డిపో-ప్రోవెర్రా ఉపయోగం యొక్క మొదటి సంవత్సరానికి ఏది ఎదురుచూడాలి?

1 -

మీ మొదటి డెపో ప్రోవెరా షాట్ ముందు

డెపో-ప్రోవెరా (మెడ్రోక్సీప్రోజెస్టెరోన్) అనేది ఒక రివర్సిబుల్ ప్రిస్క్రిప్షన్ జనన నియంత్రణ పద్ధతి . ప్రతి డెపో ప్రోవెరా షాట్ నెమ్మదిగా ప్రోజెస్టీన్, మెడ్రోక్సీప్రోజెస్టెరోన్ అసిటేట్ యొక్క సింథటిక్ రూపం విడుదల చేస్తుంది, ఇది గర్భం నుంచి 11 నుండి 14 వారాలకు మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది.

డెపో ప్రోవెరా గర్భం మూడు విధాలుగా నిరోధిస్తుంది. ఇది అండోత్సర్గము నిరోధిస్తుంది, అందువలన స్పెర్మ్ ను ఫలదీకరణకు గుడ్డు అందుబాటులో లేదు. ఇది కూడా మీ గర్భాశయ శ్లేష్మ స్రావంతో పని చేస్తుంది-ఇది స్పెర్మ్ను ఈతకు కష్టతరం చేస్తుంది. డెపో ప్రోవెరాలో ఉన్న ప్రోజెస్టీన్ ప్రతి నెలలో నిర్మించే గర్భాశయ కణజాలాన్ని కూడా కరిగించవచ్చు లేదా నిరోధించవచ్చు. ఇది గర్భాశయ గోడలోకి ఇంప్లాంట్ చేయడానికి ఒక ఫలదీకరణ గుడ్డును కలుగజేస్తుంది, అందువల్ల అందుకు తగినంత లైనింగ్ ఉండదు. డెపో షాట్లు కూడా ఎండోమెట్రియోసిస్ తో సంబంధం ఉన్న నొప్పికి చికిత్స చేయగలవు.

ఒక పూర్తి సంవత్సరానికి గర్భ రక్షణ కలిగి ఉండటం, మీ డెపో-ప్రోవెర్టా లేదా డెపో-సబ్క్ ప్రోవెరా 104 షాట్లు సుమారు 12 వారాలకు షెడ్యూల్ చేయడం ముఖ్యం. ఒక సంవత్సరం పాటు, మీరు నాలుగు డిపో షాట్లు అందుకోవాలి.

డెపో ప్రోవెరా యొక్క సైడ్ ఎఫెక్ట్స్

డెపో-ప్రోవెరాలో ఉన్న ప్రోజిజిన్కు సర్దుబాటు చేస్తే మీ శరీరం మార్పులు ద్వారా వెళ్ళవచ్చు. ఉపయోగానికి మీ విజయాన్ని పెంచడానికి, ఉపయోగం యొక్క మొదటి సంవత్సరంలో ఏమి ఆశించాలో తెలుసుకోవడం మంచిది.

మీరు మీ మొదటి డిపో షాట్ను ప్రారంభించడానికి ముందు, డెపో-ప్రోవెరాను ఉపయోగించేటప్పుడు సంభవించే అవకాశం ఉన్న రక్తస్రావం దుష్ప్రభావాల గురించి మీరు తెలుసుకుంటారు. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ దుష్ప్రభావాలు సంభవిస్తే లేదా ఎంతకాలం వారు ముగుస్తుందో తెలియక ముందు ఎప్పటికి తెలియదు. రీసెర్చ్ సూచిస్తుంది సక్రమంగా (చుక్కలు) రక్తస్రావం లేదా దీర్ఘకాలిక, నిరంతర రక్తస్రావం కోసం సామర్ధ్యం గురించి సమయం తెలిసిన మహిళలు డిపో- Provera ఉపయోగించి కొనసాగించడానికి అవకాశం ఉంది.

మీరు ఉపోద్ఘాతాలను ఉపయోగించడం ప్రారంభించినప్పుడు ఈ రక్తస్రావం ప్రభావాలు సంభవించినప్పటికీ, ఆరవ నెల ఉపయోగం ద్వారా మహిళల మూడింటిలో నిలిచినట్లు తెలుసుకోవడం ప్రోత్సాహకరంగా ఉండవచ్చు. 12 నెలలు, మహిళల కాలాల్లో సగం పైగా నిలిపివేశాయి. చాలామంది మహిళలు రక్తస్రావం ప్రారంభంలో రక్త స్రావం ద్వారా వెళ్ళడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు.

