తక్కువ రక్తంలో చక్కెర ( హైపోగ్లైసిమియా ) రకం 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి కేవలం ఒక సమస్య కాదు. ఇది తరచూ సంభవించకపోయినా, రకం 2 మధుమేహం గల వ్యక్తులు కూడా ప్రమాదంలో ఉంటారు మరియు తక్కువ రక్తంలో చక్కెర సంకేతాలను తెలిసి ఉండాలి.
వారు 70 mg / dL కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను చాలా తక్కువగా భావిస్తారు. కొన్నిసార్లు, ప్రజలు అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలలో లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు, ప్రత్యేకంగా వారి రక్త చక్కెరలు ఎక్కువ కాలం పాటు పెరుగుతాయి.
రక్త చక్కెర 70 mg / dL కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, శరీర శక్తి అవసరాలను అందించడానికి తగినంత రక్తంలో చక్కెర (గ్లూకోజ్) ఉండదు. లక్షణాలు చికిత్స లేదా దిద్దుబాటు లేకుండా తీవ్రంగా మారితే, తక్కువ రక్త చక్కెర స్థాయిలు హానిని లేదా మరణాన్ని కూడా కలిగిస్తాయి. సంకేతాలను తెలుసుకోవడం మరియు తక్కువ రక్తంలో చక్కెరను ఎలా ఉపయోగించాలనేది మీరు అత్యవసర పరిస్థితులను తప్పించుకోవడంలో సహాయపడుతుంది .
పెరిగిన ప్రమాదాలు మరియు కారణాలు
పిల్లలు, పాత పెద్దలు, మరియు హైపోగ్లైసిమియా తెలియదు
హైపోగ్లైసీమియాకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉన్నవారు పిల్లలు, పాత పెద్దలు, మరియు తక్కువ రక్త చక్కెరలను గుర్తించలేని వ్యక్తులను- హైపోగ్లైసెమియా తెలియదు అని సూచించేవారు. హైపోగ్లైసిమియా తెలియదు మీరు తరచుగా తక్కువ రక్త చక్కెర అనుభవించే ఎవరైనా ఉంటే సంభవించవచ్చు. తక్కువ రక్తంలో చక్కెర యొక్క పౌనఃపున్యం శరీరానికి లక్షణాలను తగ్గించగలదు. శోషణ, వణుకు, హృదయ స్పందన, ఆందోళన లేదా ఆకలి వంటి లక్షణాలను అనుభవించలేని అసమర్థత తక్కువగా చికిత్స చేయలేకపోతుంది, ఇది స్పృహ లేదా మరణం .
అందువల్ల, మీకు ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే, మీరు తక్కువ రక్త చక్కెరలను త్వరగా మరియు సురక్షితంగా చికిత్స చేయవచ్చని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
కొన్ని మందులు:
ఇన్సులిన్ మరియు ఇన్సులిన్ ఇన్సులేబుల్స్ యొక్క సల్ఫోనిలోరియస్ , ఇన్సులిన్, లేదా కలయిక వంటి రకాలైన 2 మధుమేహం కోసం కొన్ని మందులను తీసుకునే వ్యక్తులు . కొన్ని పిల్ సమ్మేళనాలు మరియు కొన్ని కాని మధుమేహం మందులు కూడా తక్కువ రక్త చక్కెర ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
ఔషధాల సమయము మరియు మోతాదు గురించి మీ ఆరోగ్య బృందం గురించి అడగండి మరియు విద్యావంతులను పొందడం వలన మీరు ఎటువంటి దోషాన్ని సరి చేయవద్దు. చాలా మందులు తీసుకొని, షెడ్యూల్ చేయబడిన భోజన నియమావళిని తీసుకోకుండా ఉండటానికి జాగ్రత్తగా ఉండండి.
ఇతర కారణాలు:
అధిక ఆల్కహాల్ వినియోగం కూడా తక్కువ రక్త చక్కెరను కలిగిస్తుంది. అదనంగా, ఇతర కారణాలు శక్తి అవసరాలు, భోజనం, చిన్న భోజనం, మూత్రపిండ సమస్యలు మరియు హైపో థైరాయిడిజం మరియు ఆడిసన్ వ్యాధి వంటి వైద్య పరిస్థితులను కవర్ చేయడానికి తగినంత ఆహారం లేకుండా చాలా వ్యాయామం చేస్తాయి.
