భౌతిక చికిత్సలో IASTM అంటే ఏమిటి?

Myofascial విడుదల కోసం స్టెయిన్లెస్ స్టీల్ ఉపకరణాలు ఉపయోగించడం

మీరు గాయం లేదా అనారోగ్యం కలిగి ఉంటే, మీరు మంచి తరలించడానికి మరియు మంచి అనుభూతి సహాయం భౌతిక చికిత్స నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. మీ భౌతిక చికిత్సకుడు (PT) మీ స్థితిని అంచనా వేసి మీ పునరావాస కార్యక్రమంలో భాగంగా వివిధ చికిత్సలు మరియు పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు. ఇటువంటి చికిత్స మసాజ్ మరియు కణజాలం యొక్క myofascial విడుదల. వివిధ రకాల మర్దనలు PT లు తరచుగా వాడబడుతున్నాయి, మరియు అలాంటి రకాన్ని వాయిద్యం-సహాయక మృదు కణజాల సమీకరణ లేదా IASTM అంటారు.

గ్రాఫన్ టెక్నిక్ ® గా కూడా పిలువబడే ఇన్స్ట్రుమెంట్-అసిస్టెడ్ మృదు కణజాల సమీకరణ, భౌతిక చికిత్స చికిత్సలలో ఉపయోగించే ప్రత్యేకమైన మియోఫాసియల్ విడుదల మరియు మసాజ్ టెక్నిక్. ఇది మీ శరీరంలో మృదు కణజాల కదలికను మెరుగుపరచడానికి మెటల్ లేదా ప్లాస్టిక్ టూల్స్ను ఉపయోగించే ఒక నూతన చికిత్స. ఈ ergonomically ఆకారంలో టూల్స్ మీ PT రుద్దడం సహాయం మరియు మీ కండరాలు, అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలము (మీ కండరములు కవరింగ్ కొల్లాజెన్), మరియు స్నాయువులు సరఫరాచేయడానికున్న. ఇది నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు ఉద్యమాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

మసాజ్ మరియు Myofascial విడుదల

మసాజ్ మీ పునరావాస కార్యక్రమాలను మెరుగుపర్చడానికి కొన్ని భౌతిక చికిత్సకులచే అప్పుడప్పుడు ఉపయోగించబడుతుంది. భౌతిక చికిత్సలో రుద్దడం యొక్క ప్రయోజనాలు:

• మెరుగుపర్చిన సాఫ్ట్ కణజాల మొబిలిటీ
• గట్టి అనారోగ్యంలో పరిమితుల నిర్మూలన
• మెరుగైన వశ్యత
• తగ్గిన నొప్పి
• తగ్గిన కండరాల ప్రేగు
• పెరిగిన ప్రసరణ మరియు కణజాలాలకు రక్త ప్రవాహం

కొన్నిసార్లు గాయం తర్వాత, మీరు కండరాలు మరియు అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణాలలో కణజాల బిగింపు లేదా పరిమితులను అభివృద్ధి చేయవచ్చు.

ఈ మృదు కణజాల పరిమితులు మోషన్ పరిధిని (ROM) పరిమితం చేయగలవు మరియు నొప్పికి కారణం కావచ్చు. మీ ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ ఈ మితిమీరిన మైయోఫాసియల్ రిలీజ్ మరియు మృదు కణజాల సమీకరణ టెక్నిక్లను మీరు ఈ పరిమితులను విడిచిపెడతారు. ISATM తో Myofascial విడుదల మీ PT ఈ పరిమితులను పరిగణిస్తుంది.

మృదు కణజాల పరిమితులు నిజంగా నొప్పికి గురి అవుతాయా లేదా మీ PT ద్వారా కూడా ఖచ్చితంగా గుర్తించవచ్చో లేదో PT మరియు పునరావాస వృత్తిలో కొంత చర్చ జరుగుతుందని గమనించాలి. (మీరు గట్టి కణజాలాన్ని గుర్తించలేక పోతే, మీరు దానిని ఎలా నయం చేయగలరు?) అయినప్పటికీ, కొంతమంది PT లు మచ్చ కణజాలం మరియు మృదు కణజాల పరిమితులను కనుగొని మీ కదలికను మెరుగుపరచడానికి మరియు మీ నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడటానికి రుద్దడం మరియు మయోఫెసీస్ పద్ధతులను వర్తిస్తాయి. మరియు అనేక రోగులు వారి నొప్పి చికిత్సగా myofascial విడుదల మరియు రుద్దడం ప్రయోజనాలు నిర్ధారించండి.

