డయాబెటీస్ తో ప్రజలు సహాయం ఎలా

వారి మధుమేహం నిర్వహణను ప్రారంభించడానికి లేదా మెరుగుపర్చడానికి సహాయం కావాల్సిన రకం 2 మధుమేహంతో ఒక స్నేహితుడు, బంధువు లేదా ప్రియమైనవారికి మీరు ఎలా సహాయం చేస్తారు? మధుమేహం ఉన్న ప్రజలకు ఎలా సహాయపడుతున్నారో తెలుసుకోవాలంటే మీలో కొందరు ఆలోచనలు ఉన్నాయి

ఇది చేపట్టేందుకు ఒక కష్టమైన పని. తప్పుడు వైఖరిని మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తి ఒత్తిడికి, పోషక, తప్పుగా, మరియు అణగారిన అనుభూతికి గురిచేస్తాడు.

తుది ఫలితం మీరు సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న దానికి వ్యతిరేకంగా ఉంటుంది.

డయాబెటిస్ చాలా క్లిష్టమైన సమయం, పరిశోధన మరియు విద్యను పూర్తిగా అర్థం చేసుకునే ఒక క్లిష్టమైన వ్యాధి. డయాబెటిస్తో నివసించడం మీ ముక్కు మీద కర్రను సంతులనం చేస్తున్నప్పుడు మీ పాదాలతో మీ చేతులతో మరియు ప్లేట్లతో బంతిని మోసగించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. గురించి తెలుసుకోవడానికి Topics పోషణ , వ్యాయామం , రక్త చక్కెర స్థాయి నిర్వహణ, హార్మోన్లు, మరియు మరింత ఉన్నాయి. విషయాలు మరింత సవాలు చేయడానికి, జ్ఞానం, చికిత్స మరియు సాంకేతికత యొక్క మధుమేహం భూభాగం ఎప్పటికప్పుడు మారుతుంది.

రకం 2 డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తి కూడా వారు వ్యాధిని తెచ్చిన కళంకం మరియు తప్పుదోవ పట్టించే భావనతో వ్యవహరిస్తారు మరియు వారు "కేవలం" దీన్ని లేదా "సరిగ్గా" చేస్తే, అప్పుడు వారికి మధుమేహం ఉండదు. అది సాధారణమైనది మాత్రమే.

దీని కారణంగా, డయాబెటీస్ ఉన్న ఒక వ్యక్తి కోపంగా ప్రయత్నిస్తున్న మధుమేహం లేని వ్యక్తికి విసుగు మరియు కోపంగా ఉంటాడు.

సహాయం కోరిక సరైన స్థలం నుండి వచ్చినప్పటికీ, మధుమేహంతో ఉన్న ప్రజలు తప్పుగా అర్ధం చేసుకోవడం, ఒంటరి అనుభూతి చెందుతారని మరియు వారికి ఎలా ఉంటుందో ఎవ్వరూ అర్థం చేసుకోలేరు.

మీ అప్రోచ్ మరియు వైఖరి

మీకు రకము 2 మధుమేహం ఉందని తెలిసి ఉంటుందని గుర్తించటానికి ఇది సహాయకారిగా ఉండవచ్చు, న్యాయంగా కాదు, వారి తప్పు కాదు, మరియు సులభమైన పరిష్కారాలు లేకుండా.

మీరు నేర్చుకోవాల్సిన రెండింటిని కలిగి ఉండాలని కమ్యూనికేట్ చేసుకోండి మరియు మీకు సహాయపడటానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారు. మీరు ఏమి చేయాలో చెప్పడం కంటే, మీరు కలిసి తీసుకుంటున్న ఒక అభ్యాస అనుభవంగా దీన్ని అప్రమత్తించండి. నగ్నంగా లేదా విచక్షణా రహితంగా ఉండకూడదు.

మీ ప్రియమైనవారికి ఎలా సహాయ 0 చేయాలనేది

విజయవంతమైన మధుమేహం నిర్వహణ కోసం కీలు మంచి ఆరోగ్య సంరక్షణ, విద్య, అవగాహన మరియు మద్దతు. ఈ విషయంలో మనసులో, మధుమేహం ఉన్నవారికి మరింత విద్యావంతులు, అవగాహన మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి సహాయం చేయడానికి కొన్ని చిట్కాలు మరియు సూచనలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

