లెగ్, చీలమండ మరియు ఫుట్ యొక్క సాధారణ పగుళ్లు

లెగ్ యొక్క బ్రోకెన్ బోన్స్ తరచుగా శారీరక చికిత్స అవసరం

హీప్, మోకాలి, చీలమండ, మరియు ఫుట్ శారీరక చికిత్స అవసరమయ్యే వైద్యం ప్రక్రియలో భాగంగా పగుళ్లు అత్యంత సాధారణ రకం ఏమిటి?

లెగ్, చీలమండ మరియు ఫుట్ యొక్క సాధారణ పగుళ్లు

ఒక విరిగిన కాలు ఒక బాధాకరమైన మరియు భయానక గాయం కావచ్చు. ఇది గణనీయమైన నష్టానికి దారి తీస్తుంది మరియు సాధారణ పని మరియు వినోద కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించవచ్చు. ఒక లెగ్ ఫ్రాక్చర్, సరిగ్గా పట్టించుకోకపోతే, కదలిక శ్రేణి (ROM) లేదా తగ్గిన బలాన్ని కోల్పోవడం వంటి దీర్ఘకాలిక వైఫల్యానికి కారణమవుతుంది. అందువలన, ఒక పగులు తర్వాత భౌతిక చికిత్స తరచుగా చాలా ముఖ్యమైనది.

విరిగిన కాలు మరియు విరిగిన లెగ్ ఇదే అర్ధం ఉంటే చాలామందికి ఆశ్చర్యపోతారు. వారు చేస్తారు. మీ తొడ ఎముక విరిగిపోయినట్లు మీ వైద్యుడు మీకు చెప్తే, మీ తొడ విరిగిపోయినట్లు అర్థం.

శరీరానికి గాయం కారణంగా లెగ్ పగుళ్లు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ సంభవిస్తాయి. ఫాలింగ్, అథ్లెటిక్ గాయాలు లేదా మోటారు వాహన ప్రమాదాలు మీ లెగ్లో ఎముకను విచ్ఛిన్నం చేయగలవు.

లక్షణాలు, కానీ నొప్పి, కష్టం వాకింగ్, గాయాల, రంగు పాలిపోవడానికి మరియు వాపు, లేదా లెగ్ ఒక స్పష్టమైన వైకల్యం పరిమితం కాదు. మీరు విరిగిన లెగ్, మోకాలి, చీలమండ లేదా అడుగు కలిగి ఉంటే అనుమానించినట్లయితే, మీరు వెంటనే వైద్య సంరక్షణను వెతకాలి. మీ డాక్టర్కు కాల్ చేయండి లేదా మీ స్థానిక అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లండి, మీ సమస్యను సరిగ్గా నిర్ధారించడం మరియు సరైన చికిత్సను స్వీకరించడం. అలా చేయడంలో వైఫల్యం దీర్ఘకాలిక వైకల్యం మరియు పనితీరును కోల్పోతుంది.

ఒక లెగ్ ఫ్రాక్చర్ కోసం ప్రారంభ చికిత్స పగులు మరియు స్థిరీకరణ యొక్క తగ్గింపును కలిగి ఉంటుంది. తగ్గింపు ఎముకలు విరిగిన ఎముకలు వారి సరైన స్థితిలో తిరిగి ఉంచే ప్రక్రియ. ఇది తరచూ మానవీయంగా జరుగుతుంది, కానీ ఒక ఓపెన్ తగ్గింపు అంతర్గత స్థిరీకరణ (ORIF) అని పిలవబడే శస్త్రచికిత్సా విధానం తీవ్రమైన పగుళ్లు కోసం అవసరం కావచ్చు. ఎమోబిలిజేషన్ అనేది ఎముకలను ఒక తారాగణం లేదా కలుపు ఉపయోగంతో సరైన వైద్యం జరుగుతుందని నిర్ధారించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

మీ పగులు తగినంతగా నయం చేసిన తర్వాత, మీ చలనశీలత మరియు పనితీరును మెరుగుపరిచేందుకు మీకు భౌతిక చికిత్సకుడు సూచించబడవచ్చు. మీ భౌతిక చికిత్సకుడు అవసరమైతే వైద్యం యొక్క ప్రారంభ దశలలో వాకింగ్ సహాయం కోసం కుడి సహాయక పరికరం ఎంచుకోండి సహాయపడుతుంది, మరియు ఒక పగులు తర్వాత చలనం మరియు పరిధి మోషన్ మెరుగుపరచడానికి సహాయం సరైన వ్యాయామాలు మీరు మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు.