IASTM చరిత్ర

IASTM యొక్క గ్రస్టన్ టెక్నిక్ ® 1990 లలో అథ్లెటిక్స్ ద్వారా అథ్లెటిక్స్ ద్వారా అభివృద్ధి చేయబడింది. అప్పటి నుండి ఇది ప్రజాదరణ పొందింది మరియు మసాజ్ థెరపిస్ట్స్, చిరోప్రాక్టర్స్, మరియు శారీరక చికిత్సకులు నొప్పి మరియు పరిమితి కదలికలను కలిగించే myofascial పరిమితుల రోగులకు చికిత్స చేయటానికి ఉపయోగిస్తారు. IASTM ఇతర రోగులకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది-కేవలం అథ్లెటిక్స్-కాదు వివిధ పరిస్థితులతో.

భౌతిక చికిత్సకులు IASTM నిర్వహించడానికి వివిధ రకాల ఉపకరణాలను ఉపయోగించవచ్చు. వీటిలో చాలామంది మధ్యయుగ హింస ఉపకరణాలు-బ్లేడ్స్, స్క్రాపర్లు మరియు పదునైన, సూటిగా ఉన్న విషయాలు వంటివి. ఈ సాధనాల్లో కొన్ని ప్రత్యేకంగా గ్రస్టన్ ® సంస్థచే రూపకల్పన చేయబడ్డాయి, మరియు అనేక ఇతర కంపెనీలు వాటి సొంత వెర్షన్ను మెటల్ లేదా ప్లాస్టిక్ స్క్రాపింగ్ మరియు IASTM కోసం టూల్స్ తయారు చేస్తున్నాయి.

IASTM సమయంలో ఈ ఉపకరణాలను ఉపయోగించడం లక్ష్యంగా ఉంటుంది: మీరు తరలించే మార్గాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు ఉచిత సాఫ్ట్ కణజాలం మరియు myofascial పరిమితులను సహాయం చేయడానికి.

IASTM భిన్నంగా ఉంటుంది

ప్రామాణిక మసాజ్ మెళుకువల సమయంలో, మీ PT చికిత్సను అందించడానికి అతని లేదా ఆమె చేతులను ఉపయోగిస్తుంది. ప్రత్యక్ష చర్మం నుండి చర్మం పరిచయం ఉంది. ఒక IASTM చికిత్స సమయంలో, మీ భౌతిక చికిత్సకుడు మృదు కణజాల మర్దన మరియు సమీకరణను అందించడానికి ఒక మెటల్ లేదా ప్లాస్టిక్ ఉపకరణాన్ని ఉపయోగిస్తాడు. ఈ సాధనం శాంతముగా (లేదా తీవ్రంగా) స్క్రాప్ చేసి మీ చర్మంపై రుద్దుతుంది. ఫెసైల్ సిస్టమ్లో బిగుతును గుర్తించడం మరియు విడుదల చేయడానికి వాయిద్యాల యొక్క రుద్దడం ఉపయోగించబడుతుంది, కొల్లాజెన్ సాసేజ్ కేసింగ్-లాంటిది మీ కండరాలను చుట్టూ కప్పుతుంది.

ఎలా IASTM వర్క్స్

మీ చికిత్స సమయంలో మీ PT ఒక IASTM సాధనాన్ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, అతను లేదా ఆమె ప్రారంభంలో ఫేషియల్ మరియు కండర నిర్బంధ ప్రాంతాల కోసం శోధిస్తుంది. ఈ ప్రాంతాలపై కదులుతున్నప్పుడు, ఈ ప్రాంతాల్లో క్రూరంగా లేదా అప్రమత్తమైనవి. అవాస్తవికతలో పరిమితులు కనిపిస్తే, మీ PT వాటిపై విజయం సాధించగలదు, వాటిని IASTM సాధనం ఉపయోగించి వాటిని గీసేందుకు ఉపయోగిస్తారు.

మీ PT FAScial పరిమితుల వద్ద గీరిన IASTM సాధనాన్ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ఏమి జరుగుతోంది? ఇది మీ కణజాలంను చికిత్సాచేస్తే, ప్రభావితమైన కణజాలాలకు మైక్రోట్రామా కారణమవుతుంది, అందువలన మీ శరీరం యొక్క సహజ శోథ ప్రతిస్పందనను పునః ప్రారంభించండి. ఈ పరిణామాలకు కారణమయ్యే అదనపు మచ్చ కణజాలం మరియు ఫైబ్రోసిస్ యొక్క పునఃసృష్టిని కలిపి సంభవించే సంఘటనల క్యాస్కేడ్ ఏర్పడుతుంది. మచ్చ కణజాలం యొక్క అంటువ్యాధులు అప్పుడు సరిగ్గా నొప్పి లేని చలనశీలతను మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడతాయి.

