గర్భాశయ కండరాల జాతి / లిగ్మెంటస్ స్పెయిన్
విప్లాష్ అనేది గర్భాశయ వెన్నెముక లేదా మెడ ప్రాంతం యొక్క మృదు కణజాల నిర్మాణాలకు గాయం కారణంగా ఏర్పడుతుంది. సాధారణంగా, బెల్లము అనేది వెన్నెముక మరియు తలని కదిలించే మరియు మద్దతునిచ్చే స్నాయువుల యొక్క కండరాలు లేదా బెణుకు యొక్క ఒక రకం . తరచుగా మెడ బెణుకు సమయంలో, సాధారణంగా మెడ యొక్క పొడిగింపు మరియు వంగుట యొక్క ఆకస్మిక, ఊహించని ఉద్యమం తర్వాత ఏర్పడుతుంది.
ఇది ఇబ్బందికరమైన స్థితిలో నిద్ర లేదా మెడ పట్టుకోవడం వల్ల కావచ్చు.
ఎందుకు నేను ఒక మెడ స్ట్రెయిన్ గెట్?
గర్భాశయ వెన్నెముకపై ఉన్న డిమాండ్ల కారణంగా మెడ మెడ బెణుకు గురవుతుంది. స్నాయువు వెన్నుపూస స్నాయువులతో అనుసంధానించబడి, కండరాలతో సహకరిస్తారు. కలిసి, ఈ నిర్మాణాలు మద్దతుతో మన తలలను అందించాలి మరియు విస్తృత శ్రేణి కదలికలను అనుమతిస్తాయి. ఈ డిమాండ్లను మా మెడ మెడ బెణుకు లేదా మెడ గాయం గాయం అవకాశం . కండరాలు లేదా స్నాయువులు గాయపడినప్పుడు, మరియు గర్భాశయ వెన్నెముక యొక్క డిమాండ్లు రాజీ పడినప్పుడు, ఫలితంగా వచ్చే నొప్పి మా రోజువారీ జీవితాలకు త్వరగా అడ్డుకుంటుంది. మెడ బెణుకు గాయాలు కాబట్టి సమస్యాత్మక ఎందుకు ఆ.
విప్లాష్ యొక్క చికిత్స ఏమిటి?
మెడ కండరాలను విశ్రాంతికి తీసుకురావడానికి కొంతకాలం మెడ కండరాల ప్రారంభ నొప్పి మరియు ఆకస్మిక ఉపశమనాన్ని ఉపశమనం కలిగించడానికి సహాయపడుతుంది. గర్భాశయ వెన్నెముక చుట్టూ ఉన్న కండరాలు మరియు స్నాయువులను విశ్రాంతి మరియు తిరిగి పొందడం ద్వారా చికిత్సకు ఒక ముఖ్యమైన అంశం.
ఏమైనప్పటికీ, దీర్ఘకాలికమైన విశ్రాంతి దుర్బలత్వం కారణంగా, చెడు సలహా ఇవ్వబడుతుంది. విశ్రాంతి ఉంటే, మెడ బెణుకు యొక్క లక్షణాలు తగ్గించడానికి లేదు, మీరు మీ డాక్టర్ ద్వారా మరింత అంచనా ఉండాలి.
కొన్ని ఇతర సాధారణ దశలు మీ మెడ జాతి లక్షణాలు సహాయపడవచ్చు:
- మంచు ప్యాక్లు మరియు వేడి మెత్తలు అప్పుడప్పుడూ వర్తించు
- శోథ నిరోధక మందులు ప్రయత్నించండి
- సాగతీత మరియు వ్యాయామం కోసం భౌతిక చికిత్సను పరిగణించండి
మెడ జాతి గాయాలు అన్ని చికిత్స వైద్యుడు మార్గనిర్దేశం చేయాలి. మీ లక్షణాలు సాధారణ మెడ జాతి లేదా స్నాయువు బెణుకు కారణమని స్పష్టంగా తెలిస్తే, అప్పుడు ఈ దశలు మీ పరిస్థితికి సహాయపడాలి. అయితే, లక్షణాల కారణం తెలుసుకోవడం ముఖ్యం, ఎందుకనగా మెడ నొప్పి కంటే ఎక్కువ మెడ నొప్పి ఏర్పడుతుంది.
నా మెడ నొప్పిని కలుగజేసే వేర్లాష్ కంటే ఇతరవి ఏంటి?
మెడ నొప్పికి కారణమయ్యే అనేక ఇతర పరిస్థితులు ఉన్నాయి, వాటిలో కొన్ని తీవ్రమైనవి మరియు వైద్య సంరక్షణ అవసరం. ఈ లక్షణాల యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణం మెడ బెణుకు లేదా మెడ జాతికి దారితీసేటప్పుడు, ఇతర సమస్యలు సూచించటానికి ఇతర సంకేతాలు ఉన్నాయి:
- చేతులు లేదా చేతుల బలహీనత
ఈ లక్షణాలు వెన్నుముక యొక్క కుదింపు లేదా వెన్నునొప్పి నుండి బయటకు వచ్చే వెన్నెముక నరములు వలన కావచ్చు. దీనికి కొన్ని కారణాలు చీలిన డిస్కులను మరియు వెన్నుపాము స్టెనోసిస్ ను కలిగి ఉంటాయి . - చేతులు మరియు చేతుల్లో తిమ్మిరి లేదా అసాధారణ సంచలనాలు
మళ్లీ, ఈ లక్షణాలు వెన్నుపాము లేదా నరములు గాయపడటం వలన సంభవించవచ్చు. ఈ లక్షణాలు ఉన్నట్లయితే, మీరు మరింత అంచనా వేయాలి. - అసాధారణ బరువు మార్పులు లేదా జ్వరంతో కలిసి నొప్పి
ఈ లక్షణాలు, అలాగే వికారం, వాంతులు, ఆకలి, జ్వరం, చలి, లేదా చెమటలు, మెదడు నొప్పి మరింత విశ్లేషించబడటం ముఖ్యం. ఇది అసాధారణమైనప్పటికీ, ఇవి అంటువ్యాధులు లేదా కణితుల మొదటి సంకేతాలుగా చెప్పవచ్చు.
- కాలక్రమేణా మెరుగుదల లేకపోవడం
కాలానుగుణంగా మెరుగుపరుచుకోలేని ఏవైనా సమస్య ఇంకా పరిశీలించబడాలి. ప్రారంభ రోగనిర్ధారణ మెడ బెణుకు అయితే, మెడ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, తదుపరి మూల్యాంకనం జరగాలి.
దీర్ఘకాల పరిస్థితులు ( ఆర్థరైటిస్ మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి వంటివి ) మరియు మెడ జాతికి సంబంధించిన లక్షణాలకు కారణమయ్యే తీవ్రమైన సమస్యలు ( పగుళ్లు వంటివి ) ఉన్నాయి. మీ లక్షణాలు మెరుగుపర్చడానికి బదులుగా మరింత మెరుగుపడతాయి లేదా అవి విశ్రాంతి తీసుకోకపోతే, మీరు డాక్టర్ను చూడాలి.