నెలవంక వంటి మరమ్మతు తరువాత పునరావాసం అనేది మెనిసిస్కు యొక్క దెబ్బతిన్న భాగాన్ని పాక్షిక మెనిసెసెక్టమీ అని పిలిచే ప్రక్రియ ద్వారా కేవలం తొలగించబడితే కంటే మరింత ముఖ్యమైనది. దెబ్బతిన్న నెలవంక వంటి తొలగిపోయినట్లయితే, రోగి సాధారణంగా ఒక రోజు లేదా రెండు శస్త్రచికిత్సలో నడుస్తారు మరియు అనేక వారాలలో సాధారణ కార్యకలాపాలకు తిరిగి వెళ్తాడు. నెలవంక మరమ్మత్తు తర్వాత, పునరావాసం మరింత విస్తృతమైనది.
ఒక నెలవంక వంటి మరమ్మత్తు ఆర్థ్రోస్కోపిక్ మోకాలి శస్త్రచికిత్సకు ముందు చేయవచ్చని మీ సర్జన్ ఖచ్చితంగా తెలియదు ఎందుకంటే రోగులు ఖచ్చితమైన శస్త్రచికిత్సా విధానం తెలిసినంతవరకు వారి పునరావాసం ఖచ్చితంగా ఉండదని అర్థం చేసుకోవాలి. అందువల్ల, నెలవంక వంటి శస్త్రచికిత్స ఉన్న రోగులకు నెలవంక వంటి మరమ్మత్తు నిర్వహిస్తే పునరావాస మరింత విస్తృతమైనది మరియు నిర్బంధంగా ఉంటుందని తెలుసుకోవాలి.
సరిగ్గా పునరావాసం అవసరం ఏమిటంటే అనేక కారణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు ఏ విధంగానైనా మీ పోస్ట్-ఆపరేషన్ రీహాబ్ను ప్రారంభించడానికి లేదా మార్చడానికి ముందు మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ డాక్టర్తో తనిఖీ చేయాలి. ఇది ముఖ్యంగా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే ఇతర శస్త్రచికిత్సలు అదే సమయంలో నిర్వహించబడతాయి, ఇది నెలవారీ రిపేర్ షెడ్యూల్ను సాధారణ పోస్ట్ ఆపరేషన్ రీహాబ్ షెడ్యూల్ను మార్చగలదు.
సాధారణ పునరావాస షెడ్యూల్
నెలవంక వంటి రిపేర్ శస్త్రచికిత్స నుండి "ఉత్తమ" పునరావాసం స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ ప్రపంచంలో వివాదాస్పద చాలా ఉంది. సాంప్రదాయకంగా, పునరావాసం చాలా నెమ్మదిగా ఉంది, శస్త్రచికిత్స తర్వాత అనేక నెలల వరకు కార్యకలాపాలు పరిమితం చేయబడ్డాయి.
ఇటీవల, వేగవంతమైన పునరావాస ప్రయత్నించబడింది. అయినప్పటికీ, ఏకాభిప్రాయం లేదు, మరియు చాలామంది సర్జన్లు వారి సిఫార్సులలో మారుతూ ఉంటారు. పోస్ట్-ఆపరేటివ్ పునరావాస కోసం ఎల్లప్పుడూ మీ డాక్టర్ యొక్క నిర్దిష్ట సూచనలను అనుసరించండి.
Meniscus మరమ్మత్తు తర్వాత అత్యంత సాధారణ పునరావాస ఇక్కడ జాబితా చేయబడింది. ఇది 'రహదారి మధ్యలో' చాలా సంప్రదాయవాద మరియు చాలా ఉగ్రమైన మధ్య ఉంటుంది.
