వేసవి ప్రారంభంలో, మీరు బహుశా సమయం అవుట్డోర్లో ఒక గొప్ప ఒప్పందానికి గడుపుతున్నారు. మీరు ఒక బార్బెక్యూ, బహిరంగ వివాహం, కుటుంబ పునఃకలయిక లేదా పిక్నిక్ కు వెళ్లినా, మీరు అన్ని రకాల అలెర్జీలతో సంబంధం కలిగి ఉంటారు. మీరు తువ్వాలను గమనించి, దురదతో, నీలి కళ్ళ ద్వారా విసుగు చెందారని గమనించారా?
మీ ఆస్త్మా నియంత్రణ అది ఏది కాకపోయినా, మీ నీటిలో దురద కళ్ళు మరియు తుమ్ములు ఊపిరితిత్తులకు దారితీస్తాయి.
కొన్ని ప్రణాళిక లేకుండా, మీ ఆహ్లాదకరమైన బాహ్య కార్యకలాపాలు ఆస్తమా లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి లేదా ఒక ఆస్తమా దాడితో ED కు వెళుతుంది .
సీజనల్ అలర్జీలు ఏమిటి?
కాలానుగుణ అలెర్జీలు, గవత జ్వరం మరియు కాలానుగుణ అలెర్జీ రినిటిస్ అన్నింటినీ ఒకే విధంగా సూచిస్తాయి-తుమ్ములు, రన్న ముక్కు, గొంతు గొంతు, మరియు మీరు వేసవికాలం సమయంలో అనుభవించే బాధలతో కూడిన కళ్ళు. ఈ ప్రతిచర్యలు పుప్పొడి మరియు అచ్చుకు మీ ప్రతిస్పందనకు ప్రతిస్పందనగా ఉంటాయి, ఇవి ఈ సంవత్సరం చాలా సాధారణం. ఎక్స్పోజర్ రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను నిలిపివేస్తుంది, అది బాధించే లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.
పొలాల మొక్కలు మొక్కలను ఫలదీకరణం చేసే సూక్ష్మ కణికలు. వివరించిన లక్షణాలు పాటు, మీరు దుమ్ము చూడటం పదార్థం లో కవర్ మీ కారు లేదా బాహ్య ఫర్నిచర్ చూసినప్పుడు ఇది పుప్పొడి సీజన్ తెలుసు. పుప్పొడి పొడి సులభంగా గాలి ద్వారా వ్యాప్తి మరియు అటువంటి వస్తువులను వర్తిస్తుంది. వసంత ఋతువు ఎక్కువగా చెట్టు కాలువలె ఉంటుంది, గడ్డి పుప్పొడి వేసవిలో అపరాధిగా ఉంటుంది.
మీరు నివసించే సంవత్సరం చాలా వేడిగా ఉన్నట్లయితే, మీరు ఏడాది పొడవునా పుప్పొడిని కలిగి ఉండవచ్చు.
వేసవిలో వేడెక్కడంతో మోల్డ్ బీజాంశం లక్షణాలు కలిగిస్తాయి మరియు పుప్పొడి వంటి గాలిలో వ్యాపిస్తాయి. Mould బీజాంశం మొక్కలు, నేల, మరియు చెక్క కుళ్ళిపోవుట నివసిస్తున్నారు. వేసవికాలం మరియు ప్రారంభ చివరలో వారి అత్యధిక స్థాయిలలో ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతాయి మరియు వెచ్చని వాతావరణాల్లో సంవత్సరం పొడవునా చూడవచ్చు.
నా సీజనల్ అలెర్జీలు మరియు ఆస్త్మా కోసం నేను ఏమి చేయగలను
చాలా ట్రిగ్గర్స్ మాదిరిగా, ఉత్తమ ఎంపిక అలెర్జీ కారకం యొక్క ఎగవేత. మీరు ఈ వేసవిలో మీ ఎక్స్పోజరును పరిమితం చేయడానికి ఈ వ్యూహాలను ప్రయత్నించవచ్చు:
- ఎయిర్ కండీషనింగ్ ఉపయోగించండి. మీ ఎయిర్ కండిషనింగ్ యూనిట్లో ఫిల్టర్లు గాలిని శుభ్రపరుస్తాయి, మీ గాలి యొక్క ఎండబెట్టడం మరియు శీతలీకరణ మీ ఆస్త్మాకు కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అదనంగా, విండోలను మూసివేయడం వలన మీ ఇంటిలోకి పరాగ సంపర్కలను నిరోధించవచ్చు.
- కారు విండోలను మూసివేయండి. మీరు పుప్పొడిని మీ ఇంటికి ఎక్కించకూడదనుకుంటే, ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు మీ కారులో పుప్పొడి ఉండకూడదు.
- పుప్పొడి గణనలు తనిఖీ చేయండి. మీరు ఒక 'చెడు గాలి రోజు' లో ఇంట్లో ఉండగలిగారు ఉంటే, మీరు తక్కువ లక్షణాలు ఉంటుంది. మీరు దీన్ని చేయలేకపోతే గాలిని ఫిల్టర్ చేసే ముసుగును ధరించాలని మీరు భావించవచ్చు.
