ప్రేగు గ్యాస్ అంటే ఏమిటి?

గ్యాస్ ఒక సాధారణ, పని ప్రేగులలో ఒక వైపు ప్రభావం

జీర్ణ వ్యవస్థలో గ్యాస్ గాలి (బాహ్య వాతావరణం నుండి) లేదా శరీరం లోపల బ్యాక్టీరియ ఉత్పత్తి చేసిన వాయువులు. ఇది చాలా సాధారణమైనది, అయితే అనేక మంది ప్రజలు త్రాగుతూ (నోటి ద్వారా తప్పించుకునే గ్యాస్) లేదా అపానవాయువు (పురీషనాళం ద్వారా బహిష్కరించబడిన గ్యాస్) ద్వారా అసహనం చెందుతారు .

గ్యాస్ను నిరాశపరచడం మరియు ఇబ్బందికరంగా చేయవచ్చు, కానీ అది జీర్ణ ప్రక్రియలో భాగంగా ఉంటుంది, ఇది వంటిది లేదా కాదు.

చాలామందికి ఆహారాన్ని మార్చడం ద్వారా ఎంత వాయువు ఉత్పత్తి చేయబడుతుందనే దానిపై కొంత నియంత్రణ ఉంది, కానీ ఎల్లప్పుడూ కొంత వాయువుగా ఉంటుంది. ఇది మంచి విషయం, వాస్తవానికి, ఇది మీ జీర్ణ వ్యవస్థ ఏమి చేయాలో చేస్తున్నది అంటే: శరీరానికి అవసరమయ్యే విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలకు ఆహారాలను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది.

గ్యాస్ నిజంగా ఏమిటి

కార్బన్ డయాక్సైడ్, ప్రాణవాయువు, నత్రజని, మరియు హైడ్రోజన్ వాయువు యొక్క ప్రధాన భాగాలు. ఈ వాయువులు ఒక వాసనను ఇవ్వవు. అయితే, పురీషనాళం నుండి వచ్చే గ్యాస్ కూడా సల్ఫర్ కలిగిన సమ్మేళనాలు కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది అసహ్యకరమైన మరియు విలక్షణమైన సువాసన కలిగి ఉంటుంది.

కొందరు వ్యక్తులు తమ అపానవాయువులో మీథేన్ కలిగి ఉంటారు, ఇది జీర్ణక్రియ సమయంలో పెద్ద ప్రేగులలో ఉత్పత్తి అవుతుంది. మీథేన్ ఉత్పత్తి విలక్షణమైనది కాదు; కేవలం మూడింట ఒక వంతు ప్రజలు వారి అపానవాయువులో ఉన్నారు.

పొట్టలో గ్యాస్

పొట్టలో దొరికిన గ్యాస్ వాయువును మ్రింగుట నుండి వస్తుంది (ఏరోఫాగియా అని పిలుస్తారు). కొన్ని గాలి మాట్లాడటం మరియు తినడం సమయంలో సహజంగా మింగడం జరుగుతుంది, కాని పానీయాలు, నమిలే గమ్ లేదా ధూమపానం తింటాయి, మరింత గాలిని అన్నవాహికలోకి ప్రవేశించడానికి మరియు కడుపులోకి వెళ్ళటానికి శక్తినిస్తుంది.

ఈ వాయువులో ఎక్కువ భాగం నోటిలోకి వస్తున్నట్టుగా-త్రేనుపు వంటిది విడుదల చేయబడింది, అయితే కొందరు కడుపు మరియు దాటికి ప్రయాణించేవారు. ఈ వాయువులో ఎక్కువ భాగము ప్రేగులు గుండా వెళుతుండగా, కానీ కొందరు అస్తవ్యస్తంగా మారవచ్చు మరియు పురీషనాళం ద్వారా శరీరాన్ని వదిలివేయవచ్చు.

ప్రేగులలో గ్యాస్

చిన్న ప్రేగులలో పూర్తిగా విచ్ఛిన్నం చేయని ఆహారం యొక్క ప్రత్యామ్నాయం అపానవాయువు .

జీర్ణం చేసే ఆహారం పని చేసే ఎంజైములు మరియు బ్యాక్టీరియా జీర్ణవ్యవస్థలో ఉన్నాయి. కొన్ని ఆహారాలు చిన్న ప్రేగులలోని ఎంజైమ్ల ద్వారా పూర్తిగా విచ్ఛిన్నం చేయలేవు, అందువల్ల పెద్ద ప్రేగులలోకి ప్రవేశించబడతాయి. పెద్ద ప్రేగులలో జీర్ణ ప్రక్రియ కొనసాగే వివిధ రకాల బ్యాక్టీరియాలను కలిగి ఉంటుంది, కానీ ఈ ప్రక్రియ వలన ఉత్పాదకాలు - కార్బన్ డయాక్సైడ్, హైడ్రోజన్ మరియు కొన్నిసార్లు మీథేన్ ఏర్పడుతుంది. ఈ వాయువులు శరీరాన్ని విడిచిపెట్టి, పురీషనాళం గుండా ప్రవహించడం ద్వారా అలా చేయాలి.

నొప్పి లేదా అసౌకర్యం గ్యాస్ నుండి

కొందరు వ్యక్తులు జీర్ణాశయంలోని వాయువును కలిగి ఉంటారు, అది పొత్తికడుపు ఉబ్బడం లేదా ఉపశమనం వంటి అసౌకర్యం కలిగిస్తుంది. ఇది తక్కువ వాయువును కలిగి ఉండటానికి ఆహారం లేదా జీవనశైలికి మార్పులు చేయటానికి ఒక కోరికను దారితీస్తుంది. ప్రతి ఒక్కరూ వాయువు కలిగి ఉంటారని గుర్తుంచుకోండి, కనుక రోజుకు చాలా సార్లు అది పాస్ చేయాలి. అధిక మొత్తంలో వాయువు ఉందని లేదా నొప్పి యొక్క అసమానమయ్యే మొత్తాన్ని కలిగిస్తుందని భావిస్తున్న వ్యక్తులు ఈ వైద్యులు ఒక వైద్యుడికి ప్రసారం చేయాలి.

నుండి వర్డ్

శరీర ఉపయోగం కోసం ఆహారాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసే సమయంలో శరీర వాయువును ఉత్పత్తి చేయాలి. ఇది సమయాల్లో సమస్యాత్మకమైనప్పటికీ, ఇది ఒక ముఖ్యమైన ప్రక్రియ. వాయువు ఉత్పత్తి చేయవలసిన అవసరం గురించి ఏమీ ఉండదు, వాయువు మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుందని తినడం మరియు మరుగుదొడ్ల యొక్క లక్షణాలతో సహాయపడుతుంది.

చాలామంది వ్యక్తులు చాలా గ్యాస్ కలిగి ఉండరు, కొన్నిసార్లు ఇది ఆ విధంగా కనిపిస్తుంది. ఆహారం మరియు జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పులను చేయటం తరచుగా సహాయపడుతుంది, కానీ వాపును నియంత్రణలో లేకుంటే, ఒక వైద్యుని సంప్రదించడం మంచి ఎంపిక.

_{మూలం:}

_{క్లిఫ్ఫీల్డ్ HR. " ప్రేగు గ్యాస్ సమస్యలు ." అమెరికన్ కాలేజ్ అఫ్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ 2011. 2 ఆగస్టు 2013. [PDF]}