మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (MS) లక్షణంగా, మలబద్ధకం నిజంగా ఒక బమ్మర్. ఇది రాబోయే మరియు వెళ్ళడం కంటే దీర్ఘకాలికంగా ఉంటుంది. మీరు "సరియైనది కాదు" అనే భావనతో ఉన్న రోజులను గడపవచ్చు. ఇది బాధాకరమైనది కావచ్చు. ఇది చాలామంది ప్రజలు మాట్లాడటం చాలా సుసంపన్నం కాదు, అందువల్ల వారు సమస్య నుండి నిశ్శబ్దంగా బాధపడుతున్నారు, సానుభూతి పొందటం మరియు వారికి అవసరమైన సహాయం కావాలి.
అయితే, మీ మలబద్ధకం కోసం మీరు సహాయం కోరుకుంటారు. మీ వెక్కిరింగు లేదా స్టూల్ ప్రతిచర్యకు నష్టాన్ని కలిగించే విధంగా ఇది వేచి ఉండటం మంచిది. అదనంగా, చికిత్స సులభం అవుతుంది, ఇటువంటి మందులు మార్చడం లేదా పెరుగుతున్న నీటి తీసుకోవడం వంటి.
ఇది ఇలా అనిపిస్తుంది
చాలామంది ప్రజలు తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో మలవిసర్జించారు మరియు అది ఎలా అనిపిస్తుందో తెలుసుకోండి. అయినప్పటికీ, "నేను వెళ్ళలేను" కేవలం ఒక ఖచ్చితమైన నిర్వచనం ఉంది. అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ ప్రకారం, మలబద్దకం అరుదుగా మలం, స్టైల్ లేదా స్టైల్ వంటి కష్టం అని నిర్వచించబడింది. సాధారణంగా అరుదుగా మంటలు వారానికి రెండు లేదా అంతకంటే తక్కువ ప్రేగు కదలికలు కలిగి ఉండటం మరియు కష్టాలు దాటే మంత్రగత్తెలు ఒత్తిడిని కలిగి ఉంటాయి, మీరు మొత్తం ప్రేగుల ఉద్యమాన్ని తొలగించలేదు, లేదా హార్డ్ స్టూల్ కలిగి ఉండటం లేదు.
ప్రాబల్యం
MS అనుభవం ఉన్న మలబద్దకంతో ఎంతమంది వ్యక్తులు తక్కువగా ఉన్నారో లేదో చెప్పడం కష్టం.
ఇది బహుశా అనేక కారణాల వల్ల కావచ్చు:
- రోగులు ఈ లక్షణాన్ని MS కు కనెక్ట్ చేయలేరు, కాబట్టి వారి నరాల శాస్త్రవేత్తలకు నివేదించడం లేదు
- రోగులు వారి నాడీశాస్త్రసంబంధ సందర్శనల సమయంలో మరింత నాటకీయ లక్షణాలు దృష్టి సారించాయి
- వారి వైద్యులు మలబద్ధకం నివేదించడానికి రోగి చాలా అసహనంతో
ఇది చెప్పబడుతుందని, కొంతమందికి MS అనుభవం ఉన్న మలబద్దకంలో 50 నుండి 75 శాతం మంది మధ్య ఉన్నట్లు అంచనా వేయబడింది.
వాస్తవానికి, MS తో వ్యక్తులచే అనుభవించిన అత్యంత సాధారణ ప్రేగు సమస్య.
కారణాలు
రెండు పదార్థాలు ఒక ఆరోగ్యకరమైన, రెగ్యులర్ ప్రేగు ఉద్యమం కలిగి ఉంటాయి:
- మలం ప్రేగులు ద్వారా కదిలే ఉండాలి
- మట్టిలో తగినంత నీరు ఉండాలి
ఇవి నిజంగా పరస్పరం సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. మలం ప్రేగుల ద్వారా (ముఖ్యంగా పెద్దప్రేగు, పెద్ద ప్రేగు యొక్క చివరి భాగం) ద్వారా దాని ప్రయాణంలో తగ్గిపోయినప్పుడు, నీరు మలం ఘన చేయడానికి శోషించబడుతుంది. ఇది చాలా మందగతిలో తగ్గినప్పుడు, ఎక్కువ నీరు పెద్దప్రేగుతో శోషించబడుతుంది మరియు మలం కష్టంగా మరియు కష్టతరం అవుతుంది.