తక్కువ రక్త చక్కెర సంకేతాలు
తేలికపాటి లక్షణాలు
- 70 mg / dL కంటే రక్తం చక్కెర
- చెమట
- వణుకుతున్నట్లు, వణుకుతున్నట్లు లేదా నాడీ భావన
- నోరు లేదా పెదవులు జలదరింపు, నాలుక తిమ్మిరి, లేదా లోహ రుచి
- చేతివేళ్లు లేదా చమత్కారం
- ఆకలి
- వేగవంతమైన హృదయ స్పందన
- బలహీనత
- మగత
- గందరగోళం లేదా శ్రద్ద చెల్లించలేకపోవడం
- మాట్లాడటం కష్టం
- దురదృష్టం, ఆతురత, చిరాకు లేదా కన్నీటి వంటి మూడ్ మార్పులు
- తలనొప్పి, తలనొప్పి లేదా అస్పష్టమైన దృష్టి
- సంక్లిష్టత, సమస్యాత్మకత మరియు సమన్వయ సమస్యలు
- కఠినత వాకింగ్
- పాలిపోవడం
క్లినికల్లీ ముఖ్యమైన లక్షణాలు
- రక్తంలో చక్కెర 54mg / dL కంటే తక్కువగా ఉంటుంది
- తక్కువ శరీర ఉష్ణోగ్రత
- మూర్ఛలు లేదా మూర్ఛలు
- స్పృహ లేదా కోమా యొక్క నష్టం
- స్పృహ కోల్పోవడం ఒక గ్లూకాగాన్ ఇంజెక్షన్ లేదా అత్యవసర వైద్య చికిత్స అవసరం. మీరు స్పృహ కోల్పోతే, స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు ద్రవాలు, ఆహారాలు లేదా ఇన్సులిన్ నిర్వహించనివ్వరు. హైపోగ్లైసిమియా సంకేతాలు, ఒక గ్లూకాగాన్ ఇంజెక్షన్ ఎలా ఇవ్వాలో, మరియు 911 కు కాల్ చేసేటప్పుడు స్నేహితులను మరియు కుటుంబాన్ని విద్యావంతులను చేయండి.
- మీరు తక్కువ రక్తంలో చక్కెరను కలిగి ఉంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ ఏదో ఒక విధమైన వైద్య గుర్తింపును ధరిస్తారు
గమనిక : నిద్రలో తక్కువ రక్త చక్కెర సంభవించినట్లయితే, మీరు నైట్మేర్స్, రాత్రి చెమటలు, చిరాకు, గందరగోళం మరియు మేల్కొన్నప్పుడు అలసిపోతుంది లేదా హైపర్గ్లైసీమియాను తిరిగి పొందవచ్చు.
చికిత్స
మీరు పైన పేర్కొన్న లక్షణాలు ఏవైనా ఉంటే, మీ రక్త చక్కెరను పరీక్షించండి . ఇది 70 mg / dL కంటే తక్కువగా ఉంటే, రూల్ ఆఫ్ 15:
- వేగవంతమైన నటన కార్బోహైడ్రేట్ల 15 గ్రాముల తింటాయి.
- మళ్ళీ 15 నిమిషాలు మరియు పరీక్ష రక్తంలో చక్కెర వేచి ఉండండి.
- రక్తంలో చక్కెర సాధారణ పరిధిలోనే ఉంటుంది.
- 15-30 గ్రామ కార్బోహైడ్రేట్ అల్పాహారం తినండి, ఇది ఫైబర్ మరియు ప్రోటీన్ కలిగివుంటుంది.
Acarbose (Precose) లేదా మైగ్లిటోల్ (Gyset) తీసుకునే వ్యక్తులు స్వచ్చమైన గ్లూకోజ్ లేదా డెక్స్ట్రోస్తో చికిత్స చేయాలి, ఇది ఒక టాబ్లెట్ లేదా జెల్ వలె వస్తుంది. ఈ మందులు నెమ్మదిగా జీర్ణం మరియు ఇతర ఫాస్ట్-యాక్టింగ్ కార్బోహైడ్రేట్లు తగినంతగా శోషించబడవు.
నివారణ
మీరు హైపోగ్లైసిమియా ప్రమాదం ఉంటే:
- తరచుగా డ్రైవింగ్ ముందు, వ్యాయామం ముందు మరియు తరువాత, మరియు సెక్స్ ముందు మరియు తర్వాత బ్లడ్ షుగర్ స్థాయిలు మానిటర్. మీ స్థాయిలు సూచించే ముందు 100 mg / dL కంటే తక్కువ ఉంటే, ఒక అల్పాహారం తినండి.
- మీ సూచించిన చికిత్స మరియు భోజనం ప్రణాళిక అనుసరించండి. భోజనం లేదా స్నాక్స్ దాటవేయడానికి లేదు ప్రయత్నించండి.
- ఫాస్ట్-యాక్టింగ్ పిండి పదార్థాలను సులభంగా ఉంచండి.
- మద్యం తాగడానికి మీరు ఎంచుకుంటే, మీ ఆరోగ్య పథకాన్ని మీ భోజన పథకంలో మద్యం ఎలా సరిపోవాలి ? మీరు మద్య పానీయాన్ని తాగితే, భోజనం లేదా అల్పాహారంతో త్రాగాలి.
- తక్కువ రక్త చక్కెర మరియు చికిత్సా లక్షణాలు గురించి స్నేహితులు మరియు కుటుంబం విద్య.
సోర్సెస్:
అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్. మధుమేహం లో మెడికల్ కేర్ స్టాండర్డ్స్ - 2017. డయాబెటిస్ కేర్ . 2017 జనవరి; 40 (Suppl 1): S1-132.
హైపోగ్లైసీమియా. నేషనల్ డయాబెటిస్ క్లియరింగ్ హౌస్. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose-hypoglycemia
హైపోగ్లైసీమియా. పబ్ మెడ్ హెల్త్. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699/
డయాబెటిస్ తో లివింగ్. అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html