గ్లూటెన్ వర్సెస్ చికాకుపెట్టే పేగు వ్యాధి (IBS)

ఇలాంటి లక్షణాలు తప్పు నిర్ధారణలకు దారి తీయవచ్చు

మీరు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ లేదా IBS ఉన్నప్పుడు, మీ జీర్ణ లక్షణాలు డయేరియా నుండి మలబద్ధకం వరకు స్వరసప్తకాన్ని అమలు చేయగలవు మరియు బహుశా ఉబ్బరం, వాయువు మరియు కడుపు నొప్పి కూడా ఉంటాయి.

మీరు ఉదరకుహర వ్యాధి లక్షణాలు మరియు కాని ఉదరకుహర గ్లూటెన్ సున్నితత్వం యొక్క లక్షణాలు తెలిసిన ఉంటే, ఆ జాబితా బహుశా బాగా తెలిసిన ఉంది ... కాబట్టి ఇది దూరంగా మూడు పరిస్థితులు చెప్పడం కఠినమైన ఏ ఆశ్చర్యాన్ని ఉంది.

వాస్తవానికి, అనేక అధ్యయనాలు నిర్ధారణ చేయబడిన ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ యొక్క అనేక కేసులు వాస్తవానికి మారువేషంలో ఉదరకుహర వ్యాధి అని చూపించాయి. అదనంగా, వారు ఉదరకుహర వ్యాధి కోసం ప్రతికూల పరీక్షలు చేసినప్పటికీ, వారు వారి ఆహారంలో నుండి గ్లూటెన్ ధాన్యాలు తొలగించడం ఉన్నప్పుడు వారు IBS కలిగి చెప్పి చేసిన కొంతమంది.

సో ఇది ఇది: ఉదరకుహర వ్యాధి, బంక సున్నితత్వం, లేదా IBS?

సెలియక్ డిసీజ్ చిన్న ప్రేగును ప్రభావితం చేస్తుంది, IBS కోలన్ అఫెల్స్

చికాకుపెట్టే ప్రేగు సిండ్రోమ్ జనాభాలో 15% వరకు ప్రభావితం అవుతుందని భావిస్తున్నారు. IBS తో ఉన్న ప్రజలు గ్యాస్ మరియు ఉబ్బరం వంటి ఇతర జీర్ణశయాంతర లక్షణాలకు అదనంగా తక్షణ అతిసారం, మలబద్ధకం లేదా రెండింటి కలయిక ఉండవచ్చు.

IBS ప్రధానంగా మీ పెద్ద ప్రేగులను కూడా కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీ పెద్దప్రేగు అని కూడా అంటారు. ఆహారం గుండా వెళుతూ, మీ పెద్దప్రేగు "ఇబ్బందికరమైనది" అవుతుంది (అందుకే పరిస్థితి యొక్క పేరు) మరియు పనిచేస్తుంది. జీవనశైలి మార్పులతోపాటు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేదా ఓవర్ ది కౌంటర్ ఔషధాలతో చికిత్స చేయగలిగినప్పటికీ, ఐబిఎస్ మరియు ఎటువంటి నివారణకు ఏ కారణం లేదు.

ఇది అసహ్యకరమైన మరియు కొన్నిసార్లు స్పష్టంగా దుష్ట లక్షణాలకు కారణం అయినప్పటికీ, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోం మీ ప్రేగులలో ఎటువంటి హాని కలిగించదు. ఇది "ఫంక్షనల్ డిజార్డర్" గా పిలువబడుతుంది, దీనిలో మీ జీర్ణ వ్యవస్థ సరిగా పనిచేయదు కాని వాస్తవానికి దెబ్బతినదు.

సెలియక్ డిసీజ్ కాకుండా, IBS కోసం పరీక్ష లేదు

వైద్యులు ఐబీఎస్ కోసం పరీక్షించరు; బదులుగా, వారు మొదట ఇతర రుగ్మతలను పక్కనపెట్టి, తరువాత మీ ఐబిఎస్ లక్షణాలను పరిస్థితికి ప్రమాణాలు చేస్తున్నారో లేదో పరిశీలించండి.

