థియరీ బిహైండ్ ఇట్ & వాట్ ఎగ్జిట్
ఫైబ్రోమైయాల్జియా (FMS) మరియు క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ (CFS లేదా ME / CFS ) కోసం ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్సలు ఒంటరిగా లేదా బహుమాన చికిత్సగా తయారవుతాయి.
చైనీస్ ఆక్యుపంక్చర్ సాంప్రదాయ చైనీస్ వైద్యాన్ని (TCM) వేలాది సంవత్సరాల నాటిది కానీ 1970 లలో అమెరికన్ ప్రజల దృష్టిని ఆకర్షించింది. 1997 లో నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ ఆక్యుపంక్చర్ ను ప్రధాన స్రవంతి ఔషధం యొక్క భాగంగా గుర్తించింది, దీని ప్రకారం ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో సహా విస్తృత శ్రేణి పరిస్థితులలో ఈ విధానం సురక్షితంగా మరియు సమర్ధంగా ఉందని పేర్కొంది.
కొంతమంది దాని గురించి వెనుకాడరు ఎందుకంటే వారు దానిని గ్రహించలేరు లేదా అది "వాస్తవమైనది కాదు" అని భావిస్తారు. మరికొంత మంది బాధ పడుతున్నారని ఆందోళన చెందుతున్నారు. FMS మరియు ME / CFS లతో మనకు ప్రయోజనం కలిగించే శరీర విధులు ఎలా మార్పులు చేస్తాయనేది పరిశోధన మాత్రమే కాకుండా, ఈ పరిస్థితులతో చాలామంది వ్యక్తులు ఆక్యుప్ట్యుచర్చర్ చికిత్సలను క్రమంగా పొందుతారు.
మరియు నొప్పి కోసం? టచ్ చేయడానికి అల్ట్రా సెన్సిటివ్ అయిన వారిని కూడా తట్టుకోవడాన్ని ఇది చాలా సులభం.
పరిశోధన
తూర్పు మరియు వెస్ట్ రెండింటి నుండి అనేక అధ్యయనాలు FMS చికిత్సకు ఆక్యుపంక్చర్ ప్రభావవంతమైనదని సూచిస్తుంది. పశ్చిమ దేశాల్లో, అది ME / CFS కు చాలా ఎక్కువ అధ్యయనం చేయలేదు, అయితే చాలా మంది చైనీయుల అధ్యయనాలు ఆ పరిస్థితికి సమర్థవంతంగా పనిచేస్తున్నాయని సూచిస్తున్నాయి. రెండు పరిస్థితులకు ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క మెటా విశ్లేషణలు ప్రయోజనకరమైన చికిత్సగా కనిపిస్తాయి, కానీ మరింత అధిక-నాణ్యత పరిశోధన అవసరమవుతుంది.
ఆక్యుపంక్చర్ ప్రధాన స్రవంతిలోకి తరలిపోతున్నందున, చాలా భీమా సంస్థలు వారి విధానాలకు అది జోడించబడ్డాయి మరియు కొన్ని వైద్యుల కార్యాలయాలు మరియు క్లినిక్లు తమ సౌకర్యాలను అందించేవి.
ఇది ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్సలను కవర్ చేస్తుందని ఊహిస్తూ మీ భీమా పాలసీ వివరాలను మీకు తెలుపండి.
పరిశోధన గురించి మరింత తెలుసుకోండి:
ఆక్యుపంక్చర్ ఎలా పనిచేస్తుంది?
TCM ప్రకారం, ఆక్యుపంక్చర్ మీ శరీరం ద్వారా శక్తి మార్గాలు సరిచేయడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. ఈ జీవిత శక్తి శక్తిని qi లేదా chi అని పిలుస్తారు (ఉచ్చారణ "చీ").
శరీరంలో మెరిడియన్స్ ద్వారా క్వి ప్రవహిస్తుంది, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి అవయవాలు లేదా అవయవాల సమూహం. మీకు చాలా ఎక్కువ ఉంటే, చాలా తక్కువగా లేదా నిరోధించబడిన Qi, TCM అది ఆరోగ్య సమస్యలను సృష్టిస్తుంది అని బోధిస్తుంది.
