ఫెర్టిలిటీ చార్ట్ iPhone అనువర్తనాలను సహజ కుటుంబం ప్రణాళికలో సంతానోత్పత్తి ద్వారా సహాయపడటానికి ఉపయోగించవచ్చు. కొన్ని గొప్ప సంతానోత్పత్తి చార్ట్ ఐఫోన్ అనువర్తనాలు చార్ట్ బాసల్ శరీర ఉష్ణోగ్రత (BBT) సహాయం అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి, అండోత్సర్గము అంచనా మరియు సారవంతమైన రోజుల గుర్తించడానికి.
మీరు సంతానోత్పత్తి అవగాహన పద్ధతిని అనుసరిస్తే సంతానోత్పత్తి పటాలు ఉపయోగపడగల వనరులు అయినప్పటికీ, దయచేసి ఈ ఐఫోన్ అనువర్తనాలు వినోద ప్రయోజనాలకు మాత్రమే ఉపయోగపడతాయని గమనించండి. అవి డేటాను సేకరించి, సుమారుగా సంతానోత్పత్తి అంచనాలను అందించడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి మరియు ఏదైనా సహజ కుటుంబ ప్రణాళిక నియమావళిలో ప్రత్యేకంగా ఉపయోగించబడటం కాదు.
1 -
స్త్రీ క్యాలెండర్ధర: $ 9.99
మీరు కనే గర్భం లేదా గర్భం తప్పించుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తుంటే స్త్రీ క్యాలెండర్ సహాయపడుతుంది. ఈ ఐఫోన్ అనువర్తనం ఫెర్టిలిటీ అవేర్నెస్ మెథడ్ (FAM) ఆధారంగా సంతానోత్పత్తి చక్రాలను అంచనా వేస్తుంది, కాబట్టి మీరు FAM ను దాని అన్ని లక్షణాల ప్రయోజనాన్ని అర్ధం చేసుకోవాలి. ఈ అనువర్తనం మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది:
- ఋతు కాలం , బాసల్ శరీర ఉష్ణోగ్రత, అండోత్సర్గం, బరువు మరియు లైంగిక చర్యలు వంటి జీవ సంబంధిత సమాచారాన్ని లాగ్ ఉంచండి. మీరు మీ చక్రీయ పొడవులు ప్రకారం మీ స్వంత డేటాను రూపొందించవచ్చు మరియు ట్రాక్ చేయవచ్చు.
- మీ రోజువారీ BBT ను ఒక ఋతు చక్రం మీద లేదా ఒక నెలలోని ప్లాట్ చేయండి. BBT చార్ట్ వీక్షణ మీ బిబిటి చార్టులో గర్భాశయ ద్రవంతో మరియు అండోత్సర్గము రోజున ఒక ఋతు చక్రం మీద చూపిస్తుంది.
- ఇమెయిల్ ద్వారా డేటాను ఎగుమతి చేయండి లేదా మీ తదుపరి డాక్టర్ నియామకానికి హార్డ్ కాపీని ముద్రించండి.
- క్యాలెండర్ మీరు మీ చక్రంలో ఉన్న రోజును చూపుతుంది.
2 -
myNFPధర: $ 5.99
MyNFP ఐఫోన్ అనువర్తనం సింప్టోథర్మల్ సహజ కుటుంబ ప్రణాళిక పద్ధతిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. గర్భనిరోధకం కోసం సంతానోత్పత్తి అవగాహన విధానాలను ప్రభావవంతంగా ఉపయోగించటానికి, ఈ పద్ధతులను ఎలా ఉపయోగించాలో మీరు పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం. MyNFP అనువర్తనంతో, మీరు మీ ఋతు చక్రం గురించి ఇన్పుట్ డేటా, మరియు అనువర్తనం మీ అత్యంత సారవంతమైన మరియు పండని రోజుల గుర్తించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ అనువర్తనం వాస్తవానికి ఒక పరిశోధనా ఫలితాల ఫలితాలపై ఆధారపడుతుంది, ఇది NFP యొక్క సింప్టోథెరల్ పద్ధతి సరిగ్గా అనుసరించకపోతే చాలా క్షమించేది కాదని వెల్లడించింది. ఈ ఐఫోన్ సంతానోత్పత్తి అనువర్తనం కూడా:
- మీరు గర్భనిర్మాణం కోసం ఉపయోగించాల్సిన ఎంపికను సెట్ చేయడానికి లేదా గర్భం మీకు సహాయం చేయడానికి ఎంపికను అనుమతించండి.