సూచనలు

ప్రతి రోగి IASTM చికిత్స పొందలేరు. అటువంటి చికిత్సా నుండి మీకు ప్రయోజనం కలిగించే కొన్ని వైకల్యాలు ఉంటే మీ శారీరక చికిత్సకుడు నిర్ణయిస్తారు. ఈ వైఫల్యాలను కలిగి ఉండవచ్చు:

• పరిమిత చైతన్యం
• మోషన్ నొప్పి
• ROM యొక్క నష్టం
• తగ్గిన కండర నియామకం
• అధిక మచ్చ కణజాల నిర్మాణం

ఈ వైఫల్యం మీకు ఏమైనా ఉంటే, మీ పరిస్థితి మెరుగుపరచడానికి మీ PT IASTM ను ఉపయోగించుకోవచ్చు.

IASTM పద్ధతుల అప్లికేషన్ నుండి లాభదాయకమైన వివిధ పరిస్థితులు ఉండవచ్చు:

• స్నాయువు మరియు టెండినోపతి
• లిగమెంట్ బెణుకులు
• ప్లాంటర్ ఫస్సిటిస్
• శస్త్రచికిత్స లేదా గాయం నుండి స్కార్ కణజాలం
• Myofascial నొప్పి
• మస్క్యులోస్కెలెటల్ అసమతౌల్యం

మీరు ఈ పరిస్థితుల్లో ఏదైనా ఉంటే, మీ PT చికిత్సకు సంబంధించి IASTM ను ఉపయోగించడానికి అవసరమైతే.

ఏమి ఆశించను

IASTM ఉపయోగించిన PT సెషన్లో, మీ PT శరీరం భాగంగా పని చేస్తుంది బహిర్గతం చేస్తుంది. అతను లేదా ఆమె అప్పుడు మీ చర్మంపై ఒక సమర్థతా ఆకృతిలో మెటల్ సాధనం రుద్ది ఉంటుంది. మీ PT శాంతముగా ప్రారంభం కావాలి, IASTM సాధనంతో మీ గాయం చుట్టూ ప్రాంతాన్ని అన్వేషించండి. ఈ సమయంలో, మీరు సున్నితమైన స్క్రాపింగ్ సంచలనాలను అనుభవిస్తారు, మరియు అవాస్తవిక అంటువ్యాధి యొక్క గట్టి ప్రాంతాల్లో కదులుతున్నప్పుడు మీరు కొంచెం గంభీరంగా ఉంటారు. మీ PT అప్పుడు మరింత పని అవసరం ప్రాంతం పై దృష్టి, మరియు మీరు మీ చర్మంపై సాధనం మరింత తీవ్రమైన స్క్రాప్ అనుభవించవచ్చు.

సెషన్లో, మీ చర్మంపై సాధన జరుగుతున్నందున మీరు కొంత అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు. మీరు అసౌకర్యం తట్టుకోలేకపోతే మీ PT కి చెప్పండి. ఇది చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటే లేదా మీరు కేవలం ఆపడానికి అతనికి చెప్పినట్లయితే మీ వైద్యుడు IASTM ప్రదర్శనను నిలిపివేయాలి.

చికిత్స తర్వాత, పనిచేసే ప్రాంతంలో మీ చర్మం ఎరుపుగా ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, IASTM చికిత్స తీవ్రంగా నిర్వహించబడితే, కొంచెం గాయాలు సంభవించవచ్చు.

ఒక IASTM సెషన్ తర్వాత, మీ వైద్యుడు మీ కదలికను మెరుగుపర్చడానికి చురుకుగా కదలికలు లేదా సాగులను నిర్వహిస్తారు. ఇది సంస్కరణ నుండి మచ్చ కణజాలం లేదా అంటిపట్టుకొన్న పరిమితులను కలిగి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

ప్రయోజనాలు మరియు ప్రమాదాలు

IASTM ప్రయోజనాలు:

• మెరుగైన కణజాల విస్తరణ
• తగ్గిన నొప్పి
• చలన మెరుగైన శ్రేణి
• తగ్గిన మచ్చ కణజాల నిర్మాణం
• గాయం సైట్ సమీపంలో మెరుగైన సెల్యులార్ సూచించే
• చికిత్స సమయంలో మెరుగైన శారీరక చికిత్స సౌకర్యం

