MS లో మైలెన్ కోశం రిపేర్ చేయడానికి డైటరీ సప్లిమెంట్స్

నరాల సెల్ ఫంక్షన్ పునరుద్ధరించడానికి సహాయం చేసే 3 సప్లిమెంట్స్

ప్రస్తుత మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (MS) వ్యాధి-మార్పు చేసే చికిత్సలు మెదడు మరియు వెన్నుపాములో వాపును తగ్గించడంపై దృష్టి పెడుతుండగా, పరిశోధకులు ఇప్పుడు చికిత్సలు దర్యాప్తు చేస్తున్నారు, ఇది MS- మైలిన్ కోశం దెబ్బతిన్న మరియు నాశనం చేయబడిన పదార్ధాలను సరిచేయడానికి సహాయపడుతుంది.

మైలిన్ కోశం పునరుద్ధరించడం ద్వారా, ఒక వ్యక్తి యొక్క నరాల ప్రక్రియను పునరుద్ధరించవచ్చనే ఆశ ఉంది.

మరింత ఆశ్చర్యకరమైన ఈ ఉద్భవిస్తున్న మైలెన్-పునరుద్ధరణ చికిత్సలు మీరు మీ స్థానిక కిరాణా దుకాణం లేదా ఫార్మసీ వద్ద కనుగొనవచ్చు పదార్ధాలు. ఈ ఆహార పదార్ధాలలో మూడు ఉన్నాయి:

• biotin
• విటమిన్ D
• ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు

ఈ పదార్ధాల అన్వేషణ మరియు MS లో వారి పాత్ర ఇప్పటికీ చాలా ప్రారంభమై సంశయవాదంతో పనిచేయిందని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం.

అంతేకాక, మీ ప్రస్తుత MS చికిత్సలకు సప్లిమెంట్స్ ఒక తెలివైన ప్రత్యామ్నాయంగా (ప్రత్యామ్నాయం కాదు) ఉండగా, మీ డాక్టర్ మార్గదర్శకంలో మాత్రమే వాటిని తీసుకోవడం చాలా అవసరం.

ఔషధ వినియోగం గురించి జాగ్రత్తగా ఉండటం చాలా కారణాలు, విషప్రయోగం లేదా ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు వంటి కొన్ని పదార్ధాలు, మీరు తీసుకునే MS మందులు లేదా ఇతర ఔషధాల ప్రభావాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయనే వాస్తవంతో సహా చాలా ముఖ్యమైనది.

మైలన్ రిపేర్ లో బయోటిన్

Biotin శక్తి జీవక్రియ మరియు శరీరం లో కొవ్వు ఆమ్లాలు సృష్టి రెండు చేరి ఒక విటమిన్ ఉంది.

ఇది జుట్టు, చర్మం, మరియు గోరు పెరుగుదల, అలాగే మల్టీవిటమిన్లు మరియు ప్రినేటల్ విటమిన్లు కోసం ఆహార పదార్ధాలలో కనుగొనబడింది.

మైలిన్ కోశం ఒక కొవ్వు కవచం కనుక, పరిశోధకులు బైయోడిన్ యొక్క అధిక మోతాదులను (రోజుకు 300mg వంటివి) ఇవ్వడం ద్వారా మైలిన్ కోశం పునరుద్ధరించవచ్చు అని ఊహించారు.

మైలిన్ (కొవ్వు కవరింగ్) పునరుద్ధరించడంతో పాటు, కొంతమంది శాస్త్రవేత్తలు, biotin శక్తి ఉత్పాదనను మెరుగుపరచడం ద్వారా యాక్సోన్ల క్షీణత తగ్గిస్తుందని నమ్ముతారు.

అక్షం యొక్క క్షీణత ప్రధానంగా MS యొక్క ప్రగతిశీల రకాల్లో సంభవిస్తుంది మరియు నరాల ఫైబర్స్ యొక్క నష్టం మరియు చివరకు నరాల కణ మరణాన్ని సూచిస్తుంది.

ఇక్కడ పెద్ద చిత్రాన్ని నిపుణులు biotin దాని చికిత్సా ప్రభావం రెండు మార్గాల్లో- డబుల్ బోనస్ వినియోగించుకోవచ్చు ఊహిస్తారు ఉంది. ఇప్పటివరకు, MS చికిత్సలో biotin పాత్ర మద్దతు శాస్త్రీయ ఆధారం చాలా తక్కువ మరియు అసంపూర్తిగా ఉంది.

