ఫింగర్ గాయాలు రాక్ క్లైమ్బింగ్లో సాధారణం, ఇది అసమాన ఉపరితలాల వెంట యుక్తి మరియు మీ మొత్తం శరీరం యొక్క బరువును సమర్ధించేటప్పుడు ఈ సూచించే స్థలాలను అంకెల మీద ఒత్తిడిని ఇస్తుంది. అయితే, సంభవించే గాయాలు కొద్దిగా అసాధారణంగా ఉంటాయి, వేళ్ల లేదా బెత్తం యొక్క చిక్కులు యొక్క బెణుకులు కాదు.
అసాధారణ అసాధారణ గాయాలలో ఒకటి, మరియు దాదాపు ప్రత్యేకంగా రాక్ అధిరోహకులు కనిపిస్తారు, దీనిని డిజిటల్ గిలక యొక్క చీలిక అంటారు.
ఇది సంభవించే కారణం వేలు స్నాయువులు మరియు కీళ్ళు యొక్క యాంత్రిక ఫలితంగా మరియు రాక్ క్లైంబింగ్ సమయంలో వేళ్లు నిర్వహిస్తారు.
ఈ గాయం వివరించబడిన ఒక ఇతర క్రీడా కార్యకలాపం ఎలైట్ బేస్బాల్ బాదగలతో ఉంది. వేలు మీద పనిచేసే శక్తులు ఈ రెండు కార్యకలాపాలతో స్పష్టంగా భిన్నమైనవి, కానీ అవి వేలు పుల్లీస్లో రెండింటిని అధిక ఒత్తిడికి గురి చేస్తాయి.
ఫింగర్ పుల్లీ
ప్రతి ఒక్కరూ డిజిటల్ పుల్లీస్ అని పిలవబడే వారి వేళ్లలో నిర్మాణాలు ఉన్నాయి (వైద్యులు తరచూ పదాలు "అంకెల" మరియు "వేలు" పరస్పరం వాడతారు). ఈ డిజిటల్ పుల్లీలు వేళ్లు ఎముకలు వ్యతిరేకంగా స్నాయువులు కలిగి ప్రత్యేక నిర్మాణాలు ఉన్నాయి. వేళ్లు ఈ పుల్లీ లేకుండా, స్నాయువులు యొక్క bowstringing అని ఒక సమస్య జరుగుతుంది.
కండరాలను ఎముకలకు కనెక్ట్ చేసే నిర్మాణాలు స్నాయువు . కండరాల ఒప్పందాలు ఉన్నప్పుడు, ఇది స్నాయువును లాగుతుంది, ఇది ఎముక ఎముకను లాగుతుంది. ముంజేయి కాంట్రాక్ట్ యొక్క కండరాలను ఎగువ అంత్య భాగంలో, వేళ్లు యొక్క ఫక్సర్ స్నాయువులను లాగడం, ఇది చేతి వేళ్ళతో ఒక పిడికిలి వేళ్ళకు దారితీస్తుంది.
ఎముకలకు వ్యతిరేకంగా స్నాయువులను పట్టుకుని ఉంచే పుల్లలు లేకుండా, స్నాయువులు అరచేతిలో గట్టిగా గట్టిగా పట్టుకుంటాయి, మాకు పిడికిలివ్వకూడదు. ఈ ఫంక్షన్ ఒక భారీ వస్తువును ట్రైనింగ్ చేసే క్రేన్ యొక్క కప్పి పనిని పోలి ఉంటుంది.
ప్రతి వేలుకు ఎనిమిది పుల్లీలు ఉన్నాయి, కానీ వాటిలో రెండు మాత్రమే సాధారణంగా వేలు స్నాయువులను వేయడం నివారించడానికి కీలకంగా ఉంటాయి.
ఒక వ్యక్తి ఒక గిలకను చీల్చినప్పుడు, ఒక గిన్నె యొక్క సాధారణ జాతి నుండి ఒకే పుటలో అనేక పుల్లీల పగుళ్లకు వేర్వేరు గాయం పద్ధతులను కొనసాగించవచ్చు.
అత్యంత తీవ్రమైన పరిస్థితుల్లో, స్నాయువులు వంగిపోతున్నప్పుడు, పిడికిలిని చేస్తున్నప్పుడు స్నాయువు వేలు నుండి దూరం చేయవచ్చు.