మీ వైద్యుడు తాజా ఉదరకుహర వ్యాధి పరిశోధనలో నవీనమైనది కాకపోతే, పొరపాటుగా నిర్ధారణలు రావచ్చు. ఉదాహరణకు ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్నవారికి అధిక బరువు ఉండరాదు లేదా వారి ప్రాధమిక జీర్ణ లక్షణం - అప్పుడు ఆమె IBS తో నిర్ధారణకు ముందు ఉదరకుహర వ్యాధి పరీక్షలను క్రమం చేయకూడదని భావిస్తుంది.

పాపం, ఇది చాలా సాధారణ సమస్య. ఉదరకుహర వ్యాధికి IBS రోగులకు పరీక్షించిన పరిశోధకులు ఐబిఎస్ రోగులలో 4% మరియు 10% మధ్య జీర్ణశక్తి కలిగి ఉంటారు, అంటే గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం వారి IBS లక్షణాలను మెరుగుపరచడానికి లేదా తొలగించడానికి సహాయం చేస్తుందని అర్థం.

గ్లూటెన్ లేదా గోధుమ సెన్సిటివిటీ మే రో ప్లే ఇన్ IBS

ఇది కొన్ని IBS రోగులు ఉదరకుహర వ్యాధికి పరీక్షించబడి ప్రతికూలంగా వచ్చి గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం నుండి లాభం పొందవచ్చు. IBS తో ఉన్న ఒక ఉపసమితి, కానీ ఉదరకుహర వ్యాధి లేకుండా, నాన్-ఉదరకుహర గ్లూటెన్ సున్నితత్వంతో బాధపడుతున్నాయి మరియు వారి ఐబిఎస్ లక్షణాలను మెరుగుపరుచుకుంటూ లేదా గ్లూటెన్-ఫ్రీ తినేటప్పుడు వాటిని క్లియర్ చేస్తాయని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి.

ఒక అధ్యయనంలో, పరిశోధకులు 34 ఐబీఎస్ రోగులను పట్టింది, దీని ద్వారా ఐబిఎస్ రోగనిరోధక ఆహారాన్ని నియంత్రించారు మరియు ఆరు వారాలపాటు గ్లూటెన్ (రెండు ముక్కలు రొట్టె మరియు మఫిన్) తినడానికి వారిలో 19 మంది కేటాయించారు.

ఇతర 15 గ్లూటెన్-కలిగిన బ్రెడ్ మరియు మఫిన్లను తింటాయి. ఒక వారం తరువాత, గ్లూటెన్ ఆహారాలు తినే ఆ IBS రోగులు గణనీయంగా మరింత నొప్పి, ఉబ్బరం, అలసిపోవడం, మలబద్ధకం, మరియు నియంత్రణ సమూహం కంటే అతిసారం నివేదించారు, IBS బాధితులకు ఈ సమూహంలో లక్షణాలు గ్లూటెన్ ద్వారా కనీసం భాగంగా ప్రేరేపించబడ్డాయని సూచిస్తుంది.

మరొక అధ్యయనం ఉదరకుహర వ్యాధి జన్యు పరీక్షలు మరియు IBS తో ఉన్న వ్యక్తులపై ప్రత్యేకమైన ఉదరకుహర రక్త పరీక్షను నిర్వహించింది, దీని ప్రధాన లక్షణం అతిసారం మరియు తరువాత వాటిని ఆరునెలల పాటు బంక-రహిత ఆహారంను అనుసరించింది. ఒక సెలియాక్ వ్యాధి జన్యువు మరియు రక్త పరీక్షలో సానుకూలంగా ఉన్న ఐబిఎస్ రోగులలో మొత్తం 60% మంది, జన్యువును తీసుకు వెళ్ళని వారిలో 12% మరియు రక్త పరీక్షలో ప్రతికూల ఫలితాలను పొందిన వారిలో వారి ఐబిఎస్ లక్షణాల మెరుగుదల లేదా గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్ మీద పూర్తిగా పరిష్కరించబడుతుంది.

