డైండోలిల్మెథేన్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

ఈ క్రూసిఫెరస్-వెజిటబుల్ సమ్మేళనం క్యాన్సర్తో పోరాడగలదా?

డిండోలిల్మెథేనే అనేది సహజమైన పదార్ధం, ఇది బ్రోకలీ మరియు కాలే వంటి క్రుసిఫెరస్ కూరగాయలలో కనిపించే ఒక సమ్మేళనం, ఇండోల్ -3-కార్బినాల్ ను శరీరానికి విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. సప్లిమెంట్ రూపంలో లభ్యమయ్యే డిండోలిల్మెథేన్ అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుందని చెప్పబడింది.

ప్రజలు ఎందుకు తీసుకోరు?

డిండొలిల్మెథేన్ ఈస్ట్రోజెన్ జీవక్రియలో మార్పులను ఉత్పత్తి చేయడానికి ఉద్దేశించబడింది, రొమ్ము క్యాన్సర్ వంటి కొన్ని హార్మోన్-ఆధారిత క్యాన్సర్ల అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేయడానికి ఒక జీవ ప్రక్రియ అంచనా.

తినే డిండొలిల్మెథేన్ క్యాన్సర్ అనేక రకాలైన క్యాన్సర్ల నుండి మీ రక్షణను పెంచుకోవచ్చని, డెటాక్సిఫికేషన్ మరియు మద్దతు బరువు తగ్గడానికి దోహదపడుతుందని ప్రచారకులు వాదించారు.

ప్రయోజనాలు

ఈ రోజు వరకు, డిండోలిల్మెథేన్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రభావాలపై పరిశోధన చాలా తక్కువగా ఉంది. ప్రిలిమినరీ రీసెర్చ్ లో, కొంతమంది శాస్త్రవేత్తలు డిండోలిల్మెథేన్ ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క శరీరం యొక్క జీవక్రియను ప్రభావితం చేయగలరని కనుగొన్నారు.

కొన్ని హార్మోన్-ఆధారిత క్యాన్సర్లు (రొమ్ము క్యాన్సర్ వంటివి) వ్యతిరేకంగా రక్షించటానికి ఈస్ట్రోజెన్ జీవక్రియను మార్చవచ్చని భావించినప్పటికీ, క్యాన్సర్ నివారణలో డైనాడొలిల్మీథేన్ సహాయపడుతుందో లేదో నిర్ధారించడానికి ఇంకా తగినంత పరిశోధన లేదు.

అందుబాటులో ఉన్న అధ్యయనాల నుండి కొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలను ఇక్కడ చూడండి:

1) రొమ్ము క్యాన్సర్

కొన్ని ప్రయోగశాల అధ్యయనాలు డిండోలిల్మెథేన్ రొమ్ము క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుందని సూచించినప్పటికీ, కొన్ని క్లినికల్ అధ్యయనాలు కూడా ఉన్నాయి.

న్యూట్రిషన్ మరియు క్యాన్సర్లలో ప్రచురించబడిన ఒక చిన్న 2004 పైలట్ అధ్యయనంలో, పరిశోధకులు డిండొలియోల్మెథేన్ పదార్ధాలను తీసుకోవడం ఈస్ట్రోజెన్ జీవక్రియలో మార్పులకు దారి తీసింది.

ఈ అధ్యయనం ప్రారంభ దశ రొమ్ము క్యాన్సర్ చరిత్రతో 19 పోస్ట్-మెనోరాజస్ మహిళలను కలిగి ఉంది.

ఫ్యామిలీ క్యాన్సర్లో ప్రచురించిన ఒక 2015 అధ్యయనం BRCA1 మ్యుటేషన్ కలిగిన పదిహేను మహిళల్లో నాలుగు నుంచి ఆరు వారాలపాటు డైండోలిల్మీథేన్ రోజుకు 300 mg వాడబడింది. మూత్ర విసర్జన ఈస్ట్రోజెన్ నిష్పత్తి (రొమ్ము క్యాన్సర్ అభివృద్ధికి విరుద్ధంగా ఒక బయోమార్కర్) అనుబంధం తర్వాత గణనీయంగా మారలేదు.

