MSM ఆర్థరైటిస్ తో ప్రజలకు సంభావ్య ప్రయోజనాలు ఒక సప్లిమెంట్
MSM (మిథైల్సుల్ఫోనిల్మేథేన్) టెస్టిమోనియల్లు ఆధారంగా కానీ, తక్కువ చెల్లుబాటు అయ్యే శాస్త్రీయ డేటా ఆధారంగా ఆర్థరైటిస్కు నివారణగా హైప్ చేయబడింది. MSM అభివృద్ధి చేసిన స్టాన్లీ జాకబ్, MD అనుబంధం ఆర్థరైటిస్ను నయం చేయలేదని పేర్కొన్నాడు, కానీ అతను అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది అని నమ్మాడు.
MSM తీసుకోవడం యొక్క ప్రయోజనాలు
MSM సంబంధం నొప్పి మరియు వాపు కోసం మార్కెట్ చేయబడింది:
MSM కూడా మలబద్ధకం, అలెర్జీలు, మరియు కూడా గురక సహాయం ప్రకటించింది. మృదులాస్థిని సంరక్షించడానికి, లేదా ఉమ్మడి విధ్వంసం మరియు వైకల్యతను నిలిపివేయడానికి MSM చూపించలేదు. MSM తీసుకున్నంత కాలం MSM యొక్క ఏదైనా ప్రయోజనకరమైన ఫలితాలు మాత్రమే ఉంటాయి.
MSM యొక్క మూలం ఏమిటి?
MSM తాజా పళ్ళు మరియు కూరగాయలు, పాలు, చేప మరియు ధాన్యాలు కనిపించే ఒక సహజంగా సంభవించే సల్ఫర్ సమ్మేళనం. MSM సాధారణ మానవ ఆహారంలో కనుగొనబడినప్పటికీ, ఆహారాలు ప్రాసెస్ చేయబడినందున, MSM నాశనం అవుతుంది. MSM అనేది సువాసనలేని, రుచిలేని, తెల్లని, నీటిలో కరిగే, స్ఫటికాకార ఘనమైన దాని శుద్ధి రూపంలో ఉంది.
MSM సహజంగా ఉందా?
MSM ఆహారంలో సహజంగా కనబడుతుంది, కానీ అది ఒక పథ్యసంబంధ మందుగా అమ్మబడుతుంది మరియు DMSO (డైమెయిల్ల్ సల్ఫోక్సైడ్) నుండి ఉత్పన్నమైన రసాయన సమ్మేళనం వలె విక్రయించబడుతుంది. DMSO ఒక పారిశ్రామిక గ్రేడ్ మరియు ఒక వైద్య-గ్రేడ్ లో కనుగొనబడింది. DMSO, ఇది 1960 లలో ఆర్థరైటిస్ కోసం ఒక అద్భుతం చికిత్సగా ప్రచారం చేయబడింది, సంభావ్య సమస్యలు మరియు అసహ్యకరమైన దుష్ప్రభావాలు కారణంగా వివాదాస్పదమైంది.
DMSO ఒక కీళ్ళవ్యాధి చికిత్సగా వాడటం వలన క్షీణించిన MSM ఊపందుకుంది.
- క్విజ్: మీకు ఆర్థరైటిస్ ఉందా?
పరిశోధన ఏమి చెబుతుంది?
జంతువుల అధ్యయనాలు MSM యొక్క ప్రయోజనాలను సమర్ధించాయి. పీర్-రివ్యూడ్ మెడికల్ లేదా సైంటిఫిక్ జర్నల్స్లో ప్రచురించిన మానవ అధ్యయనాలు చాలా తక్కువ. ఎలుకలు పాల్గొన్న జంతు అధ్యయనాల్లో, MSM రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మరియు లూపస్ నెఫ్రిటిస్ వంటి లక్షణాలను ఉపశమనం చేసింది.
MSM ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్కు ప్రభావవంతమైనదని సూచించిన రెండు మానవ, డబుల్ బ్లైండ్, ప్లేసిబో-నియంత్రిత, క్లినికల్ ట్రయల్స్ ఉన్నాయి. అధ్యయనాల్లో ఒకదానిని ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరియు కార్టలైజ్ పత్రిక ప్రచురించింది (2006 మార్చి 14; 3): 286-94).
ఎలా MSM మార్కెట్?
MSM ఒక నోటి సూత్రీకరణ (పరిష్కారం, మాత్రలు లేదా గుళికలు) గా అమ్మబడుతుంది. ఇది కొన్నిసార్లు గ్లూకోసమైన్ , కొండ్రోవిటిన్ , విటమిన్ సి మరియు ఇతర వంటి ఇతర ఆహార పదార్ధాలతో కలపబడుతుంది . MSM కూడా సమయోచిత క్రీమ్గా విక్రయించబడింది.
MSM ప్రయత్నిస్తున్న ముందు
మీరు MSM తీసుకోవాలని వెళ్తున్నారు మీ డాక్టర్ తెలియజేయండి నిర్ధారించుకోండి. MSM మరియు ఇతర ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు, మందులనిచ్చే మందులు, ఆహార పదార్ధాలు లేదా మూలికా మందుల మధ్య సంకర్షణలు సాధ్యమే కాని తెలియదు.
మీరు MSM ను కొనుగోలు చేస్తే, అది ఒక ప్రసిద్ధ తయారీదారు లేదా విక్రేత నుండి కొనడం ముఖ్యం. USP సంజ్ఞామానంతో ఒక ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి (US ఫార్మాకోపోయియా ప్రమాణాలకు). నాణ్యత బ్రాండ్ను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. విభిన్న బ్రాండ్లు వాటిలో క్రియాశీల పదార్ధాల మొత్తంలో మారవచ్చు.
MSM ఎలా తీసుకోవాలి
ఆర్థరైటిస్ ఫౌండేషన్ 500 mg తక్కువ మోతాదులో రోజుకు రెండుసార్లు ప్రారంభమవుతుంది మరియు ఒక రోజుకు రెండు సార్లు 1,000 mg వరకు పెరుగుతుంది. ఏవైనా దుష్ప్రభావాలను గమనించండి మరియు మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. MSM ప్రారంభించిన తర్వాత, ఏ ప్రయోజనాలను గమనించడానికి తగిన సమయం ఇవ్వండి.
ఒక నిర్దిష్ట వ్యవధి తరువాత మీరు ఎటువంటి ప్రయోజనాన్ని గుర్తించకపోతే, MSM ను నిలిపివేయవలెనంటే మీ డాక్టర్తో పాటు నిర్ణయించండి.
సోర్సెస్:
మోత్ యొక్క ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ నొప్పిలో మిథైల్సుఫోనిల్మెథేన్ (MSM) యొక్క సామర్థ్యం: పైలట్ క్లినికల్ ట్రయల్. కిమ్ LS. ఎప్పటికి. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరియు కార్టిలేజ్ 2006 మార్; 14 (3): 286-94.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16309928
MSM - DMSO, ఆర్థరైటిస్ టుడే, 1999
మెథైల్స్ఫ్లోనీల్మెథేన్, MSM, డ్రగ్ఫైండర్
MSM, క్వాక్వాచ్