సమస్య గోధుమలో ఏదో చేయగలదా?

అది సాధ్యమే. IBS తో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల యొక్క మూడొంతుల మంది ప్రజలు తక్కువ FODMAP ఆహారం అని పిలిచే దాని లక్షణాల నుండి కొంత ఉపశమనాన్ని చూస్తారు. ఈ ఆహారం కొన్ని సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లతో ఆహారాన్ని తొలగించడంపై దృష్టి పెడుతుంది, ఎందుకంటే ఈ ఆహారాలు పెద్ద ప్రేగులలో పులియబెట్టడం, ఉబ్బరం, నొప్పి మరియు ఇతర IBS- రకం లక్షణాలకు కారణమవుతాయి.

ఇప్పుడు, గ్లూటెన్ ధాన్యాలు గోధుమ, బార్లీ, మరియు వరి మొక్కల్లో Fructans అనే FODMAP అని పిలుస్తారు. గోధుమ, ముఖ్యంగా, సాధారణంగా తక్కువ FODMAP ఆహారం మీద నిషేధించబడింది, అయినప్పటికీ కొందరు నిపుణులు మీరు చిన్న పరిమాణంలో తినవచ్చు అని చెబుతారు.

వారు గ్లూటెన్ సెన్సిటివ్గా విశ్వసిస్తారని కొందరు తమ ఆహారంలో FODMAP లకు ప్రతిస్పందిస్తున్నారని భావిస్తున్నారు - ఒక ఇటీవల అధ్యయనం ఈ నిర్ధారణకు చేరుకుంది. అయితే, ఇతర అధ్యయనాలు గ్లూటెన్ సెన్సిటివ్ అని నమ్మే కొందరు వ్యక్తులు నిజానికి స్వచ్ఛమైన గ్లూటెన్కు ప్రతిస్పందిస్తారని సూచించారు. మరియు, గోధుమ మరియు ఇతర గ్లూటెన్ ధాన్యాలు ఇతర భాగాలు ఉదరకుహర వ్యాధి మరియు గ్లూటెన్ సున్నితత్వం లో ఒక పాత్ర పోషించవచ్చని ఊహాగానాలు ఉన్నాయి.

మేము ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలను నేర్చుకుందాము.

సెలియక్ కోసం పరీక్షించండి లేదా గ్లూటెన్-ఫ్రీ ఆహారం ప్రయత్నించండి

మీరు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్తో బాధపడుతున్నట్లు అయితే, ఉదరకుహర వ్యాధికి పరీక్షించబడకపోతే, ఉదరకుహర వ్యాధి రక్త పరీక్షలను క్రమం చేయడానికి మీ వైద్యుడికి మాట్లాడాలి.

మీరు పరీక్షించబడి అయితే ఉదరకుహర కోసం ప్రతికూలంగా వచ్చాక, మీరు ఏమైనప్పటికీ గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్ యొక్క విచారణను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. ప్రస్తుతం, గ్లూటెన్ సెన్సిటివిటీని నిర్ధారించడానికి ఆమోదించిన వైద్య పరీక్షలు లేవు, అందువల్ల మీరు మీ ఆహారంలో గ్లూటెన్ని తొలగించి, మీ లక్షణాలు స్పష్టంగా కనిపిస్తారో లేదో గుర్తించడానికి మాత్రమే మార్గం.

మీరు మీ లక్షణాలను సహాయపడుతుంటే, తక్కువ FODMAP ఆహారంను ప్రయత్నించవచ్చు. చాలా తక్కువ FODMAP వంటకాలు కూడా గ్లూటెన్-రహితంగా ఉంటాయి, కాబట్టి అదే సమయంలో రెండు ఆహారాలను అనుసరించడానికి ఇది చాలా సులభం.