- మీ బట్టలు మార్చండి. పుప్పొడి గణనలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు మీరు వెలుపల ఉంటే, మీరు పుప్పొడిని ఇంటికి తీసుకువస్తారు. మీరు ఇంటికి తిరిగి వెళ్లి దుస్తులను ఉతకడానికి ధరించేటట్టు వెంటనే బట్టల నుండి బహిర్గత మార్పును తగ్గించడానికి. మీరు బహిర్గతమయ్యే ఏదైనా పుప్పొడి మరియు అచ్చును కడగడానికి ఒక షవర్ తీసుకోవడం కూడా మీరు పరిగణించవచ్చు.
- లాన్ చేయవద్దు. మీరు ఒక ఉబ్బసం తోటమాలి కాకపోతే, ఆకులు రాకింగ్ మరియు గడ్డి కత్తిరించడం నివారించండి. ఈ చర్యలు పుప్పొడి మరియు అచ్చులను కదిలించి ఆస్త్మా లక్షణాలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
ఈ కన్జర్వేటివ్ చర్యలు ఉపశీర్షిక ఫలితానికి దారితీస్తే
మీరు ఈ సలహాలను ప్రయత్నించారు కాని ఇప్పటికీ నీళ్ళు, దురద కళ్ళు మరియు గొంతు గొంతు కలిగి ఉన్నాను. మీ తదుపరి దశలు ఏమిటి? చికిత్సలు కౌంటర్లో మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా రెండూ.
కౌంటర్లో, ఉప్పు నీటి నాసికా స్ప్రేలు ఉన్నాయి. ప్రిస్క్రిప్షన్ నాసికా ఇన్హేలర్ కాకుండా, మీరు దుష్ప్రభావాల లేకుండా మీకు కావలసినంత వాటిని ఉపయోగించుకోవచ్చు మరియు ఆధారపడటం గురించి లేదా ఆందోళన చెందుతుండటం వలన నా రోగులలో చాలామంది ఈ చికిత్సను ప్రేమిస్తారు. మీ ఔషధ దుకాణంలో మీరు చూసిన ఒక సాధారణ బ్రాండ్ మహాసముద్రం స్ప్రే.
వేసవికాల అలెర్జీల యొక్క దురద, దురద మరియు నీటి కళ్ళకు ప్రతికూల చికిత్సలో మరొకటి యాంటిహిస్టామైన్స్.
ఈ ఔషధం (ఉదా. డిఫెన్హైడ్రామైన్ లేదా బెనాడ్రిల్) దురద, తుమ్ము మరియు ముక్కు యొక్క ముక్కు లక్షణాలను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, కౌంటర్ ఉత్పత్తిలో ఇది చాలా సాధారణ వైపు ప్రభావము అలసట మరియు నిద్రలేనందు జాగ్రత్తగా ఉండండి. సూడోఇఫెడ్రైన్ కౌంటర్ ఉత్పత్తిపై ఎక్కువగా ఉంటుంది, తరచుగా యాంటిహిస్టామైన్స్తో కలిపి, మీ సన్నని ముక్కు వంటి నాసికా లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది.
చాలామంది రోగులు బట్టర్బర్, రినోఫెడ్ లేదా దాల్చినచెక్క వంటి ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలను కూడా ప్రయత్నిస్తారు. సమర్ధతకు కొంత సాక్ష్యం ఉన్నప్పటికీ, వినియోగదారులు బట్టర్బర్ లేదా రినోఫెడ్తో కాలేయ సమస్యలు వంటి దుష్ప్రభావాల గురించి తెలుసుకోవాలి.
ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరమైన మందుల చికిత్స ఎంపికలు:
- నాసల్ స్టెరాయిడ్స్- ఈ మందులతో నేను కనుగొన్న సమస్యల్లో డాక్టర్ మరియు రోగి మధ్య సంభాషణ లేకపోవడం. రోగులు ఈ రోజు ఉపశమనం పొందాలని కోరుకుంటారు, కానీ ఫ్లూనేసే వంటి ఈ ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధప్రయోగం ఒక వారం వరకు పడుతుంది, రోగుల ప్రభావం గమనించండి. వారు రద్దీ మరియు పోస్ట్ నాసికా బిందు లక్షణాలు కోసం ఉత్తమ ఔషధాలలో ఒకటి. కొందరు ఎక్కువ కాలం ఈ ఉపయోగించి ముక్కు నుండి రక్తస్రావం అభివృద్ధి.
- క్రోమోలిన్ సోడియం- ఈ చికిత్సలో ఏదైనా దుష్ప్రభావాలు ఉంటే, కానీ నాసికా స్టెరాయిడ్ల వలె సమర్థవంతంగా పనిచేయవు మరియు రోజుకు బహుళ మోతాదుల అవసరం
- లుకోట్రియన్ మార్పిడులు
- ప్రిస్క్రిప్షన్ యాంటిహిస్టమైన్స్
- ఇప్రాట్రోపియంతో
గతంలో చెప్పిన చికిత్సలు తగినంత ఉపశమనం అందించకపోతే కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు ఇమ్యునోథెరపీ లేదా అలర్జీ షాట్లు అవసరం కావచ్చు. ఇది మీ శరీరాన్ని తక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఇది మీ లక్షణాలను కలిగించే పల్స్ మరియు అచ్చుకు తక్కువగా ఉంటుంది. ఈ చికిత్స యొక్క క్రొత్త రూపం మాతృభాషలో ఉంచే ఒక పిల్.
ఆశాజనక, ఈ చికిత్సలు ఏ మీ కాలానుగుణ అలెర్జీలు మాత్రమే తగ్గిస్తాయి కానీ కూడా: