ఊబకాయం కొన్ని దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు లింక్ చేయబడింది, టైప్ 2 డయాబెటిస్ , హృదయ వ్యాధి , మరియు క్యాన్సర్ , కొన్ని పేరు. ఊబకాయం రేట్లు 1960 మరియు 1970 లలో సాపేక్షంగా స్థిరంగా ఉన్నప్పటికీ, 1980 వ దశకం నుంచి, అమెరికా వయోజనులలో మూడింట రెండు వంతుల మంది అధిక బరువును లేదా ఊబకాయంను కలిగి ఉంటారు. 21 వ శతాబ్దంలో ఊబకాయం అంటువ్యాధి యునైటెడ్ స్టేట్స్లో జీవన కాలపు అంచనాలో క్షీణతకు దారితీస్తుందని అనేకమంది నిపుణులు అభిప్రాయపడ్డారు.
ఊబకాయం మరియు లైఫ్ ఎక్స్పెక్టెన్సీ
US లో ఒక మిలియన్ పెద్దలకు పైగా అధ్యయనం బాడీ రేట్లు బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) తో ముడిపడి ఉన్నాయని కనుగొన్నారు. ఈ అధ్యయనంలో, అధిక BMI లతో ఉన్న వ్యక్తుల మధ్య కార్డియోవాస్క్యులార్ వ్యాధి మరణాల రేటు గణనీయంగా పెరిగింది. BMX 22.0 నుండి 23.4 వరకు ఉన్న స్త్రీలలో అత్యల్ప మరణ రేటు మరియు 23.5 నుంచి 24.9 శాతము BMI కలిగిన పురుషులు ఉన్నారు.
ఇతర పరిశోధకులు ఊబకాయం సంవత్సరానికి సుమారుగా 300,000 మరణాలకు కారణమవుతుందని అంచనా వేశారు. బాల్యంలో అధిక బరువు మరియు ఊబకాయం ముఖ్యంగా అరిష్టంగా ఉంటుంది: ముఖ్యంగా పురుషులు, బాల్యంలో అధిక బరువు ఉండటం మరణానికి వచ్చే ప్రమాదాన్ని ఏ కారణం నుండి పెంచుతుందని గుర్తించారు.
చాలా ఊబకాయం ఉన్నవారిలో, 5 నుంచి 20 ఏళ్ళకు జీవన కాలపు అంచనా తగ్గుతుందని కొందరు పరిశోధకులు నిర్ణయించారు.
గ్లోబల్ సమస్యగా ఊబకాయం
వరల్డ్ హెల్త్ ఆర్గనైజేషన్ (WHO) తో సహా పలు సంస్థలు ఊబకాయం అంటువ్యాధిపై చర్యలకు పిలుపునిచ్చాయి, ఇది ప్రపంచవ్యాప్త ఆరోగ్య సమస్యగా పేర్కొంది.
అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం కారణంగా ప్రతి సంవత్సరం కనీసం 2.8 మిలియన్ల మంది ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరణిస్తారని WHO అంచనా వేసింది.
WHO కూడా 1980 మరియు 2008 మధ్య ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఊబకాయం యొక్క ప్రాబల్యం దాదాపు రెట్టింపు, మరియు ఊబకాయం ఒకసారి అధిక ఆదాయం ఉన్న దేశాలతో సంబంధం కలిగి ఉన్నట్లు, ఇది ఇప్పుడు తక్కువ మరియు మధ్య-ఆదాయం కలిగిన దేశాలతో సంబంధం కలిగి ఉంది.
బాల్యంలోని ఊబకాయం ప్రపంచ ఆరోగ్య సమస్యగా మారింది; WHO ప్రకారం, 40 మిలియన్ల మంది ప్రీస్కూల్ పిల్లలు 2008 లో అధిక బరువు కలిగి ఉన్నారు, మరియు అధిక బరువు ఉన్న పిల్లలు పెద్దలుగా ఊబకాయం పొందే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది.
