ఒక వ్యక్తి స్లీప్ అప్నియా మరియు COPD రెండింటిని కలిగి ఉండటం అసాధారణమైనది కాదు . అయితే, ప్రజల నమ్మకంకు విరుద్ధంగా, స్లీప్ అప్నియా యొక్క ఉనికిని సాధారణ జనాభాలో కంటే COPD రోగులలో ఎక్కువగా లేదు. దీని అర్థం వారి సంబంధం కేవలం అవకాశం మరియు కారణం కాదు, ఎందుకంటే పాథోఫిజియోలాజికల్ లింక్. అయినప్పటికీ, ఇద్దరు రుగ్మతలు అదే సమయంలో కచ్చితంగా సవాలుగా ఉన్నాయి.
మీకు COPD ఉంటే మరియు మీరు స్లీప్ అప్నియా కలిగి ఉండవచ్చు అనుమానించడం ఉంటే, చదవండి.
అవలోకనం
స్లీప్ అప్నియా అనేది తీవ్రమైన మరియు కొన్నిసార్లు ప్రాణాంతకమైన నిద్ర రుగ్మత, ఇది నిద్రలో అప్నియా (శ్వాసను అంతరాయాల) కాలంతో కలిగి ఉంటుంది. ఇది తరచూ బిగ్గరగా, భంగపరిచే గురకలతో కలిసి ఉంటుంది.
ఒక అప్నియా ఎపిసోడ్లో, మీరు 10 సెకన్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం వరకు శ్వాసను నిలిపివేయవచ్చు మరియు మీ రక్త ఆక్సిజన్ స్థాయిలు పడిపోతుండటంతో, మీరు ఒక పెద్ద గ్యాప్ లేదా స్నార్ట్తో హఠాత్తుగా మేల్కొవచ్చు. మీరు అనుభవిస్తున్న అప్నీనిక్ ఈవెంట్స్ సంఖ్య రాత్రి లేదా అంతకు మించి 20 నుండి 30 వరకు ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు ప్రభావాలు తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
రకాలు
మూడు రకాల స్లీప్ అప్నియా: అబ్స్ట్రక్టివ్, సెంట్రల్ అండ్ మిశ్రమ. అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా (OSA) సాధారణంగా సాధారణ జనాభాలో మరియు COPD తో ఉన్న వ్యక్తులలో కనిపిస్తుంది. మీ నాలుకతో సహా మీ గొంతు కండరాలు, నిద్రలో విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు మీ శ్వాసకోశాన్ని అడ్డుకోవడం వంటి OSA సంభవిస్తుంది. ఎందుకంటే OSA బాధపడుతున్న చాలామంది అధిక బరువు కలిగి ఉంటారు, వారు తరచుగా విస్తృత నాలుక మరియు మృదువైన అంగిలి మరియు / లేదా వారి గొంతు ప్రాంతంలో ఎక్కువ కొవ్వు కలిగి ఉంటారు.
