మైనర్ ఆర్థరైటిస్ నొప్పి సరిగ్గా ఏమిటి?

ప్రశ్న: మైనర్ ఆర్థరైటిస్ నొప్పి సరిగ్గా ఏమిటి?

టెలివిజన్ మరియు మ్యాగజైన్ ప్రకటనల్లో మీరు ఓవర్ ది కౌంటర్ ట్రీట్మెంట్స్ కోసం "చిన్న కీళ్ళ నొప్పులు." చిన్న ఆర్థరైటిస్ నొప్పి వంటి విషయం ఉందా? చాలామందికి ఆర్థరైటిస్ చిన్నదిగా- ముఖ్యంగా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అని నమ్ముతారు. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ కొంచెం ఎక్కువ గౌరవం పొందడం వలన ఇది సాధారణంగా "అవిటిగా" భావించబడుతోంది.

సో, చిన్న ఆర్థరైటిస్ నొప్పి ఏమిటి లేదా చిన్న ఆర్థరైటిస్ నొప్పి ఒక తగని?

సమాధానం: మైనర్ లేదా తేలికపాటి ఆర్థరైటిస్ నొప్పి?

"మైనర్" సాధారణంగా అసమానత-ఏదో తీవ్రమైనది కంటే మరింత కోపానికి గురవుతుంది. మైనర్ కూడా ఏ శ్రద్ధ అవసరం లేదు మరియు మీరు నాకు చెప్పండి ఉంటే సమస్య, స్నోబాల్ ప్రారంభమవుతుంది పేరు యొక్క అర్థం తెలుస్తోంది.

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క మొదటి లక్షణాలు సాధారణంగా ఉమ్మడి నొప్పి మరియు ఉమ్మడి దృఢత్వం . ఇది ఒక చిన్న నొప్పి లేదా నొప్పి లాగా అనిపించవచ్చు- కానీ అది కొనసాగితే మీరు ఒక వైద్యుడిని ఒక మూల్యాంకన కోసం చూస్తారు. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలు తేలికగా, మితమైన, లేదా తీవ్రంగా వర్గీకరించబడ్డాయి మరియు వర్గీకరించబడ్డాయి. మందమైన అనేక కాల్ చిన్న కోసం మరింత సరైన పదంగా ఉంటుంది.

తేలికపాటి కీళ్ళనొప్పులు లక్షణాలు వివిధ పరిస్థితులలో ఉండవచ్చు, వీటిలో చాలా వరకు ఉత్తమ ఫలితాల కోసం మొదట్లో నిర్ధారణ చేయబడాలి మరియు చికిత్స చేయాలి. ఇవి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, రుమటోయిడ్ ఆర్థరైటిస్, గోటో ఆర్థరైటిస్, దైహిక ల్యూపస్ ఎరిథెమాటోసస్ మరియు దైహిక స్క్లెరోసిస్ వంటివి కలిగి ఉంటాయి.

ఇది మీ డాక్టర్తో ఏవైనా చిన్న కీళ్ళ నొప్పులను తనిఖీ చేయటానికి మరియు చర్చించడానికి ఒక అద్భుతమైన కారణం.

స్వీయ చికిత్స మరియు ప్రారంభ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలు కోసం సహాయం పొందడం

చాలామంది ప్రజలు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క వారి మొట్టమొదటి లక్షణాలను స్వీయ చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. కానీ లక్షణాలు కొనసాగవచ్చు మరియు ఒక ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణ మరియు మీ చికిత్సా పధకంపై నిర్ణయం తీసుకునే ఒక వైద్యుడిని చూడడం ముఖ్యం.