ఇది అర్థం చేసుకోవడం కష్టం అయితే, ఒక ప్రవాహాన్ని చిత్రించండి. ఏదో నీటి ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటే, అడ్డుపడటం వెనుక అడ్డుపడటం మరియు నీటిని వెనక్కి తీసివేయడం వలన బ్యాంకుల పై బయటకు వెళ్లవచ్చు. చాలా ఎక్కువ నీరు వరదలకు దారితీస్తుంది, చాలా తక్కువ నీరు అక్కడ నివసించే మొక్కలు మరియు జంతువులను చంపుతాయి. ఆక్యుపంక్చర్ ప్రయోజనం ప్రవాహం ఉచిత మరియు కావలసిన మొత్తంలో ప్రవహించే ఉంచడానికి ఉంది.
దీన్ని కొనుగోలు చేయవద్దు? ఈ వివరణ పాశ్చాత్య పరిశోధకులతో నీటితో ఉండదు. అనేక అధ్యయనాలు ఆక్యుపంక్చర్ TCM చేత బోధించబడుతున్న ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నట్లు చూపించినప్పటికీ, ఇది ఎందుకు ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నదో పరిశోధకులు గ్రహించలేరు. మెదడు మరియు శరీరంలో సంక్లిష్ట మార్పులను ఉత్పత్తి చేయవచ్చని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి, బహుశా నరాల ఫైబర్స్ను ప్రేరేపించడం ద్వారా మెదడుకు మరియు వెన్నుపాముకి కొన్ని హార్మోన్లు విడుదల చేయటానికి సంకేతాలు పంపించి నొప్పిని అడ్డుకుంటాయి మరియు మీరు మంచి అనుభూతి చెందుతాయి.
మెదడు యొక్క చిత్రాలను ఉపయోగించి ఒక అధ్యయనం ఆక్యుపంక్చర్ మీ నొప్పి ప్రవేశ పెంచుతుంది చూపించింది- FMS మరియు ME / CFS తో ప్రజలు తక్కువ మరియు అందువలన మీరు దీర్ఘకాల నొప్పి ఉపశమనం ఇస్తుంది.
మాగ్నెటోఎన్సెఫలోగ్రఫీ (MEG) మెదడు స్కాన్స్ ఉపయోగించి ఒక బ్రిటీష్ ప్రయోగం ఆక్యుపంక్చర్ నిజానికి మీ మెదడు యొక్క నొప్పి మాతృకలో భాగంగా నిష్క్రియం చేయవచ్చు చూపించింది.
ప్రయోజనాలు vs. ప్రమాదాలు
మీరు FMS మరియు ME / CFS కోసం చికిత్స ఎంపికలను పరిగణనలోకి తీసుకున్నప్పుడు, లేదా ఆ విషయానికి సంబంధించి ఏవైనా ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్నప్పుడు, సంభావ్య ప్రమాదాలపై సంభావ్య లాభాలు ఉంటాయి.
నిపుణులు ప్రకారం, తూర్పు మరియు పశ్చిమ రెండు, ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి:
- తక్కువ నొప్పి
- మంచి నిద్ర
- సడలింపు
- సాధ్యం రోగనిరోధక వ్యవస్థ పెంచడానికి
- మంచి మొత్తం ఆరోగ్యం
ఇతర చికిత్సల కంటే ఆక్యుపంక్చర్ చాలా సురక్షితమైనదిగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మీరు అనేక విభిన్న చికిత్సలను కలపడం.
బహుమాన చికిత్సగా లాభాలు:
- ఇతర చికిత్సలతో ఎటువంటి ప్రతికూల పరస్పర చర్యలు, ఔషధాలు సహా
- చాలా తేలికపాటి దుష్ప్రభావాలు
- తక్కువ ప్రమాదం
ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క సాధ్యమైన నష్టాలు చాలా అరుదుగా ఉంటాయి, ముఖ్యంగా లైసెన్స్ పొందిన ఆక్యుపెంక్యురిస్టుతో. ప్రమాదాలు:
- కాని స్టెరైల్ సూదులు నుండి సంక్రమణం
- అవయవ పంక్చర్ (చాలా అరుదైన సంఘటన)
- వికారం
- మైకము & మూర్ఛ
- గాయాల
సంయుక్త రాష్ట్రాలలో లైసెన్స్ పొందిన అభ్యాసకులు ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత శుభ్రమైన సూదులు ఉపయోగించడం మరియు వాటిని తొలగించడం అవసరం, కానీ ఇది ప్రపంచంలోని అన్ని ప్రాంతాల్లో అవసరం లేదు.
