సహజంగా కోల్డ్ సోర్స్ ఫైట్ వేస్
జలుబు పుళ్ళు చిన్నవి, బాధాకరమైనవి, ద్రవ నిండిన బొబ్బలు సాధారణంగా పెదవులు, చిగుళ్ళు లేదా నోటి పైకప్పు మీద సంభవిస్తాయి. హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ (HSV-1) అని పిలవబడే ఒక సాధారణ వైరస్ వలన, చల్లటి పుళ్ళు వ్యాప్తి చెందుతాయి మరియు చర్మం నుండి చర్మం పరిచయం ద్వారా లేదా వస్తువులను పంచుకోవడం ద్వారా (ఇవన్నీ తినే పాత్రలు, లిప్ ఔషధతైలం, తువ్వాళ్లు, సౌందర్య సాధనాలు మరియు ఆహారం), వారు కనిపించకపోయినా కూడా.
చల్లటి పుళ్ళు కనిపించడానికి రెండు రోజుల ముందు నొప్పి లేదా జలదరింపు ఉండవచ్చు. కోల్డ్ పుళ్ళు ఏడు నుండి పదిరోజుల వరకు చిగురిస్తుంది, అయితే కొన్నిసార్లు రెండు వారాలు లేదా ఎక్కువ సమయం నయం చేయవచ్చు. నోరు యొక్క నోటి మరియు గోడల వంటి నోరు యొక్క మృదువైన కణజాలంలో చిన్న, బాధాకరమైన పూతలని ఉత్పత్తి చేయని, కాని అవి ఉత్పత్తి చేయని కాంగార్ పుపులతో వారు కొన్నిసార్లు గందరగోళం చేస్తున్నారు.
సహజ కోల్డ్ గోర్ రెమెడీస్
జలుబు పురుగులకు ఎటువంటి నివారణ ఉండదు, కొన్ని వ్యాధులు ఉన్నాయి, ఇవి వ్యాప్తికి తగ్గించడానికి, నొప్పిని నియంత్రించడానికి, లేదా వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తాయి.
నిమ్మకాయ బామ్
నిమ్మకాయ ఔషధతైలం ( మెలిస్సా అఫిసినలిస్ ) పుదీనా కుటుంబానికి చెందిన ఒక మూలిక, ఇది బొబ్బల వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తుంది. ప్రాధమిక ప్రయోగశాల అధ్యయనాలలో, నిమ్మ ఔషధము సారం హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్కు వ్యతిరేకంగా యాంటివైరల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.
సంబంధిత: నిమ్మకాయ బాదం ఉపయోగించి
లైసిన్
ఒక ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లం, శరీర దాని సొంత తయారు చేయలేవు ఎందుకంటే లైసిన్ ఆహార లేదా మందులు నుండి పొందిన ఉండాలి.
లైసిన్ శరీరంలో ప్రోటీన్లకు ఒక బిల్డింగ్ బ్లాక్గా పనిచేస్తుంది. లైసిన్ సప్లిమెంట్స్ ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు వ్యవధి వ్యాప్తి తగ్గించడానికి సహాయపడగలవని ప్రిలిమినరీ అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. లైసిన్ కూడా లేపనం లేదా క్రీమ్ రూపంలో కూడా అందుబాటులో ఉంది.
సంబంధిత: కోల్డ్ సోర్స్ కోసం లైసిన్ ఉపయోగించి
పుప్పొడి
పువ్వు పుప్పొడి అని కూడా పిలుస్తారు, పుప్పొడి పోప్లర్ మరియు శంఖాకార మొగ్గలు నుండి తేనెటీగలు సేకరించిన గోధుమ, రెసిన్ల పదార్ధం మరియు వారి దద్దుర్లు "సిమెంట్" గా ఉపయోగించబడుతుంది.
గతంలో ప్రచురించిన అధ్యయనాల సమీక్ష, చల్లటి పుళ్ళు కోసం "బహుశా సమర్థవంతమైన" గా పుప్పొడిని రేట్ చేసారు. ముఖ్యంగా, ఒక 3 శాతం పుప్పొడి లేపనం దరఖాస్తు వైద్యం సమయం మెరుగుపరచడానికి మరియు చల్లని గొంతు నొప్పి తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
Propolis తో Propolis మరియు Soothing కోల్డ్ సోర్స్ మరింత
ఒత్తిడి తగ్గింపు
కొందరు వ్యక్తులు, ధ్యానం, లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు, సంపూర్ణత, జర్నలింగ్, లేదా యోగా వంటి ఉపశమన చికిత్సలు ఒత్తిడి సమయంలో పీపాలో చల్లటి పుళ్ళు సహాయపడతాయి.