2) గర్భాశయ క్యాన్సర్

డిండోలిల్మెథేన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం గర్భాశయ క్యాన్సర్ అభివృద్ధిని తగ్గించవచ్చని కొందరు డేటా సూచించినప్పటికీ, బ్రిటీష్ జర్నల్ ఆఫ్ క్యాన్సర్లో ప్రచురించిన ఒక 2012 అధ్యయనం ఏ ప్రయోజనాన్ని చూపించడంలో విఫలమైంది. ఈ అధ్యయనంలో 551 మహిళలు గర్భాశయ కణాలలో కొత్తగా నిర్ధారణ చెందిన, తక్కువ-స్థాయి అసాధారణతలతో సంబంధం కలిగి ఉన్నారు. ఆరు నెలలు, పాల్గొనేవారు డైండోలిల్మెథేన్ మందులు లేదా రోజువారీ ఒక ప్లేస్బో తీసుకున్నారు. డిండొలిల్మెథేన్ అనుబంధాలు గర్భాశయ కణ మార్పులు లేదా HPV యొక్క ఉనికిపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపించడంలో విఫలమయ్యాయి.

3) క్యాన్సర్ ఇతర రూపాలు

టెస్ట్-ట్యూబ్ అధ్యయనాలు మరియు జంతువుల-ఆధారిత పరిశోధనల నుండి ప్రిలిమినరీ కనుగొన్న విషయాలు డిండోలిల్మెథేన్ ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ , అండాశయ క్యాన్సర్ మరియు పెద్దప్రేగు కాన్సర్కు వ్యతిరేకంగా కొన్ని రక్షణను అందిస్తాయని సూచిస్తున్నాయి. అయినప్పటికీ, పరిశోధన లేకపోవడం వలన, డిండోలిల్మెథేన్ మానవులలో ఈ క్యాన్సర్ రకాలతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుందో లేదో చెప్పడం చాలా త్వరలోనే ఉంటుంది.

4) బరువు నష్టం

డిండోలిల్మెథేన్ సప్లిమెంట్స్ కొన్నిసార్లు సహజ బరువు నష్టం సహాయాలుగా ప్రచారం చేయబడినప్పటికీ, డిండోలిల్మీథేన్ తీసుకునే బరువు తగ్గడానికి ప్రోత్సాహాన్ని అందించడానికి ఎటువంటి శాస్త్రీయ ఆధారం లేదు.

సోర్సెస్

డిండోలిల్మేథేనే శరీరాన్ని ఉత్పత్తి చేసినప్పుడు ఇండోల్ -3-కార్బినాల్, కింది కూరగాయలలో కనిపించే ఒక సమ్మేళనం:

• బ్రోకలీ

• బ్రసెల్స్ మొలకలు
• క్యాబేజీని
• కాలీఫ్లవర్
• కొల్లాడ్ గ్రీన్స్
• కాలే
• ఆవాలు గ్రీన్స్
• watercress

డైండోలిల్మేథేన్ సప్లిమెంట్ రూపంలో కూడా లభిస్తుంది, సహజ-ఆహార దుకాణాలలో మరియు ఆహార పదార్ధాలపై ప్రత్యేకించబడిన దుకాణాలలో అమ్మబడుతుంది.

సాధ్యమైన సైడ్ ఎఫెక్ట్స్

ఈ రోజు వరకు, డిండోలిల్మెథేన్ సప్లిమెంట్లను క్రమం తప్పకుండా లేదా దీర్ఘకాలంలో భద్రపరచడం గురించి చాలా తక్కువగా ఉంది.

ఈస్ట్రోజెన్ జీవక్రియను ప్రభావితం చేయడానికి డిండోలిల్మెథేన్ యొక్క శక్తి కారణంగా, డిండోలిల్మెథేన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం హార్మోన్ సెన్సిటివ్ పరిస్థితులను (హార్మోన్-ఆధారిత క్యాన్సర్లు, ఎండోమెట్రియోసిస్ మరియు గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్స్తో సహా ) వేగవంతం చేయగలదని కొంతమంది ఆందోళన ఉంది.

ఒక నివేదిక ప్రకారం, ఒక ఆరోగ్యకరమైన మహిళ సెంట్రల్ సెరోస్ చోరియోరిటినోపతీ (దృశ్య బలహీనత ఫలితంగా ఒక పరిస్థితి) నివేదించింది రెండు రోజులపాటు డైండోలిల్మెథేనే యొక్క అధికంగా రోజువారీ తీసుకోవడం.

అనుబంధాలను నిలిపివేసిన తరువాత, ఆమె లక్షణాలు ఎనిమిది వారాల తర్వాత పరిష్కరించబడ్డాయి. డయోండోలిల్మీథేన్ యొక్క ఉపయోగం తర్వాత ఎసినోఫిలియాతో (ఎజినోఫియాస్ యొక్క కొన్ని రకాలైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేదా ఔషధ ప్రతిచర్యకు ప్రతిస్పందనగా సంభవించే స్థాయి) తో ఒక చర్మ దద్దురు నివేదించబడింది. కండరాలు మరియు ఉమ్మడి నొప్పి, ముఖ్యంగా పండ్లు మరియు మోకాలు లో, నివేదించబడ్డాయి.