ఈ ప్రయోజనాలు చాలా ధ్వనిగా ఉన్నప్పటికీ, చాలామంది కఠినమైన శాస్త్రీయ అధ్యయనంలోకి రాలేదు. IASTM గురించి అనేక అధ్యయనాలు ఒక నిర్దిష్ట రోగి లేదా మానవుడి స్నాయువులు మరియు అంటిపట్టుల వంకాయలపై చేసిన అధ్యయనాల కేసు నివేదికలు. అలాంటి అధ్యయనాల ఫలితాలు మీ నిర్దిష్టమైన పరిస్థితికి అనుబంధంగా ఉండకపోవచ్చు, కనుక మీ పిటి IASTM ను సిఫార్సు చేస్తే, ఆశించిన ప్రయోజనాల గురించి అడగాలి.

IASTM ప్రమాదాలు:

• మీ చర్మం యొక్క ఎర్రని చికిత్స జరిగింది
• గాయాల
• నొప్పి తీవ్రం
• ఉపశమనం అందించడానికి వైఫల్యం

ప్రభావం

మీ PT పునరావాస సమయంలో మీ శరీరానికి ఎలాంటి చికిత్సను అమలు చేసినప్పుడు, ఆ చికిత్స యొక్క సామర్థ్యాన్ని మీరు ప్రశ్నించాలి. కఠినమైన శాస్త్రీయ పరిశోధన ద్వారా మద్దతు అందించిన చికిత్స మరియు మీరు అందుకోడానికి మరింత ప్రయోజనకరంగా లేదా సురక్షితంగా ఉండే చికిత్సలకు ప్రత్యామ్నాయాలు ఉన్నాయా?

మీ PT myofascial పరిమితులు మీ నొప్పి, గాయం, లేదా ఉద్యమం పనిచేయకపోవటం యొక్క కారణం అని నమ్ముతుంటే, అతడు లేదా ఆమె ఈ పరిమితులను విడిచిపెట్టడానికి IASTM ను ఉపయోగించవచ్చు. IASTM ను ఉపయోగించే చాలా PT లు ఇది ఉద్యమ నష్టం, నొప్పి, మరియు myofascial పరిమితులకి సమర్థవంతమైన చికిత్సగా భావిస్తాయి.

రీసెర్చ్

ఒక ఇటీవల మెటా విశ్లేషణ దీర్ఘకాలిక తక్కువ వెన్నునొప్పి కోసం IASTM వంటి వాయిద్యం myofascial విడుదల యొక్క ఉపయోగం కోసం myofascial విడుదలను ఉపయోగించడంతో పోలిస్తే సరిపోతుంది. విశ్లేషణ యొక్క ఫలితాలను నొప్పిని తగ్గించడానికి రెండు పద్ధతుల్లో కొంచెం వ్యత్యాసం ఉంది. Myostascial పద్ధతులతో పోలిస్తే IASTM టెక్నిక్ వైకల్యంతో ఎక్కువ మెరుగుదలలను అందించింది.

జర్నల్ ఫిజికల్ థెరపీ రివ్యూస్ లో మరో వ్యవస్థాత్మక సమీక్ష 7 అధ్యయనాలు చూస్తూ, IASTM ను కండరాల నొప్పి మరియు పనిచేయకపోవడం కోసం ఇతర పద్ధతులతో పోల్చింది. కణజాల స్నిగ్ధత తగ్గించడం మరియు కణజాలంలో నొప్పి గ్రాహక చర్యలను తగ్గించడంతో IASTM రక్త ప్రవాహం మరియు కణజాల విస్తరణపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతాయని రచయితలు నిర్ధారించారు.

మరొక అధ్యయనం IASTM వాడకం, శం (నకిలీ) అల్ట్రాసౌండ్ మరియు థోరాసిక్ నొప్పి ఉన్న రోగులకు వెన్నెముక మానిప్యులేషన్లను పరిశీలించింది. IASTM, శం అల్ట్రాసౌండ్ లేదా వెన్నెముక మానిప్యులేషన్: వంద మరియు నలభై మూడు రోగులు మూడు సమూహాలుగా యాదృచ్ఛికంగా. ఫలితాల చర్యలు నొప్పి స్థాయి మరియు వైకల్యం కొలత ఉన్నాయి.