కోల్డ్ కుదించుము
ఒక చల్లని దరఖాస్తు ప్రాంతంలో తడి కంప్రెస్ ఎరుపు తగ్గిస్తుంది, క్రస్టీ తొలగించడానికి సహాయం, మరియు అసౌకర్యం కొన్ని సులభం.
ఇతర నివారణలు
- రబర్బ్ మరియు సేజ్ క్రీమ్: ఒక జర్మన్ అధ్యయనం నోటి హెర్పెస్ చల్లటి పుళ్ళు కలిగిన వ్యక్తుల్లో సేజ్ క్రీమ్ మరియు అసిక్లోవిర్ క్రీమ్తో పోలిస్తే రబర్బ్-సేజ్ క్రీమ్ను పరీక్షించింది. సమీకృత సమయోచిత రౌబార్బ్ తయారీ సమయోచిత అసిక్లావిర్ క్రీమ్ వలె సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది మరియు సేజ్ క్రీమ్ కంటే మరింత చురుకుగా ఉంటుంది.
- రెస్వెట్రాల్ క్రీమ్: ఎర్ర ద్రావణంలో కనిపించే ఒక సమ్మేళనం, రెవెలేట్రోల్ హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్కు వ్యతిరేకంగా కొన్ని సూచనలు కలిగి ఉండవచ్చు, ప్రయోగశాల అధ్యయనాల ప్రకారం. ఉదాహరణకు, యాంటీవైరల్ రీసెర్చ్లో ప్రచురించిన ఒక జంతు అధ్యయనం, ప్రతిరోజు రెండు మరియు ఐదు సార్లు ప్రతిరోజూ హిప్పెస్ వైరస్తో సంక్రమణ తర్వాత ఒకటి లేదా ఆరునెలల దరఖాస్తు జరిపినట్లయితే, రెట్రోవాట్రాల్ క్రీమ్ సమయోచితంగా చల్లని గొంతు అభివృద్ధిని అణిచివేసిందని నిరూపించింది.
- సమయోచిత EGCG: అనేక పూర్వ అధ్యయనాలు గ్రీన్ టీ సమ్మేళనం ఎపిగలోకెటచిన్ గాలెట్ (EGCG) ను చలి పురుగులకు ఉపయోగించడం అన్వేషించాయి. EGCG యొక్క సమయోచిత అప్లికేషన్ చల్లటి పుళ్ళు మరియు దురద కాల వ్యవధిలో గణనీయమైన తగ్గింపుకు దారితీసింది అని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది.
ది టేక్ ఎవే
కొన్ని నివారణలు, ధ్యానం మరియు లోతైన శ్వాస వంటి, ఒక చల్లని కుదించుము దరఖాస్తు వంటి బ్రేక్అవుట్, ఇతర నివారణలు, ట్రిగ్గర్ చేసే ఒత్తిడికి సహాయపడుతుంది, అసౌకర్యం తగ్గించు.
మూలికా సారాంశాలు మరియు అనుబంధాలపై పరిశోధన మిశ్రమంగా ఉన్నప్పటికీ, వారు కొంతమందికి ఉపయోగపడవచ్చు. మీరు చలి పుళ్ళు కోసం ఎలాంటి పరిష్కారం ప్రయత్నిస్తున్నారని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మొదట మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడడం మంచిది, ఇది రెండింటికి సంబంధించినది మరియు మీ కోసం సముచితమైనదో చర్చించండి.
> సోర్సెస్:
> స్నిట్జ్లెర్ పి, న్యూనేర్ ఎ, నోల్క్మేపర్ ఎస్, మరియు ఇతరులు. యాంటీవైరల్ చర్య మరియు పుప్పొడి పదార్దాలు మరియు ఎంచుకున్న సమ్మేళనాల చర్య యొక్క మోడ్. ఫిత్థెర్ రెస్. 2010 జనవరి 24 ఉపగ్రహ 1: S20-8.
> థిన్ DJ, హర్ట్ WC. పునరావృత హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ లాబాలియాస్ యొక్క చికిత్సలో ఒక రోగనిరోధక ఏజెంట్గా లైసిన్. ఓరల్ సర్జ్ ఓరల్ మెడ్ ఓరల్ పాథల్. 1984 డిసెంబరు; 58 (6): 659-66.
నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.