2 -

మొదటి డెపో షాట్ (నెలలు ఒకటి నుండి మూడు)

మీ కాలానికి మొదటి అయిదు రోజులలో మీ మొదటి డిపో షాట్ను మీరు స్వీకరిస్తే, డెపో ప్రోవెరా వెంటనే పనిచేయడం ప్రారంభమవుతుంది (అర్థం, మీరు గర్భవతిని పొందకుండా రక్షించబడ్డారు). పరిపూర్ణ ఉపయోగంతో, డెపో-ప్రోవెరా 99.7 శాతం సమర్థవంతమైనది (సాధారణ ఉపయోగంతో 97 శాతం). మీరు మరొక హార్మోన్ల పద్ధతి నుండి స్విచ్ చేసినట్లయితే Depo నిరంతర గర్భ రక్షణ మీకు అందిస్తుంది మరియు ఆ పద్ధతిని ఉపయోగించడం యొక్క చివరి ఏడు రోజులలో ( కాంబినేషన్ జనన నియంత్రణ మాత్రలు , న్యువ్రేటింగ్ , లేదా పాచ్ ) మీ మొదటి డిపో షాట్ను అందుకుంది.

సాధారణంగా చెప్పాలంటే, మీ శరీరం డెపో ప్రోవెరాకు సర్దుబాటు చేయడానికి సుమారు మూడు నెలల సమయం పడుతుంది. ఇతర హార్మోన్ జనన నియంత్రణ పద్ధతుల మాదిరిగానే, మీ శరీరానికి డిపోలో హార్మోన్ ( ప్రోజెజిన్ ) ను ఉపయోగించడం ఈ సమయంలో అవసరం.

మీ శరీరం డెపో-ప్రోవెరాకు సర్దుబాటు చేస్తున్నప్పుడు, మీరు క్రమరహిత రక్తస్రావం (చుక్కలు) లేదా సుదీర్ఘ రక్తస్రావం (నిరంతర కాలం వంటివి) అనుభవించవచ్చు. ఈ లక్షణం పూర్తిగా సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, మీ రక్తస్రావం చాలా ఎక్కువగా ఉందని లేదా మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీ డాక్టర్ను సంప్రదించండి మంచిది కావచ్చు.

• మీరు చర్మ ప్రతిచర్యలు, బరువు పెరుగుట, మరియు నొప్పి (వాస్తవ ఇంజెక్షన్తో సంబంధం కలిగి ఉంటారు) అనుభవించడానికి మీరు ఎదుర్కొనే ఇతర ఆధారం ప్రభావాలు .
• తక్కువ సాధారణ దుష్ప్రభావాలు: సెక్స్ డ్రైవ్, మాంద్యం, భయము, మైకము, వికారం, ఆకలి లో మార్పు, తలనొప్పి, చర్మపు దద్దుర్లు లేదా చర్మం యొక్క స్పాటీ నల్లబడటం, గొంతు రొమ్ముల, జుట్టు నష్టం, లేదా ముఖం లేదా శరీరంపై పెరిగిన జుట్టు.

మీ శరీరం ప్రోజిజిన్కు సర్దుబాటు చేసేటప్పుడు, ఈ దుష్ప్రభావాలు తగ్గించుకోవాలి మరియు దూరంగా ఉండాలి. కొంతమంది మహిళలకు, డెపో షాట్ను (11 నుండి 14 వారాలు) ఆఫ్ చేస్తున్నప్పుడు ఈ దుష్ప్రభావాలు కొనసాగించవచ్చు.

మీరు మీ మొదటి షాట్ను అందుకున్న అదే డాక్టరు సందర్శన సమయంలో మీ తదుపరి షెడ్యూల్ డిపో షాట్ కోసం అపాయింట్మెంట్ చేస్తారని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.

• మీరు అసలు Depo Provera షాట్ ఉపయోగించి ఉంటే, మీ రెండవ ఇంజెక్షన్ కోసం మీ నియామకం చేయండి 11 కు 13 వారాల.
• మీరు Depo-subQ Provera 104 ను ఉపయోగిస్తుంటే, మీ తదుపరి షాట్ 12 నుండి 14 వారాలలో ఉండాలి.

