డిప్రెషన్ అండ్ క్రానిక్ పెయిన్ లింక్

ఇది రెండు మార్గాల్లో పనిచేస్తుంది

ఇది దీర్ఘకాలిక నొప్పి మరియు నిరాశ మధ్య లింక్ ఉందని రహస్యం కాదు. నిజానికి, మాంద్యం తరచుగా దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్ధారణ చేసినప్పుడు వైద్యులు నియమం ప్రయత్నించండి మొదటి పరిస్థితులు ఒకటి. మాంద్యం దీర్ఘకాలిక నొప్పి మరియు ఎలా దీర్ఘకాలిక నొప్పి మాంద్యం దారితీస్తుంది కారణమవుతుంది గురించి మీరు తెలుసుకోవాలి ఏమిటి - ప్లస్ మీరు దాని గురించి చేయవచ్చు.

క్లినికల్ డిప్రెషన్ అండ్ క్రానిక్ పెయిన్

దీర్ఘకాల నొప్పితో బాధపడుతున్న ప్రజలలో సగభాగం కూడా పునరావృత క్లినికల్ డిప్రెషన్ను కలిగి ఉంటుంది.

దుఃఖం లేదా తక్కువ మానసిక స్థితి యొక్క భావన కంటే క్లినికల్ డిప్రెషన్ అనేది ఒక మానసిక స్థితి, ఇది అలసట, ప్రేరణ లేకపోవడం, ఆకలి మార్పులు, నెమ్మదిగా స్పందన సమయం మరియు నిస్సహాయత యొక్క భావాలను కలిగిస్తుంది. నొప్పి, నొప్పులు మరియు కష్టన నిద్రావస్థతో సహా భౌతిక లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి.

కానీ దీర్ఘకాలిక నొప్పి మాంద్యం యొక్క ఒక దుష్ప్రభావం కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది: రెండు రోగ నిర్ధారణలు తరచుగా అంతరాయం కలిగిస్తాయి కాబట్టి అవి వేరుచేయడానికి కష్టంగా ఉంటాయి. అప్పుడప్పుడు నిరుత్సాహపడకుండా నొప్పిగా ఉండటం సాధ్యమవుతుంది, దీర్ఘకాలిక నొప్పితో బాధపడుతున్నట్లయితే మీ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో మాంద్యంతో పోరాడుతుందా?

అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న ప్రజలు మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పితో బాధపడే వ్యక్తులు తక్కువగా చురుకుగా ఉంటారు, ఎందుకంటే వారి మనస్సులు మరియు శరీరాలు వాటిని వేగాన్ని తగ్గించాయి. రెండు కలపడం, అది ఒక చివర మరియు ఇతర ప్రారంభమవుతుంది పేరు చెప్పడం కష్టం. ఇది మొదటి చికిత్స చికిత్స ఇది గుర్తించడానికి కూడా కష్టం.

ఒత్తిడి, నొప్పి మరియు డిప్రెషన్

దీర్ఘకాలిక నొప్పి మరియు నిస్పృహ కాబట్టి కారణాలు ఒకటి కాబట్టి పరస్పర శరీరం ఒత్తిడి పనిచేస్తుంది మార్గం ఉంది.

మీరు నొప్పిలో ఉన్నప్పుడు, మీ మెదడులోని ప్రదేశాలలో ఒత్తిడిని తట్టుకోవడం. మెదడు శరీరాన్ని పోరాటంలో లేదా విమాన మోడ్లోకి పంపుతుంది, నొప్పిని కలిగించేదిగా పోరాడడానికి సిద్ధమవుతోంది. సాధారణంగా, నొప్పి దూరంగా వెళ్లినప్పుడు, ఆ ఒత్తిడి సంకేతాలు ఆపివేయబడతాయి మరియు మీ శరీరం ఒక రిలాక్స్డ్ స్థితికి తిరిగి వెళుతుంది.

మీకు దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్నప్పుడు, ఆ పోరాటం లేదా విమాన సంకేతాలు ఎప్పుడూ మారవు, మరియు నాడీ వ్యవస్థ స్థిరమైన స్థిరమైన స్థితిలో ఉన్న స్థితిలో ఉంటుంది.

సమయం లేకుండా చాలా ఒత్తిడికి చివరికి శరీరం డౌన్ ధరిస్తుంది, ఇది నిరాశకు గురవుతుంది. ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి మార్గాలను కనుగొనుట వలన నిరాశకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో మీరు ఒక తల ప్రారంభాన్ని ఇవ్వవచ్చు.