క్రింద మీ శరీర భాగంలో జరిగే సాధారణ పగుళ్లు యొక్క జాబితా తరచుగా ఫంక్షనల్ చైతన్యం పునరుద్ధరించడానికి భౌతిక చికిత్స అవసరం.

1 -

హిప్ ఫ్రాక్చర్

ఆసుపత్రిలో పడటం చాలా సాధారణ విరిగిన ఎముక హిప్ ఫ్రాక్చర్ .

హిప్ పగుళ్లు సాధారణంగా పాత పెద్దలలో జరుగుతాయి, మరియు ఒక పతనం వంటి గాయం కారణంగా కావచ్చు. ఎముక బలహీనత (బోలు ఎముకల వ్యాధి మాదిరిగా), సంభవించే సంభవించే క్యాన్సర్ లేదా ఎముక మెటాస్టేజెస్ లేదా ఎముకలలో వచ్చే ఎముకలలో పగుళ్లు ఏర్పడే అస్థిపంజర పరుగులు అప్పుడప్పుడు జరుగుతాయి.

బ్రేక్ యొక్క తీవ్రతను బట్టి, మీ హిప్లో ఒక పగులును తగ్గించడానికి ORIF విధానం అవసరం కావచ్చు.

శారీరక చికిత్సలో వాకింగ్ మరియు చలనశీలత మెరుగుపరచడానికి హిప్ శ్రేణి కదలిక మరియు శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.

2 -

తొడ ఎముక పగులు

ఒక తొడ ఎముక పగులు సాధారణంగా ఒక ముఖ్యమైన శక్తి లేదా పతనం అవసరం. తొడ ఎముక, లేదా తొడ ఎముక, శరీరం లో పొడవైన ఎముక మరియు చాలా బలంగా ఉంది. మీరు నడవడానికి, నడుపుటకు మరియు నిటారుగా నిలబడటానికి సహాయపడుతుంది.

మీ ఆడపులి యొక్క షాఫ్ట్కు ట్రామా అది విచ్ఛిన్నం కలిగిస్తుంది, ఇది ముఖ్యమైన నొప్పి మరియు క్రియాత్మక నష్టానికి దారితీస్తుంది. లెగ్ ఇతర ఎముకలు కంటే తొడ ఎముకను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి అధిక శక్తి అవసరమవుతుంది.

నొప్పి, మోషన్ పరిధిని కోల్పోవడం, మరియు ఊపిరి పీల్చుకున్న తర్వాత తగ్గిపోయిన బలం హిప్ మరియు మోకాలిపై ప్రభావం చూపుతుంది, మీ కదలికను మరింత రాజీ పడవచ్చు. శారీరక చికిత్స తరచుగా పూర్తి చర్యను పునరుద్ధరించడానికి వైద్యం తర్వాత అవసరమవుతుంది.

3 -

అంతర్ఘంఘికాస్థ పీఠభూమి ఫ్రాక్చర్

మోకాలి గాయం సమయంలో బలవంతంగా మెలితిప్పినట్లు వుండేటప్పుడు ఒక అంతర్ఘట్ట పీఠభూమి పగులు సంభవిస్తుంది. అంతర్ఘోరమైన పీఠభూమి మీ షిన్ ఎముక మరియు మీ తొడ ఎముక మీ మోకాలికి వస్తాయి.

అప్పుడప్పుడు, అంతర్ఘంఘికాస్థ పీఠభూమి పగుళ్లు శస్త్రచికిత్స అవసరం.

అంతర్ఘంఘికాస్థ పీఠభూమి మోకాలు ఉమ్మడిలో ఉండటం వలన మోకాలు మరియు బలం మోకాలి యొక్క గణనీయమైన నష్టం తరచుగా ఒక పగులు నుండి వస్తుంది. శస్త్రచికిత్స సాధారణంగా శ్వాసను నయం చేసిన తర్వాత సాధ్యమైనంత ఎక్కువ పనిని పునరుద్ధరించడానికి అవసరమవుతుంది.

4 -

టిబియా / ఫిబులా ఫ్రాక్చర్

చీలమండ ఎముకలలో ఒక కాలి / నాటు (టిబ్ / ఫిబ్) పగులు అనేది ఒక సాధారణ పగులు .

కాలి (షిన్ ఎముక) మరియు ఫిబుల (మీ చీలమండ వెలుపల భాగంలో ఎముక) తక్కువ లెగ్లో ఉన్నాయి మరియు మీ చీలమండ ఉమ్మడి భాగంగా సహాయపడతాయి. అప్పుడప్పుడు, కేవలం ఎముకలలో ఒకటి కాలిబాట లేదా కనుబొమ్మలను విభజించవచ్చు.