- మీ శరీర ఉష్ణోగ్రత మరియు కొలత సమయం గురించి ఇన్పుట్ డేటా.
- గర్భాశయ శ్లేష్మం (అనగా, అది ఎలా అనిపిస్తుంది), గర్భాశయ (స్థానం మరియు మృదుత్వం), మరియు ఋతుస్రావం (చుక్కలు, సాధారణ, బలమైన మొదలైనవి) గురించి వివరణాత్మక సమాచారాన్ని అనుమతిస్తుంది.
- మీ తదుపరి ఋతు చక్రం ప్రారంభంలోనే ఉంటుంది.
- భవిష్యత్ రోజులు (ఇతర చార్టింగ్ అనువర్తనాల్లో చేర్చని ఫీచర్) కోసం డేటా నమోదు చేయబడుతుంది.
- మీరు రక్షిత లేదా అసురక్షిత సంపర్కం, మందుల వాడకం, నిద్ర నాణ్యత, మద్యం వాడకం, అనారోగ్యం, వేరే థర్మామీటర్, ఒత్తిడి, మరియు ఇతర పర్యావరణ అడ్డంకులను ఉపయోగించినట్లయితే ప్రతిరోజూ గమనించడానికి స్థలాన్ని అందిస్తుంది.
- చక్రం పటాలు చదవడానికి సులువు.
- లాక్-స్క్రీన్ ద్వారా గోప్యతని నిర్ధారిస్తుంది (కాబట్టి ఇతరులు అనువర్తనాన్ని ప్రాప్యత చేయలేరు).
- మీరు MyNFP యొక్క ఆన్ లైన్ ప్లాట్ఫాం నుండి మరియు మీ చక్రాల గురించి దిగుమతి / ఎగుమతి సమాచారాన్ని దిగుమతి చేసుకోవచ్చు; నిల్వ చేయడానికి లేదా ముద్రించడానికి మీ ఇమెయిల్కు PDF లకు సైక్లింగ్ పటాలు పంపండి.
- ఉపయోగం కోసం లోతైన మాన్యువల్ను కలిగి ఉంటుంది.
MyNFP App యొక్క తయారీదారు ఈ ఐఫోన్ అనువర్తనం:
- సెల్సియస్ మరియు ఫారెన్హీట్ ఉష్ణోగ్రత ప్రమాణాల రెండింటికి మద్దతు ఇస్తుంది, కానీ అది సెల్సియస్ స్కేల్తో ఉపయోగం కోసం ఆప్టిమైజ్ చేయబడింది.
- ఉష్ణోగ్రత విలువలు తరువాతి 0.05 ° C దశకు గుండ్రంగా ఉంటాయి, ఇది ఫారోహీట్లోని 0.09 ° F రౌండింగులకు దారితీస్తుంది.
3 -
MeFertilధర: $ 4.99
ఈ ఐఫోన్ అనువర్తనం వారి గర్భనిరోధక పద్ధతిగా సహజ కుటుంబ ప్రణాళికను ఉపయోగించుకునే మహిళలకు, గర్భిణిని పొందడానికి ప్రయత్నిస్తున్నవారికి. MeFertil సులభంగా సంతానోత్పత్తి పర్యవేక్షణ అందిస్తుంది. ఈ అనువర్తనం లక్షణాలు:
- ఏ కాగితం చార్టింగ్: మీ మందులు, గర్భాశయ శ్లేష్మం, BBT మరియు సంభోగం యొక్క సమయాలను ఒకే స్థలంలో (మరియు డాక్టర్ల సందర్శనల సమయంలో ఇది సులభతరం) ట్రాక్ చేయండి.