నొప్పితో లైఫ్ తో జోక్యం చేసుకున్నప్పుడు

నొప్పి లో కష్టం, మరియు తరచుగా మీ పిల్లలు ఆడుతున్న, మీ ఇష్టమైన అభిరుచి ఆనందించే, వ్యాయామం మరియు కూడా సెక్స్ కలిగి ఆనందించండి ఆ జీవితంలో అనేక విషయాలు చేయడం నుండి మీరు ఉంచుతుంది. ఈ విషయాలపై తప్పిపోవుట మీ జీవితపు నాణ్యతను ప్రభావితం చేయగలదు మరియు ఒక భావోద్వేగ ప్రవాహం కావచ్చు. ఒత్తిడి ఉపశమనం కోసం అందుబాటులో ఉన్న కొన్ని దుకాణాలతో, నిరాశకు దారితీసే క్రిందికి మురికివాడలో తేలికగా ఉంటుంది.

యాంటిడిప్రేంట్స్తో దీర్ఘకాలిక నొప్పి చికిత్స

దీర్ఘకాలిక నొప్పిని ఎదుర్కొంటుంటే, మీ మానసిక స్థితి ఉత్తమంగా కనిపిస్తే, మీ దీర్ఘకాలిక నొప్పి లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి మీ డాక్టర్ తక్కువ మోతాదు యాంటిడిప్రెసెంట్ను సూచించవచ్చు. ఈ వింత అనిపించవచ్చు ఉండవచ్చు, నొప్పి నియంత్రణ కోసం యాంటీడిప్రజంట్స్ ఉపయోగం శాస్త్రీయంగా ఆధారిత మరియు 50 సంవత్సరాల పాటు ప్రామాణిక పద్ధతి ఉంది. కూడా తక్కువ మోతాదులో, ఈ మందులు మార్గం నొప్పి గ్రహించిన మెదడు లో రసాయన మార్పులు కారణం.

దీర్ఘకాలికమైన నొప్పిని తగ్గించడానికి సాధారణంగా ఉపయోగించే యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరొక కారణం, ఇది మొదలయ్యే ముందు నిరాశకు దారితీసే చక్రంను ఆపరేట్ చేయగలదు లేదా కనీసం ఒక నడుస్తున్న ప్రారంభాన్ని అందిస్తుంది.

డిప్రెషన్ నొప్పి యొక్క భావాలను తీవ్రతరం చేస్తుంది, ఇది తక్కువ స్థాయి సూచించే స్థాయికి మరియు జీవన నాణ్యతకు దారితీస్తుంది, ఇది మాంద్యం యొక్క భావాలను తీవ్రతరం చేస్తుంది. ఈ చక్రం మొదలవ్వడానికి చాలా సులభం, మరియు అది నియంత్రించకుండా స్పిన్ చేయడానికి కూడా సులభం అవుతుంది.

పోరాట వ్యూహాలు

ఇది మొదలవుతుండటం లేదా దాని ప్రారంభ దశల్లో మనోవేదనను ఎదుర్కోవడం మీ జీవితంలోని భాగాన్ని తిరిగి పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. కుడి యాంటిడిప్రెసెంట్ తో దీర్ఘకాలిక నొప్పి ప్రారంభ చికిత్స ఈ కిందకి మురి పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.

దీర్ఘకాలిక నొప్పి మరియు నిరాశ జీవించటం గురించి మరింత సమాచారం కోసం, ఈ ఇతర గొప్ప వనరులను తనిఖీ చేయండి:

దీర్ఘకాలిక నొప్పి చికిత్స

దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉందా? నొప్పి జర్నల్ ప్రారంభించండి

దీర్ఘకాల నొప్పి తో వ్యాయామం

ఒత్తిడి మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి

_{సోర్సెస్:}

_{డార్డార్ఫ్, విలియం. "దీర్ఘకాలిక నొప్పి మరియు డిప్రెషన్ ను అధిగమి 0 చడానికి సహాయపడే 4 చిట్కాలు." వెన్నెముక ఆరోగ్యం, 8/17/05.}

_{క్లార్క్, మైఖేల్. "మేనేజింగ్ క్రానిక్ నొప్పి, డిప్రెషన్ & యాంటిడిప్రెసెంట్స్: ఇష్యూస్ అండ్ రిలేషన్షిప్స్." జాన్ హాప్కిన్స్ ఆర్థిటిస్ సెంటర్. డిసెంబర్ 20, 2008 న పొందబడినది.}

_{ది రిలేషన్షిప్ బిట్వీన్ పెయిన్, డిప్రెషన్ అండ్ మూడ్: ఇంటలివ్ విత్ రోలిన్ గల్లఘర్, MD, MPH. నేషనల్ నొప్పి ఫౌండేషన్. డిసెంబర్ 20, 2008 న పొందబడినది.}

_{డిప్రెషన్ అండ్ పెయిన్. హార్వర్డ్ హెల్త్ పబ్లికేషన్స్. డిసెంబర్ 20, 2008 న పొందబడినది.}