ప్రమాద కారకాలు
ఎవరైనా స్లీప్ అప్నియాని కలిగి ఉన్నప్పటికీ, క్రింది హాని కారకాలు మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి:
- మగ ఉండటం
- పాతవి
- ఆఫ్రికన్-అమెరికన్, హిస్పానిక్ లేదా పసిఫిక్ ద్వీపవాది
- ఊబకాయం
- పెద్ద మెడ చుట్టుకొలత కలిగి (మహిళలకు 17 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పురుషులు మరియు 16 లేదా ఎక్కువ)
- మద్యం సేవించడం
- ధూమపానం
- గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ డిజార్డర్ (GERD), డయాబెటిస్ లేదా పాలిసిస్టిక్ అండాశయ సిండ్రోమ్ వంటి అనుబంధ వైద్య పరిస్థితులు
లక్షణాలు
నిద్రపోతున్న మరియు నిద్రావస్థకు గురైనప్పుడు అప్నియా యొక్క పీరియాడిక్ ఎపిసోడ్లతో పాటు, స్లీప్ అప్నియా యొక్క లక్షణాలు:
- అధిక పగటి నిద్రలేమి
- ఉదయం తలనొప్పి
- గొంతు మంట
- మీ వ్యక్తిత్వంలోని మార్పులు
- మానసిక క్షీణత
- ప్రవర్తనా క్రమరాహిత్యాలు
- బెడ్ చెమ్మగిల్లడం
- నపుంసకత్వము
- ఊబకాయం
- మీ భాగస్వామి నుండి ఫిర్యాదులు మీరు చాలా బిగ్గరగా బాధపడుతున్నారని
COPD మరియు స్లీప్ అప్నియా
COPD మరియు OSA తరచుగా ఓవర్లాప్ సిండ్రోం (OS.) గా పిలువబడతాయి. COPD మరియు OSA రెండూ కూడా హృదయ సమస్యలకి స్వతంత్ర హాని కారకాలుగా ఉంటాయి, వీటిలో క్రమరహిత హృదయ స్పందన, అధిక రక్తపోటు, గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ ఉన్నాయి మరియు OS లో వారి సహజీవనం మరింత పెరుగుతుంది హృదయ నష్టాలు. ఇది COPD తో చాలా ముఖ్యమైన వ్యక్తులలో OSA యొక్క ప్రారంభ గుర్తింపును చేస్తుంది.
OS తో ఉన్న వ్యక్తులు కూడా ఉండవచ్చు:
- అధిక స్థాయి హైపోక్జేమియా మరియు హైపర్పాక్నియా
- పల్మోనరీ హైపర్ టెన్షన్ మరియు కార్ పల్మోనాలే పెరిగిన ప్రాబల్యం
- అధిక రక్తపోటు రేట్లు
చికిత్స
OSA కి సంబంధించిన శస్త్రచికిత్సా చికిత్స ఎంపికలు:
- బరువు నష్టం
- నిరంతర సానుకూల వాయు పీడనం (CPAP)
- నాలుక-నిలుపుకున్న పరికరాలు లేదా కాటు గార్డ్లు
మీరు CPAP ను తట్టుకోలేని మరియు మీ OSA తీవ్రంగా బాధపడుతున్న వ్యక్తి అయితే, మీరు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో కింది శస్త్రచికిత్స ఎంపికలను చర్చిస్తారు:
- Uuvulopalatopharyngoplasty (UPPP)
- లేజర్-అసిస్టెడ్ యువాలోపలటోప్లాస్టీ (LAUP)
- గ్యాస్ట్రిక్ బైపాస్ శస్త్రచికిత్స (దీని OSA వ్యాధిగ్రస్తమైన ఊబకాయం కారణంగా ఉంటుంది)
- ట్రాకియోస్టమీ
- దవడ శస్త్రచికిత్స
మీరు OSA ను కలిగి ఉన్నారా అని మీరు అనుకుంటే
మీకు OSA ఉంటే, ప్రత్యేకంగా మీరు ఒంటరిగా జీవిస్తున్నట్లయితే, మీరు కూడా దాని గురించి తెలుసుకోలేరు. మీ నిద్ర విధానాలకు దగ్గరగా శ్రద్ధ చూపడం మరియు మీ పగటి పూట లక్షణాలు సంభావ్య సమస్యను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. మీ భాగస్వామి మీ గురక తీవ్రంగా ఉందని ఫిర్యాదు చేసినట్లయితే, మీరు OSA ను కలిగి ఉంటారని మీరు భావిస్తే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని అంచనా వేయడానికి మరియు మరింత సమాచారం కోసం ఇది సమయం కావచ్చు.
సోర్సెస్:
Pronzato C. క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ మరియు అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా: అసోసియేషన్, పరిణామాలు మరియు చికిత్స. మోన్డిలి ఆర్చ్ చెస్ట్ డిస్. 2010 డిసెంబర్ 73 (4): 155-61.
విక్టర్, లైల్ DMD అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా. అమెరికన్ ఫ్యామిలీ వైద్యుడు. నవంబర్ 15, 1999.