Geranium ముఖ్యమైన నూనె సాధారణంగా తైలమర్ధనం లో ఉపయోగించే ఒక ముఖ్యమైన నూనె . Pelargonium graveolens మొక్క పువ్వులు మరియు ఆకులు నుండి మూలం, geranium ముఖ్యమైన నూనె వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందించే చెప్పబడింది.
Geranium ముఖ్యమైన నూనె సిట్రోనెల్ మరియు జిరానియోల్ సహా ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి అనేక మిశ్రమాలను కలిగి ఉంది.
ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?
Geranium ముఖ్యమైన నూనె యొక్క వాసన పీల్చడం (లేదా చర్మం ద్వారా geranium ముఖ్యమైన నూనె శోషణ) భావోద్వేగాలు నియంత్రించడంలో పాల్గొన్న మెదడు ప్రాంతంలో సందేశాలను ప్రసారం భావిస్తారు.
ఈ మెదడు ప్రాంతం, లింబిక్ వ్యవస్థగా పిలువబడేది, నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది. అరోమాథెరపీ ప్రతిపాదకులు ముఖ్యమైన నూనెలు జీవసంబంధమైన కారకాలను ప్రభావితం చేస్తాయని సూచిస్తున్నాయి, వీటిలో గుండె రేటు, ఒత్తిడి స్థాయిలు, రక్తపోటు, శ్వాస మరియు రోగనిరోధక పనితీరు ఉన్నాయి.
ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
Geranium ముఖ్యమైన నూనె కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందించవచ్చు అని ప్రాథమిక పరిశోధన సూచించినప్పటికీ, geranium ముఖ్యమైన నూనె యొక్క aromatherapeutic ఉపయోగం యొక్క ఆరోగ్య ప్రభావాలు పరీక్షలు పరిశోధన ప్రస్తుతం లేకపోవడం ప్రస్తుతం ఉంది.
ఉదాహరణకు, 2012 లో మైక్రోబయాలజీ యొక్క ఇరానియన్ జర్నల్ లో ప్రచురించబడిన ఒక ప్రాధమిక అధ్యయనం ప్రకారం, geranium ముఖ్యమైన నూనె యాంటిమైక్రోబయాల్ (బాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలు సహా సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదలను నాశనం లేదా అణిచివేస్తుంది ఒక పదార్ధం) గా పని చేయవచ్చు.
అంతేకాక, 2012 లో ఆరోగ్య మరియు వ్యాధిలో లిపిడ్లలో ప్రచురించిన ఒక ప్రాధమిక అధ్యయనం, డయాబెటిస్కు వ్యతిరేకంగా జెరానియం ముఖ్యమైన నూనె సహాయపడగలదని సూచిస్తుంది. ఎలుకలలో పరీక్షలలో, అధ్యయనం యొక్క రచయితలు Geranium ముఖ్యమైన నూనె చికిత్స జంతువులు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలలో గణనీయమైన తగ్గుదల అనుభవించారు.
అధ్యయనం రచయితలు నోటిలో తీసుకున్నప్పుడు అనామ్లజనిత ప్రభావాలను అందించడానికి జిరానియం ముఖ్యమైన నూనె కనిపిస్తుంది. అయినప్పటికీ, జీర్ణకోశంలో ముఖ్యమైన నూనె విషపూరిత ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చని గమనించడం ముఖ్యం.
ఇది Geranium ముఖ్యమైన నూనె యొక్క అరోథెరపీప్యుటిక్ వాడకాన్ని పరీక్షిస్తుందని మరియు Geranium ముఖ్యమైన నూనె ఏదైనా ఆరోగ్య పరిస్థితి చికిత్సలో సిఫారసు చేయబడటానికి ముందు మరింత పరిశోధన అవసరమని గమనించడం కూడా ముఖ్యం.
ఉపయోగాలు
తైలమర్ధనం లో, geranium ముఖ్యమైన నూనె సాధారణంగా క్రింది సమస్యలకు చికిత్స ఉపయోగిస్తారు:
- మొటిమల
- ఆందోళన
- మాంద్యం
- నిద్రలేమితో
- గొంతు మంట
Geranium ముఖ్యమైన నూనె కూడా భావోద్వేగ స్థిరత్వం ప్రోత్సహించడానికి ఉపయోగిస్తారు, నొప్పి ఉపశమనం, కాలిన గాయాలు మరియు గాయాలు నుండి వైద్యం ఉద్దీపన, మూడ్ పెంచడానికి, మరియు వాపు తగ్గించడానికి.
అదనంగా, geranium ముఖ్యమైన నూనె కొన్నిసార్లు కీటక repellant ఉపయోగిస్తారు .