- వెంటనే పోస్ట్-ఆపరేటివ్
రికవరీ గదిలో మేల్కొలుపు తర్వాత, రోగులు మోకాలు కలుపులో ఉంచుతారు. ఉపయోగించిన కలుపు మోకాలు ఇమ్బోబిలైజర్గా లేదా హింగ్డ్ మోకాలి కలుపుగా ఉండవచ్చు . ఒక మోకాలి స్థిరీకరణ మోకాలి పూర్తిగా విస్తరించింది, అయితే ఒక ప్రభావిత మోకాలి కలుపు మోకాలు నియంత్రిత కదలికను అనుమతిస్తుంది. ఒక హింగ్డ్ మోకాలి కలుపు ఉపయోగించినట్లయితే, ఇది పూర్తిగా మోకాలికి లాక్ చేయబడింది. రోగులకు crutches ఇచ్చిన, మరియు crutches తో నడవడానికి ఆదేశాలు . చాలా తరచుగా, రోగులు పూర్తిగా మోకాలికి (మోకాలి ఇమ్బ్రోలైజర్ లేదా పొడిగింపులో లాక్ చేసిన ఒక కత్తిరించిన మోకాలి కలుపుతో) పూర్తిగా నిర్వహించబడే కాలం వరకు పనిచేసే లెగ్ మీద బరువు ఉంచడానికి అనుమతించబడతారు. - మొదటి వారాలు
మోకాలి కలుపు లేదా రోగనిరోధకతను తొలగించడంలో రోగులు తొలగించగలరు, మరియు మోకాలు వంగి ఉంటుంది. మీ శస్త్రచికిత్స సాధారణంగా మీ మోకాలికి వంగి ఉంటుంది, మీ మోకాలు వంచు వంటి నెలవంక పెరుగుతుంది ఒత్తిడి నుండి. తరచుగా కలుపు మీ శస్త్రచికిత్స సిఫారసుపై ఆధారపడి, మోకాలు మాత్రమే 60 లేదా 90 డిగ్రీల వంటి నిర్దిష్ట మొత్తాన్ని వంచుకునేలా చేస్తుంది. నడిచేటప్పుడు రోగులు ఒక బ్రేస్ను ఉపయోగించడం కొనసాగించాలి, మరియు మోకాలిని పూర్తిగా కలుపుకొని నేరుగా కాలి వేలు ఉంచాలి. - మొదటి నెలలు
ఒక నెల తరువాత, మరింత చైతన్యాన్ని తిరిగి పొందడానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తారు . రోగులు సాధారణంగా కలుపులో మోకాలితో నడిచేవారు, కానీ సాధారణంగా, 6 వారాలలో మోకాలికి నడుస్తున్న సమయంలో వంగడానికి అనుమతి ఉంటుంది. నెలవంక వంటి నయం కొనసాగుతున్నప్పుడు బలమైన కార్యకలాపాలు ఇప్పటికీ నియంత్రించబడుతున్నాయి.
- 3-4 నెలలు
3 నుండి 4 నెలల వరకు, చాలా మంది శస్త్రచికిత్సలు పూర్తి కార్యకలాపాలకు తిరిగి రావడానికి అనుమతిస్తాయి మరియు ఇకపై మోకాలిని రక్షించవు. రోగులు నెమ్మదిగా క్రీడలు మరియు పోటీలకు తిరిగి రావాలి, కానీ అవి ఇకపై కదలికలపై పరిమితులు లేవు మరియు కలుపు ఉపయోగించడం అవసరం లేదు.
ముందు చెప్పినట్లుగా, ఇది నెలవంక మరమ్మత్తు శస్త్రచికిత్స తర్వాత సాధ్యమైన పునరావాస ప్రోటోకాల్ యొక్క ఉదాహరణ. చాలామంది సర్జన్లు తమ ప్రాధాన్యతలో భిన్నంగా ఉంటారు. శస్త్రచికిత్స సమయంలో పూర్తి చేసిన ఇతర పనులను బట్టి పునరావాసం గణనీయంగా మారుతుంది. కొంతమంది సర్జన్లు మరింత దూకుడు పునరావాస ప్రణాళికను అనుసరిస్తున్నారు. బయోమెకానిక్స్ అధ్యయనాలు మోకాలి యొక్క వంగటం (వంగటం) మరియు మెలితిప్పినట్లు (భ్రమణ) తో నెలవంక వంటి వాటిపై ఒత్తిడి పెరిగిందని పరిమితుల కారణము.
అయినప్పటికీ, ఈ దళాలు మరమ్మతు చేయబడిన నెలవంక యొక్క వైద్యంను పరిమితం చేస్తాయని స్పష్టంగా చూపించలేదు. చాలా మంది సర్జన్లు వారు వైద్యంను ప్రభావితం చేయగలరని భావించారు మరియు అందుచే పైన చెప్పిన పరిమితులు ఉన్నాయి. మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ డాక్టర్ యొక్క ప్రత్యేక సూచనలను అనుసరించాలి, మరియు మీ పునరావాస గురించి ప్రశ్నలను మీ వైద్యుడి అభిప్రాయాన్ని అడిగితే.
సోర్సెస్:
లాయిబిల్ సి, మరియు ఇతరులు. "మెనిసాలిస్ మరమ్మతు" J యామ్ అనాడ్ ఆర్థోప్ సర్జ్ ఏప్రిల్ 2013 వాల్యూ. 21 నం. 4 204-213