ఒక మర్దన కలిగి ఉన్నప్పుడు సరైన మర్యాద తెలియక గందరగోళం క్షణాలు కారణం కావచ్చు. మీరు ఒక రుద్దడం చికిత్సకుడు చిట్కా లేదు? మీరు ఎంత దుస్తులు తొలగించాలి? మీరు ఒక రుద్దడం newbie అయినా లేదా ఒక నిర్దిష్ట ప్రశ్న అయినా, ఇక్కడ మీరు అడిగే అభ్యంతరం లేని ప్రశ్నలు.
మీరు మసాజ్ థెరపిస్ట్ ను టిప్ చేస్తారా?
ఒక చిట్కా అవసరం లేదు, మీ రుద్దడం ఉత్తర అమెరికాలో స్పా లేదా హోటల్ వద్ద ఉంటే, మీరు సేవతో సంతోషంగా ఉంటే 20 శాతం చిట్కా ప్రమాణంగా ఉంటుంది.
(మినహాయింపు నో-టిప్ విధానాన్ని కలిగిన అన్నీ కలిసిన స్పాస్.) మీరు బహుమతిగా ఇచ్చిన సర్టిఫికేట్ ఇచ్చినట్లయితే లేదా డిస్కౌంట్ సైట్ ద్వారా ఒక ఒప్పందాన్ని కొనుగోలు చేసినట్లయితే, అసలు ధర ఆధారంగా ఒక సూచన ఆచారం.
స్పా లేదా క్లినిక్ శిరస్త్రాణం కోసం ఎన్విలాప్లను అందిస్తే, కవరులో డబ్బు ఉంచండి మరియు గందరగోళాన్ని నివారించడానికి కవరుపై వైద్యుడి యొక్క పూర్తి పేరు రాయండి. ఒక స్పా ఎన్విలాప్లను అందించనట్లయితే, మీరు వైద్యుడి నగదును ఇవ్వండి లేదా సేవ కోసం చెల్లిస్తున్నప్పుడు చిట్కాని జోడించవచ్చు.
మీ రుద్దడం ఒక వైద్య లేదా క్లినికల్ వాతావరణంలో ఉంటే, చిట్కాలు ఊహించరాదు లేదా అంగీకరించబడవు. మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకుంటే, క్లిప్పింగ్ రిసెప్షనిస్ట్ లేదా మసాజ్ థెరపిస్టును సంప్రదించడం అనేది సంప్రదాయమే. మీరు వ్యక్తిగతంగా అడగాలనుకుంటే, అడగడానికి ముందుకు సాగండి.
మీరు ఒక మసాజ్ సమయంలో నొప్పి లేదా నొప్పి అనుభూతి ఉండాలి?
మసాజ్ థెరపీ యొక్క ఏదైనా రూపం (కూడా లోతైన కణజాల మర్దన ) ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి బాధాకరంగా ఉండాలి అనేది ఒక పురాణం. మసాజ్ సమయంలో నొప్పి రుద్దడం సహాయపడుతుందని ఖచ్చితంగా గుర్తు లేదు.
వాస్తవానికి, నొప్పి కండరాలను పట్టుకోవటానికి కారణమవుతుంది, ఇది మసాజ్ థెరపిస్ట్ను కఠినమైన ప్రదేశాలకు తగ్గించడానికి కష్టతరం చేస్తుంది.
ట్రిగ్గర్ పాయింట్ థెరపీ వంటి కొన్ని పద్ధతులు సాధారణంగా పుపుసకు కారణమవుతాయి. మృదు కణజాల సమస్యను సరిచేయడం (అతుకులు, గట్టి జోడింపులు, మరియు ట్రిగ్గర్ పాయింట్లు వంటివి) కూడా కొన్ని అసౌకర్యం కలిగించవచ్చు.
అయితే, మీకు మృదు కణజాల పరిస్థితి ఉండకపోతే, మర్దన అనేది నొప్పి లేదా నొప్పికి కారణం కాదు.