3 -

రెండవ డెపో షాట్ (నెలలు నాలుగు నుండి ఆరు)

మీ రెండవ డెపో ప్రోవెరా షాట్ లేదా డెపో-ఉప Q 104 ఇంజక్షన్ తర్వాత, మీ శరీరం ఇప్పటికీ ప్రోజంజిన్ హార్మోన్కు సర్దుబాటు చేయబడుతుంది. ఇప్పుడు ద్వారా, మీరు బహుశా పుట్టిన నియంత్రణ గురించి ఆలోచించడం లేదు యొక్క సౌలభ్యం సంతోషంగా ఉన్నాయి. మీరు మీ డిపో నిర్ణయంతో సంతృప్తి చెందినట్లయితే (లేదా ఇప్పటికీ తెలియకుంటే కానీ డిపో-ప్రోవెరాను ఉపయోగించడాన్ని కొనసాగించాలనుకుంటే), ఇది మీ రెండవ డిపో షాట్ కోసం సమయం.

ఆరు నెలల నుండి నాలుగు నెలల సమయంలో, మీరు అప్పుడప్పుడు రక్తస్రావం ఎదుర్కొంటుంటే, ఇది ఇప్పటికీ సాధారణమైనదని భావిస్తారు. డిపో-ప్రోవెరా రిపోర్ట్ ను ఉపయోగించిన చాలా మంది స్త్రీలు వారి అపసవ్యమైన చుక్కలు ప్రతి షాట్ తో తగ్గించటానికి ప్రయత్నిస్తారు. వాస్తవానికి, ఆరు నెల చివరి నాటికి, 39 శాతం మంది స్త్రీలు వారి కాలాలు పూర్తిగా నిలిపివేశారు.

ఈ సమయంలో, మీరు మీ బరువుకు మార్పులను గమనించవచ్చు లేదా గుర్తించకపోవచ్చు. బరువు పెరుగుట ఒక సాధారణ వైపు ప్రభావం. మీ డాక్టర్ తో సాధ్యం వ్యాయామం మరియు ఆహారం ప్రణాళిక చర్చించడానికి ఈ వైద్యుడు యొక్క సందర్శన ఉపయోగించండి. మీరు సున్నితంగా తినే మరియు తరచుగా వ్యాయామం చేస్తే, మీ బరువులోని మార్పులను డెపో-ప్రోవెరాను ఉపయోగించకుండా నిరోధించవచ్చు.

మీరు డిపో-ప్రోవెరాతో నిరంతరంగా కొనసాగుతున్నందున, మీ ఎముక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవటానికి సహాయపడే జీవనశైలిని అనుసరించే మార్గాలు గురించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడాలి. ఎందుకు? Depo-Provera నల్లని పెట్టె హెచ్చరిక ఉంది, ఇది కొనసాగుతున్న డిపో ఉపయోగం ఎముక ఖనిజ సాంద్రత నష్టాన్ని కలిగించవచ్చని సూచించింది. ఈ కారణంగా, ఈ డిపో షాట్ నియామకం తగినంత కాల్షియం తీసుకోవడం కోసం సిఫార్సులను గురించి మీ వైద్యుడిని అడగటానికి మంచి సమయం. ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ సూచనలు ఉన్నాయి:

• కాల్షియం సప్లిమెంట్స్ మరియు విటమిన్ డి
• మీ ఆహారంలో తగినంత కాల్షియం పొందడం వల్ల కూరగాయలు తినడం మానేస్తుంది
• బోలు ఎముకల వ్యాధిని నివారించడానికి వ్యాయామం : మీ ఎముకలకు సంభావ్య కాల్షియం నష్టాన్ని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడే బరువు మోసే మరియు కండరాల బలపరిచే వ్యాయామాలతో సహా.

మీ వైద్యుడు మీరు ధూమపానం (మీరు ఒకవేళ కాకపోతే) మరియు ఏ ఆల్కహాల్ వినియోగం పరిమితం లేదా తగ్గించాలని సూచించవచ్చు.

మీరు మీ రెండవ షాట్ను స్వీకరించిన అదే డాక్టరు సందర్శన సమయంలో మీ తదుపరి షెడ్యూల్ డిపో షాట్ కోసం అపాయింట్మెంట్ తయారు చేయాలి.

