మీ జీర్ణవ్యవస్థ నటనను కలిగి ఉన్నారా? మీరు కడుపు నొప్పి, కొట్టడం, గ్యాస్, ఉబ్బరం, అతిసారం మరియు / లేదా మలబద్ధకం రోజూ అనుభవిస్తున్నారా? ఈ " కేవలం IBS " లేదా పూర్తిగా తీవ్రమైన లేదా పూర్తిగా వేరే ఏదో ఉంటే మీకు తెలుసా?
1 -
కడుపు సమస్యలు ఐబిఎస్ ఉన్నప్పుడుఈ స్లైడ్లో, ఐబిఎస్ కన్నా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యను సూచించే కొన్ని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను మేము పరిశీలించబోతున్నాము. ఈ సంకేతాలు అన్నింటికీ మీకు ఐబిఎస్ లేదు, అవి విలువైనవిగా ఉండటం విలువైనవి కావు. మీరు ఈ జాబితాలో చూపించాడో లేదో , రోజూ మీరు కలిగి ఉన్న ఏవైనా లక్షణాల గురించి డాక్టర్ చెప్పడం గుర్తుంచుకోండి.
2 -
90 మినిట్స్ ఆఫ్ ఈటింగ్లో వాయువు మరియు ఉబ్బరంఅధిక ప్రేగు వాయువు మరియు ఉబ్బరం IBS లో సాధారణ లక్షణాలు అయినప్పటికీ, ఈ లక్షణాల ఆరంభం మీకు కొన్ని విలువైన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.
మీ పెద్ద ప్రేగులకు చేరుకోవడానికి ఏవైనా జీర్ణరహిత కార్బోహైడ్రేట్ల కోసం సుమారు 90 నిముషాలు పడుతుంది, అవి గట్ బ్యాక్టీరియా ద్వారా అమర్చబడతాయి , ఫలితంగా గ్యాస్ ఉత్పత్తి చేసే కిణ్వ ప్రక్రియ.
అందువల్ల, 90 నిమిషాల కంటే ముందుగానే మీ గందరగోళాన్ని ప్రదర్శిస్తే, మీ చిన్న ప్రేగులలో మీకన్నా ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉన్నట్లు సూచిస్తుంది. ఇది చిన్న ప్రేగు బాక్టీరియా పెరుగుదలను (SIBO) అని పిలుస్తారు. హైడ్రోజన్ శ్వాస పరీక్ష ద్వారా సిబోఒ నిర్ధారణ చేయబడుతుంది మరియు ఎంపిక యాంటీబయాటిక్స్తో చికిత్స చేయవచ్చు.
మీ గ్యాస్ మరియు ఉబ్బరం తినడం ఒక గంటన్నర లోపల జరిగితే, ఇది మీ డాక్టర్ మీ IBS గురించి తప్పు అని అర్థం కాదు. SIBO కోసం పరీక్షించటానికి మీ సమయం విలువైనది కావచ్చు.
3 -
తినడం తరువాత డయేరియా రైట్విరేచనాలు తరచుగా IBS యొక్క లక్షణం లక్షణం, అలాగే తాపజనక ప్రేగు వ్యాధి (IBD) మరియు ఉదరకుహర వ్యాధి . తినడం సాధారణ చట్టం అతిసారం భాగాలు దారితీసింది ప్రేగు సంకోచాలు బలోపేతం చేయవచ్చు.
ఏదేమైనా, ఒకరికొకరు సాధారణమైన పరిస్థితులు కావు, అది తినేసిన వెంటనే తక్షణ డయేరియా అనుభవించడానికి కారణమవుతుంది. ఇక్కడ మీ వైద్యుడు పరిగణించదగిన జంట:
ఈ పరిస్థితులు సాపేక్షంగా అరుదుగా ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి మరియు తినడం తర్వాత మీ అతిసారం మీ ఐబిఎస్ యొక్క లక్షణం కావొచ్చు. అయితే, ఈ పరిస్థితుల గురించి చదివినట్లయితే మీరు ఆశ్చర్యపోతారు, మీ ఆలోచనలను మీ డాక్టర్తో చర్చించండి.
4 -
గోధుమ తినడం ద్వారా లక్షణాలుఅనేకమంది ప్రజల కోసం, గోధుమ మరియు ఇతర గ్లూటెన్-కలిగిన ఆహారాలు ఐబిఎస్-వంటి లక్షణాలలో సంభవిస్తాయి. IGS ఉన్న ప్రజలందరూ ఉదరకుహర వ్యాధి ఉనికిని పరీక్షించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. పరీక్ష నిశ్చయాత్మకంగా ఉండటానికి, మీరు గ్లూటెన్-కలిగిన ఆహారాలు తినడం అవసరం. ఉదరకుహర వ్యాధి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను అధికంగా కలిగి ఉన్న కారణంగా, మీరు వ్యాధిని కలిగి ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం.
మీరు ఉదరకుహర వ్యాధి లేకపోతే, IBS లక్షణాలు గోధుమ తినడం ద్వారా ఖచ్చితంగా అమర్చబడవచ్చు. మీరు నాన్-సెలీక్ గ్లూటెన్ సున్నితత్వం అని పిలవబడే పరిస్థితిని కలిగి ఉండవచ్చు లేదా గోధుమ ఉత్పత్తులలో ఉన్న ఒక FODMAP ల యొక్క ఫ్రక్టోన్స్కు మీరు ప్రతిస్పందిస్తున్నారు.
