వయసు 75 కి ముందు ఫ్రాక్చర్ యొక్క అత్యంత సాధారణ పద్ధతి
ఇది మణికట్టు పగుళ్లు వచ్చినప్పుడు, ఆట మైదానం లింగాల మధ్య స్థాయి కాదు. మహిళల్లో, వయస్సు 65 సంవత్సరాల తర్వాత మెనోపాజ్ మరియు పీఠభూములు వద్ద మణికట్టు పగుళ్లు పెరుగుతాయి, ఇవి ఎక్కువగా మెనోపాజ్ తరువాత సంవత్సరాలలో ఎముక వేగంగా పెరిగిపోతాయి. పురుషులు రుతువిరతి అనుభవించనందున మనుషులలో మణికట్టు పగులు సంభవిస్తే చాలా స్థిరంగా ఉంటుంది.
మణికట్టులో రెండు ఎముకలు, తక్కువ ఆర్మ్, వ్యాసార్థం, మరియు ఉల్నా, ఇంకా చిన్న ఎముకలతో చేస్తారు. మంచు మరియు మంచు ప్రమాదకరమైన నడకను చేసేటప్పుడు చాలా మణికట్టు పగుళ్లు శీతాకాలంలో బయటికి వస్తాయి, మరియు జలపాతం సాధారణం. తరచుగా, ఒక వ్యక్తి ఒక పతనం విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ఒక చేయి విస్తరించింది. చేతి మరియు ముంజేయి పతనం నుండి అన్ని బరువు మరియు శక్తి పడుతుంది, మరియు మణికట్టు ఎముకలు ఒకటి విచ్ఛిన్నం.
కోల్స్ ఫ్రాక్చర్
మణికట్టు ఒకటి లేదా రెండు అంగుళాలు (దూర వ్యాసార్థం) లోపల వ్యాసార్థం విచ్ఛిన్నం అయినప్పుడు కోల్లెజ్ పగుళ్లు ఏర్పడతాయి. కోల్లెజ్ ఫ్రాక్చర్ (మొట్టమొదట ఇది వివరించిన డాక్టర్ పేరు పెట్టబడింది) ఋతుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళల్లో చాలా తరచుగా జరుగుతాయి. కోల్లెజ్ ఫ్రాక్చర్ ప్రమాదం దూర వ్యాసార్థం యొక్క ఎముక సాంద్రతకు సంబంధించినది.
రిస్ట్ ఫ్రాక్చర్స్ యొక్క నిర్ధారణ
పతనం తరువాత, మీరు గాయాలు మరియు గొంతు ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు, ఒక పగులు ఒక దుష్ప్రభావం (స్నాయువులకు గాయం) గా తప్పుగా గుర్తించబడుతుంది. నొప్పి, పరిమిత కదలిక, మరియు బలహీనమైన చేతి పట్టును ప్రభావితమైన చేతిలో నిర్లక్ష్యం చేస్తారు.
మీరు కలిగి ఉంటే మీ మణికట్టు బహుశా sprained కాకుండా విరిగినది:
- నిరంతర నొప్పి
- మణికట్టు సమీపంలో వాపు
- వేలు కదలికలో మార్పులు
- తిమ్మిరి
సాధారణంగా, ఎక్స్-రే రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించగలదు. పగుళ్లు నిర్ధారణ తర్వాత, తగిన చికిత్స ప్రారంభమవుతుంది.
ఒక మణికట్టు పగులు కూడా అంతర్లీన సమస్యలకు సంకేతంగా ఉండవచ్చు:
- తక్కువ ఎముక సాంద్రత
- పేద బ్యాలెన్స్
- దృష్టి / వినికిడి సమస్యలు
మణికట్టు పగుళ్లు చికిత్స
చికిత్స యొక్క ప్రాధమిక లక్ష్యం సాధారణ కదలికను ప్రభావితమైన చేతి మరియు మణికట్టుకు పంపడం. వైద్యం ప్రక్రియ మొత్తం, మీరు ఉద్యమం మరియు వశ్యత సంరక్షించేందుకు, మరియు తిరిగి లాభం బలం చేయడానికి తప్పక వ్యాయామాలు ఉంటుంది.
సరైన చికిత్స పగులు యొక్క స్థానాన్ని మరియు తీవ్రతను బట్టి ఉంటుంది.
- సాధారణ పగులు అంటే ఎముక విచ్ఛిన్నమైందని అర్థం, కానీ విరిగిన అంచులు దగ్గరికి దగ్గరగా ఉంటాయి, ఇందులో సరళమైన తారుమారు పాల్గొన్న ఎముకను తిరిగి పంచుకుంటుంది (దీనిని పగుళ్ల తగ్గింపు అని పిలుస్తారు).