ఈ మిశ్రమ ఫలితాలను ప్రదర్శించే కొన్ని అధ్యయనాల్లో ఒక సమీప వీక్షణను తీసుకుందాం.

బ్రోటిన్ కోసం బాగుంది

మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ మరియు సంబంధిత డిజార్డర్స్లో ఒక చిన్న అధ్యయనంలో , ప్రాధమిక లేదా సెకండరీ ప్రగతిశీల MS తో 23 మందికి అధిక మోతాదుల బయోటిన్ ఇవ్వబడింది, మరియు వివిధ రకాలైన లక్షణాలు, ముఖ్యంగా దృష్టి తీవ్రత, వెన్నుపాము సమస్యలు, మరియు అలసట.

Biotin కోసం మిశ్రమ ఫలితాలు

మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్లో పెద్ద అధ్యయనం, MS-సంబంధిత వైకల్యాన్ని అధిక మోతాదు బయోటిన్ మెరుగైనదిగా ప్రగతిశీల MS తో పాల్గొన్న 12 శాతం మందిలో మెరుగుపడిందని వెల్లడించింది. అయినప్పటికీ, కేవలం 12 శాతం మాత్రమే మెరుగుపడినట్లు తేలింది వాస్తవానికి MS తో ఉన్న ప్రజల ఉపసమితి మాత్రమే బయోటిన్ తీసుకోవడం ద్వారా ప్రయోజనం పొందగలదని సూచిస్తుంది.

అదనంగా, ఈ అధ్యయనంలో పరిశోధకులు, బోయోటిన్ తీసుకున్న వారు తమ MRI లపై మరింత కొత్త లేదా మెదడు గాయాలు కలిగి ఉన్నారు, ఇది ప్లేస్బో సమూహంలో ఉన్నవారితో పోల్చితే.

పరిశోధకులు biotin ఒక తాపజనక స్పందన ప్రేరేపించడం అని ప్రశ్నించారు (ఇది మంచిది కాదు).

Biotin కోసం బ్రొటనవేళ్లు డౌన్

ఒక మూడవ అధ్యయనం biotin గురించి మరింత ఆందోళన sheds. ఈ అధ్యయనంలో, ప్రగతిశీల MS తో ప్రజలలో MS- సంబంధిత వైకల్యం ఏమాత్రం మెరుగుపడలేదు. వాస్తవానికి, పాల్గొనే వారిలో మూడింట ఒకవంతు వారి వ్యాధి తీవ్రం, ముఖ్యంగా లెగ్ బలహీనత, అధ్వాన్నమైన సంతులనం మరియు మరింత పడిపోవడంతో.

వాస్తవానికి, వారి వ్యాధి యొక్క తీవ్రత బయోటిన్కు సంబంధం లేదు మరియు MS యొక్క సహజ పురోగతి కారణంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, అధ్యయనం యొక్క పరిశోధకులు అధిక మోతాదు బోయోటిన్ దానితో ఏమైనా చేయాలా అని ఆలోచిస్తున్నాడు.

బహుశా, biotin శరీరం యొక్క జీవక్రియ డిమాండ్ దూరంగా మెదడు మరియు వెన్నెముక రక్షించే నుండి, రోగనిరోధక వ్యవస్థ నాశనం నాశనము అనుమతిస్తుంది.

మైలన్ రిపేర్లో విటమిన్ డి పాత్ర

విటమిన్ D అనుబంధాలలో, అలాగే సాల్మొన్, వ్యర్థం కాలేయ నూనె, తయారుగా ఉన్న జీవరాశి, గుడ్డు పచ్చ సొనలు, మరియు బలవర్థకమైన తృణధాన్యాలు, పాలు, మరియు నారింజ రసం వంటి కొన్ని ఆహారపదార్థాలు కనిపిస్తాయి.

పలు అధ్యయనాలపై ఆధారపడి, విటమిన్ డి లోపం వల్ల MS అభివృద్ధి చెందుతున్న వ్యక్తి యొక్క అవకాశం పెరుగుతుందని మాకు తెలుసు. అయితే, ఒక వ్యక్తికి MS ఉన్నట్లయితే, విటమిన్ D వారి వ్యాధి కార్యకలాపాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనేది పూర్తిగా స్పష్టంగా తెలియదు (విటమిన్ D లోపం ఉన్నట్లయితే, ఒక MS పునఃస్థితి కలిగిన వ్యక్తి యొక్క అవకాశాన్ని పెంచుతుందా).

