థాయ్ మసాజ్ సాగుతుంది యొక్క గ్యాలరీ

1 -

వంతెన పోజ్

థాయ్ మసాజ్ కూడా థాయ్ యోగ రుద్దడం అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే వైద్యుడు తన చేతులు, మోకాలు, కాళ్ళు, మరియు పాదాలను యోగా-వంటి సాగుల శ్రేణులలోకి తరలించడానికి ఉపయోగిస్తాడు. థాయ్ మసాజ్ ప్రయత్నించే వ్యక్తులు కొన్నిసార్లు ఏ పని లేకుండా యోగా చేయడం వంటిది. కండరాల సంపీడనం, ఉమ్మడి సమీకరణ, మరియు ఆక్యుప్రెషర్ కూడా థాయ్ మసాజ్ సమయంలో ఉపయోగిస్తారు.

థాయ్ మసాజ్ ఒక అర్హత బోధకుడు నుండి విద్య మరియు శిక్షణ అవసరం మరియు ఒక అర్హత థాయ్ మర్దన బోధకుడు మాత్రమే చేయబడుతుంది.

వంతెన భంగిమ అనేది థాయ్ మర్దన స్థానం, వెనుక మరియు ఛాతీ ప్రాంతాల్లో తెరుస్తుంది.

అన్ని విసిరింది థాయ్ మసాజ్ థెరపిస్ట్స్ డేవిడ్ మరియు తుక్త రాలేన్స్ ద్వారా ప్రదర్శించారు
సాంప్రదాయ థాయ్ మసాజ్ మరియు హెర్బల్ మెడిసిన్ ఆసియా స్కూల్ ఆఫ్ టచ్ (స్టెర్లింగ్, VA).

2 -

బ్యాక్ ప్రెస్

బ్యాక్ ప్రెస్ అనేది థాయ్ మర్దన భుజం మరియు ఛాతీ ప్రాంతాన్ని తెరుస్తుంది.

3 -

కింగ్ కోబ్రా

రాజు కోబ్రా ఒక థాయ్ మసాజ్ ఛాతీ మరియు భుజం ప్రాంతం తెరిచేటప్పుడు మధ్య మరియు ఎగువ వెనుకకు సాగుతుంది.

4 -

కోబ్రా పోజ్

కోబ్రా ఒక థాయ్ మసాజ్ ఛాతీ మరియు భుజం ప్రాంతం తెరవగానే మధ్య మరియు ఎగువ వెనుకకు సాగుతుంది.

5 -

సీతాకోకచిలుక పోజ్

సీతాకోకచిలుక భంగిమలో థాయ్ మసాజ్ హామ్ స్ట్రింగ్స్ను విస్తరించింది.

6 -

అబద్ధం స్థానం లో వెన్నెముక ట్విస్ట్

అబద్ధం స్థానంలో వెన్నెముక ట్విస్ట్ ఒక థాయ్ మసాజ్ బ్యాక్ మరియు iliotibial బ్యాండ్ సాగుతుంది భంగిమలో ఉంది.

7 -

భుజం స్టాండ్

భుజం స్టాండ్ ఒక థాయ్ మర్దన బ్యాక్ మరియు క్వాడ్రిస్ప్ కండరాలను విస్తరించే భంగిమలో ఉంటుంది.

8 -

నాగలి భంగిమలో

దున్నపోతు భంగిమనేది థాయ్ మసాజ్ మెడ మరియు హామ్ స్ట్రింగ్స్ను విస్తరిస్తుంది.

9 -

ఫిష్ పోజ్

చేపల భంగిమనేది థాయ్ మసాజ్ ఛాతీ మరియు భుజాలను తెరవగానే వెనుకకు సాగుతుంది.

10 -

హాఫ్ లోకస్ట్

సగం మిడుత ఒక థాయ్ మసాజ్ తద్వారా చతుర్ముఖి మరియు కటిలోపల కండరపు తొడల కండరాలు సాగుతుంది భంగిమలో ఉంది.

11 -

వెన్నెముక ట్విస్ట్

వెన్నెముక ట్విస్ట్ ఒక థాయ్ మసాజ్ శరీరం యొక్క ప్రతి వైపు వెనుక సాగుతుంది భంగిమలో ఉంది.