• మీరు డెపో-ప్రోవెరా షాట్ ను ఉపయోగిస్తుంటే, మీ మూడవ ఇంజెక్షన్ కోసం మీ నియామకాన్ని 11 నుండి 13 వారాలకు చేయండి.
• మీరు Depo-subQ Provera 104 ను ఉపయోగిస్తుంటే, మీ తదుపరి షాట్ 12 నుండి 14 వారాలలో ఉండాలి.

ఈ మీ గర్భం రక్షణ కొనసాగుతుంది నిర్థారిస్తుంది.

4 -

మూడో డెపో షాట్ (నెలలు సెవెన్ టు నైన్)

మీరు మీ మూడవ డెపో ప్రోవెరా షాట్ లేదా డెపో-సబ్ ప్రోవెరా 104 ఇంజెక్షన్ కోసం సిద్ధంగా ఉన్న సమయానికి, మీ సక్రమంగా రక్తస్రావం మరియు కాలాలు నిలిపివేయబడిన మంచి అవకాశం (దాదాపు 40 శాతం) మీ శరీరం ప్రోజస్టీన్కు సర్దుబాటు చేసింది పద్ధతి.

ఈ సమయంలో, డెపో-ప్రోవెరాతో సంబంధం ఉన్న ఏదైనా బరువు పెరుగుట లేదా కాల్షియం నష్టాన్ని నిరోధించడానికి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం ముఖ్యం. మీ డాక్టర్ వారి ఉపయోగం సిఫార్సు చేస్తే మీ కాల్షియం పదార్ధాలను తీసుకోవడం కొనసాగించండి.

మీరు కూడా వ్యాయామం చేయాలి! మీ రొటీన్ మీ ఎముకలు బలంగా ఉంచడానికి సహాయపడే బరువు మోసే వ్యాయామాలు కూడా ఉండాలి. ప్లస్, సాధారణ, గుండె ఆరోగ్యకరమైన వ్యాయామం అదనపు కేలరీలు ఆఫ్ బర్న్ సహాయం చేస్తుంది.

• బరువు మోసే వ్యాయామం: వాకింగ్, హైకింగ్, లేదా రన్నింగ్
• వ్యాయామం యొక్క హృదయ ఆరోగ్యకరమైన రూపాలు: సైక్లింగ్, యోగా, లేదా స్విమ్మింగ్

మీ గర్భ రక్షణ కొనసాగుతుందని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీరు మీ మూడవ షాట్ను స్వీకరించిన అదే డాక్టరు సందర్శన సమయంలో మీ తదుపరి డిపో షాట్ కోసం ఒక నియామకాన్ని షెడ్యూల్ చేయండి. మీరు డెపో-ప్రోవెరాను ఉపయోగిస్తుంటే, 11 నుంచి 13 వారాలలో మీ నాలుగో ఇంజెక్షన్ కోసం నియామకం చేయండి. మీరు Depo-subQ Provera 104 ను ఉపయోగిస్తుంటే, మీ తదుపరి షాట్ 12 నుండి 14 వారాలలో ఉండాలి.

5 -

ఫోర్త్ డెపో షాట్ (నెలలు 10 నుండి 12)

ఈ సమయంలో, మీరు బహుశా ఈ పుట్టిన నియంత్రణ పద్ధతి యొక్క అవాంతరం లేని స్వభావాన్ని అనుభవిస్తున్నారు. మీరు మీ డెపో ప్రోవెరా ఇంజెక్షన్లను స్వీకరించినంత కాలం, మీరు నిరంతర గర్భ రక్షణను కలిగి ఉన్నారు. ఈ అంశము నుండి, మీరు మంచి ఎముక ఆరోగ్యం మరియు బరువును కొనసాగించటానికి ఒక వ్యాయామం మరియు ఆహారం ప్రణాళికతో కొనసాగించాలి.