విటమిన్ D పై పరిశోధన ఇది MS ను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో లేదా ప్రభావితం చేస్తుందో ఎక్కువగా దృష్టి కేంద్రీకరించినప్పటికీ, ది జర్నల్ ఆఫ్ సెల్ బయాలజీలో కంటి-ప్రారంభ అధ్యయనము MS లో విటమిన్ D కి శక్తివంతమైన మూడవ పాత్రను విశదపరుస్తుంది- విటమిన్ D మరైన్ మరమత్తులో పాల్గొనవచ్చు.

ఈ అధ్యయనం విటమినాడ్ X రిసెప్టర్-గామా (RXR గామా రిసెప్టర్) అని పిలిచే ఒక ప్రోటీన్తో విటమిన్ D రిసెప్టర్ జతలను గుర్తించింది, ఇది మైలిన్ను ఉత్పత్తి చేసే కణాల పరిపక్వతను నియంత్రించే ఒక ప్రోటీన్గా ఉంది (ఇది ఒలిగోడెండ్రోసైట్ అని పిలుస్తారు).

RXR గామా రిసెప్టర్ కలిగిన మెదడు మూల కణాలకు విటమిన్ D ను జోడించినప్పుడు, మైలిన్ ప్రాధమిక ప్రోటీన్ (మైలీన్ కోశం యొక్క ప్రధాన ప్రోటీన్ భాగం) 80 శాతం పెరిగిన ఒలిగోడెండ్రోసైట్స్ యొక్క సంఖ్య.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, విటమిన్ డి మైలిన్ యొక్క పునరుద్ధరణను ఉత్తేజపరిచింది-ఇది ఒక అద్భుత విన్యాసం. వాస్తవానికి, ఇది ఒక అధ్యయనము, మరియు ఈ అన్వేషణను వివరించటానికి చాలా ఎక్కువ అధ్యయనాలు చేయవలసి ఉంది. మొత్తంమీద, ఈ అధ్యయనం మీ MS ఆరోగ్యంలో విటమిన్ D నాటకాలు బహుళ పాత్రను హైలైట్ చేస్తుంది.

మిలీన్ రిపేర్లో ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాల పాత్ర

ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు "మంచి" కొవ్వులలో కనిపిస్తాయి, ఇవి బహుళఅసంతృప్త కొవ్వులుగా పిలువబడతాయి. ఈ మంచి కొవ్వులు వంటి ఆహారాలలో ఉన్నాయి:

• కొవ్వు చేప (ఉదాహరణకు, సాల్మోన్, మేకరెల్, హెర్రింగ్, మరియు సార్డినెస్)
• చియా గింజలు
• అవిసె గింజలు
• సోయ్బీన్స్
• వాల్నట్
• ఆవనూనె

చేపల నూనె మందులు కూడా ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటాయి.

MS చికిత్సలో ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉన్న ఆహారం తినే ప్రయోజనాన్ని సమర్ధించే శాస్త్రీయ ఆధారం మిశ్రమంగా ఉంటుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, అది MS పునఃప్రారంభాలను తగ్గిస్తుందని లేదా MS- సంబంధిత వైకల్యం పురోగతిని తగ్గిస్తుందని చూపించే పరిమిత సమాచారం ఉంది.

ఇటీవలి జంతు అధ్యయనాలు ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు రిమైయినేషన్ను ప్రోత్సహించవచ్చని వెల్లడించాయి. అయినప్పటికీ, (మరియు ఇక్కడ కొన్ని గందరగోళం ఉంది), ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు మిలీన్ను పునరుద్ధరించడానికి సహాయం చేస్తే, MS తో ఉన్న రోగుల ముందు అధ్యయనాల్లో వైకల్యం ఉన్న మెరుగుదలలు చూడవచ్చు. ఈ అస్థిరత పరిశోధకులు వారి తలలను గోకడం విడిచిపెట్టారు.

