కండరాల మూర్ఛలు చాలా సాధారణం క్రీడలు గాయాలు, అథ్లెట్లలో ఫ్రీక్వెన్సీలో రెండవది కండరాల జాతులకు మాత్రమే. ఫుట్ బాల్ , రగ్బీ మరియు లాక్రోస్ వంటి స్పోర్ట్స్ స్పోర్ట్స్ లో పాల్గొనేవారిలో చాలా తరచుగా కనిపించేవారు, సాకర్, బేస్బాల్ మరియు బాస్కెట్బాల్ వంటి నాన్-కాంటాక్ట్ స్పోర్ట్స్లో కూడా కండరాల కదలికలు జరుగుతాయి. గాయం యొక్క అత్యంత సాధారణ ప్రాంతాలు తొడ, తర్వాత చేతితో ఉంటాయి.
దాదాపు అన్ని కండర కండరాలను శస్త్రచికిత్స లేకుండా చికిత్స చేయవచ్చు, కాని కండరాల కండరాల యొక్క ఆదర్శ చికిత్స ఏమిటనే దానిపై చర్చ జరుగుతుంది.
లక్షణాలు
ఒక స్పష్టమైన గాయం అథ్లెట్ లేదా రోగి గుర్తు ఉంటే ఒక కండర కండర నిర్ధారణ మేకింగ్ సాపేక్షంగా సూటిగా ఉంటుంది కానీ ప్రత్యేక గాయం గుర్తుచేసుకున్నాడు లేదు ఉంటే మరింత కష్టం. సాధారణంగా, సమస్య, ఇతర తీవ్రమైన గాయాలు మినహాయించాలని ఉంది. ఈ గాయాలు పగుళ్లు ( విరిగిన ఎముకలు ), అస్థిపంజరాలు మరియు పూర్తి కండర అపసవ్యాలను కలిగి ఉండవచ్చు.
కండర కండర గాయాల యొక్క సాధారణ లక్షణాలు:
- నేరుగా నియంత్రిత ప్రాంతంలో నొప్పి
- వాపు, గాయాల, మరియు ఎరుపు
- బాధాకరమైన పరిధి లేదా కదలిక
కండరాల కాంట్యూషన్ గాయాలు
కండరాల కండర గాయం సంభవించినప్పుడు, కండరాల చీలికలలో ఒక భాగం. ఇది కండరాల మరియు రక్తస్రావం అని పిలువబడే చిన్న రక్త నాళాల యొక్క అంతరాయం కండర కణజాలంలోకి దారి తీస్తుంది. ఆ సమయంలో, రక్తస్రావం కండర కణజాలం లోపల మరియు హేమాటోమా అని పిలిచే రక్తం యొక్క సేకరణను ఏర్పరుస్తుంది.
ప్రారంభ గాయం తరువాత, తరువాతి రోజుల్లో మంటలో క్రమంగా పెరిగే అవకాశం ఉంది. కండరాల గాయాలు చికిత్స దృష్టి చాలా ఈ వాపు నియంత్రించడానికి ఉంది, మేము కూడా మంట వైద్యం స్పందన ముఖ్యం తెలుసు. ఈ కండరాల కండర గాయాలు సరైన చికిత్స గురించి కొన్ని వైద్యులు మరియు శాస్త్రవేత్తలు మధ్య అసమ్మతి కారణమవుతుంది.
కండర కణజాలం హీల్స్ వంటి, అనేక మంది అథ్లెట్లు మచ్చ కణజాలం ఏర్పడటానికి భయపడుతున్నాయి. తొలి కదలిక మచ్చ ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, తొడ గాయం యొక్క తీవ్రతకు సంబంధించి మచ్చల పరిమాణం చాలా దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇక్కడ తీవ్రమైన కండర చికిత్సా మరింత ముఖ్యమైన మచ్చ ఏర్పడుతుంది.