భద్రతా ఆందోళనలు కారణంగా, డిండోలిల్మెథేన్ సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించే ముందు వైద్య సలహాను పొందడం ముఖ్యం. గర్భవతి లేదా నర్సింగ్ ఉన్న మహిళలు డైండోలిల్మెథేన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోకూడదు. అంతేకాకుండా, క్యాన్సర్ కోసం చికిత్స పొందుతున్న వ్యక్తులు దానిని తీసుకోరాదు.

ఇక్కడ అదనపు అనుబంధాలను ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు అదనపు చిట్కాలను పొందవచ్చు, కాని డైనాడాలీలిమేన్ తో దీర్ఘకాలిక పరిస్థితిని స్వీయ-చికిత్స చేయడం మరియు ప్రామాణిక సంరక్షణను నివారించడం లేదా ఆలస్యం చేయడం వంటివి తీవ్రమైన పరిణామాలు కలిగి ఉండటం గమనించడం ముఖ్యం.

ది టేక్ ఎవే

శాస్త్రీయ మద్దతు లేకపోవడం వలన, ఏ ఆరోగ్య పరిస్థితులకు ప్రామాణిక చికిత్సగా డిండోలియోలైమెథేన్ సప్లిమెంట్లను సిఫారసు చేయడం చాలా త్వరలోనే ఉంటుంది.

అయితే, మీ ఆహారంలో ఇండోల్ -3-కార్బినోల్-కలిగిన క్రూసిఫికల్ కూరగాయలతో సహా మీ డిండోలిల్మెథేన్ స్థాయిలను పెంచడం మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడవచ్చు. అనామ్లజనకాలు సహా పలు ఆరోగ్య-ప్రోత్సాహక పదార్థాల్లో క్రూసిఫికల్ కూరగాయలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

_{సోర్సెస్}

_{కాస్టాఒన్ A, ట్రిస్ట్రమ్ A, మెసెర్ D మరియు ఇతరులు. తక్కువ-స్థాయి గర్భాశయ సంబంధమైన అసాధారణతలపై డిండోలిల్మెథేన్ భర్తీ ప్రభావం: డబుల్ బ్లైండ్, యాదృచ్ఛిక, నియంత్రిత విచారణ. Br J క్యాన్సర్. 2012 జనవరి 3; 106 (1): 45-52. డోయి: 10.1038 / bjc.2011.496.}

_{డెల్సాండ్రీ KM, ఫైర్స్టోన్ GL, ఫిచ్ MD, బ్రాడ్లో HL, Bjeldanes LF. పైలట్ అధ్యయనం: 3,3'-డిండోలిల్మెథేన్ యొక్క ఉపశమనములు, ప్రారంభ-దశ రొమ్ము క్యాన్సర్ చరిత్రతో ఋతుక్రమం ఆగిపోయిన స్త్రీలలో మూత్ర హార్మోన్ మెటాబోలైట్స్. Nutr క్యాన్సర్. 2004; 50 (2): 161-7.}

_{నికిటినా D, లలచుచకి M, సెప్కోవిక్ D, et al. BRCA1 మ్యుటేషన్ వాహకాలలో 2: 16α-OHE నిష్పత్తిపై నోటి 3,3'-డిండోలిల్మెథేన్ భర్తీ ప్రభావం. ఫామ్ క్యాన్సర్. 2015 జూన్ 14 (2): 281-6. డోయి: 10.1007 / s10689-015-9783-2.}

_{స్మిత్ S, సెప్కోవిక్ D, బ్రాడ్లో HL, ఆబుర్న్ KJ. 3,3'-డియిన్డోలిల్మెథేన్ మరియు జెనెస్టీన్ LNCaP మరియు PC-3 ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ కణాలలో ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను తగ్గిస్తాయి. J న్యూట్స్. 2008 డిసెంబర్ 138 (12): 2379-85.}

_{స్టౌబ్ RE, ఒనిస్కో B, బ్జెల్డన్స్ LF. సాంస్కృతిక MCF-7 మానవ రొమ్ము క్యాన్సర్ కణాలలో 3,3'-డిండోలిల్మెథేనే యొక్క విధి. చెమ్ రెస్ టాక్సికల్. 2006 మార్చి; 19 (3): 436-42.}

నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.