మీ మసాజ్ థెరపిస్ట్తో ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఒక రుద్దడం కీ. మీకు గాయం లేదా దీర్ఘకాలికంగా గట్టిగా లేదా బాధాకరమైన ప్రాంతాల్లో ఉంటే, సెషన్ ప్రారంభంలోనే మీ వైద్యుడు తెలుసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. ఒత్తిడి చాలా తీవ్రంగా ఉంటే, వెంటనే మీ మసాజ్ థెరపిస్ట్ చెప్పండి, తద్వారా అతను లేదా ఆమె సులభంగా అప్ చేయవచ్చు.
మసాజ్ కోసం ఎంత దుస్తులు తీసుకోవాలి?
సాధారణంగా, ఒక మసాజ్ థెరపిస్ట్ మీరు మీ స్థాయికి సౌకర్యాలకు బట్టలు వేసుకోవాలి. చాలా మంది మర్దనా సమయంలో తమ లోదుస్తులను ఉంచడానికి ఇష్టపడతారు, మరికొందరు నగ్నంగా ఉండటానికి ఇష్టపడతారు. ఇది మీ ఇష్టం. మసాజ్ థెరపిస్ట్ బ్రాండ్ మీద మసాజ్ ఆయిల్ లేదా ఔషదం లేకుండానే తిరిగి మరియు భుజం ప్రాంతంలో పనిచేయడానికి మహిళలు సాధారణంగా తమ బ్రస్లను తొలగిస్తారు.
మీ సమస్య ప్రాంతం మీ తక్కువ తిరిగి ఉంటే, పండ్లు, పిరుదులు, లేదా గజ్జ, గట్టిగా అమర్చడం లేదా పెద్ద లోదుస్తుల కొన్నిసార్లు మసాజ్ పని విధంగా పొందవచ్చు. మీరు మార్చడానికి ముందు మీ మసాజ్ థెరపిస్ట్ ను అడగవచ్చు. ఉత్తర అమెరికాలో, మీరు మీ లోదుస్తులను తొలగిస్తే, లైసెన్స్ పొందిన మసాజ్ థెరపిస్టులు మీరు ఎల్లప్పుడూ సరిగా షీట్ లేదా టవల్తో కప్పబడి ఉంటారని నిర్ధారించుకోవాలి.
మసాజ్ థెరపిస్ట్ గదిని వదలి, తద్వారా మీరు మీ బట్టలను తొలగించి, మసాజ్ పట్టికలో (సాధారణంగా ఎదుర్కొంటారు) టాప్ షీట్ క్రింద ఉంచవచ్చు.
ఉత్తర అమెరికాలో, మసాజ్ థెరపిస్ట్ మీ మీద నడుస్తాడని మీరు చింతించకూడదు; వారు మర్దన గదిలోకి ప్రవేశించే ముందు మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారా అని అడిగి ఉండాలి.
మీరు తొలగించే దుస్తులు ఎంతగానో మీరు మసాజ్ రకం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు మీ బట్టలు ఉంచుకునేందుకు కావాలనుకుంటే, షియాసు లేదా థాయ్ మసాజ్ వంటి మసాజ్ శైలులకు అనుకూలం , ఇవి సాధారణంగా పూర్తిగా దుస్తులు ధరించి ఉంటాయి.
మీ శరీరానికి సంబంధించిన స్వీయ-చైతన్యాన్ని మీరు భావిస్తే ఏమి చేయాలి?
స్వీయ స్పృహ ఉండటం మీ డాక్టర్ సందర్శించడం లేదా ఒక రుద్దడం చికిత్సకుడు చూసిన లేదో, ఆరోగ్య సంరక్షణ కోరుతూ నుండి మీరు ఉంచకూడదు. ఒక ప్రొఫెషనల్ మసాజ్ థెరపిస్ట్ నాన్-రహితంగా వ్యవహరిస్తుంది మరియు మీ కండరాలపై దృష్టి పెడుతుంది (మరియు ఇతర మృదు కణజాలం).
