ఇది ఒక వివాదాస్పద అనుబంధం, కాబట్టి ఈ చిట్కాలను మనసులో ఉంచు
గ్లూకోసమైన్ అనేది మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (OA) యొక్క నొప్పిని తగ్గించడానికి కొన్నిసార్లు ఉపయోగించే పథ్యసంబంధమైన సప్లిమెంట్. ఒకసారి బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది, దాని ఉపయోగాన్ని ఇప్పుడు తగ్గించడం, ఎక్కువగా ఈ సప్లిమెంట్ యొక్క నిజమైన లాభం చుట్టూ మిశ్రమ ఫలితాల కారణంగా.
మీరు గ్లూకోసమినో తీసుకుంటే లేదా సప్లిమెంట్ యొక్క ట్రయల్ (మీ డాక్టరు సంరక్షణలో, కోర్సు యొక్క) పరిశీలించినట్లయితే, ఇక్కడ ఐదు చిట్కాలు ఉన్నాయి:
టిడ్బిట్ # 1: గ్లూకోసమైన్ సహజంగా మృదులాస్థిలో కనుగొనబడింది
గ్లూకోసమయిన్ ఒక సహజ పదార్ధం (అమైనో చక్కెర అని పిలుస్తారు), ఇది ఆరోగ్యకరమైన కీలు మృదులాస్థి మరియు సినోవియల్ ద్రవంలో కనుగొనబడుతుంది, రెండూ మీ కీళ్ళను అరికట్టడం. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్లో, మీ కీళ్ళలో కీలు మృదులాస్థి తగ్గిపోతుంది, దీనివల్ల నొప్పి మరియు దృఢత్వం ఉంటుంది. మృదులాస్థి అనేది ఎముకలు వేయడంతో, ఆ ఎముకలు ఒకదానితో మరొకటి రుద్దడం మొదలవుతుండటంతో నొప్పి ప్రత్యేకించి మరీ తీవ్రంగా ఉంటుంది.
Tidbit # 2: గ్లూకోసమయిన్ డ్రగ్గా నియంత్రించబడలేదు
యునైటెడ్ స్టేట్స్లో, గ్లూకోసమైన్ ఒక పథ్యసంబంధమైనదిగా అమ్ముడవుతోంది. ఇది ఒక అమెరికా సంయుక్త రాష్ట్రాల ఆహార మరియు ఔషధాల నిర్వహణ (FDA) ఒక ఆహారపదార్థంగా నియంత్రించబడుతుందని, ఇది ప్రిస్క్రిప్షన్ లేదా ఓవర్ ది కౌంటర్ ఔషధానికి వ్యతిరేకంగా ఉంటుంది.
దానితో, గ్లూకోసమైన్ అనేది మృదులాస్థి యొక్క ఒక సహజ భాగం అయినప్పటికీ, అది తీసుకోవడం సంపూర్ణంగా సురక్షితం అని అర్థం కాదు. నిజానికి, గ్లూకోసమయిన్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను మార్చవచ్చు మరియు రక్తం-సన్నగా ఉన్న కమాడిన్ (వార్ఫరిన్) వంటి కొన్ని మందులతో సంకర్షణ చెందుతుంది.
ఎప్పటిలాగే, మీ వ్యక్తిగత వైద్యుడి సంరక్షణలో, మందులతో సహా ఔషధాలను మాత్రమే తీసుకోండి.
Tidbit # 3: గ్లూకోసమైన్ మీ మోకాలు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం ప్రభావవంతంగా ఉండదు
మృదులాస్థికి సంబంధించిన కణాలపై పరిశోధన అధ్యయనాలు గ్లూకోసమయిన్ మృదులాస్థి యొక్క పునరుత్పత్తి మరియు పునరుత్పాదక ప్రక్రియలను అణిచివేసేందుకు దోహదపడుతుందని కనుగొన్నప్పటికీ, ఈ ప్రయోగశాల డేటా క్లినికల్ ప్రయోజనాలకు అనువదించబడలేదు.