చెప్పబడుతున్నాయి, MS లో మలబద్ధకం కింది కారకాలు (లేదా కలయిక) ద్వారా సంభవించవచ్చు:
న్యూరోలాజికల్ నష్టం: చెప్పినట్లుగా, స్టూల్ కదిలిస్తూ ఉండాలి. MS తో ఉన్న వ్యక్తులలో, మెదళ్ళు కదలికలను కదలికలను కచ్చితంగా అందుకోవడం లేదా ప్రసరించే సంకేతాలను ప్రసారం చేయకుండా నిరోధించవచ్చు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు "వెళ్ళాలి" అని సంకేతాలను స్వీకరించకపోవచ్చు లేదా ఒక ప్రేగు కదలికను కలిగి ఉండటానికి అవసరమైనంతగా మీరు విశ్రాంతి పొందలేరు. జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క దిగువ భాగాలలో కదిలే మృదులాస్థిని ఉంచే అసంకల్పిత కదలికలు కూడా బలహీనపడవచ్చు. మళ్ళీ, ఈ సమస్యలు పెద్దప్రేగులో దీర్ఘకాలిక సమయానికి, సులభంగా పాస్ చేయడానికి స్టూల్ చాలా కష్టమవుతుంది.
పరిమిత శారీరక శ్రమ: ప్రేగుల చలనము యొక్క ఒక ముఖ్యమైన భాగం (ప్రేగులు ద్వారా జీర్ణం చేయబడిన ఆహారం యొక్క కదలిక) శారీరక చర్య, వాకింగ్ వంటిది. MS తో చాలామంది బలహీనత, శోషణ, ఇంద్రియ అటాక్సియా లేదా అలసట కారణంగా, చాలా మందికి కదల్చడం మరియు నడవలేరు.
ఔషధాల యొక్క సైడ్ ఎఫెక్ట్: కాన్స్టైపరేషన్ అనేది అనేక రకాల మందుల యొక్క దుష్ప్రభావం. వీటితొ పాటు:
- అంటిట్రిటీటీలైన్ (ఏలావిల్, ఎండప్), డెస్ప్రిమైన్ (నోర్ప్రామిన్), డోక్స్పీన్ (సిన్క్వాన్), ఇంప్రమైన్ (టోఫ్రినల్-పిఎమ్), నార్త్రిపిటీలైన్ (పమేలర్)
- పెయిన్కిల్లర్లు, ముఖ్యంగా మత్తుమందు లేదా కోడైన్, అలాగే అల్ట్రామ్ (ట్ర్రామాడాల్) వంటి ఇతర నొప్పి-ఉపశమన మందులు.
- డెడ్రల్ మాత్రలు మరియు డెట్రల్ LA పొడిగించిన-విడుదల క్యాప్సూల్స్ (టోల్టెరోడిన్) వంటి యాంటిక్లోరెర్జెరిక్స్గా పిత్తాశయం పనిచేయకపోవడం కోసం మందులు
- బక్లోఫెన్ మరియు జానాఫ్లెక్స్ (టిజనిడిన్) సహా ఔషధాల కోసం మందులు
తగినంత నీటిని తాగడం: నీటిని తిరిగి కట్ చేయటానికి MS తో ఉన్న ప్రజలకు, ముఖ్యంగా మూత్ర ఆవశ్యకత లేదా నోక్టురియాతో సమస్యలను ఎదుర్కొంటే, ఇది సాధారణమైంది. MS తో కొంతమంది వ్యక్తులు కూడా బయటకు వెళ్లే లేదా ప్రయాణం చేస్తున్నప్పుడు ద్రవం తీసుకోవడం తగ్గుతుంది, రెస్ట్రూమ్కు చేరుకోవడం కష్టం కావచ్చు. చెప్పబడుతుంటే, మీరు MS ను కలిగి ఉన్న రోజు మొత్తం నీటిని తాగడానికి ఇప్పటికీ ముఖ్యమైనది. చాలా గుర్తుంచుకోవాలి, నీరు మంచిది. మూత్రవిసర్జనగా కాఫిన్ మరియు ఆల్కహాల్ ఆక్సిజన్ మరియు మీరు మరింత నిర్జలీకరణం చేయగలవు. నీరు మీకు ఆకర్షణీయంగా లేనట్లయితే, అది నిమ్మకాయ లేదా నిమ్మకాయను దాని రుచిని ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి.