- కాంప్లెక్స్ ఫ్రాక్చర్ అంటే ఎముక యొక్క పలు భాగాలు విచ్ఛిన్నం అవుతున్నాయని లేదా ఉమ్మడి ప్రమేయం ఉందని అర్థం. ఈ సందర్భంలో, ఒక తారాగణం మాత్రమే సరిపోదు మరియు శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.
మొట్టమొదటి తారాగణం లేదా చీలిక మోచేయి పైన మోచేయి పైన మోచేయి మరియు మణికట్టు యొక్క కదలికను పరిమితం చేస్తుంది. మీరు ప్రభావితం వైపు మీ వేళ్లు మరియు భుజం కోసం వ్యాయామాలు నేర్చుకుంటారు. మీరు తారాగణం లో ఉన్నప్పుడు కూడా వ్యాయామాలు చేయాల్సిన అవసరం ఉంది. ఈ వేలు దృఢత్వం నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది (ఒక కోల్ల్స్ పగులు యొక్క దుష్ప్రభావాలు ఒకటి).
మొదటి రెండు నుండి మూడు వారాల వరకు, మీ మణికట్టు ప్రతి వారం x- రేటెడ్ అవుతుంది. ఎముకలు స్థానం నుండి తప్పుకుంటూ ఉంటే, ఎముకలను బంధించి, వాటిని పిన్ చేయడానికి ఒక ఆపరేషన్ అవసరమవుతుంది.
ఏదైనా సందర్భంలో, తారాగణం లేదా చీలిక 6 లేదా 8 వారాల తర్వాత తొలగించబడుతుంది. మీరు శక్తిని తిరిగి పొందడానికి మరియు క్రియాశీల మరియు నిష్క్రియాత్మక వ్యాయామాలతో కదలికను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది:
- చేతి
- మణికట్టు
- ముంజేయి / మోచేయి
- భుజం
తారాగణం లేదా చీలిక తొలగించబడిన తర్వాత, మీరు అప్పుడప్పుడు మణికట్టు మద్దతు లేదా చీలికను ఉమ్మడికి మద్దతుగా మరియు రక్షించడానికి ఉపయోగించవచ్చు. కొన్నిసార్లు, మణికట్టు పగుటకు ముందుగానే సరిగ్గా కనిపించకపోవచ్చు, కానీ సరైన శారీరక చికిత్సతో, తక్కువ పనితీరు కోల్పోతుంది.
ప్రారంభంలో, మీ రోజువారీ రొటీన్ తో మీకు సహాయం అవసరం. విరామం మీ ఆధిపత్య భంగిమలో ఉంటే, మీరు డ్రెస్సింగ్, వస్త్రధారణ మరియు స్నానం చేయడం వంటి పనులకు సహాయం అవసరం కావచ్చు.
చికిత్స యొక్క ద్వితీయ లక్ష్యం బోలు ఎముకల వ్యాధి ఉన్నదో నిర్ణయించడం. మహిళల వయస్సులో 40-60 మణికట్టు పగుళ్లు ఏర్పడటం వలన బోలు ఎముకల వ్యాధి ఫలితంగా ఉంటుంది లేదా దాని యొక్క ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతం కావచ్చు, ఎముక సాంద్రత పరీక్ష తగినది. ఒక ఎముక సాంద్రత పరీక్ష మీ ప్రస్తుత ఎముక ఆరోగ్యాన్ని కొలుస్తుంది మరియు భవిష్యత్ పగుళ్లు మీ ప్రమాదాన్ని అంచనా వేసే ఏకైక మార్గం.
మణికట్టు పగుళ్లు నివారించడం
మీరు బోలు ఎముకల వ్యాధిని కలిగి ఉంటే (లేదా అభివృద్ధి చెందుతున్న అధిక ప్రమాదం) ఇప్పటికే ఉన్న ఎముక సాంద్రతను నిర్వహించడానికి చర్యలు తీసుకోవాలి. మీ ఎముక సాంద్రత సాధారణ శ్రేణిలో ఉంటే, మీరు మీ ఎముక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటం పై దృష్టి పెట్టాలి. తగినంత కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి తీసుకోవడం మరియు బరువు మోసే వ్యాయామాలు ఎముక సాంద్రతను సంరక్షించాయని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. మీ ఎముక సాంద్రత తక్కువగా ఉన్నట్లు పరీక్ష చూపిస్తే, కాల్షియం, విటమిన్ డి మరియు వ్యాయామం బోలు ఎముకల వ్యాధిని రక్షించడానికి తగినంతగా ఉండకపోవచ్చు. మీరు మరింత ఎముక నష్టం నిరోధించడానికి లేదా నెమ్మదిస్తుంది బోలు ఎముకల వ్యాధి మందులు సూచించిన ఉండవచ్చు.
> సోర్సెస్:
> మణికట్టు పగులు. NIH ORBD ~ NRC, 8/98.