ఒత్తిడి లేదా గాయం యొక్క ఎపిసోడ్లు వారి రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ఆరంభంలో ముందడుగు వేసినట్లు తరచుగా ప్రజలు నివేదిస్తున్నారు. ఒత్తిడిని అంచనా వేయడం దాదాపు అసాధ్యంగా ఉండగా, కొంతమంది పరిశోధకులు విడాకులు, ఉద్యోగ నష్టాలు, ప్రియమైనవారి మరణం లేదా ప్రమాదాలు వంటివి సాధారణ ప్రజలతో పోల్చితే వ్యాధికి ముందు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్నారని కొంతమంది పరిశోధకులు సూచించారు.
మీరు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ కలిగి ఉంటే, ఇది ఒత్తిడిని ప్రేరేపించడం లేదా ఒత్తిడి లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుందో లేదో తెలుసుకోవడం ఆసక్తికరంగా మరియు ముఖ్యమైనది. ఎలాగైనా, వీలైనంత మీ జీవితం నుండి ఎక్కువ ఒత్తిడిని తొలగించటం మీ ప్రయోజనం. నిర్మూలించలేని ఒత్తిడితో అది బాగా నిర్వహించబడాలి.
నొప్పికలిగిన లైఫ్ ఈవెంట్స్ అండ్ ది ఆంసెట్ ఆఫ్ రుమాటాయిడ్ ఆర్థిటిస్
రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తరచూ వారి పరిస్థితి యొక్క స్థితికి ఒత్తిడితో కూడిన సంఘటనను కలుపుతారు. ఒక 2010 కాగితపు గమనికలు దీనికి ఘన సాక్ష్యం కారణం మరియు ప్రభావ సంబంధాల కంటే అర్ధం మరియు నియంత్రణ జ్ఞానాన్ని ఇవ్వడానికి ఒక మార్గంగా చెప్పవచ్చు.
కొన్ని ఎపిడెమియోలాజికల్ అధ్యయనాలు ఒత్తిడితో కూడిన జీవన సంఘటనల మధ్య రుగ్మతను మరియు రుమాటిక్ వ్యాధులకు ఎక్కువ ప్రమాదాన్ని చూపుతున్నాయి. 2009 నుండి ఒక అధ్యయనంలో బాల్యంలోని రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ బాధాకరమైన సంఘటనలు కలిగిన వ్యక్తులకు అలాంటి సంఘటనలు లేనటువంటి వారితో పోలిస్తే 100 శాతం ప్రమాదం ఉంది.
రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ తో అనుభవజ్ఞులు ఒక అధ్యయనం కూడా పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD) నిర్ధారణ జరిగింది వారికి PTSD నిర్ధారణ కాదు అనుభవజ్ఞులు పోలిస్తే మరింత లక్షణాలు మరియు బలహీనత కలిగి కనుగొన్నారు.
నిశ్చయాత్మకమైనది కానప్పటికీ, ఇవి ప్రధాన ఒత్తిడి మరియు స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధుల మధ్య సంబంధం ఉండవచ్చునని ఆధారాలు. "రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధి ఒత్తిడిని పెంచుతుందని ప్రశ్నించడం లేదు" అని రుమటాలజిస్ట్ స్కాట్ జాషిన్ అంటున్నారు. "ఈ రుమటిక్ పరిస్థితుల కారణంగా ఒత్తిడి పాత్ర ఈ సమయంలో అస్పష్టంగా ఉంది.
ఒత్తిడి రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ అభివృద్ధికి సంబంధించి ఉండవచ్చు, ఈ ప్రాంతంలో పరిశోధన నిశ్చయాత్మక కాదు. "
ఒత్తిడి మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ యొక్క ఫ్లేర్-అప్స్
Zashin చెప్పారు, "శాస్త్రీయ ఆధారం రుమాటిక్ వ్యాధులు రోగులలో మంట- ups దారితీస్తుంది నిర్ధారించడానికి కనిపిస్తుంది." ఏది ఏమయినప్పటికీ, ప్రధాన జీవన సంఘటనలు కూడా రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలలో స్వల్పకాలిక తగ్గుదలకు దారితీయగలవని ఆయన వివరించారు, బహుశా వ్యక్తి పరధ్యానంతో మరియు లక్షణాల మీద దృష్టి పెట్టకపోవచ్చు.
ఒత్తిడితో కూడిన జీవన సంఘటనలకు మంటలు వేయడం వలన రోగికి వారిపై కొంత నియంత్రణ ఉండవచ్చని భావిస్తారు. అయితే, అది కూడా ఇమ్యునొలాజికల్ ప్రతిచర్యను పెంచకపోయినా, నొప్పి వంటి లక్షణాలకు దారితీస్తుందని 2010 కాగితపు నోట్సు కూడా నిజం.
ఆరు నెలలపాటు 80 రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ రోగులను అనుసరించిన ఒక అధ్యయనంలో, వారి రోజువారీ ఒత్తిళ్లు, ఆందోళన స్థాయిలు మరియు లక్షణాలు మరింత బాధపడుతున్నవారికి కొంచెం ఎక్కువ వ్యాకులత, వాపు కీళ్ళు మరియు నొప్పి ఉందని కనుగొన్నారు.
నుండి వర్డ్
ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి చర్యలు తీసుకోవడం వలన దీర్ఘకాలిక వ్యాధితో బాధపడతారు. మీ భావోద్వేగ ప్రతిచర్యలు లక్షణాలను ఎలా అనుభవించాలో, గణనీయమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, కారణం మరియు ప్రభావ సంబంధం ఉందా.
> సోర్సెస్:
> డ్యూబీ SR, ఫెయిర్వెదర్ D, పియర్సన్ WS, ఫెలిట్టి VJ, అండా RF, క్రాఫ్ట్ JB. పెద్దవారిలో సంచిత బాల్య ఒత్తిడి మరియు ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధులు. మానసిక ఔషధం . 2009; 71 (2): 243-250. doi: 10,1097 / psy.0b013e3181907888.
> ఎవర్స్ AWM, Verhoeven EWM, Middendorp HV, మరియు ఇతరులు. బాధ జాయింట్లు ప్రభావితం చేస్తుంది? డైలీ స్ట్రయర్స్, స్ట్రెస్ వల్నర్రబిలిటీ, రోగనిరోధక మరియు HPA యాక్సిస్ యాక్టివిటీ, మరియు స్వల్పకాలిక వ్యాధి మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్లో సింప్టం ఫ్లుక్యుటేషన్లు. అన్నల్స్ ఆఫ్ ది రుమాటిక్ వ్యాధులు . 2013; 73 (9): 1683-1688. doi: 10,1136 / annrheumdis-2012-203143.
> హస్సెట్ AL, క్లావ్ DJ. రుమాటిక్ వ్యాధులలో ఒత్తిడి పాత్ర. ఆర్థరైటిస్ రీసెర్చ్ అండ్ థెరపీ . 2010; 12 (3): 123. doi: 10,1186 / ar3024.
> మైకుల్స్ టిఆర్, పడాల పిఆర్, సేలెస్ HR, మొదలైనవారు. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ తో US వెటరన్స్ లో బాధానంతర ఒత్తిడి క్రమరాహిత్యం మరియు వ్యాధి కార్యాచరణ ఫలితాల భవిష్య అధ్యయనం. ఆర్థరైటిస్ కేర్ & రీసెర్చ్ . 2013; 65 (2): 227-234. doi: 10,1002 / acr.21778.
> జాషిన్, స్కాట్ J. ఇంటర్వ్యూ. మే, 2008.