- అన్ని డేటా విశ్లేషిస్తుంది మరియు మీ సారవంతమైన కాలం చూపిస్తున్న రంగు-కోడెడ్ BBT చార్ట్ చదవడానికి సులభమైన ప్రదర్శిస్తుంది.
- ఎరుపు లైన్ మీ కాలం రోజుల సూచిస్తుంది; పసుపు పంక్తి మీరు రోజువారీ రోజులలో సూచించబడదు, మరియు పింక్ లైన్ ప్రకాశవంతమైన గులాబీలో నొక్కి చెప్పిన రోజుతో మీ సారవంతమైన సమయం చూపిస్తుంది.
- అండోత్సర్గము తర్వాత ఒక కవర్లైన్ కనిపిస్తుంది. BBT ఈ లైన్ కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, ఇది ఇంటి గర్భ పరీక్షను కొనుగోలు చేయడానికి సమయం కావచ్చు.
మరింత
4 -
NFP మేనేజర్ధర: ఉచిత
ఈ అపరిమిత వెర్షన్ ఐఫోన్ అనువర్తనం సహజ కుటుంబ ప్రణాళిక అర్థం మరియు ఏ సహాయం అవసరం లేని మహిళలకు రూపొందించబడింది. ఈ అనువర్తనం మీ సారవంతమైన రోజులను సరిగ్గా గుర్తించగల సామర్థ్యం ఉన్న ఇంటర్నెట్లో మాత్రమే సంతానోత్పత్తి సూచికగా పేర్కొంది, సమర్థవంతమైన వినియోగదారులకు సంపూర్ణ సమర్థవంతమైన సానుభూతిగల గర్భనిరోధకం హామీ ఇస్తుంది. " లక్షణాలు:
- అన్ని సంబంధిత సంతానోత్పత్తి చిహ్నాలు మరియు గమనికలను ట్రాక్ చేస్తుంది.
- లోపం మరియు సందేశాలు సహాయం.
- తల్లిపాలను మరియు ప్రీమెనోపాజ్కు ప్రత్యేక కార్యక్రమం.
- చార్ట్లు ఫోరమ్లలో పోస్ట్ చెయ్యవచ్చు లేదా మీ వైద్యుడికి పంపవచ్చు.
గర్భాశయ శ్లేష్మం, BBT, గర్భాశయ యొక్క స్థానం / అనుభూతి, క్యాలెండర్ పద్ధతులు మరియు ovulatory నొప్పి (mittelschmerz) మరియు / లేదా రొమ్ము సున్నితత్వం గమనించి అన్ని సంతానోత్పత్తి సూచికలను గమనించి NFP యొక్క Symptothermal విధానం మీద ఈ అనువర్తనం ఆధారపడుతుంది.
మరింత
5 -
iOvulationధర: $ .99
iOvulation ovulation తేదీని లెక్కిస్తుంది మరియు వ్యక్తిగత సంతానోత్పత్తి క్యాలెండర్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. సహజంగా గర్భధారణను నివారించడానికి మీరు ఉత్తమ రోజులను ఎంపిక చేసుకోవడంలో మీకు ఓవోల్ట్ సహాయపడుతుంది. (మీరు అండోత్సర్గము రోజు మరియు అత్యంత ముందు రోజున ఫలవంతమైనది). ఈ అనువర్తనం మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది:
- మీ ఋతు చక్రం యొక్క పొడవు మరియు మీ చివరి కాలపు తేదీని నమోదు చేయండి.
- మీ సారవంతమైన రోజులను లెక్కించి వాటిని క్యాలెండర్లో ప్రదర్శించండి, విభిన్న రంగులలో సారవంతమైన మరియు సారవంతమైన కాలాలు సూచించబడతాయి.
iOvulation మీ గర్భనిరోధక చక్రంలో ఖాతా సాధ్యం వైవిధ్యాలు తీసుకొని, సహజ గర్భంలో మీరు సహాయం సహాయం, మీ సారవంతమైన రోజుల లెక్కిస్తుంది.
దయచేసి గమనించండి: అనువర్తనం రోజువారీ ఋతు చక్రం ఆధారంగా అండోత్సర్గాన్ని లెక్కిస్తుంది, కాబట్టి ఇది సక్రమంగా వ్యవధిలో ఉన్న మహిళలకు సిఫార్సు చేయదు.
