పిల్లలతో ఊబకాయం చర్చించడం

ఊబకాయం తరచుగా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. అధిక బరువు బరువు తగ్గడానికి అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా అదనపు బరువు ఉన్నప్పుడు ఫంక్షన్ అడ్డుకోవడం లేదా అభిమాన కార్యకలాపాలు జోక్యం. ఊబకాయం టైప్ 2 డయాబెటిస్ వంటి సమస్యలకు దారితీసినట్లయితే, ఇందులో అసౌకర్యం ఉంటుంది. కానీ అన్ని అనుబంధిత అసమానతలలో సర్వసాధారణమైనది కేవలం విషయం గురించి మాట్లాడుతుంటుంది.

ఒక విషయం కోసం, ఊబకాయం భాష "ఊబకాయం" అనే పదంతో ఇబ్బంది పడుతోంది. ఆ పద 0 అవమానకరమైన లేదా అవమానకరమైన శబ్ద 0 ఎ 0 దుకు ఉ 0 టు 0 దో ఎ 0 దుకు కారణ 0 లేదు, కానీ మా సంస్కృతి దానిని చేయడ 0 కారణ 0. "ఊబకాయం" అనే పదాన్ని అనేక విభాగాల్లో, ఒక అసంకల్పిత తారాస్థాయిలో ప్రేరేపించడానికి సరిపోతుంది.

ఊబకాయం కొవ్వుకు మరింత సాంప్రదాయ పదం స్పష్టంగా లేదు. మరియు మేము ఇష్టపడే పదాలు అసౌకర్యం చుట్టూ నావిగేట్ వద్ద వివిధ ప్రయత్నాలు మేము మంచి (స్థూలంగా, మందబుద్ధి, మొదలైనవి) ఇష్టపడవచ్చు ఉండవచ్చు చుట్టూ మాత్రమే ఒక మార్గం కనుగొనేందుకు మా ప్రయత్నాలు హైలైట్ ద్వారా సమస్య సమ్మేళనం.

ఊబకాయం గురించి మాట్లాడటం అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, ఆశ్చర్యకరంగా, నా 25 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సంవత్సరాలు రోగి సంరక్షణపై నేను ఈ సవాలును అసంఖ్యాక సార్లు సమర్పించాను: వారి బరువు గురించి నా _______ కు ఎలా మాట్లాడతాను?

ఆ "_______" యొక్క అనేక మంది సంభావ్య వ్యక్తులు ఉన్నారు. వారి తల్లిదండ్రులతో ఈ సంభాషణ ఎలా ఉండాలో తల్లిదండ్రులను నేను కోరుకున్నాను.

మరింత తరచుగా, నేను ఇతర దిశలో కలిగి ఉన్నాయి: తాతలు వారి పెరిగిన పిల్లలు గురించి అడుగుతూ. నేను స్నేహితులను స్నేహితుల గురించి అడగాలనుకుంటున్నాను, తోబుట్టువులు తోబుట్టువుల గురించి అడుగుతారు, మరియు జీవిత భాగస్వాములు జీవిత భాగస్వాములు గురించి అడుగుతారు.

సాధారణంగా, అయితే, ఈ సన్నివేశాలు అత్యంత సవాలుగా మరియు నింపబడిన పిల్లలు పాల్గొన్నారు. తల్లిదండ్రులు లేదా తాతామామలు లేదా ఇతర ప్రియమైనవారు పిల్లల యొక్క అనారోగ్యకరమైన బరువు గురించి ఆలోచించినప్పుడు, వారు మామూలుగా విషయం గురించి ఎలా చెప్పుకున్నారో వారు నష్టపోయారు.

