చల్లటి పుళ్ళు (హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ లాబాలియస్), జననేంద్రియ హెర్పెస్, మరియు షింగెల్స్ వంటి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు లైసిన్ మందులు సహజ చికిత్సగా ప్రచారం చేస్తున్నాయి. "ఎల్-లైసిన్" అని కూడా పిలవబడుతుంది, లైసిన్ అనారోగ్య పోరాట ప్రతిరోధకాలు, ఎంజైమ్లు, హార్మోన్లు మరియు శరీర కణజాలాలను ఉత్పత్తి చేయటానికి సహాయపడే ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లం. లైసోన్ సప్లిమెంట్స్ కూడా రోగనిరోధక వ్యవస్థను పెంచుతుందని, అలాగే కండరాల మరమత్తులో సహాయపడతాయని ప్రచారకులు వాదించారు.
కొన్ని లైసిన్ సప్లిమెంట్లలో లైసిన్ మరియు L- అర్జినైన్ , మరొక ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లం కలయిక ఉంటుంది.
లైసిన్ సప్లిమెంట్స్ పై పరిశోధన
లైసిన్ సప్లిమెంట్ల ఉపయోగంపై పరిశోధన పరిమితం అయినప్పటికీ, కొన్ని అధ్యయనాలు లైసిన్ మందులు కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులకు చికిత్సగా వాగ్దానం చేశాయని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. ఇక్కడ కొన్ని కీలక అధ్యయన ఫలితాలను పరిశీలించండి:
1) కోల్డ్ సోర్స్ కోసం లైసిన్
కొన్ని అధ్యయనాలు లిజెన్ సప్లిమెంట్స్ హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్ ను పునరుత్పత్తి నుండి ఉంచుట ద్వారా చల్లని గొంతు వ్యాప్తి యొక్క తీవ్రత మరియు వ్యవధిని తగ్గించవచ్చని సూచిస్తున్నాయి. పరిశోధనా అధ్యయనాల్లో, నోటి లైసిన్ రోజుకు 1000-1248 mg మోతాదులో తీసుకోబడుతుంది. అయితే, కొన్ని క్లినికల్ పరిశోధన లైసిన్ సహాయపడలేదని సూచిస్తుంది. డెర్మటాలజీ యొక్క ఆర్కైవ్స్ లో ప్రచురించబడిన ఒక 1984 అధ్యయనం, పునరావృత హెర్పెస్ సింప్లెక్స్తో 21 మంది రోగుల సమూహంలో నోటి లైసిన్ మందులు (రోజుకు 400 మి.జి., మూడు సార్లు) ఉపయోగించడాన్ని అన్వేషించారు, అయితే నివారణ లేదా చికిత్స కోసం లైసిన్ చికిత్స గణనీయమైన ప్రయోజనం పొందలేదు .
హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ లేబాలియాస్ నివారణకు సంబంధించిన జోక్యాల యొక్క యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్స్ యొక్క 2015 విశ్లేషణ లైసిన్ కోసం ప్రభావాన్ని చూపడానికి ఎలాంటి ఆధారాన్ని కనుగొనలేదు.
లైసిన్ లేపనం యొక్క సమయోచిత అప్లికేషన్ హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ ఇన్ఫెక్షన్లకు కూడా అన్వేషించబడింది. ఉదాహరణకు, 30 మంది రోగుల యొక్క 2005 అధ్యయనంలో, లైసోన్ మరియు జింక్ ఆక్సైడ్-ఆధారిత లేపనం (సూపర్ లైసిన్ ప్లస్ + అని పిలవబడే) మూడు గంటల తర్వాత ప్రతిరోజు ప్రతిరోజూ వర్తిస్తాయి.
చికిత్స యొక్క ఆరవ రోజు నాటికి, రోగుల 87 శాతంలో చల్లని గొంతు లక్షణాలు పరిష్కరించబడ్డాయి. (చికిత్స చేయని సమయంలో, చల్లని పుళ్ళు 21 రోజుల వరకు ఉండవచ్చు.)
సంబంధిత: సహజంగా కోల్డ్ కోర్స్ ఫైట్ 8 వేస్
2) ఆందోళన
2010 లో ప్రచురించబడిన ఒక నివేదిక కోసం, పరిశోధకులు ఆందోళన చికిత్సలో ఆహార పదార్ధాల వినియోగంపై 24 అధ్యయనాలను చూశారు. కావా మరియు పాషన్ ఫ్లోర్తో పాటు, L- లైసిన్ మరియు L- అర్జినైన్ కలయిక ఆందోళన ఉపశమనం కోసం అత్యంత ప్రభావవంతమైన మందులలో ఒకటిగా గుర్తించబడింది. L-lysine మరియు L-arginine కలయికను కలిగి ఉన్న మందులు ఒత్తిడి ప్రతిస్పందనలో పాల్గొన్న కొన్ని హార్మోన్లను సాధారణీకరించడం ద్వారా ఆందోళనను తగ్గించవచ్చని గతంలో పరిశోధనలో తేలింది.