అయినప్పటికీ, కొన్ని సాధారణ ఆందోళన క్లయింట్లు:
- మోటిమలు తిరిగి ఉండుట
- వారు అధిక బరువుతో విశ్వసిస్తున్నారు
- వారు అగ్లీ అడుగుల కలిగి ఆలోచిస్తూ
- మచ్చలు గురించి స్వీయ చేతన
మసాజ్ థెరపిస్ట్ కొన్ని ప్రాంతాలను నివారించాలని మీరు అభ్యర్థించవచ్చు. లేదా, బట్టల ద్వారా తయారు చేయగల మసాజ్ శైలిని ఉపయోగించే ఒక లైసెన్స్ మసాజ్ థెరపిస్ట్ కోసం మీరు చూడవచ్చు. మసాజ్ నూనె లేదా ఔషదం ఉపయోగించబడదు, కాబట్టి మీరు చికిత్స సమయంలో పూర్తిగా దుస్తులు ధరించారు.
మీరు మీ కాళ్ళను క్షౌరము చేయకపోతే, చింతించకండి. మీ లెగ్ మీద జుట్టు ఉందో లేదో మీ మసాజ్ థెరపిస్ట్కు ఎటువంటి ఆందోళన లేదు.
మసాజ్ సమయంలో మీరు సంభాషణ చేయాలా?
కొందరు వ్యక్తులు రుద్దడం అంతటా మాట్లాడటానికి ఇష్టపడతారు, మీరు మసాజ్ థెరపిస్ట్తో సంభాషణను చేయవలెనని భావించకండి. అన్ని తరువాత, మీరు చికిత్స కలిగి ఉన్నారు; మీరు కాక్టెయిల్ పార్టీలో లేరు. చాలామంది తమ కళ్ళను మూసివేసి విశ్రాంతిని ప్రయత్నిస్తారు. మీ మసాజ్ థెరపిస్ట్ మీ నుండి క్యూ తీసుకోవాలి.
డీప్ కణజాల మర్దన మరియు స్పోర్ట్స్ మసాజ్ కేవలం కొన్ని ఫీజులను కలిగి ఉంటాయి. మసాజ్ థెరపిస్ట్ తరచుగా కండరాల లోతైన పొరల మీద పని చేస్తుంది మరియు ఒత్తిడి సౌకర్యవంతమైనదని నిర్ధారించుకోవాలనుకుంటుంది.
మీరు మాట్లాడాలని నిర్ధారించుకోండి:
- చాలా హాట్ లేదా చల్లని ఫీల్
- నొప్పిలో ఉన్నారు
- రుద్దడం గురించి ఏదైనా ప్రశ్నలు
- సంప్రదింపు సమయంలో ఆరోగ్య సమస్య గురించి చెప్పడానికి మర్చిపోయాను
మీరు నిద్రపోయే మరియు స్నార్ లేదా డ్రూల్ ను వస్తే?
మర్దన సమయంలో నిద్రపోవడం చాలా సాధారణం. చాలామంది ప్రజలు మర్దనని నొక్కి, నిద్రపోతారు మరియు మసాజ్ టేబుల్ మీద నిద్రపోతూ ఉంటారు. మర్దన సమయంలో మీరు బాధపడటం వలన మీ వైద్యుడు మిమ్మల్ని నిర్ధారించలేడు.
మీరు మేల్కొన్నప్పుడు, మీ ముఖం మీద లేదా మసాజ్ పట్టికలో మీరు కొద్దిగా గొంతును గమనించవచ్చు. ఇది సాధారణం మరియు మసాజ్ పట్టికలో మీ స్థానాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. మీరు దాని గురించి ఏమీ చేయవలసిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు ఒక కణజాలం కోసం అడగటానికి సంకోచించరు.
మీరు మీ మసాజ్ సమయంలో బాత్రూమ్ కు వెళ్ళడానికి ఉంటే?
రుద్దడం ప్రారంభమవుతుంది ముందు బాత్రూమ్ వెళుతున్న ఆదర్శ ఉంది, కానీ మీరు రుద్దడం సమయంలో మూత్రవిసర్జన అవసరం ఉంటే, మసాజ్ థెరపిస్ట్ తెలియజేయండి తప్పకుండా. రుద్దడం యొక్క వ్యవధి కోసం దానిని పట్టుకోవడం సౌకర్యవంతమైన లేదా సడలించడానికి అనుకూలమైనది కాదు.