సంభావ్య తీవ్రత
మలవిసర్జన చేయబడని మలబద్ధకం మల మూర్ఛ ఫలితంగా సంభవిస్తుంది, ఇది మలబద్ధకం చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది, ఇది మొత్తం పురీషనాళం పెద్ద, హార్డ్ బంతితో నిండి ఉంటుంది. ఈ సందర్భాలలో, మాన్యువల్ డిస్మిఫ్ట్ అవసరమవుతుంది, దీనిలో ఒక వైద్యుడు లేదా ఒక నర్సు అడ్డంకిని మాన్యువల్గా తొలగిస్తుంది (ఒక పిడికిలి వేలు ఉపయోగించి).
నుండి వర్డ్
MS లో మలబద్దకం సాధారణం, కానీ శుభవార్త అది నిరోధించడానికి లేదా కనీసం తగ్గించడానికి మీరు చేయగల విషయాలు ఉన్నాయి. వ్యూహాలు ఉన్నాయి:
- రోజువారీ 6 నుండి 8 గ్లాసుల నీరు త్రాగాలి
- మీ ఆహారంలో ఫైబర్ (ఉదాహరణకు, తృణధాన్యాలు మరియు పండ్లు మరియు కూరగాయల రెయిన్బో)
- సాధ్యమైనంత వరకు చురుకుగా ఉండండి
- ప్రతి రోజు మీరు బాత్రూమ్ను ఉపయోగించుకోవాలి-ఇది ప్రేగు శిక్షణగా పిలువబడుతుంది
- మీ మలబద్ధకం కిక్స్ చేసినప్పుడు అప్పుడప్పుడు laxatives పరిగణించండి, కానీ మొదటి మీ వైద్యుడు తో ఎంపికలు చర్చించడానికి, కొన్ని డిపెండెన్సీ కారణం కావచ్చు
అంతిమంగా, ప్రేగుల అలవాట్లలో ఏదైనా నిరంతర మార్పు కోసం మీరు డాక్టర్ను సంప్రదించాలి. స్వయంగా మలబద్దకం అనేది పెద్దప్రేగు కాన్సర్ వంటి మరింత తీవ్రమైన ఏదో సంకేతంగా ఉంటుంది, అందుచే దీనిని తనిఖీ చేయండి.
సోర్సెస్
అమెరికన్ కాలేజ్ అఫ్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ. (2016). మలబద్దకం మరియు పరిమితి సమస్యలు.
గల్లిఎన్ పి et al. 81 మంది రోగుల బృందం గురించి మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్లో కాన్పిపేషన్ ప్రాబల్యం. ఆన్ ఫిజి రిహాబిల్ మెడ్ . 2016 Sep; 59S: e39-e40.
> జాతీయ MS సొసైటీ. (2014). ప్రేగు సమస్యలు: ప్రాథమిక వాస్తవాలు.
రండల్ టి. షాపిరో. మేనేజింగ్ ది మ్యుసిస్ ఆఫ్ మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (5 వ ఎడిషన్) . న్యూయార్క్: డెమోస్ మెడికల్ పబ్లిషింగ్, 2007.