గ్లూకోసమైన్ (మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్) యొక్క స్వల్పకాలిక ప్రభావాలను పరిశీలించిన యునైటెడ్ స్టేట్స్లో మొదటి పెద్ద అధ్యయనం GAIT విచారణ (గ్లూకోసమైన్ ఆర్థరైటిస్ ఇంటర్వెన్షన్ ట్రయల్) అని పిలిచేది.
GAIT లో, మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ తో 1500 పాల్గొనే యాదృచ్ఛికంగా ఐదు చికిత్సా సమూహాలలో ఒకదానికి కేటాయించారు:
- గ్లూకోసమయిన్ 500mg మూడు సార్లు ఒక రోజు (మొత్తం 1500mg రోజుకు)
- 400 mg రోజుకు మూడు సార్లు (రోజుకు 1200mg) చోడ్రాయిటిన్ సల్ఫేట్ (కూడా ఒక పథ్యసంబంధ సప్లిమెంట్ మరియు మృదులాస్థి యొక్క సహజ పదార్ధం)
- గ్లూకోసమైన్ మరియు కొండ్రోటిటిన్ సల్ఫేట్ కలయికలో
- రోజువారీ 200mg వద్ద Celecoxib (ఒక nonsteroidal శోథ నిరోధక, లేదా NSAID)
- ఒక ప్లేస్బో (క్రియారహితమైన పదార్ధం)
GAIT అధ్యయనం నుండి ఫలితాలు NSAID celecoxib తీసుకొని పాల్గొనే గణాంక ముఖ్యమైన నొప్పి మరియు ప్లేసిబో వర్సెస్ అనుభవించింది చూపించాడు.
పరీక్షలు మరియు ప్లేస్బో ఇతర చికిత్సలు మధ్య ఎటువంటి తేడాలు లేవు.
అయితే, కొంతమంది అధ్యయనం పాల్గొన్నవారు మధ్యస్థ నుండి తీవ్ర నొప్పితో, గ్లూకోసమయిన్, కొండ్రోయిటిన్ సల్ఫేట్తో కలిపి, నొప్పిని పోషించినప్పుడు నొప్పి ఉపశమనం కలిగించేది. అయితే, ఈ ఉపగ్రూపు పరిమాణం చాలా తక్కువగా ఉందని అధ్యయనం యొక్క పరిశోధకులు చెప్పారు, ఈ పరిశోధన ప్రాథమికంగా పరిగణించబడాలి మరియు భవిష్య పరిశోధనాల్లో ధృవీకరించబడాలి.
స్వల్ప మోకాలి నొప్పి కలిగిన వారి కోసం (మితమైన లేదా తీవ్రంగా వ్యతిరేకించడం) గ్లూకోసమైన్ మరియు కొండ్రోటిటిన్ సల్ఫేట్ కలిసి లేదా ఒంటరిగా ముఖ్యమైన నొప్పి ఉపశమనం ఇవ్వలేదు.
Tidbit # 4: గ్లూకోసమైన్ రెండు రకాలు ఉన్నాయి
గ్లూకోసమైన్ను రెండు రకాల ఉప్పు, హైడ్రోక్లోరైడ్ లేదా సల్ఫేట్తో ఇవ్వవచ్చు. GAIT అధ్యయనం (పైన పేర్కొన్నది) గ్లూకోసమైన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ను ఉపయోగించింది. ఆసక్తికరంగా, గ్లూకోసమయిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్కు బదులుగా కీళ్ళకు చికిత్స చేయడానికి గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్ను చిన్నదైనప్పటికీ, కొన్ని సామర్థ్యాన్ని చూపించిన అధ్యయనాలు.
ఉదాహరణకు, ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ లో ఒక పెద్ద అధ్యయనంలో 3 వేర్వేరు పరీక్షల్లో మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్తో 3000 మంది రోగులను విశ్లేషించారు.
ఈ అధ్యయనం యొక్క రచయితలు నిర్ధారించారు గ్లూకోసమైన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ నొప్పి తగ్గించడం ప్రయోజనకరం కాదు (GAIT విచారణ వంటి).