• మీ ప్రియమైనవారితో మధుమేహం మరియు వాటా వనరులను తెలుసుకోండి. మధుమేహం గురించి సమాచారాన్ని అందించే పుస్తకాలు, సమూహాలు, సంస్థలు మరియు వెబ్సైట్లు ఉన్నాయి. ఇంటర్నెట్ వెబ్సైట్లు, బ్లాగులు మరియు వీడియోలను కలిగి ఉంది. అనేక ఆన్లైన్ డయాబెటిస్ కమ్యూనిటీలు మధుమేహం ఉన్న ప్రజల ప్రియమైనవారిని ఆలింగనం చేసుకోండి. మీరు డయాబెటిస్ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మరియు ఒక మధుమేహం విద్యావేత్త మరియు నిపుణుడు తో సందర్శించడం గురించి అడగండి ఇక్కడ మీ వైద్యుడు అడగండి. డయాబెటిస్ సమూహాలకు వార్తాపత్రికల ఆరోగ్య విభాగం లో చూడండి మరియు మీరు మీ ప్రాంతంలో సమూహాలకు ఇంటర్నెట్ను శోధించవచ్చు.
• వారి అభ్యాస శైలికి అనుగుణంగా. వారు చదవాలనుకుంటున్నారా, వీడియోలను చూడడం లేదా ఇతరులతో పరస్పర చర్య చేయాలనుకుంటున్నారా? వారు వారి శైలిని సరిపోయే ఇంటర్నెట్ లేదా ఇతర విద్యా విషయాలకు ప్రాప్తిని కలిగి ఉన్నారా?

• తీర్పు లేకుండా ఒక ఆచరణాత్మక మార్గం లో సహాయం ప్రయత్నించండి. వారి సవాళ్లు మరియు సాధ్యమైన పరిష్కారాలు ఏమిటి? వారు సవారీలు అవసరం లేదా పనులను సహాయం? డయాబెటిస్-స్నేహపూర్వక భోజనాన్ని పొందడం లేదా సిద్ధం చేయడం కోసం వారు సులభంగా మెదడుకురడానికి సులభమైన మార్గాలు కావాలా? మీరు వారి వ్యాయామం లేదా పాల్ నడిచినట్లయితే అది సహాయపడుతుందా?
• డయాబెటీస్ మేనేజ్మెంట్తో విజయవంతంగా ఎలా నేర్చుకోవాలనుకుంటున్న మధుమేహం కలిగిన ఇతర రోగుల పుస్తకాలు మరియు వ్యాసాలను చదవడానికి వాటిని ప్రోత్సహిస్తాయి. ప్రోత్సాహకరమైన కథలను తెలుసుకోండి . కొన్ని ఫార్మసీలు ఉచిత మేగజైన్లు మరియు పుస్తకాలకు సమాచారం మరియు ప్రేరణ యొక్క మంచి వనరులు అందిస్తాయి.
• స్వీయ-ఆవిష్కరణ కోసం ప్రదేశాలను అందించండి. నగ్గింగ్ లేదా భయపెట్టే వ్యూహంగా భావించబడే ప్రమాదాల గురించి మరియు సంక్లిష్టత గురించి చెడు వార్తలను కలిగి ఉండటానికి బదులు, వాటిని వివరించే సమాచారం మరియు వనరులను అందించడం ద్వారా వారిపై నేర్చుకోవడంలో వారికి సహాయపడండి.

• మీరు వైద్య సందర్శనల ద్వారా వారితో పాటుగా ఉండాలనుకుంటే వారు అడగండి.
• మీ భావాలను గురించి మాట్లాడటానికి మరియు అవసరమైతే సహాయం మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి మీ ప్రియమైన వారిని ప్రోత్సహించండి. మీ భావాలను అలాగే పంచుకోండి. వారు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీ వైద్యుడిని హెచ్చరించండి మరియు చికిత్సా విధానాలను గురించి అడగండి.
• మీ ప్రియమైనవారి కోసం పీర్ మద్దతు యొక్క మూలాలను గుర్తించండి. మీ ప్రాంతంలో కలిసే సమూహాలు ఉండవచ్చు. స్నేహితులు, మద్దతు, మరియు అవగాహన కనుగొనడానికి అనేక ఆన్లైన్ డయాబెటిస్ సైట్లు కూడా ఉన్నాయి.
• రకం 2 మధుమేహం ఉన్న ఇతర వ్యక్తుల సలహా మరియు సహాయం కోరండి. బహుశా మీరు వారి మధుమేహం నిర్వహణలో విజయవంతమైన ఒక స్నేహితుడు లేదా బంధువు ఉన్నారా? బహుశా వారు మీ అన్వేషణలో మీకు మార్గనిర్దేశం చేసేందుకు లేదా మీకు సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు.

మీ సమయం పడుతుంది మరియు సహనం కలిగి. అవసరమైతే వ్యూహాలు మార్చండి మరియు మీ ప్రియమైన వారిని అధిగమించడానికి ప్రయత్నించండి. మీ ప్రయత్నాలు అభినందించబడతాయి.