రూయిబోస్ యొక్క నిరూపించని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

మీరు "సహజమైన" ఆహారాలు మరియు పానీయాల ఆహారం కావాలనుకుంటే, సౌత్ ఆఫ్రికా ప్లాంటు ఆస్పాలాథస్ లినరిస్ నుంచి తయారైన కేఫీన్ రహిత మూలికా ఇన్ఫ్యూషన్ను రోయిబోస్ ( రోయ్-బోస్ ఉచ్ఛరిస్తారు) గురించి విన్నాను. నలుపు, ఆకుపచ్చ మరియు తెలుపు టీ కాకుండా, రోయిబోస్ కామెల్లియా సినెన్సిస్ మొక్క యొక్క ఆకులు కలిగి లేదు. కనుక ఇది సాంకేతికంగా ఒక టీగా పరిగణించబడదు, ఇది అదే విధంగా సిద్ధం అయినప్పటికీ: ఆకులు (ఇన్ఫ్యూషన్) పై వేడి ద్రవాన్ని పోయడం ద్వారా.

అయితే, rooibos తరచుగా "రెడ్ టీ" గా పిలుస్తారు మరియు సాధారణంగా కిరాణా మరియు ఆరోగ్య-ఆహార దుకాణాల టీ విభాగంలో విక్రయిస్తారు.

Rooibos ఉపయోగించి సూచించిన కారణాలు

దక్షిణాఫ్రికాలో ప్రత్యామ్నాయ వైద్యంలో చాలాకాలం ఉపయోగించడంతో, కింది పరిస్థితులకు రోయిబోస్ సహజ చికిత్సగా సూచించబడింది, అయితే ఈ ఆరోపణలు నిరూపించబడలేదు - అంటే, క్లినికల్ అధ్యయనాల ఫలితాలు మద్దతు ఇవ్వవు:

• అలర్జీలు
• ఆస్తమా
• తామర
• గుండెల్లో
• మొటిమ
• ముడుతలతో
• కడుపు పూతల
• వికారం
• నొప్పికీ

సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

ఈ రోజు వరకు, చాలా కొద్ది క్లినికల్ అధ్యయనాలు మద్యపానం రోయిబోస్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పరీక్షించాయి మరియు వాటిలో ఏ ఒక్కరూ మానవులలో పాల్గొనలేదు. అయినప్పటికీ, కొన్ని జంతు పరిశోధన మరియు టెస్ట్ ట్యూబ్ అధ్యయనాలు రోయిబోబోలకు ఆరోగ్యంపై కొన్ని ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. అనేక అధ్యయనం పరిశీలనలలో ఇక్కడ చూడండి:

వాపు. 2009 నాటి ఎలుకలపై జరిపిన అధ్యయన ఫలితాల ద్వారా సూచించినట్లు రూబీబోలు వాపుకు సహాయపడతాయి. ఈ అధ్యయనం కూడా దాని యొక్క యాంటీ ఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ కారణంగా బహుశా స్వేచ్ఛా రాశులుగా ఉన్న DNA నష్టాలకు రక్షణ కల్పించడానికి సహాయపడుతుంది.

రోగనిరోధక శక్తి. యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రయోజనాలను అందించడంతో పాటు, రోయిబోస్ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరచటానికి సహాయపడవచ్చు. ఇంతకు మునుపు ప్రచురించిన 2007 క్లినికల్ అధ్యయనంలో రోయిబోస్ యొక్క జంతు అధ్యయనాలు మరియు దాని జీవసంబంధ ప్రభావాలను సమీక్షించింది. డైహైడ్రోచల్కోన్స్, ఆస్పలతిన్, మరియు నోఫాఫేజిన్ వంటి అనేక శక్తివంతమైన అనామ్లజనకాలు రోయిబోస్ అరుదైన మూలం అని సమీక్ష రచయితలు గుర్తించారు.

క్యాన్సర్. మానవులలో రోయిబోస్ మరియు క్యాన్సర్ యొక్క క్లినికల్ అధ్యయనాలు లేవు, కనుక ఇది క్యాన్సర్ సంబంధిత ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించరాదు. అయితే ఈ ప్రయోజనం కోసం ఎలుకలు అధ్యయనం చేయబడ్డాయి మరియు 2009 క్లినికల్ ట్రయల్ కొన్ని ప్రారంభ వాగ్దానాలను చూపించింది.