నొప్పి లేదా వైకల్యం వల్ల ఎలాంటి చికిత్స చేయలేదని పరిశోధకులు గుర్తించారు. అన్ని సమూహాలు కాలక్రమేణా మెరుగయ్యాయి మరియు గణనీయ ప్రతికూల సంఘటనలు సంభవించాయి. సో IASTM థోరాసిక్ నొప్పి కోసం వెన్నెముక తారుమారు లేదా నకిలీ అల్ట్రాసౌండ్ కంటే సమర్థవంతమైన (లేదా తక్కువ) సమర్థవంతమైనది.

ఏ అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలన్నీ IASTM చేస్తాయా లేదా మీకు బాగా పనిచేయలేదా? బహుశా, బహుశా కాదు. కానీ ప్రతి ఒక్కరూ విభిన్నంగా ఉంటారని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితి వివిధ చికిత్సలకు వివిధ మార్గాల్లో స్పందించవచ్చు.

చర్య యొక్క ఉత్తమ కోర్సు: మీ PT మీ పరిస్థితికి ఉపయోగిస్తున్న చికిత్సలను అర్థం చేసుకోండి మరియు ఇటువంటి చికిత్సల ఫలితం యొక్క సహేతుకమైన నిరీక్షణ కలిగి ఉంటుంది. మరియు మీరు IASTM గురించి ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే లేదా మీ ఇతర శారీరక చికిత్సకుడు అడగండి.

నుండి వర్డ్

మీరు నొప్పి లేదా పరిమిత కదలిక ఉంటే, మీ PT కండరాల బిగింపు, మచ్చ కణజాలం, లేదా దోషపూరితమైన భాగంలో ఉన్న myofascial పరిమితులను అనుమానించవచ్చు. అలా అయితే, మీ చికిత్సకుడు మీ చికిత్స సమయంలో IASTM ను కణజాల పరిమితులను తగ్గించడానికి మరియు సాధారణ కదలికను పునరుద్ధరించడానికి ఎంచుకోవచ్చు. ఇది మీ సాధారణ క్రియాశీల జీవనశైలిని త్వరగా తిరిగి పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

> సోర్సెస్:

> క్రోటెర్స్, AL, ఫ్రెంచ్, SD, హెబెర్ట్, JJ, & వాకర్, BF (2016). స్పైనల్ మానిపులేటివ్ థెరపీ, గ్రాస్టన్ టెక్నిక్ ® మరియు ప్లేసిబో అటువంటి నిర్దిష్ట థొరాసిక్ వెన్నెముక నొప్పి: ఒక యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత విచారణ. చిరోప్రాక్టిక్ & మాన్యువల్ థెరపీలు , 24 (1), 16.

> ఈద్, కే., తఫాస్, ఇ., మైలోనాస్, కే., ఏంజెలోపోలస్, పి., టెస్పిస్, ఇ., అండ్ ఫ్యూజ్కిస్, కే. (2017). ఎర్గాన్ ® IASTM టెక్నిక్ తో ట్రంక్ మరియు తక్కువ అంత్య భాగాలను చికిత్స ఔత్సాహిక అథ్లెట్లలో హామ్ స్ట్రింగ్స్ వశ్యతను పెంచుతుంది: యాదృచ్ఛిక నియంత్రణ అధ్యయనం. ఫిజికల్ థెరపీ ఇన్ స్పోర్ట్ , 28 , e12.

> కిమ్, జే, సుంగ్, DJ, & లీ, J. (2017). మృదు కణజాల గాయం కోసం వాయిద్యం-సహాయక మృదు కణజాల సమీకరణ యొక్క చికిత్సా ప్రభావం: యాంత్రిక మరియు ఆచరణాత్మక అప్లికేషన్. వ్యాయామం పునరావాసం యొక్క జర్నల్ , 13 (1), 12.

> లాంబెర్ట్, M., హిచ్కాక్, R., లవల్లి, K., హేఫోర్డ్, E., మొరజ్జిని, R., వాలెస్, A., ... & క్లెలాండ్, J. (2017). వాయిద్యం-సహాయక మృదు కణజాల సమీకరణ యొక్క ప్రభావాలు నొప్పి మరియు పనితీరుపై ఇతర జోక్యాలతో పోలిస్తే: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. శారీరక థెరపీ సమీక్షలు , 22 (1-2), 76-85.

విలియమ్స్, ఎం. (2017). దీర్ఘకాలిక తక్కువ వెన్నునొప్పి కలిగిన వ్యక్తులలో myofascial విడుదలలో నొప్పి మరియు వైకల్యాల ఫలితాల పోలికలు: ఒక మెటా-విశ్లేషణ (డాక్టోరల్ డిసర్టేషన్, కాలిఫోర్నియా స్టేట్ యూనివర్శిటీ, ఫ్రెస్నో).