచుగా కనిపించే అపరాధి నుండి వస్తుంది. ప్రజలు తరచూ ఎక్కువ కాలం పాటు చదివిన తర్వాత కంటి జాతికి ఫిర్యాదు చేస్తారు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది సమస్యను కలిగించే కన్ను దృష్టి పెట్టడం కాదు, దీనివల్ల పొడి కన్ను కలిగించేది కాదు. మేము ఒక కంప్యూటర్ స్క్రీన్పై లేదా ఎప్పటికప్పుడు ఒక పుస్తకాన్ని చదివేటప్పుడు, మా బ్లింక్ రేటు తగ్గుతుంది. ఎప్పుడైనా మన బ్లింక్ రేటు నెమ్మదిగా తగ్గుతుంది. మేము సాధారణంగా మెరిసేటప్పుడు, మా సహజ కందెన కన్నీటి చిత్రం పునరుద్ధరించబడదు. మా కళ్ళు సరిగ్గా సరళత లేనప్పుడు, వారు అలసటతో బాధపడుతున్నారు.
Uncorrect Vision Problems
కంటి జాతి యొక్క మరొక కారణం ఒక సరికాని దృష్టి సమస్య. పెద్దదైన దృష్టి సమస్య కలిగి ఉండటం కంటే చిన్న సరికాని దృష్టి సమస్యలు చాలా ఘోరంగా ఉన్నాయి. ఒక వ్యక్తి ఒక పెద్ద దృష్టి సమస్య ఉన్నప్పుడు, వారు కూడా ప్రయత్నించరు. వారు సాధారణంగా పనిచేయకుండా మరియు కంటి వైద్యుడికి వెళతారు ఎందుకంటే వారు ఇకపై పని చేయలేరు. మీరు చిన్న సరికాని దృష్టి సమస్యలు కలిగి ఉన్నప్పుడు, మీరు గట్టిపడటం మరియు దృష్టి సారించడం ద్వారా భర్తీ ప్రయత్నం.
భర్తీ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు ఆకస్మిక ప్రేరేపణకు కారణం కావచ్చు మరియు రోజు చివరిలో మీరు అలసిపోతుంది.
కొట్టవచ్చినట్లు
అవాంఛిత కాంతిని కంటి జాతికి కారణమవుతుంది. అధికమైన మరియు అనియంత్రిత ప్రకాశం వల్ల కలిగే దృశ్య దృగ్విషయం గ్లేర్. కొన్నిసార్లు కొట్టవచ్చినట్లు మందమైన బలహీనత ఉంటుంది. చాలామంది యజమానులు వారి ఉద్యోగుల కోసం అద్భుతమైన పని స్టేషన్లను నెలకొల్పారు. అయితే, వారు కొన్ని పని వాతావరణాలకు సరైన లైటింగ్ను పరిష్కరించడానికి పూర్తిగా మర్చిపోతే. లైటింగ్ యొక్క సరైన రకం ఉద్యోగుల ఉత్పాదకతలోని అన్ని వ్యత్యాసాన్ని సృష్టించగలదు. మా కంప్యూటర్ మానిటర్లు ఇప్పుడు కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం కంటే మెరుగైన నాణ్యత కలిగి ఉన్నప్పటికీ, సాధారణ ఫ్లోరోసెంట్ లైటింగ్ కొన్నిసార్లు చాలా అసౌకర్య వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది.
పని నుండి మరియు డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు చాలా బలహీనపరిచే మెరుపు సూర్యుడి నుండి వస్తుంది. వాస్తవానికి, ఇది ప్రమాదకరంగా మారగల అత్యంత దృశ్యమానతను పరిమితం చేస్తుంది.
> మూలం:
> కంప్యూటర్లు, డిజిటల్ పరికరాలు, మరియు ఐ స్ట్రెయిన్. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఆప్తాల్మోలజీ. https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/computer-usage