ఏదేమైనప్పటికీ, గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్ యొక్క అధిక మోతాదులో (రోజుకు 1500mg) 6 నెలల కన్నా ఎక్కువ సమయం తీసుకున్నప్పుడు ఫంక్షన్-మార్పు ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చు. ఫంక్షన్-మార్పు ప్రభావాలను గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్ వారి మోకాలి (లేదా మోకాలు) ను ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్తో ఉపయోగించుకునే సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
టిడ్బిట్ # 5: గ్లూకోసమైన్ గురించి అమెరికన్ కాలేజీ ఆఫ్ రుమటాలజీ స్టేట్స్
అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ రుమటాలజీ లేదా ACR ప్రకారం, మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్తో ఉన్న వ్యక్తులు గ్లూకోసమైన్ను ఉపయోగించరాదు. అయినప్పటికీ, ఈ సిఫారసు "షరతులతో" చేయబడింది, గ్లూకోసమైన్ ఉపయోగం వివాదాస్పదమని ACR గుర్తించినందున.
బదులుగా, మోకాలి OA చికిత్స కోసం ACR క్రింది సిఫార్సు:
- టైలెనోల్ (ఎసిటమైనోఫేన్)
- NSAIDs (నోటి ద్వారా లేదా మీ చర్మంపై)
- అల్ట్రామ్ (ట్రామాడాల్)
- ఉమ్మడి ప్రదేశంలో కార్టికోస్టెరాయిడ్ సూది మందులు
నుండి వర్డ్
మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం ఒక ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సగా గ్లూకోసమైన్ వాగ్దానం సరిగ్గా తొలగించబడలేదు, కొందరు ఇప్పటికీ దాన్ని తీసుకొని, వాటి కోసం పనిచేస్తారని గుర్తించారు.
అంతిమంగా, మీ మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం మీ ప్రస్తుత చికిత్స ప్రణాళికతో సంబంధం లేకుండా, మీ డాక్టర్ను సాధారణ అనుసరణ కోసం చూడండి. మీ ఉమ్మడి ఆరోగ్యం పరిణామం చెందుతుంది మరియు పరిశోధన గడిచేకొద్దీ మీరు మీ చికిత్సలను సవరించవచ్చు.
> సోర్సెస్:
> హోచ్బెర్గ్ MC et al. అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ రుమటాలజీ 2012 హస్తకళ, హిప్ మరియు మోకాలి యొక్క ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్లో నాన్ఫార్మరాలాజికల్ మరియు ఫార్మకోలాజిక్ థెరపీలను ఉపయోగించడం కోసం సిఫార్సులు. ఆర్థరైటిస్ కేర్ రెస్ (హోబోకేన్) . 2012 ఏప్రిల్; 64 (4): 465-74.
> జేరోస్చ్ J. గ్లూకోజమమైన్ మరియు క్రోన్డ్రోటిటిన్ సల్ఫేట్ ఆఫ్ మృదులాస్థి జీవక్రియపై OA: ఇతర పోషక భాగస్వాములపై ప్రత్యేకంగా ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలపై Outlook. Int J Rheumatol . 2011; 2011: 969012.
> కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఇంటిగ్రేటివ్ హెల్త్ కోసం నేషనల్ సెంటర్. (2014). గ్లూకోసమైన్ మరియు చోస్త్రోయిటిన్ ఫర్ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్.
> Wu D, హువాంగ్ Y, Gu Y, ఫ్యాన్ W. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క చికిత్స కోసం గ్లూకోసమైన్ వివిధ సన్నాహాలు యొక్క సామర్థ్యాలు: యాదృచ్ఛిక, డబుల్ బ్లైండ్, ప్లేసిబో నియంత్రిత ప్రయత్నాలు ఒక మెటా విశ్లేషణ. Int J క్లిన్ ప్రాక్ట్. 2014 జూన్ 67 (6): 585-94.