స్లీప్ స్టేజ్ మే ఎర్రక్షన్ లకు కారణం కావొచ్చు
మెన్ తరచుగా ఉదయం ఒక నిర్మాణ మొదటి విషయం మేల్కొలపడానికి, కానీ ఉదయం చెక్క లేదా ఉదయం erections కారణమవుతుంది? ఈ దృగ్విషయం గురించి తెలుసుకోండి, ఇది REM నిద్రతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు అది జరగకపోతే అది అర్థం కావచ్చు.
మార్నింగ్ ఎర్రక్షన్స్ అండ్ ది రోల్ ఆఫ్ స్లీప్ స్టేజ్
మార్నింగ్ ఋతువులు వాస్తవానికి వేగవంతమైన కంటి కదలిక (REM) నిద్రకు సంబంధించి ఉండవచ్చు.
నిద్ర నిర్మాణం అని పిలిచే సాధారణ నిద్ర పద్ధతుల్లో భాగంగా, వివిధ నిద్ర దశల మధ్య రాత్రికి పరివర్తనాలు జరుగుతాయి. ఉదయం సమీపిస్తుంది, REM కాలం సుదీర్ఘమవుతుంది. రాత్రి చివరి మూడవ భాగం REM నిద్ర ద్వారా ప్రధానంగా ఉండవచ్చు. అందువలన, మీరు మొదటి మేల్కొలపడానికి, మీరు తరచూ REM నిద్ర నుండి బయటపడతారు.
REM నిద్ర లక్షణం అని స్పష్టమైన చిత్రం-వంటి డ్రీమ్స్ పాటు, పురుషాంగం కూడా నిటారుగా మరియు ఈ కాలంలో రక్తం తో పాలుపంచుకుంది. ఇది పాశ్చాత్య నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే పారాసైప్తతేటిక్ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పని. ఈ సాంకేతికంగా పురుషాంగం tumescence అని పిలుస్తారు. ఇది ఉదయం సంభవించినప్పుడు, స్తబ్ధంగా పురుషాంగం యాసను "ఉదయం చెక్క" లేదా "ఉదయం కీర్తి" గా సూచిస్తారు.
అందువలన, ఉదయం ఎరేక్షన్స్ REM నిద్ర సమయం మరియు పురుషుల ఈ నిద్ర రాష్ట్ర సంబంధం సహజ శారీరక ప్రక్రియలు ద్వితీయ ఉన్నాయి.
ఇది శరీర నిద్రలో వ్యవస్థలను పరీక్షిస్తుందని తెలుస్తోంది, ఇది పురుషులలో సాధారణ మరియు ఆరోగ్యకర దృగ్విషయం. ఇది కూడా చిన్న పిల్లల్లో గుర్తించవచ్చు. REM నిద్రావస్థలో రక్తంతో నిటారుగా నిలబడటానికి ఒక మహిళ యొక్క స్త్రీగుహ్యాంకురాలు కూడా సాధ్యమే.
ఈ ఇబ్బందులు మేల్కొలుపు తర్వాత కొద్ది నిమిషాలలోనే దూరంగా ఉంటాయి.
రక్తం ఒక హార్డ్ పురుషాంగం నుండి రక్తం విఫలమైతే, పారాపిజమ్ అనే పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు. ఉదయం ఎరువులు లేకపోవడం అంగస్తంభనతో సమస్యను సూచిస్తుంది.
స్లీప్ లో ఎరేక్షన్ల సాధారణ సమయం
REM నిద్ర కాలాలు 80 నుండి 110 నిముషాల వరకు నిద్రలోకి సంభవిస్తాయి మరియు నిద్రలో మొత్తం మూడు నుంచి నాలుగు సార్లు ఈ విరామంలో సంభవించవచ్చు. గమనించినట్లుగా, REM నిద్ర ఉదయం వరకు ఎక్కువ కాలం కొనసాగుతుంది. అందువలన, మరింత REM నిద్ర మరియు మరింత అంగస్తంభన ఉదయం వైపు జరుగుతాయి.
వైవిధ్యం యొక్క కొంచెం బిందువు ఉన్నందున ఈ ఎరువులు యొక్క ఖచ్చితమైన సమయం అంచనా వేయడం కష్టం. అంగస్తంభన ఆరంభం నుండి సమయం యొక్క పొడవు, పురుషాంగం యొక్క చుట్టుకొలతలో 2 మిమీల మార్పుతో, పూర్తి అంగస్తంభన సాధారణంగా 10 నిమిషాలు ఉంటుంది. నిర్మాణ సాధారణంగా సగటు 25 నిమిషాలలో ఉంటుంది.
మామూలుగా నిర్వహించనప్పటికీ, పురుషాంగం యొక్క అంగస్తంభన ఫంక్షన్ ఒక పాలిసోమ్నోగ్రామ్ అని పిలవబడే డయాగ్నొస్టిక్ నిద్ర అధ్యయనంలో భాగంగా పరీక్షిస్తారు.
ఉదయం వేదనలు సంభవించకపోతే ఏం?
సాధారణంగా, నిద్ర-సంబంధిత ఎరేక్షన్లు వయస్సుతో తగ్గుతాయి. ఇది పగటి సమయంలో జరిగే నపుంసకత్వముతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, పగటి నపుంసకత్వము సంభవిస్తే నిద్రలో ఎరువులు ఉనికిలో ఉండడం వల్ల కష్టతరమైన కదలికలు (ఒత్తిడి లేదా పనితీరు ఆందోళన వంటివి) కష్టతరమైన మానసిక కారణాలు సూచిస్తాయి.
ఆసక్తికరంగా, చికిత్స చేయని అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా కూడా ఇర్రెక్షన్లను తగ్గిస్తుంది.
మీరు ఒక నిర్మాణాన్ని మేల్కొనకపోతే, ఇది అసాధారణంగా ఉండదు. మీరు REM నిద్ర నుండి మేల్కొనకపోవచ్చు. పూర్తిగా వేసుకునే ముందు ఎరక్షన్ వాడిపోవటానికి కూడా అవకాశం ఉంది.
కారణమేమిటంటే, మీరు ఎదుర్కొనే సమస్యలను కలిగి ఉంటే, మీ డాక్టర్తో చికిత్స ఎంపికలు గురించి మాట్లాడండి. ఉదయపు ఉదయముతో తరచూ మేల్కొనే ఆ మనుష్యులకు, ఇది నిద్ర యొక్క సాధారణ భాగం అని భరోసా ఇవ్వబడింది.
సోర్సెస్:
> క్రెగర్ MH, రోత్ T, Dement WC. స్లీప్ మెడిసిన్ యొక్క ప్రిన్సిపల్స్ అండ్ ప్రాక్టీస్ . ఫిలడెల్ఫియా, PA: ఎల్సెవియర్; 2017.
> ఎందుకు పురుషులు ఉదయం ఎరక్షన్స్ పొందండి? మీ ప్రశ్నలకు 5 సమాధానాలు. క్లీవ్లాండ్ క్లినిక్. https://health.clevelandclinic.org/2016/06/men-get-morning-erections-5-answers-questions/ .