మీరు చదివిన లేదా ఉదరకుహర వ్యాధి గురించి వినడానికి ప్రతిదీ నమ్మరు. పరిస్థితి అవగాహన ఇటీవలి సంవత్సరాలలో చాలా చాలా పెరిగింది అయితే - వైద్యులు మరియు సాధారణ ప్రజలలో రెండు - ఇప్పటికీ అక్కడ తప్పు సమాచారం చాలా ఉంది.
ఈ పురాణాలలో కొన్ని దిగువ కనిపిస్తాయి, వాస్తవిక వాస్తవాలపై కొన్ని వివరాలు ఉంటాయి. ప్రతి అంశంపై మరింత సమాచారం కోసం లింక్లను అనుసరించండి.
మిత్ # 1: మీరు ఉదరకుహర వ్యాధిని ప్రోత్సహిస్తాం.
నిజానికి: మీరు ఉదరకుహర వ్యాధి "outgrow" కాదు - వైద్యులు ఒకసారి మీరు అనుకొన్నారు అయినప్పటికీ. మీరు ఒక పెద్దవాడైతే, "పిల్లవాడికి ఉదరకుహర వ్యాధి కలిగి ఉన్నది," మీరు ఇప్పటికీ అది కలిగి ఉంటారు, స్పష్టమైన లక్షణాలు దూరంగా పోయినప్పటికీ. మీ పిల్లల ఉదరకుహర వ్యాధి నిర్ధారణ ఉంటే, ఆమె జీవితం కోసం గ్లూటెన్-ఉచిత ఆహారం అనుసరించండి అవసరం. అది మొదటి స్థానంలో ఒక ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ పొందడానికి ముఖ్యం ఎందుకు ఆ - ఉదరకుహర వ్యాధి మీరు ఎప్పటికీ నివసిస్తున్నారు చేస్తాము ఏదో ఉంది.
మిత్ # 2: ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న ప్రజలు గోధుమ "అలెర్జీ".
వాస్తవం: సెలియక్ వ్యాధి అనేది స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి , ఒక అలెర్జీ కాదు. అవును, ఉదరకుహర గోధుమ (బార్లీ మరియు వరితో పాటు) ప్రేరేపించబడుతోంది, మరియు గోధుమకు అలెర్జీగా ఉండటం కూడా సాధ్యపడుతుంది. కానీ సెలియాక్ నుండి మీ శరీరం లో ప్రతిచర్య అలర్జీ కంటే పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇతరులు (ప్రత్యేకంగా రెస్టారెంట్లు లో సర్వర్లు) సులభంగా అర్థం చేసుకోవటానికి కొంత మందికి అలెర్జీగా ఉదరకుహరాన్ని సూచిస్తారు - చాలామంది ప్రతి ఒక్కరికి ఏదో ఒకదానితో ఒకటి అలవాటు పడటం అంటే ప్రతి ఒక్కరికి అర్ధం కాదు ఒక ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి కలిగి.
మిత్ # 3: ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్నవారు ఎప్పుడూ సన్నగా ఉంటారు.
వాస్తవం: ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్నవారు ఎల్లప్పుడు సన్నగా ఉంటారని వైద్యులు ఒకసారి భావించారు, ఇప్పుడు వారు ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్నవారిని అధికంగా అధిక బరువు కలిగి ఉంటారని తెలుసుకుంటారు. ఒక అధ్యయనంలో దాదాపు 40% సెలియాక్లు వ్యాధి నిర్ధారణ అయినపుడు అధిక బరువు కలిగి ఉన్నారని తేలింది.
కనుక ఇది బరువు, అధిక బరువు లేదా సంపూర్ణ బరువు వద్ద కూడా సాధ్యమవుతుంది మరియు ఇప్పటికీ ఉదరకుహర వ్యాధి కలిగి ఉంటుంది.
మిత్ # 4: కొంతకాలం ఒకసారి ఒక 'మోసగాడు రోజు' కలిగి సరే.