6 -
ఫెమ్కల్: కాలానికి మరియు అండోత్సర్గము క్యాలెండర్ధర: $ 4.99
ఫెమ్కార్ల్ అనువర్తనం మీ చక్రాలను ట్రాక్ చేయడానికి ఒక పోర్టబుల్ మార్గం. మీ అనువర్తనం మళ్ళీ ఈ అనువర్తనం ఆశ్చర్యపోకూడదు:
- మీ కాలం ప్రారంభం కాగానే ఒక ఐకాన్తో మిమ్మల్ని హెచ్చరిస్తుంది.
- మీ చక్రం పొడవుకు అనుగుణంగా.
- డౌన్లోడ్ నివేదికలను రూపొందించండి మరియు ఇమెయిల్ చేయండి.
FemCal మీ Fertility టేకింగ్ ఛార్జ్ పుస్తకం ఉపయోగించి ఈ అనువర్తనం మీరు FAM సంబంధం ఇన్పుట్ సంతానోత్పత్తి సూచికలు అనుమతిస్తుంది సూచిస్తుంది. రోజువారీ సమాచారాన్ని నమోదు చేయండి:
- మెన్స్ ప్రవాహం
- లక్షణాలు మరియు మందులు
- వ్యాఖ్యలు లేదా రిమైండర్లు
- బి.బి.టి. వేకింగ్
- గర్భాశయ ద్రవం
- గర్భాశయ నిలకడ
- సంభోగం తేదీలు
- అండోత్సర్గము మరియు గర్భ పరీక్షలు (పేరు మరియు ఫలితం)
FemCal సారవంతమైన రోజులు మరియు తక్కువ సంతానోత్పత్తి రోజులు ప్రదర్శించడానికి ఒక క్యాలెండర్ ఉత్పత్తి. ఈ అనువర్తనం మీ చక్రాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడే గరిష్ట రోజు మరియు ప్లాట్లు కవర్లైన్ ఉష్ణోగ్రత అంచనా వేయవచ్చు.
మరింత
7 -
నా సైకిల్స్ధర: ఉచిత
నా సైకిల్స్ మీరు మీ చక్రాలను అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీరు అండోత్సర్గను చేరుకుంటున్నప్పుడు మీ శరీర సంకేతాలను తెలుసుకోవచ్చు. ఎప్పుడు, ఎప్పుడు ఎప్పుడు లైంగిక సంబంధాలు లేకుండా నిర్ణయించుకోవటానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. ఈ అనువర్తనం మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది:
- రికార్డ్ మరియు ట్రాక్ కాలాలు.
- అనుకూలీకరించదగిన క్యాలెండర్లో మీ చక్రాలను వీక్షించండి.
- రోజువారీ గమనికలు, మందులు, చికిత్సలు మరియు లైంగిక కార్యాచరణ తేదీలను భద్రపరచండి.
ఈ ఐఫోన్ అనువర్తనం కూడా FAM ఆధారంగా అండోత్సర్గ సంకేతాలను ట్రాక్ చేయడానికి ఆధునిక లక్షణాలను అందిస్తుంది. నువ్వు చేయగలవు:
- అండోత్సర్గము-నిర్దిష్ట లక్షణాలు, BBT, గర్భాశయ శ్లేష్మం మరియు అండోత్సర్గ ప్రిడిక్టర్ పరీక్షలను గమనించండి.
- మీరు మీ శరీరం మీద మీ శరీర సిగ్నల్స్ను ట్రాక్ చేసి, అనువదించినప్పుడు మీ అండోత్సర్గ రోజును స్వీయ-ఎంపిక చేయండి.
- ఒక ఇంటి గర్భ పరీక్ష మరియు రికార్డు ఫలితాలను తీసుకున్నప్పుడు తెలుసుకోండి.
ఈ అనువర్తనం మీరు ప్రశ్నలను పోస్ట్ చేసి, మహిళల ఆరోగ్య అంశాలపై సమాధానాలను పొందవచ్చు.