ఇది బిలీవ్ లేదా కాదు కానీ ఆహార అలెర్జీలు నిజానికి ముక్కుకు కారణమవుతాయి.
ఆహార అలెర్జీలు
అలెర్జీ యొక్క తీవ్రతను బట్టి ఆహార అలెర్జీ లక్షణాలు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారవచ్చు. సాధారణ లక్షణాలు మధ్య దురద కళ్ళు, దగ్గు, కడుపు, వికారం, tingly పెదవులు, మరియు అతిసారం. అలెర్జీని బట్టి, ప్రతిచర్యలు ప్రాణాంతకమవుతాయి మరియు అనాఫిలాక్టిక్ ప్రతిస్పందన కూడా ఉంటాయి.
యునైటెడ్ స్టేట్స్లో అలెర్జీలతో బాధపడుతున్న 15 మిలియన్ల మందికి పైగా, ఒక అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగి ఉన్నవారికి ఎలా శ్రద్ధ వహించాలో నిజమైన అవగాహన మరియు అవగాహన కోసం ఒక గొప్ప అవసరం ఉంది.
ఎవరైనా ఆహార అలెర్జీకి అనుగుణంగా ఉండే లక్షణాలను అనుభవిస్తున్నందున, సరైన రోగ నిర్ధారణ కొరకు వారు వైద్య దృష్టిని కోరతారు. కొందరు వ్యక్తులు తక్షణమే స్పందన కలిగించే ఆహారాన్ని వేరుచేయవచ్చు మరియు ఆ అంశాన్ని వారి ఆహారపదార్ధాల నుండి తొలగిస్తుంది. ఇతరులకు, గుర్తించడానికి చాలా సులభం కాకపోవచ్చు, అలెర్జీని నిర్ధారించడానికి మరింత వైద్యపరమైన శ్రద్ధ మరియు అదనపు పరీక్షలు అవసరం.
అనేకమంది ప్రజలకు, ముక్కు తొక్కలు అలెర్జీ యొక్క ఫలితం. ఎవరైనా అలెర్జీలు కలిగి ఉన్నప్పుడు, వారు నాసికా వాపును కలిగించే ప్రతిచర్యను కలిగి ఉంటారు. ఇది సంభవించినప్పుడు కేశనాళికలు పగిలిపోయే ప్రమాదానికి గురవుతాయి, తద్వారా ముక్కులెక్కడం జరుగుతుంది. అలెర్జీలు ఉన్న చాలామంది తమ ముక్కులను రుద్దుతారు, ఇవి ముక్కుకు గురవుతాయి.
మరో సమస్య ఏమిటంటే, అనేక అలెర్జీ ఔషధాలు నాసికా కదలికలను ఎండిపోతాయి, ఇది కూడా రక్తస్రావం దారితీస్తుంది.
Nosebleeds కారణం కావచ్చు అనేక ఆహార అలెర్జీలు ఉన్నప్పటికీ, పాల ఉత్పత్తులు ఈ ప్రతిస్పందన లింక్ చేయబడ్డాయి. ఆహార సున్నితత్వాలు మరియు లాక్టోజ్ అసహనతపై పలు అధ్యయనాలు వాటిని ముక్కులెడ్లతో సహా ప్రతిచర్యల శ్రేణికి అనుసంధానం చేశాయి.
మరియు ఫ్లిప్ సైడ్ లో, పాలు అలెర్జీ కలిగి ఉన్నవారు, మరియు వారి ఆహారం నుండి అన్ని పాడిని తొలగించి, ఈ కనెక్షన్ గురించి కూడా తెలుసుకోవాలి.
ఒక కాల్షియం లోపం ముక్కులపెడుతుంది. బాటమ్ లైన్ ఆహార అలెర్జీలకు ఉన్నవారికి మీ అన్ని విటమిన్ మరియు ఖనిజ అవసరాలు కలుసుకుంటాయని నిర్థారించుకోవడానికి సరైన ఆహార పదార్ధాలతో నింపడం చాలా ముఖ్యం. అంటే కాల్షియం.