ఒక ఆక్యుపంక్చర్ పరీక్ష
మీరు ఒక acupuncturist వెళ్ళండి చేసినప్పుడు, అతను / ఆమె అవకాశం రెండు మణికట్టు పాటు అనేక పాయింట్లు మీ పల్స్ పడుతుంది. మీరు మీ నాలుకను బయటకు తీయమని అడిగితే ఆశ్చర్యపడకండి. TCM లో, నాలుక యొక్క ఆకారం, రంగు మరియు పూత ముఖ్యమైన రోగ నిర్ధారణ ఉపకరణాలు.
సూదులు ఒక సెంటీమీటర్ గురించి మాత్రమే వెళ్తాయి. వాటిని ఇన్సర్ట్ చేసిన తర్వాత, acupuncturist వాటిని సరైన పాయింట్ లోకి గట్టిగా వాటిని పొందడానికి ట్విస్ట్ లేదా శాంతముగా wiggle ఉంటుంది. మీరు ఒక కండర చిక్కులు లేదా క్లుప్తమైన నొప్పిని పొందవచ్చు, లేదా మీరు ఏమీ చేయలేరు.
ఒకసారి సూదులు అన్ని లో ఉన్నప్పుడు (ఉపయోగించిన మొత్తం మారుతూ ఉంటుంది), మీరు 15 నిమిషాల్లో ఒక గంట వరకు ఎక్కడైనా ఉంచడానికి మరియు విశ్రాంతి పొందుతారు. మీరు బహుశా చాలా సడలించడం మరియు నిద్రపోవొచ్చు. తరువాత, acupuncturist సూదులు బయటకు ధైర్యము ఉంటుంది, ఇది అన్ని వద్ద బాధించింది లేదు.
మీ మొదటి చికిత్స తర్వాత కొన్ని గంటలు, మీ శరీరం చుట్టూ కొన్ని నొప్పులు అనుభవించవచ్చు. ఇది సాధారణమైనది, మరియు అభ్యాసకులు చికిత్స పని చేస్తున్న సంకేతం అని చెబుతారు. నొప్పులు సాధారణంగా దీర్ఘకాలం ఉండవు, మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ నొప్పి నివారితులు సహాయం చేస్తుంది. ఆ రాత్రి సాధారణమైనదానికన్నా చాలా లోతుగా నిద్రపోయే సాధారణం, ఇది FMS లేదా ME / CFS తో ఎవరికీ ఖచ్చితమైన బోనస్.
ఒక Acupuncturist ఫైండింగ్
మీ డాక్టర్ లేదా క్లినిక్ ఒక అర్హత acupuncturist మిమ్మల్ని సూచిస్తుంది చేయవచ్చు, మరియు మీరు మీ ఆరోగ్య పథకం లో పాల్గొనే అభ్యాసకులు జాబితాను కలిగి ఉంటే చూడటానికి మీ భీమా సంస్థ కూడా తనిఖీ చేయవచ్చు. చాలా రాష్ట్రాలు లైసెన్స్ పొందిన ఆక్యుటెక్చ్యూరిస్టులు అవసరం, కాబట్టి శీర్షిక కోసం చూడండి "LAc."
అనేక సంస్థలు మీ ప్రాంతంలో ఒక acupuncturist కనుగొనేందుకు సహాయపడుతుంది, కూడా:
- అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ మెడికల్ ఆక్యుపంక్చర్
- US డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ హెల్త్ & హ్యూమన్ సర్వీసెస్
- ఆక్యుపంక్చర్ మరియు ఓరియంటల్ మెడిసిన్ కోసం నేషనల్ సర్టిఫికేషన్ కమిషన్
సోర్సెస్:
జర్నల్ ఆఫ్ ఆల్టర్నేటివ్ అండ్ కాంప్లిమెంట్ మెడ్. 2010 ఏప్రిల్; 16 (4): 397-409. "ఫైబ్రోమైయాల్జియా చికిత్సకు సాంప్రదాయ చైనీస్ మెడిసిన్: యాదృచ్చిక నియంత్రిత ట్రయల్స్ యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్ష."
జర్నల్ ఆఫ్ రిహాబిలిటేటివ్ మెడిసిన్. 2008 జూలై 40 (7): 582-8. "ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత విచారణ ఫైబ్రోమైయాల్జియాకు సాధారణ చికిత్సకు జోడించబడింది."
2007 మేరీల్యాండ్ మెడికల్ సెంటర్ విశ్వవిద్యాలయం. అన్ని హక్కులూ ప్రత్యేకించుకోవడమైనది. "క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్"
జెన్ సి యాన్ జియు. 2009 డిసెంబర్ 34 (6): 421-8. "క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్స యొక్క యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్స్పై మెటా విశ్లేషణ."