వాస్తవానికి, IBS మరియు ఉదరకుహర వ్యాధి రెండింటినీ కలిగి ఉండటం సాధ్యమే, మరియు ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న చాలామందికి వారు ఇప్పటికీ జీర్ణమయ్యే జీర్ణ సమస్యలను కనుగొంటారు. అనేక సందర్భాల్లో (కానీ అన్ని కాదు), మీరు గ్లూటెన్ క్రాస్ కాలుష్యం ఆ జీర్ణ సమస్యలు ట్రేస్ చేయవచ్చు. కానీ మీరు మీ ఆహారం నుండి సాధ్యమయ్యే అన్ని గ్లూటెన్ను తొలగించిన తర్వాత కూడా సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, మీ ఐబిఎస్ నిర్వహించడానికి ఉత్తమ మార్గాల గురించి మీ వైద్యునితో మాట్లాడాలని మీరు కోరుకోవచ్చు.

_{సోర్సెస్:}

_{బైస్కీకిర్స్కి J. ఎట్ ఆల్. గ్లూటెన్ ఉదరకుహర వ్యాధి లేకుండా విషయాలలో జీర్ణశయాంతర లక్షణాలు కారణమవుతుంది: ఒక డబుల్ బ్లైండ్ యాదృచ్ఛిక ప్లేసిబో నియంత్రిత విచారణ. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ. 2011 మార్చి; 106 (3): 508-14.}

_{బైస్కీకిర్స్కి జె ఎట్ అల్. ఫెర్మేమెంటల్, పేలవంగా శోషించబడిన, చిన్న-గొలుసు కార్బోహైడ్రేట్ల యొక్క ఆహార తగ్గింపు తర్వాత స్వీయ-నివేదిత కాని సెలీక్ గ్లూటెన్ సెన్సిటివిటీ కలిగిన రోగులలో గ్లూటెన్ యొక్క ప్రభావాలు. గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ . 2013 ఆగస్టు 145 (2): 320-8.e1-3.}

_{బైస్కీకిర్స్కి జె ఎట్ అల్. నాన్-సెలెయాక్ గ్లూటెన్ సెన్సిటివిటీ: కలిసి పజిల్ పైకి. యునైటెడ్ యూరోపియన్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ జర్నల్ . 2015 ఏప్రిల్ 3 (2): 160-5.}

_{ఎల్లీ ఎల్ మరియు ఇతరులు. ఫంక్షనల్ జీర్ణశయాంతర లక్షణాలతో ఉన్న రోగులలో నాన్-సెలియక్ గ్లూటెన్ సున్నితత్వం యొక్క సాక్ష్యానికి ఎవిడెన్స్: ఒక మల్టీసెంటర్ రాండమైజ్ డబుల్-బ్లైండ్ ప్లేస్బో-కంట్రోల్డ్ గ్లూటెన్ ఛాలెంజ్ నుండి ఫలితాలు. పోషకాలు . 2016 ఫిబ్రవరి 8; 8 (2). పిఐ: E84.}

_{ఫోర్డ్ A. ఎట్ అల్. చికిత్సా ప్రేగుల సిండ్రోమ్ యొక్క సిగ్జెస్టివ్: సిస్టమాటిక్ రివ్యూ అండ్ మెటా-అనాలిసిస్ తో వ్యక్తులలో సెలియక్ డిసీజ్ కోసం డయాగ్నొస్టిక్ టెస్టెస్ దిగుబడి. ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ ఆర్కైవ్స్. ఏప్రిల్ 13, 2009, వాల్యూ. 169 నం 7.}

_{వాహ్న్స్చాఫ్ యు. ఎట్ అల్. ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ కలిగిన రోగుల ఉపగ్రహంలో అసాధారణమైన సెలియక్ వ్యాధి. గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ. 2001 డిసెంబర్ 121 (6): 1329-38.}

_{వాహ్న్స్చాఫ్ యు. ఎట్ అల్. రోగనిరోధక-ప్రబలమైన ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్తో బాధపడుతున్న రోగుల్లో గ్లూటెన్ రహిత ఆహారంకు క్లినికల్ ప్రతిస్పందన యొక్క అంచనాలు. క్లినికల్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ మరియు హెపాటాలజీ. 2007 జూలై 5 (7): 844-50.}