మొత్తమ్మీద MS లో ఒమేగా -3 వినియోగం సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది, దాని ప్రయోజనం ఇతర సంబంధిత కారకాల నుండి తీసుకోవచ్చు. బహుశా, సమ్మేళనం ద్వారా ఒమేగా -3 సహజంగా పొందడం ఫలితాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, లేదా బహుశా కొంతమంది ఒమేగా -3 మరియు ఇతరులను గ్రహించరు.

అంతేకాక, ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లను రెండు భాగాలు, ఎకోసపెంటెనోయిక్ ఆమ్లం (EPA) మరియు డొకోసాహెక్సాయియోనిక్ యాసిడ్ (DHA) గా విభజించవచ్చు. ఈ భాగాలు ఎలా వినియోగించబడుతున్నాయి అనేదాని యొక్క నిష్పత్తి అధ్యయన ఫలితాలను ప్రభావితం చేయగలదు.

బాటమ్ లైన్ అనేది MS కు చికిత్స చేయడంలో ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాల యొక్క నిజమైన ప్రయోజనాలను (అలా అయితే) తెరచుటకు మరింత పరిశోధన చేయవలసి ఉంది. ఇది ప్రగతిశీల MS తో ప్రజలకు ప్రత్యేకించి వర్తిస్తుంది, ఎందుకంటే అధ్యయనాలు ఇప్పటివరకు MS పునఃప్రారంభం కలిగిన వ్యక్తులపై దృష్టి సారించాయి.

నుండి వర్డ్

మనం ఎంతో అవగాహనతో ఎంతో ఎంతో ఎంతో నేర్చుకున్నాం మరియు ఎంఎస్ చికిత్స చేస్తున్నాం. రెండు చివరల నుండి MS ను అధిగమించే చికిత్సలను దర్యాప్తు చేయడం ద్వారా (మైలిన్ నష్టాన్ని నిరోధించడం మరియు అప్పటికే దెబ్బతిన్న మైలిన్ పునరుద్ధరించడం), ఈ వ్యాధికి ముగింపు కోసం నిజమైన ఆశ ఉంది.

మీరు MS (లేదా ప్రియమైన వారిని చేస్తుంది) కలిగి ఉంటే, మీ రోజువారీ జీవితంలో స్థిరమైన ఉండండి MS జ్ఞానం న నవీనమైన ఉండండి, మీ MS చికిత్సలు కొనసాగించండి, మద్దతు కోసం ఇతరులకు చేరుకోవడానికి, మరియు ముఖ్యంగా జీవితం యొక్క విలువైన క్షణాలు ఆనందించండి.

> సోర్సెస్:

> బిర్న్బామ్ జి, స్టుల్క్ J. ప్రోమోసివ్ మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ చికిత్సకు హై మోతాదు బోయోటిన్. మల్టీ స్క్లేర్ రిలేట్ డిజార్డ్ . 2017 నవంబర్; 18: 141-43.

> డి లా ఫ్యూంటే AG et al. విటమిన్ D గ్రాహక-రెటీనాయిడ్ X రిసెప్టర్ హెటేరోడైమర్ సిగ్నలింగ్ ఒలిగోడెండ్రోసైట్ ప్రొజెనియర్ సెల్ డిఫరెన్షియేషన్ను నియంత్రిస్తుంది. J సెల్ Biol. 2015 డిసెంబర్ 7; 211 (5): 975-85.

> సెడెల్ F ఎట్ ఆల్. దీర్ఘకాల ప్రగతిశీల మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్లో biotin యొక్క అధిక మోతాదు: పైలట్ అధ్యయనం. మల్టీ స్క్లేర్ రిలేట్ డిజార్డ్ . 2015 మార్చి 4 (2): 159-69.

> టార్క్లెన్సెన్ O et al. మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (OFAMS స్టడీ) లో ω-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్ ట్రీట్: ఎ రాండమైజ్డ్, డబుల్ బ్లైండ్, ప్లేసిబో-కంట్రోల్డ్ ట్రయల్. ఆర్చ్ న్యూరోల్ . 2012 ఆగస్టు 69 (8): 1044-51.

> టూర్బా ఎ ఎట్ అల్. ప్రగతిశీల మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ చికిత్స కోసం MD1003 (అధిక-మోతాదు బోయోటిన్): యాదృచ్ఛిక, డబుల్ బ్లైండ్, ప్లేసిబో-నియంత్రిత అధ్యయనం. మల్టీ స్క్లేర్. 2016 నవంబర్; 22 (13): 1719-31.