వాస్తవానికి, ప్రపంచ చరిత్రలో, మొట్టమొదటిసారిగా, అధిక బరువు మరియు ఊబకాయం ఇప్పుడు మరణాలు కన్నా ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరణాల కంటే తక్కువ బరువున్నట్లు లేదా తక్కువ బరువు కలిగి ఉండటం వలన బాధ్యత వహిస్తుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా, WHO గణాంకాల ప్రకారం, మధుమేహం 44 శాతం, ఇస్కీమిక్ గుండె జబ్బులలో 23 శాతం, మరియు కొన్ని క్యాన్సర్లలో 41 శాతం అధిక బరువు మరియు ఊబకాయం కారణమని చెప్పవచ్చు.
ఊబకాయం చికిత్స మరియు నివారణ
అటువంటి గణాంకాలు ఊబకాయం యొక్క చికిత్స మరియు నివారణను మరింత తక్షణం చేస్తాయి. వ్యక్తులు ఊబకాయం మరియు పోరాట నిరుత్సాహక జీవనశైలి నిరోధించడానికి సాధారణ దశలను పడుతుంది, రోజువారీ మరింత శారీరక శ్రమ పొందడానికి మరియు ఆహారం దగ్గరగా శ్రద్ధ. అదనపు చక్కెర మరియు ఖాళీ కేలరీల మూలాన్ని తొలగించడం వలన బరువు నిర్వహణకు చాలా దూరంగా వెళ్లవచ్చు మరియు స్థానిక, జాతీయ మరియు ప్రపంచ స్థాయిలపై పెరుగుతున్న అవగాహన చివరకు కమ్యూనిటీ మరియు విధాన ప్రమాణాలకు అనువదించడం ప్రారంభమైంది.
మీకు ఊబకాయం లేదా అధిక బరువు ఉన్నట్లయితే, మీ స్వంత ప్రాధమిక సంరక్షణా వైద్యుడితో చర్చ మొదలై, మీకు ఏవైనా సరైన పద్ధతి గురించి తెలుసుకోవడం వల్ల బరువు కోల్పోవడంలో సహాయపడే అనేక వనరులు ఉన్నాయని తెలుసుకుని గుండెను తీసుకోండి.
కేవలం 5 శాతం నుండి 10 శాతం అదనపు బరువు కోల్పోవడమే ప్రధాన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు దారితీస్తుందని గుర్తుంచుకోండి మరియు ఇది ప్రారంభించడానికి చాలా ఆలస్యం కాదు.
మూలాలు :
అల్లిసన్ DB, ఫోంటైన్ KR, మాన్సన్ JE మరియు ఇతరులు. యునైటెడ్ స్టేట్స్ లో ఊబకాయం కారణమని వార్షిక మరణాలు. JAMA 1999; 282: 1530-1538.
కాల్లే EE, Thun MJ, పెట్రెల్లి JM, మరియు ఇతరులు. యు.ఎస్ పెద్దవాళ్ల భవిష్యత్ సామ్రాజ్యంలో శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక మరియు మరణాలు. ఎన్ ఎం.జి.ఎల్. మెడ్ 1999; 341: 1097-1105.
ఫోంటైనె KR, రెడ్డెన్ DT, వాంగ్ సి, మరియు ఇతరులు. ఊబకాయం కారణంగా జీవిత సంవత్సరాలు పోయింది. JAMA 2003; 289: 187-193.
ఒల్షాన్స్కీ SJ, పాసరో DJ, హర్స్షో RC, మరియు ఇతరులు. 21 వ శతాబ్దంలో యునైటెడ్ స్టేట్స్లో జీవన కాలపు అంచనాలో సంభావ్య క్షీణత. ఎన్ ఎం.జి.ఎల్ జడ్ మెడ్ 2005; 352: 1128-1145.
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ. ఊబకాయం మీద 10 నిజాలు. ఆన్లైన్లో http://www.who.int/features/factfiles/obesity/facts/en/index3.html లో అక్టోబర్ 2, 2014 న వినియోగించబడింది.