పుల్లే పద్దతి యొక్క చిహ్నాలు
వేలిపుప్పల గాయాలు యొక్క సాధారణ చిహ్నాలు:
- ఒత్తిడితో వేలు మరియు సున్నితత్వం యొక్క అరచేతి వైపు నొప్పి
- వేలు యొక్క వాపు
- పిడికిలిని కలుగజేసే సమస్య
- గాయం సమయంలో ఒక "పాప్" వినడం
ఇది గాయం తర్వాత కొంతకాలం వెంటనే (ఒక వారం వరకు అనేక రోజుల్లో) ఒక ప్రత్యేక నిపుణుడు పరిశీలించిన అనుమానం డిజిటల్ పుల్ల గాయాలు కలిగి ముఖ్యం. అత్యవసర చికిత్స సాధారణంగా అవసరం లేదు, ఆలస్యం చికిత్స (వారాలు లేదా నెలల తరువాత) తక్కువ విజయవంతమైన ఫలితాలకు దారితీస్తుంది. కణ గాయం ఫలితంగా స్నాయువులను ఏవైనా వంకాయోగడం అనేది నిర్ణయించటం అనేది క్లినికల్ మదింపు యొక్క అతి ముఖ్యమైన అంశం. లేకపోతే, చికిత్స సాధారణంగా సాధారణ రక్షణ వాపు మరియు నొప్పి తగ్గిపోయే వరకు.
సాధారణంగా, మధ్య లేదా సూచిక అంకె గాయపడిన వేలు. వేలులోని రెండు క్లిష్టమైన పుల్లీలు A2 మరియు A4 పుల్లీలను సూచిస్తారు. రాక్ అధిరోహకులు, లేదా రెండు పుల్లీలు గాయపడవచ్చు.
సాధారణంగా బేస్బాల్ బాదగల లో, గాయం A4 కప్పి వేరుచేయబడుతుంది.
ప్రత్యేక ఇమేజింగ్ పరీక్షలు రెండింటికి రోగనిర్ధారణతో సహాయం చేయడానికి మరియు చికిత్స కోసం ప్రణాళిక వేయవచ్చు. X- రే వేలు యొక్క బెణుకులు మరియు పగుళ్లు సహా వేలు నొప్పి ఇతర కారణాలు మినహాయించాలని సహాయపడుతుంది. ఒక MRI పరీక్ష కూడా ఉపయోగపడుతుంది, ముఖ్యంగా గాయం యొక్క స్థానం లేదా తీవ్రత స్పష్టంగా లేనట్లయితే. కొన్నిసార్లు ఒక MRI స్నాయువులు యొక్క bowstringing ఉంటే చూడటానికి నేరుగా, మరియు అప్పుడు వంగి వేలు నిర్వహించబడుతుంది.
చికిత్స
స్నాయువులను వంగటం ఉంటే, గాయం మరింత జాగ్రత్త వహించాలి.
ఇది ఎల్లప్పుడూ శస్త్రచికిత్స అవసరం లేదు, కానీ పుల్లీలు సరిగ్గా నయం చేయడానికి అనుమతించే ప్రత్యేక స్ప్లిన్ట్లు మరియు చికిత్స పద్ధతులు ఉన్నాయి. అనేక రకపు చీలికలు ఉన్న పరిస్థితులలో లేదా ఆలస్యం చికిత్స అవసరమైతే శస్త్రచికిత్స అవసరమవుతుంది.
సూచనకు తిరిగి వచ్చినంత వరకు, ఇది గాయం యొక్క తీవ్రతతో గణనీయంగా మారుతుంది. తేలికపాటి గిలక జాతుల ద్వారా, పూర్తి వాపు వెంటనే వాపు మరియు నొప్పి తగ్గిపోవటంతో పునఃప్రారంభించబడుతుంది. శస్త్రచికిత్స లేకుండా చికిత్స చేయబడుతున్న పూర్తి చీలికలకు, చికిత్స యొక్క వ్యవధి ఒకటి నుంచి మూడు నెలల మధ్య ఉంటుంది. కాలి గాయం యొక్క శస్త్రచికిత్స పునర్నిర్మాణం అవసరమయ్యే వ్యక్తుల కోసం, శస్త్రచికిత్స సమయంలో ఒక సంవత్సరం వరకు పరిమితులు ఉండవచ్చు.
> సోర్సెస్:
> గోల్డ్ఫరబ్ CA, పూరి SK, కార్ల్సన్ MG "డయాగ్నోసిస్, ట్రీట్మెంట్, అండ్ రిటర్న్ టు ప్లే ఫర్ నలుగురి కామన్ స్పోర్ట్స్ గాయాలు ఆఫ్ ది హ్యాండ్ అండ్ రిస్ట్" J Am Acad Orthop Surg. 2016 డిసెంబరు 24 (12): 853-862.