5 -
కడుపు నొప్పి ప్రేగు కదలికలకు సంబంధించినదిగా లేదుIBS కోసం అధికారిక విశ్లేషణ ప్రమాణాలు కడుపు నొప్పి మరియు కొట్టడం ఒక ప్రేగు ఉద్యమం ద్వారా ఉపశమనం అని నిర్దేశిస్తాయి. అనేకమంది రోగులు ఎప్పుడూ చెప్పకపోయినా, ఐబిఎస్లో వారి నొప్పి మరియు కొట్టడం వారి అతిసారం లేదా మలబద్ధకం లక్షణాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయనే భావన ఉంది.
ఏదైనా నిరంతర నొప్పి లక్షణాలు మీ వైద్యుని దృష్టికి తీసుకురావాలి. మీరు ఇప్పటికే ఒక IBS వ్యాధి నిర్ధారణను కలిగి ఉంటే, కానీ మీ నొప్పి IBS యొక్క విలక్షణమైనది కాదని అనుమానిస్తే వెంటనే మీ డాక్టర్తో చెప్పండి.
6 -
రెగ్యులర్ బేసిస్ మీద వాంతులువాంతులు IBS యొక్క ఒక లక్షణం కాదు . ఐబిఎస్ కలిగి ఉన్న కొంతమంది ఎప్పటికప్పుడు వికారం మరియు వాంతులు అనుభవించలేరని చెప్పడం కాదు, కానీ వారి ఐబిఎస్ కారణంగా కాదు. వాంతి యొక్క లక్షణం వల్ల ఏర్పడే అనేక ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్నాయి.
మీరు తరచూ వాంతికి గురిచేస్తే మీ వైద్యుడికి చెప్పడం అవసరం. మీరు నియంత్రించలేని వాంతులు ఎదుర్కొంటుంటే లేదా రక్తాన్ని వాంతులు వేస్తుంటే తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు.
చక్రీయ వాంతులు రుగ్మత (CVS) అని పిలిచే క్రియాత్మక జీర్ణశయాంతర రుగ్మతగా IBS వలె వర్గీకరించబడిన ఒక ఆరోగ్య పరిస్థితి ఉంది. CVS లో, ఒక వ్యక్తి వ్యాధి యొక్క ఏ ఇతర సైన్ లేకుండా వాంతులు యొక్క భాగాలు అనుభవిస్తాడు.
7 -
స్టుల్స్ లో రక్తంస్టూల్ లో లేదా రక్తం మీద ఐబిఎస్ యొక్క లక్షణం కాదు. ఒక ప్రేగు కదలిక తరువాత (టీకా రక్తం యొక్క మినహాయింపు మినహా) మీ టాయిలెట్లో ఏదైనా రక్తం యొక్క సైన్ మీ వైద్యుడి దృష్టిని త్వరలోనే తీసుకురావాలి. కొన్నిసార్లు రక్తం హెమోర్హాయిడ్ యొక్క ఫలితం అయినప్పటికీ, బ్లడీ మలం కూడా IBD లేదా పెద్దప్రేగు కాన్సర్ యొక్క లక్షణం. మీ డాక్టర్ చెప్పండి.
8 -
ఎందుకు తెలుసుకోవటం లేకుండా బరువు కోల్పోవడంలక్షణాలను తగ్గించటానికి భయపడుతున్నారని భయపడుతుంటే IBS కొన్ని బరువు తగ్గడానికి కారణం అయినప్పటికీ, ముఖ్యమైన మరియు చెప్పలేని బరువు నష్టం IBS యొక్క లక్షణం కాదు మరియు అందువల్ల మరింత తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యను సూచిస్తుంది.
ట్రిగ్గర్ ఆహారాలు తినే భయంతో అదే సిర, పేద ఆకలి, వివరించలేనిది కాదు, IBS యొక్క లక్షణం కాదు.
9 -
జ్వరాలు రన్నింగ్IBS ఒక జ్వరం అమలు చేయడానికి కారణం కాదు. పునరావృతమయిన జ్వరం సంభవించే కారణాలు అంటువ్యాధులు, తాపజనక పరిస్థితులు, స్వయం ప్రతిరక్షక పరిస్థితులు మరియు క్యాన్సర్. మీరు మళ్లీ మళ్లీ జ్వరాలను అనుభవిస్తున్నట్లయితే, మీ డాక్టర్ యొక్క తక్షణ దృష్టికి దీనిని తీసుకురావాలి.
10 -
రియల్లీ ఫీల్, రియల్లీ అలసటతో ఆల్ టైమ్ ఆల్ టైంఐబిఎస్ నివేదికను కలిగి ఉన్న చాలామందికి వారు శక్తిని కోల్పోరు అని భావిస్తారు, అయితే అలసట ఐబిఎస్ యొక్క లక్షణం కాదు. మీరు లోతైన, నిరాశతో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీ వైద్యుడికి తెలుసు.
మూలం:
Minocha A. & Adamec C. (2011) ది ఎన్సైక్లోపీడియా ఆఫ్ ది డైజెస్టివ్ సిస్టం అండ్ డైజెస్టివ్ డిజార్డర్స్ (2 వ ఎడిషన్) న్యూయార్క్: ఫాక్ట్స్ ఆన్ దస్త్రం.