రోగులు వారి డాక్టరును చూసి ఆలస్యం కావచ్చు, ఎందుకంటే వారి లక్షణాలు తేలికపాటివి కావు మరియు పరీక్షా వ్యయం మరియు బహుశా ఖరీదైన మందులు సూచించబడటం లేదు. మరొక వైపు, ఓవర్ ది కౌంటర్ ఔషధప్రయోగం సిఫార్సు చేయబడితే, వారు పర్యటన చాలా విలువైనది కాదు అని అనుకోవచ్చు. కానీ తీవ్రమైన రోగనిర్ధారణ మరియు పర్యవేక్షణ తీవ్రమైన పరిస్థితులను అధిగమించడానికి మరియు స్వీయ-చికిత్స ఎంపికలు మరియు జీవనశైలి మార్పులను సిఫార్సు చేయడానికి ముఖ్యం.

ఒకసారి మీరు డాక్టర్ను సందర్శించి, వారు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క రోగ నిర్ధారణ చేస్తారు, అనేక చికిత్స ఎంపికలు ఉన్నాయి. మృదువైన లక్షణాలు, సంప్రదాయవాద చికిత్సలు సాధారణంగా మొదట ప్రయత్నించారు-మీరు ఆశించిన విధంగా. మొట్టమొదటిగా ఎసిటమినోఫెన్తో తేలికపాటి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ చికిత్సకు ఇది ప్రామాణిక పద్ధతి, అవసరమైతే ఒక NSAID లో చేర్చండి. 259 కీళ్ళ శస్త్రచికిత్స నిపుణుల సర్వే ప్రకారం, 97 శాతం మంది రోగులు చిన్న ఆర్థరైటిస్ నొప్పిని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు ఔషధప్రయోగ మందులకి మందులకి ఒక ప్రభావవంతమైన ప్రత్యామ్నాయం అని నమ్ముతారు.

మైనర్ ఆర్టిరిస్ నొప్పి కోసం నాన్-డ్రగ్ టాక్టిక్స్

మత్తుపదార్థాల చికిత్సతోపాటు, ఓవర్ ది కౌంటర్ లేదా ప్రిస్క్రిప్షన్తో పాటు, చిన్న నొప్పి నొప్పి కోసం ఉపయోగించే అనేక నాన్-డ్రగ్ చికిత్సలు మరియు జీవిత హక్స్ ఉన్నాయి. వ్యాయామంతో చురుకుగా ఉండండి, ఏరోబిక్ వ్యాయామం, కండరాల బలపరిచే వ్యాయామం మరియు శ్రేణి-మోషన్ వ్యాయామంతో సహా.

అధిక బరువు ఉన్నవారికి, బరువు కోల్పోవడం తరచుగా మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం చిన్న ఆర్థరైటిస్ నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

• హిప్ మరియు మోకాలు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం 16 నాన్-డ్రగ్ చికిత్సలు
• 16 ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ తో బాగా జీవన చిట్కాలు

మైనర్ ఆర్థరైటిస్ నొప్పి కోసం ప్రారంభ రోగనిర్ధారణ మరియు ఉపశమనం పొందండి

దీర్ఘకాలిక నొప్పి మరియు వైకల్యం కలిగించే సామర్ధ్యం ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్కు ఉంది - మీ జీవన నాణ్యతను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రారంభ లక్షణాలు తేలికగా ఉంటాయి, కానీ కాలక్రమేణా, లక్షణాలు తీవ్రత పెరుగుతాయి. ముందుగానే తేలికపాటి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలకు ఉపశమనం కలిగించే రోగులకు వైద్యుడు అనుసరించాల్సి వుంటుంది, మరియు మరింత ప్రమాదకరమైన లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవాలి.

_{మూలం:}

_{ప్రత్యేకమైన OTC నొప్పి నివారణలను ఉపయోగించి నిపుణులు చిన్న ఆర్థరైటిస్ నొప్పి చికిత్స. MedicalNewsToday.com. ఆగష్టు 11, 2005.}

_{అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ రుమటాలజీ, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ గైడ్లైన్స్ నాన్-ఫార్మకోలాజికల్ - మోకాలి మరియు హిప్ సెప్టెంబర్, 2009.}