నిజానికి: లేదు, అది సరే కాదు. వాస్తవానికి, మీరు అప్పుడప్పుడు మాత్రమే చేస్తే కూడా, గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం మీద మోసగించడం చాలా చెడ్డ ఆలోచన. మీరు మోసం చేసినట్లయితే మీరు కొన్ని ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు - ఒకటి, మీరు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతారు. మీరు తర్వాత భయంకర అనుభూతి చెందే ఒక మంచి అవకాశం కూడా ఉంది. సో ఎవరైనా వినండి - కొన్ని బాగా ఉద్దేశించిన కానీ చెడు సమాచారం వైద్యులు సహా - మీరు ఆహార న కొద్దిగా మోసం చెప్పడం ఎవరు జరిమానా ఉంది. ఇది కాదు.
మిత్ 5: మీరు గ్లూటెన్ తినడం మానివేసిన వెంటనే మీరు మంచి అనుభూతి చెందుతారు.
వాస్తవం: గ్లూటెన్ రహితంగా వెళ్లిన తర్వాత ప్రతి ఒక్కరికి భిన్నంగా ఉంటుంది. కొంతమంది చాలా మటుకు మంచి అనుభూతి చెందుతున్నారు, కానీ ఇతరులు తమను తాము మరింత ఇష్టపడుతున్నారని వారాలు లేదా నెలలు అవసరం. మీరు కొన్ని లక్షణాలు - మీ జీర్ణ లక్షణాలు వంటివి - ఆహారాన్ని ప్రారంభించే కొన్ని రోజులలోపు బాగానే ఉంటాయి, కానీ ఇతర సమస్యలు - అలసట వంటివి - కేవలం క్లియర్ చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. చింతించకండి, ఇది సాధారణమైంది.
మిత్ # 6: మీరు ఉదరకుహర వ్యాధి కలిగి ఉంటే, మీరు గురించి ఆందోళన అవసరం అన్ని గ్లూటెన్ తప్పించడం ఉంది.
నిజానికి: మీరు గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్ను అనుసరిస్తున్నప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ మీరు తగినంత విటమిన్లు ( మీరు గ్లూటెన్-ఫ్రీని పెంచడానికి అవసరమైన తొమ్మిది పోషకాలు ) చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవాలి.
చాలా మంది ప్రజలు వారి ఫైబర్ తీసుకోవడం కోసం గోధుమ ఆధారపడి ఎందుకంటే మీరు కూడా ఫైబర్ న చిన్న వస్తోంది రిస్క్ చేస్తాము. కాబట్టి కేవలం గ్లూటెన్-ఫ్రీ తినడం మీ ఆహారం గురించి మిగిలిన అన్నిటిని చూడకుండా మీరు మినహాయించదు - మీరు ఆరోగ్యంగా తినడానికి ప్రయత్నించాలి.
(జేన్ అండర్సన్ చే ఎడిట్ చేయబడింది)
సోర్సెస్:
గ్రీన్ PHR et al. మెడికల్ ప్రోగ్రెస్: సెలియక్ డిసీజ్. ది న్యూ ఇంగ్లాండ్ జర్నల్ ఆఫ్ మెడిసిన్. 2007; 357: 1731-1743.
డిక్కీ W, కియర్నీ N. ఉదర వ్యాధిలో అధిక బరువు: ప్రాబల్యం, క్లినికల్ లక్షణాలు, మరియు గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం యొక్క ప్రభావం. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ. 2006; 101: 2356-9.
గ్రీన్ పీహెచ్ఆర్, స్టావ్రోపోలస్ ఎస్ఎన్, పానగి ఎస్జి; ఎప్పటికి. USA లో వయోజన ఉదరకుహర వ్యాధి లక్షణాలు: జాతీయ సర్వే ఫలితాలు. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ. 2001; 96: 126-131.
గ్రజెగోర్జ్ టెలిగా, MD; టెస్ రివెరా బెన్నెట్, MD; స్టీలియాన్ వైర్లిన్, MD ఉదరకుహర వ్యాధి యొక్క ప్రదర్శనలో నూతన క్లినికల్ నమూనాలను ఉత్పన్నం చేస్తోంది. పీడియాట్రిక్ మరియు అడోలెసెంట్ మెడిసిన్ యొక్క ఆర్కైవ్స్. 2008; 162: 164-168.