రక్తపాత ముక్కులకు కారణమయ్యే ఇతర మార్గాల్లో ఆహారం ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది. చక్కెర, ఎండిన పండ్లు, గింజలు, విత్తనాలు మరియు మాంసం ప్రోటీన్లు వంటి "పొడి" ఆహారాలు ప్రధానంగా తయారు చేసిన ఆహారాన్ని ఈ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. ఈ ఆహారాలు శరీరాన్ని నీటిని ఉపయోగించుట ద్వారా మూసివేస్తాయి మరియు తద్వారా ముక్కు లోపలికి పొడిగా ఉంటుంది.
ది నోస్బుల్లేడ్
అసలు ముక్కుసూటిని కొన్ని నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ కాలం ఉండకూడదు. ఇది సుమారు 10 నిముషాల కంటే ఎక్కువసేపు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి ముఖ్యం. మరియు nosebleeds సెమీ-రెగ్యులర్ లేదా కొనసాగుతున్న ప్రాతిపదికన జరుగుతున్నట్లయితే, వారు మీ వైద్యునితో కారణం నిర్ధారించడానికి కూడా చర్చించవలసి ఉంటుంది.
మీరు లేదా మీ బిడ్డకు ముక్కు పెట్టినప్పుడు పరిగణించవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలు ఉన్నాయి:
- మీరు ముక్కుకు గురైనట్లయితే మీ ముక్కును తీయటానికి లేదా రుద్దుకోవద్దు. మీరు ఒక ముద్ద లేదా దురద ముక్కు ఉన్నప్పుడు అది నివారించడం కష్టం, కానీ ఈ చర్యను పరిమితం చేసేందుకు ప్రయత్నించండి.
- ఇది తల ముందుకు వంగి ఉండటానికి మరియు ప్రత్యక్ష పీడనాన్ని వర్తింపచేయడం ముఖ్యం. ఇది రెండు వేళ్ళతో కేంద్రం నుంచి ముక్కు యొక్క మృదువైన భాగాన్ని చిటికెడుతుంది. స్రావం స్వేదనం వరకు 5-10 నిమిషాలు ఈ స్థితిని పట్టుకోండి.
- రక్తస్రావమును శోషించుటకు ముక్కును ఏమీ పెట్టకండి.
- ఎగువ పెదవి మరియు గమ్ మధ్య ముడుచుకున్న ముక్క కణజాలం లేదా చిన్న మడతపెట్టిన కార్డ్బోర్డ్ భాగాన్ని ఉపయోగించండి. ఈ ఒత్తిడి రక్తస్రావం ఆపడానికి సహాయం కనుగొనబడింది.
- గడ్డకట్టడం నుండి రక్తం నిరోధించడానికి, ఒక ముక్కుకు గురైనప్పుడు మీ ముక్కును చెదరగొట్టవద్దు.
- రక్తస్రావం తగ్గించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే, ఒక రిలాక్స్డ్ రాష్ట్రంలో ఉండడానికి ప్రయత్నించండి.
- రక్తాన్ని గొంతు వెనుక భాగంలో నడపడానికి కారణం కావచ్చు, ఎందుకంటే ఇది మీ తలని తిప్పికొట్టకపోవచ్చు మరియు ఇది ఊపిరిపోయేలా చేస్తుంది.
ఆహార అలెర్జీలు మీదే లేదా మీ బిడ్డ యొక్క ముక్కుకు గురైనట్లు కాకపోయినా, మీ వైద్యుడితో చర్చించటానికి ఏదో ఉంది. అలెర్జీలు తరచుగా నిర్లక్ష్యం చేయబడిన ఒక కారణం మరియు తొలగించడానికి సులభమైనది కావచ్చు. మీ ఆహార అలెర్జీలు నిర్ధారణ అయిన తర్వాత, మీరు ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని, మరియు కొనసాగుతున్న ముక్కులపట్ల ఒక ఆశాజనక రహిత స్ధాయిని పొందగలుగుతారు.