అది ఒక స్పా వద్ద జరిగితే, మీరు సామాను గదిలో బయటకు వెళ్ళడానికి నడిపించగల ఒక వస్త్రం ఉంటుంది. ఒక వైద్య అమరికలో లేదా క్లినిక్లో, మీరు వెళ్ళడానికి మీ బట్టలు వేసుకోవాలి.
మీరు మీ మసాజ్ సమయంలో ఒక ఎగ్జిక్యూషన్ వస్తే?
పురుషులు కొన్నిసార్లు లైంగిక, చికిత్సా మర్దన సమయంలో ఒక అంగీకారం పొందడం సాధారణమే. ఇది మీకు జరిగినప్పుడు ఇబ్బందికరంగా ఉండటానికి కారణం లేదు. శరీరంపై ఎక్కడైనా మృదువైన టచ్ శరీరం యొక్క పారాసైప్తతేటిక్ నాడీ వ్యవస్థను సక్రియం చేస్తుంది, దీని ఫలితంగా ఏర్పడినది. ఒక ప్రొఫెషనల్ మసాజ్ థెరపిస్ట్ అర్థం మరియు కేవలం అది పట్టించుకోకుండా.
మీరు టిక్లిష్ అంటే ఏమిటి?
మీ రుద్దడం మొదలవుతుంది ముందు మీ మర్దన చికిత్సకుడు మీకు తెలుస్తుంది. సాధారణంగా, సంస్థ, నెమ్మదిగా ఒత్తిడి (మరియు కొన్ని మచ్చలు తప్పించడం) ఒక రుద్దడం సమయంలో ticklish ఫీలింగ్ నుండి మీరు ఉంచుకోవచ్చు.
మీరు గ్యాస్ పాస్ కావాలా?
మసాజ్ థెరపిస్ట్ యొక్క దృక్పథం నుండి, రుద్దడం సమయంలో మీ గ్లాటల్ కండరాలను పట్టుకోడానికి మసాజ్ (తరచుగా మీరు సడలింపు చేస్తున్నాడు) కంటే వాయువును దాటడం చాలా మంచిది. మర్దన సమయంలో వాయువును దాటడం సాధారణమైనది కాదు గురించి అసహనం అనుభూతి. మీరు నిజంగా అసౌకర్యంగా చేస్తున్నట్లయితే, బాత్రూమ్కి వెళ్లడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని క్షమించగలరు.
ఎలా ఒక మసాజ్ క్లినిక్ చట్టబద్ధమైనదిగా ఉందా?
మీరు కొత్త క్లినిక్ లేదా స్పాని ప్రయత్నిస్తుంటే, మొదట కాల్ చేసి ఈ ప్రశ్నలను అడగడానికి మంచి ఆలోచన:
- మీరు చికిత్సా మర్దనను ఇస్తారా?
- రుద్దడం చికిత్సకుడు సర్టిఫికేట్ లేదా లైసెన్స్ ఉందా?
- మీ ఖాతాదారుల ఆరోగ్యం ప్రశ్నాపత్రం అవసరమా?
ఒక మసాజ్ మసాజ్ థెరపిస్ట్ మసాజ్ సమయంలో మీ జననేంద్రియాలతో లేదా ఉరుగుజ్జులతో సంబంధం రాదు.
నుండి వర్డ్
మీరు ఒక రుద్దడం newbie అయినా లేదా మీరు అడగడానికి అయిష్టంగా ఉన్న ఒక ప్రత్యేక ప్రశ్న అయినా, పరిశీలకుడిగా ఉండటం వలన మీరు కొన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి మీకు ఆధారాలు ఇవ్వవచ్చు. మీరు క్లినిక్ లేదా స్పా రిసెప్షనిస్ట్ మీ ప్రశ్న అడగవచ్చు. అతను లేదా ఆమె తరచూ అనేక కొత్త ప్రశ్నలకు సమాధానాలు ఇచ్చే అవకాశం ఉంది మరియు మీ చికిత్సకు మీరు చాలామందిని అందుకోవటానికి మీదే సమాధానం ఇవ్వడం సంతోషంగా ఉంటుంది.
నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.