స్పష్టంగా ఉండాలంటే, ఊబకాయం చాలా చిన్న పిల్లలతో నా అభిప్రాయంతో చర్చించరాదు. వారు అర్థం మరియు సంబంధిత కారకాలు-ఆహారం, రోజువారీ శారీరక శ్రమ నమూనాల నియంత్రణలో లేవు. అటువంటప్పుడు, ఈ సవాలు పెద్దవాళ్ళకు తిరిగి వెళ్లిపోతుంది, తద్వారా తక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు, తిరస్కరించడం లేదా కోల్పోవడం వంటి ఇతర పెద్దవారితో మాట్లాడటం ఆందోళన చెందుతుంది.

పిల్లవానితో ప్రత్యక్ష చర్చలు చదివి వినిపించే ప్రవర్తనలపై కొంత స్వయంప్రతిపత్తి కలిగివుండటంతో, అర్ధం చేసుకోగలదు. దీనికి ఏ ఒక్క పరిమాణపు సరిపోలిక-అన్ని సంఖ్యా పరిమితి ఉంది, కాని 8 ఏళ్ళ వయస్సులో లేదా దాని గురించి సహేతుకమైన పరిశీలన ఉంది .

ది హార్ట్ అఫ్ ది మేటర్

ఏవిధంగానైనా-చర్చ అనేది పిల్లవాడికి ప్రత్యక్షంగా లేదా ఆ పిల్లవాడి తరఫున మరొక పెద్దవారితో అయినా, పరిష్కారం సరళమైనది, సమర్థవంతమైనది మరియు స్పష్టంగా-అది ప్రేమ.

నేను అర్థం ఏమిటంటే, వాచ్యంగా, సంభాషణ ప్రేమతో ప్రారంభం కావాలి. "నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను ..." లేదా "నా మనుమడుని ప్రేమిస్తున్నాను ..." మరొక సందర్భంలో, ఒక స్నేహితుడితో అదే సవాలును ప్రసంగించేటప్పుడు, "నేను మీ గురించి శ్రద్ధ చూపుతున్నాను" సహేతుకమైన ప్రత్యామ్నాయం అవుతుంది.

ఎందుకు ఈ విషయం? మొదట, మీరు ప్రేమతో బరువుతో వ్యవహరించే సౌకర్యవంతమైనది కానట్లయితే, మీరు దాన్ని అడగడానికి సరైన వ్యక్తి కాదు. వారితో ఒకరి బరువును చర్చించడానికి మాత్రమే సరైన కారణాలు ఉంటే (a) వారి బరువును లేదా వారి ఆరోగ్యం హాని కలిగించవచ్చని , లేదా (బి) వారి ఆరోగ్యం గురించి మీరు శ్రద్ధ వహిస్తున్నారన్న విషయంలో చట్టబద్ధమైన కారణం ఉంది.

ఈ విషయంలో మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, ఉదాహరణకు, మీరు ఎవరినైనా వారి బరువును గుర్తించాలని అనుకుంటారు, ఎందుకంటే మీరు ఇబ్బందికరంగా ఉంటారు-అప్పుడు మీరు అసౌకర్యంగా ఉంటారు. మీరు చర్చించకూడదు; మీరు మూర్ఖత్వం-నిష్పక్షపాతతను క్షమిస్తారు. ప్రేమ మీరు అర్హత కలిగిస్తుంది.

ఎవరితోనైనా బరువు, బిడ్డ లేదా ఇతరులతో బరువు గురించి ఆలోచి 0 చకండి. మీ ఆందోళన ప్రదర్శన గురించి లేదా తీర్పును కలిగి ఉంటే బరువును చర్చించవద్దు. ఏమైనప్పటికీ, మీరు ఏ ఇతర ప్రమాదాల నుండి ఆ వ్యక్తిని కాపాడాలని కోరుకుంటున్నారో, మీరు పిల్లవాడితో సహా మీరు ప్రేమించే ఎవరికైనా బరువు యొక్క ఆరోగ్య ప్రభావాలను గురించి ఆందోళన చెందుతారు.