మీ కాలాన్ని ఇకపై కలిగి ఉండకపోవచ్చని మీరు అదనపు ప్రయోజనాన్ని అనుభవించవచ్చు. తొమ్మిది నెలల డీపో ప్రోవెరా లేదా డెపో-సబ్క్వె ప్రోవెరా 104 ఉపయోగాలు తరువాత, మహిళల కాలాలలో సగభాగం దాదాపు నిలిపివేయబడింది లేదా పూర్తిగా నిలిపివేయబడింది. మిగిలిన మహిళలకు, 57 శాతం మంది తమ కాలాలు డియో వాడకం మొత్తం సంవత్సరాంతా చివరికి నిలిచిపోయాయని చెబుతారు. మీ కాలం పూర్తిగా మొదటి సంవత్సరం చివరికి నిలిపివేయకపోతే, కోపము లేదు. నిరంతర Depo-Provera ఉపయోగం తో, ఇది తరువాతి నెలల్లో ఎక్కువగా ఆపబడుతుంది.

ఒక సంవత్సరానికి డెపో-ప్రోవెరాను ఉపయోగించిన తర్వాత, మీ వార్షిక మధుమేహం పరీక్షను షెడ్యూల్ చేయవలసి ఉంటుంది. మీరు ఈ నియామకం సమయంలో మీ నాల్గవ డిపో షాట్ను స్వీకరించడానికి ఏర్పాట్లు చేయవచ్చు. మీ డిపో షాట్లతో కొనసాగించాలా వద్దా అని మీ డాక్టర్తో చర్చించడానికి ఇది మంచి సమయం. మీరు డెపో-ప్రోవెరాలో ఉండాలని ఎంచుకుంటే , మీ తదుపరి షెడ్యూల్ ఇంజెక్షన్ (11-14 వారాలు) కోసం నియామకం చేయండి.

6 -

డెపో ప్రోవెర్యో యూజ్: ఫైనల్ కాన్సైడర్

నిరంతర Depo-Provera ఉపయోగం గురించి ఈ విషయాలు గుర్తుంచుకోండి:

• మీరు మీ డిపో షాట్ ను సమయం, ప్రతిసారీ పొందడం చాలా ముఖ్యమైనది. మీరు మీ డెపో-ప్రోవెరా షాట్ను మిస్ చేస్తే లేదా మీ గత ఇంజెక్షన్ (14 వారాలు Depo-subQ Provera 104 ను ఉపయోగించినప్పటి నుండి) కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, కండోమ్స్ , ఆడ కండోమ్లు వంటి పుట్టిన నియంత్రణ యొక్క బ్యాకప్ పద్ధతిని ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి , లేదా స్పాంజ్ .
• మీరు గర్భవతి కావాలని కోరుకుంటే, గర్భిణిని పొందటానికి ప్రయత్నిస్తున్నదానికి ముందుగానే మీ డిపో షాట్లు ఒక సంవత్సరం ముందు నిలిపివేయాలి. సంపద తిరిగి పొందడానికి మరియు మీ చివరి డెపో ప్రోవెరా షాట్ను స్వీకరించిన తర్వాత అండోత్సర్గం ప్రారంభించడానికి తొమ్మిది నుండి 10 నెలల సగటుని (కొన్నిసార్లు ఒక సంవత్సర కంటే ఎక్కువ సమయం) పడుతుంది.
• చాలామంది మహిళలు డిపో-ప్రోవెర్టా లేదా డెపో-సబ్క్వె ప్రోవెరా 104 ను రెండు సంవత్సరాలకు పైగా ఉపయోగించరు (ఎముక సాంద్రత కోల్పోయే అవకాశం). నిరంతర ఉపయోగం యొక్క నష్టాలు, మరియు మీరు మరియు మీ వైద్యుడు దీనిని ఉపయోగించడం కోసం మీరు పుట్టిన నియంత్రణ పద్ధతి అని నిర్ణయించామని మాత్రమే మీ డీపో షాట్లతో (రెండు సంవత్సరాలకు పైగా) కొనసాగించాలి.

> సోర్సెస్:

> అలెన్ RH, క్వియాక్ సి, కౌన్జిత్స్ AM. "ప్రొజెస్టీన్ ఇంజెబుల్ కంట్రాసెప్టైవ్స్." ది హ్యాండ్బుక్ ఆఫ్ కాంట్రాసెప్షన్ . స్ప్రింగర్ ఇంటర్నేషనల్ పబ్లిషింగ్, 2016. 125-138.

> మెట్రోఆప్రోజెస్టెరాన్ ఇంజెక్షన్. మెడ్ లైన్ ప్లస్. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a604039.html.