మీరు ఒక టిబ్ / పీచు ఫ్రాక్చర్ను ఎదుర్కొన్నట్లయితే, మీకు శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

చీలమండ ఫ్రాక్చర్ తరువాత శారీరక చికిత్స తరచుగా మీ బలాన్ని పునరుద్ధరించవచ్చు, కదలిక శ్రేణి మరియు స్థాయికి ఫంక్షనల్ మొబిలిటీ మీ ఫ్రాక్చర్కు ముందు ఉంది.

5 -

జోన్స్ ఫ్రాక్చర్

ఒక జోన్స్ పగులు అడుగు యొక్క ఐదవ metatarsal లో విరామం ఉంది. ఐదవ metatarsal మీ పింకీ బొటనవేలు కలుపుతుంది మీ ఫుట్ లో పొడవైన ఎముక.

సాధారణంగా, నడుస్తున్న లేదా జంపింగ్ వంటి చిన్న గాయం ఒక జోన్స్ విరగడం కారణమవుతుంది. ఒక జోన్స్ ఫ్రాక్చర్ తరచుగా ఒక ఒత్తిడి పగులు , సాధారణంగా ఒక బాధాకరమైన గాయం కాకుండా ఒక ఎముక పునరావృతం ఒత్తిడి వలన ఇది ఒక రకం పగులు భావిస్తారు.

వైద్యం తర్వాత, మోషన్ స్థాయిని తగ్గించవచ్చు మరియు మీ నడక ప్రభావితమవుతుంది. సాధారణంగా, జోన్స్ ఫ్రాక్చర్ తర్వాత భౌతిక చికిత్స అనేది ఫంక్షనల్ కదలికను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది, ముఖ్యంగా ఒత్తిడి పగుళ్లు, తీవ్రమైన జోన్స్ పగుళ్లు కంటే పేద రోగనిర్ధారణ కలిగి ఉంటాయి.

6 -

Lisfranc ఫ్రాక్చర్

ఒక Lisfranc పగులు మధ్య అడుగు ఒక పగులు మరియు తొలగుట ఉంది. మీ ఫుట్ మీ చీలమండ మరియు మీ కాలి మధ్య మీ అడుగు భాగం. ఇక్కడ, మీ పాదం ఎముకలు చాలా సరిగా మీ అడుగుల తరలింపు సహాయం కలిసి వస్తాయి.

స్పోర్ట్స్ సమయంలో మీ పాదాలను తిరిగేటప్పుడు, అసమాన కదలికలో కదిలేటప్పుడు లేదా మోటారు వాహన ప్రమాదంలో ఒక Lisfranc ఫ్రాక్చర్ జరుగుతుంది.

మైనర్ Lisfranc పగుళ్లు ఒక తారాగణం లేదా వాకింగ్ బూట్ లో స్థిరీకరణ తో చికిత్స, కానీ చాలా Lisfranc గాయాలు శస్త్రచికిత్స అవసరం.

ఒక Lisfranc పగులు సాధారణంగా కదలిక మరియు వాకింగ్ గణనీయమైన పరిమితులు ఫలితంగా ఒక బాధాకరమైన గాయం. Lisfranc ఫ్రాక్చర్ మరియు తొలగుట తర్వాత భౌతిక చికిత్స మీ వాకింగ్ సామర్థ్యం యొక్క మీ మునుపటి స్థాయికి మీరు పునరుద్ధరించడానికి మీ ఫుట్ మరియు చీలమండ యొక్క బలం మరియు పరిధి మెరుగుపరచడానికి ముఖ్యం.

కామన్ లెగ్ పగుళ్లు మరియు హీలింగ్ నుండి ఒక వర్డ్

లెగ్ ఫ్రాక్చర్లు సాధారణం, వీటిలో చాలావరకు శారీరక చికిత్స లేకుండా బలం మరియు కదలికలో దీర్ఘకాలిక తగ్గింపులు ఏర్పడతాయి. అయితే, కొన్నిసార్లు భౌతిక చికిత్సకుడు పనిచేస్తున్నప్పుడు ప్రజలు తమ మునుపటి స్థాయి పనితీరును తిరిగి పొందటానికి అనుమతిస్తుంది.

> మూలం:

> మెట్జ్, జోర్డాన్ డి. స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ ఇన్ ది పీడియాట్రిక్స్ ఆఫీస్. పీడియాట్రిక్స్ అమెరికన్ అకాడమీ, 2017.