సంబంధిత: ఆందోళన కోసం సహజమైన రెమిడీస్
3) బోలు ఎముకల వ్యాధి
జంతువులలో ప్రిలిమినరీ రీసెర్చ్ లైసిన్ సప్లిమెంట్స్ శరీరం యొక్క కాల్షియం యొక్క శోషణను పెంచుతుందని మరియు ఎముక నష్టానికి రక్షణ కల్పించవచ్చని సూచిస్తున్నాయి. అయితే, శాస్త్రవేత్తలు మానవులలో బోలు ఎముకల వ్యాధిని నిరోధించడానికి లైసిన్ మందులు సహాయపడుతున్నారా అనే విషయాన్ని ఇంకా గుర్తించలేదు.
సంబంధిత: అన్ని సహజ అప్రోచ్ బోలు ఎముకల వ్యాధి
ఆరోగ్యానికి లైసిన్ సప్లిమెంట్స్ ఉపయోగించి
ఎక్కువమంది ప్రోటీన్ ఆహారాలు (గింజలు, బీన్స్, గుడ్లు, మరియు సోయ్ వంటివి ) కలిగి ఉన్న సమతుల్య ఆహారంను అనుసరించి లైసిన్ యొక్క వారి పూరింపు పొందవచ్చు. మీరు నిర్దిష్ట ఆరోగ్య సమస్యను నివారించడానికి లేదా నిరోధించడానికి లైసిన్ సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించడంలో మీకు ఆసక్తి ఉంటే, మీ ఔషధ నియమాన్ని ప్రారంభించడానికి ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
సోర్సెస్:
చి CC1, వాంగ్ SH, డెలామెర్ FM, వోజ్నారోవ్స్కా F, పీటర్స్ MC, కంజిరాత్ PP. హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ లెబాలియీస్ (పెదాలపై చలి పుళ్ళు) నివారణకు సంబంధించినవి. కోక్రాన్ డేటాబేస్ సిస్టమ్ రెవ్. ఆగస్టు 7, 8; CD010095. [ఎపిబ్ ప్రింట్ ప్రింట్]
సివిటెల్లీ R, విల్లారేల్ DT, అగ్నిస్దే D, నార్డి పి, అవియోలీ ఎల్వి, జన్నారి సి. "డైటరీ ఎల్-లిసిన్ మరియు కాల్షియం జీవక్రియ మానవులలో." పోషణ. 1992 నవంబర్-డిసెంబరు 8 (6): 400-5.
డి జియోవన్నా JJ, ఖాళీ H. తరచుగా పునరావృత హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ సంక్రమణలో లైసిన్ యొక్క వైఫల్యం. చికిత్స మరియు రోగనిరోధకత. ఆర్చ్ డెర్మటోల్. 1984 జనవరి; 120 (1): 48-51.
ఫిని M, Torricelli P, Giavaresi G, కార్పి A, నికోలిని A, Giardino R. "సాధారణ మరియు osteopenic ఎలుకల నుండి ప్రాధమిక ఆస్టియోబ్లాస్ట్ సంస్కృతుల న L- లైసిన్ మరియు L- అర్గాన్ యొక్క ప్రభావం." బయోమెడ్ ఫార్మాస్కార్. 2001 మే; 55 (4): 213-20.
షాహీన్ ఇ లఖన్, కరెన్ ఎఫ్ వియెరా. "ఆందోళన మరియు ఆందోళన సంబంధిత రుగ్మతలు కోసం పోషక మరియు మూలికా మందులు: క్రమబద్ధమైన సమీక్ష." న్యూట్రిషన్ జర్నల్. అక్టోబర్ 2010. 9: 42 ఓడి: 10.1186 / 1475-2891-9-42. 7.
సింగ్ బి.బి., ఉదిని జే, విన్జమూర్ ఎస్పి, డెర్-మార్టిరోసియన్ సి, గాంధీ ఎస్, ఖోర్సన్ ఆర్, నంజగోవడా డి, సింగ్ వి. "ఎల్-లైసిన్, జింక్, మరియు హెర్బల్-ఆధారిత ఉత్పత్తి యొక్క భద్రత మరియు ప్రభావత హెర్పెస్. " ఆల్టర్న్ మెడ్ Rev. 2005 జూన్ 10 (2): 123-7.
Smriga M, Ando T, Akutsu M, Furukawa Y, Miwa K, Morinaga Y. "L- లైసిన్ మరియు L-arginine తో ఓరల్ చికిత్స ఆరోగ్యకరమైన మానవులలో ఆందోళన మరియు బేసల్ కార్టిసోల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది." బయోమెడ్ రెస్. 2007 ఏప్రిల్ 28 (2): 85-90.
నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.