రూయిబస్ కూడా అందంగా బాగుంది

రోయిబోస్ మానవ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చగల ఏ వాదనలకు గాని పరిశోధనకు మద్దతు లేనప్పటికీ, మీరు దానిని తాగడం ఆనందించవచ్చు ఎందుకంటే ఇది మంచి రుచి మరియు సువాసనతో సువాసన కలిగిస్తుంది. మీరు కెఫిన్ యొక్క మీ వినియోగంపై తిరిగి కత్తిరించడం గురించి ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మీరు కాఫీకు ప్రత్యామ్నాయంగా రోయిబోస్ ను ప్రయత్నించవచ్చు.

నేను ఏమి తెలుసుకోవాలి?

ఏదైనా ఆరోగ్య ప్రయోజనం కోసం మీరు రోయిబోస్ను ఉపయోగిస్తున్నారని భావిస్తే, ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీరు వైద్య పరిస్థితిని కలిగి ఉన్నప్పుడు స్వీయ చికిత్సకు నిర్ణయం తీసుకుంటే తీవ్రమైన పర్యవసానాలను కలిగి ఉండవచ్చని మీరు ఎటువంటి సందేహం వినిపించలేదు. ఎందుకు? స్వీయ చికిత్స మీరు వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు కోసం తగినంత తగినంత లక్షణాలు ముందు సమయం విస్తరించి; ఆ సమయంలో, అనారోగ్యం కూడా ఘోరంగా ఉంటుంది. మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడ 0 వల్ల మీకు ఏవైనా రోగాల గురి 0 చి ఆలోచి 0 చే 0 దుకు మీ డాక్టర్తో ఎల్లప్పుడూ తనిఖీ చేసుకో 0 డి. ఆ విధంగా, వారు సరిగా చికిత్స చేయవచ్చు.

నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

_{సోర్సెస్:}

_{"రూయిబోస్ టీ." మెమోరియల్-స్లోన్ కెట్టరింగ్ క్యాన్సర్ సెంటర్ (2013).}

_{బాబా హెచ్, ఓహ్త్సుకా వై, హరునా హెచ్, లీ టి, నాగాట ఎస్, మైడ ఎం, యమాషిరో యి, షిమిజు టి. "స్టూడీస్ ఆఫ్ యాంటి ఇన్ఫ్లమేటరీ ఎఫెక్ట్స్ ఆఫ్ రూయిబాస్ టీ ఎలుట్స్." పిడియట్ ఇంట. 2009 అక్టోబర్; 51 (5): 700-4.}

_{జౌబెర్ట్ E, గెల్డెర్బ్లమ్ WC, లావు A, డి బీర్ డి. "సౌత్ ఆఫ్రికన్ మూలికా టీ: అస్పలతస్ లీనియరిస్, సైక్లోపియా స్పిప్. మరియు అథ్రిక్సియా ఫిలోకోయిడ్స్ - ఎ రివ్యూ." జె ఎత్నోఫార్మాకోల్. 2008 28; 119 (3): 376-412.}

_{మార్నివిక్ JL, వాన్ డెర్ వెస్ట్హైజెన్ FH, జౌబెర్ట్ E, స్వాన్వేల్డర్ S, స్వర్ట్ పి, గెల్డెర్బ్లమ్ WC. "ఎలుక కాలేయంలో ఫ్యూమోనిసిన్ B1 ప్రేరేపించిన క్యాన్సరు ప్రమోషన్కు వ్యతిరేకంగా రోయిబోస్ (అస్పలతస్ లినరిస్), తేనె బుష్ (సైక్లోపియా ఇంటర్మీడియాయా) మూలికా మరియు ఆకుపచ్చ మరియు నలుపు (కామెల్లియా సినెన్సిస్) టీల Chemoprotective లక్షణాలు." ఫుడ్ కెమ్ టాక్సికల్. 2009 47 (1): 220-9.}

_{మెక్కే DL, బ్లమ్బెర్గ్ JB. "ఎ రివ్యూ ఆఫ్ ది బయో ఆక్టివిటీ ఆఫ్ సౌత్ ఆఫ్రికన్ మూలికా టీ: రోయిబోస్ (ఆస్పలాథస్ లినరిస్) మరియు తేనె బుష్ (సైక్లోపియా ఇంటర్మీడియా)." ఫిత్థెర్ రెస్. 2007 21 (1): 1-16.}