Geranium ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఉపయోగించి
క్యారియర్ నూనె ( జొజోబా , తీపి బాదం, లేదా అవోకాడో వంటివి) కలిపినప్పుడు, geranium ముఖ్యమైన నూనె నేరుగా చర్మంకి దరఖాస్తు చేయవచ్చు లేదా స్నానాలకు జోడించబడుతుంది.
నూనెలోని కొన్ని చుక్కలను ఒక వస్త్రం లేదా కణజాలంలో చిలకరించడం ద్వారా లేదా అరోమాథెరపీ డిఫ్యూసర్ లేదా వాపోరేజర్ను ఉపయోగించడం ద్వారా గెర్నియాను ముఖ్యమైన నూనె కూడా పీల్చవచ్చు.
షరతులు
ఆరోగ్యకరమైన ప్రొఫెషనల్ పర్యవేక్షణ లేకుండా Geranium ముఖ్యమైన నూనెను అంతర్గతంగా తీసుకోరాదు. Geranium ముఖ్యమైన నూనె అంతర్గత ఉపయోగం విషపూరిత ప్రభావాలు కలిగి ఉండవచ్చు.
అంతేకాకుండా, కొన్ని వ్యక్తులు చర్మంకి geranium ముఖ్యమైన నూనె వర్తించే సమయంలో చికాకు లేదా ప్రతిచర్య ఎదుర్కొంటారు. ఇది చర్మం పూర్తి బలం దరఖాస్తు చేయరాదు.
ముఖ్యమైన నూనెలు చర్మం ద్వారా శోషించబడతాయి.
గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పిల్లలు ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించటానికి ముందు వారి ప్రాథమిక ఆరోగ్య సంరక్షణ సేవలను సంప్రదించాలి.
ముఖ్యమైన నూనెలను ఎలా ఉపయోగించాలో గురించి మరింత తెలుసుకోండి.
పరిశోధన మద్దతు లేకపోవడం వల్ల, ఏ ఆరోగ్య పరిస్థితులకు జిరానియన్ చమురును సిఫార్సు చేయటం చాలా త్వరగా. మీరు geranium చమురు ఉపయోగం పరిగణలోకి ఉంటే, మీ సప్లిమెంట్ నియమాన్ని ప్రారంభించడానికి ముందు మీ వైద్యుడు మాట్లాడటానికి. ఒక దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య పరిస్థితికి చికిత్సలో ప్రామాణిక సంరక్షణ కోసం geranium నూనె ఉపయోగించరాదని గుర్తుంచుకోండి.
ప్రత్యామ్నాయాలు
అనేక ఇతర రకాల ముఖ్యమైన నూనెలు ఆరోగ్యకరమైన ప్రభావాలను అందిస్తున్నాయి.
ఉదాహరణకు, లావెండర్ ముఖ్యమైన నూనె ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన నిద్రను ప్రోత్సహిస్తుంది.
అంతేకాక, నారింజ ముఖ్యమైన నూనె , నిమ్మ ముఖ్యమైన నూనె మరియు జాస్మిన్ ముఖ్యమైన నూనె మూడ్ మెరుగుపరుస్తాయి.
ఎక్కడ దొరుకుతుందో
ముఖ్యమైన నూనెలను కొనడం పై కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
కొనుగోలు ఆన్లైన్ కోసం విస్తృతంగా అందుబాటులో, geranium ముఖ్యమైన నూనె అనేక సహజ-ఆహార దుకాణాలు మరియు స్వీయ రక్షణ ఉత్పత్తులు ప్రత్యేకంగా దుకాణాలు విక్రయిస్తారు.
సోర్సెస్
ఘనది ఎ, బాఘెరీనాజద్ M, అబేడి D, జలాలి M, అబ్సలాన్ B, సదేఘి ఎన్. "యాంటీబాక్టీరియాల్ యాక్టివిటీ అండ్ కంపోసిషన్ ఆఫ్ ఎస్టాటిక్ ఆయిల్స్ ఫ్రమ్ పెలార్గోనియం గ్రేవెరోనెస్ ఎల్'హెర్ అండ్ వెటెక్స్ ఎగ్నస్-కాటస్ ఎల్." ఇరాన్ J మైక్రోబిల్. 2012 డిసెంబర్ 4 (4): 171-6.
బౌఖ్రిస్ M, బొజజిజ్ M, ఫీకి I, జమాయి H, ఎల్ ఫీకి A, సయద S. S. "అల్లాక్సాన్ ప్రేరిత డయాబెటిక్ ఎలుకలలో పెల్గార్గోనియం గ్రోవేల్లేన్స్ ఎల్ హెరెర్ యొక్క లీఫ్ ఆసియెంట్ ఆయిల్ యొక్క హైపోగ్లిసెమిక్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ ఎఫెక్ట్స్." లిపిడ్స్ ఆరోగ్యం Dis. 2012 జూన్ 26; 11: 81.
నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.