కండరాల కండరీల యొక్క సరైన చికిత్స
చెప్పినట్లుగా, కండరాల కండర గాయాల యొక్క సరైన చికిత్స గురించి వివాదాస్పదంగా ఉంది. మీరు ఒక కదలికను తట్టుకోగలిగితే, మరియు మరింత తీవ్రమైన గాయం ఉండదని నిర్ధారించడానికి మీరు విశ్లేషించబడినా, సాధారణ చికిత్సలలో కొన్ని:
ఐస్: ఐస్ అప్లికేషన్ తరచుగా నిర్వహిస్తారు, మరియు వాపు యొక్క ప్రారంభ దశల్లో తగ్గించడానికి సహాయం చేస్తుంది. ఇటీవలి అధ్యయనాలు ఐసింగ్ యొక్క ప్రభావాలను గాయం తరువాత మొదటి నిమిషాల్లో మరియు గంటల్లో మాత్రమే గుర్తించాయి, అయితే మంచు తరువాత నొప్పి నియంత్రణకు సహాయపడవచ్చు.
తొలి ఉద్యమం: ఉమ్మడి దృఢత్వం మరియు కండర క్షీణతకు దారితీసే కండరాలని నయం చేయడానికి అస్థిరతను చూపించడం జరిగింది. సున్నితమైన శ్రేణి యొక్క కదలిక సూచనలు సిఫారసు చేయబడి, స్ప్లైనింగ్ లేదా స్థిరీకరణను తప్పించకూడదు. బరువు కట్టడం నొప్పికి దోహదం చేస్తే, కదలికలు కొన్ని చలనశీలతను అనుమతించేటప్పుడు నొప్పిని ఉపశమనం చేయగలవు.
యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు: రెండు స్టీరాయిడ్ శోథ నిరోధక మందులు (NSAIDs) మరియు కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ (కార్టిసోన్) కండరాల కండరాల చికిత్సకు వాడుతున్నారు.
ఆలోచన వారు వాపు తగ్గుతుంది మరియు మరమ్మత్తు దశ లోకి వైద్యం తరలించడానికి ఉంది. స్టడీస్ తక్కువ ప్రభావాలను మరియు వైరుధ్య ఫలితాలను చూపించాయి. ఈ చికిత్సలు కండరాల కండరాల వైద్యం యొక్క ఫలితాన్ని మార్చుకుంటాయనే నిశ్చయత ఆధారాలు లేవు, కానీ అవి లక్షణాలను నియంత్రించటానికి సహాయపడతాయి.
శస్త్రచికిత్స: దాదాపు అన్ని కండరాల కండర గాయాలు శస్త్రచికిత్స లేకుండా చికిత్స చేస్తాయి. చాలా అరుదైన పరిస్థితులలో, కండరములో కండర లోపము ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది, కొంతమంది సర్జన్లు మరమ్మతు చేయవలసి ఉంటుంది. మళ్ళీ, చికిత్స యొక్క ఈ పద్ధతిని సమర్ధించటానికి చాలా శాస్త్రీయ సమాచారం ఉంది.
చిక్కుల యొక్క చిక్కులు
కండరాల కండరాల యొక్క అసాధారణ సమస్యలలో ఒకటి మిసోసిటిస్ ఓస్సిఫ్యాన్స్ అంటారు.
ఈ అసాధారణ సంక్లిష్టత చాలా తీవ్రమైన కంప్లెషన్ గాయాలు సంభవిస్తుంది, కానీ ఇది కొన్ని రోగులలో మరియు ఇతరులు కాదు ఎందుకు అస్పష్టంగా ఉంది. కండరాల కణజాలం లోపల ఎముక ఆకృతిని అభివృద్ధి చేసే రోగులకు నాసిక శోధములను అభివృద్ధి చేసే రోగులు. అంతిమంగా, ఎముక శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించబడవచ్చు, కానీ ఈ తొలగింపు ఆలస్యం చేయవలసి ఉంటుంది, లేకపోతే నాసికా శోథాలు మరలా మరలా ఉంటుంది. సాధారణంగా, శస్త్రచికిత్స తొలగింపుకు ముందు ఏడాదికి శస్త్రచికిత్స ఆలస్యమవుతుంది.
సోర్సెస్:
బీనర్ JM మరియు జోక్ JM. "కండరాల కంగుషన్ గాయాలు: ప్రస్తుత చికిత్స ఐచ్ఛికాలు" J యామ్డ్ ఆర్తోప్ సర్జ్ జూలై / ఆగస్ట్ 2001; 9: 227-237.