ఆ తర్వాత, మీరు ఏమి చెప్పుకోవాలి: " నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను, మీ బరువు మీకు ప్రమాదానికి గురవుతుందని నేను ఆందోళన చెందుతున్నాను, అది కాదు అని నిర్ధారించుకోవడానికి నేను సహాయం చేయాలనుకుంటున్నాను. నేను ఏ విధంగా సహాయ పడగలను? "

చివరి బిట్, "నేను ఎలా సహాయం చేయవచ్చు," పిల్లలతో కంటే కౌమార మరియు పెద్దలు మరింత అర్ధవంతం ఉంటాయి. పిల్లలు సమాధానాన్ని తెలుసుకోవటానికి అవకాశం లేదు, కాబట్టి ఇది ప్రశ్నని అడగడానికి అర్ధవంతం కాకపోవచ్చు. మళ్ళీ, ఏ ఒక్క-పరిమాణం-సరిపోతుంది-అన్ని స్క్రిప్ట్ లేదు. కానీ సాధారణ పద్ధతి చాలా సామాన్యమైనది. కాబట్టి, మీ బిడ్డతో మాట్లాడినట్లయితే, మీరు " ... మరియు నేను సహాయం చేయాలనుకుంటున్నాను, మీతో సరే అని చెప్పవచ్చు?"

అదేవిధంగా, వయోజనుడితో మాట్లాడటం, సహాయం కోరుతూ అప్రమత్తంగా ఉండవచ్చు. బహుశా అత్యుత్తమమైనది, మొదటి ప్రశ్న: " మేము చర్చించదలిచారా? "

చాలా రియల్ ఆందోళన

అధిక శరీర కొవ్వు ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్య ముప్పు కాదు, కానీ చాలా తరచుగా ఇది. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఉన్న పెద్దలు మరియు పిల్లలలో ఊబకాయం రేట్లు పెరగడం కొనసాగుతుంది, మరియు ఊబకాయం యొక్క పరిణామాలు - అకాల మరణంతో సహా - కలిసి ఉంటాయి. దీని గురించి చెప్పుకోవడం పూర్తిగా చెల్లుతుంది. మీ ప్రేరణ ప్రేమ మరియు ఆందోళన, తీర్పు కానట్లయితే, వ్యక్తిగత స్థాయిలో ఇది ప్రసంగించడం.

మీరు అంశాన్ని బంధించిన తరువాత ఏమి చేయాలనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు ఇది ఆహారం మరియు కార్యాచరణ నమూనాలను మెరుగుపరచడానికి కలిసి పనిచేయడానికి సంబంధించినది; కొన్నిసార్లు, ప్రయత్నం ఒక ఆరోగ్య వృత్తి నుండి ప్రత్యక్ష మార్గదర్శకత్వం కలిగి ఉండాలి. ఒక యూనివర్సిటీ ఉంది, అయితే: ఇది అన్ని కుటుంబం యొక్క స్థాయి వద్ద ప్లే, కాదు వ్యక్తిగత బాల.

దృష్టి ఆరోగ్యానికి బదులుగా ఆరోగ్యం, మరియు తీర్పు కంటే ప్రేమ, ఒక బిడ్డ వారి సొంత వారి బరువు "పరిష్కరించడానికి" ఉండాలి ఎందుకు ఎప్పుడూ కారణం. బదులుగా, వారు ఒకరినొకరు ప్రేమించడం వలన, ఆరోగ్యంగా ఉండటంలో కలిసి పనిచేస్తూ, మరొకరికి సహాయపడతారు. ఐక్యతలో బలం ఉంది.

ఒకవేళ మీరు ఒక పిల్లవాడికి ఒక బరువు సమస్యను పరిష్కరించడానికి సంసారంగా ఉంటే, మీరు ప్రేమతో మాట్లాడతారు, మీరు చాలా తప్పుగా ఉండలేరు. తదనుగుణంగా మీ సంభాషణలను ప్రారంభించండి.

డాక్టర్ కాట్జ్ పీర్-రివ్యూడ్ జర్నల్, చైల్డ్హుడ్ ఒబేసిటీ యొక్క సంపాదక సంపాదకుడిగా ఉన్నారు.