ఒక థైరాయిడ్ మెడ తనిఖీ ఎలా చేయాలి

దాదాపు 20 మిలియన్ల మంది అమెరికన్లు థైరాయిడ్ వ్యాధి యొక్క కొన్ని రకాన్ని కలిగి ఉన్నారు, వీటిలో 60 శాతం రోగ నిర్ధారణ చేయబడలేదు. పురుషులతో పోలిస్తే దాదాపు ఐదు రెట్లు ఎక్కువ కేసులతో మహిళలు ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతారు. అన్ని చెప్పారు, మహిళలు ఆమె జీవిత కాలంలో ఒక థైరాయిడ్ రుగ్మత పొందడానికి ఎనిమిది అవకాశం ఉంది.

మీరు ఎదుర్కొనే ఏవైనా థైరాయిడ్ సమస్యను విజయవంతంగా నిర్వహించడానికి ప్రారంభ గుర్తింపు అనేది కీ. దీనితో సహాయం చేయడానికి, మీరు స్వీయ-పరీక్షను కేవలం "మెడ చెక్" అని పిలుస్తారు.

థైరాయిడ్ క్యాన్సర్లకు , నోడ్యూల్స్ నుంచి, థైరాయిడ్ పరిస్థితుల నుంచి ఏవైనా థైరాయిడ్ పరిస్థితులు సూచించగల గడ్డలు లేదా విస్తరణలను కనుగొనడానికి ఈ ఎట్-హోమ్ పరీక్షను నిర్వహిస్తారు.

1 -

మీ మిర్రర్ ఫ్రంట్ లో నిలబడండి

మీరు మీ మెడను అవరోధం లేకుండా చూడగలిగేలా ఒక అద్దం ముందు నిలబడండి. ఏదైనా కండువా, నర్టి, ఆభరణాలు, లేదా టర్టిలెక్ ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు మీ మెడ యొక్క దిగువ భాగంలో దృష్టి పెడుతూ, ఒక చేతి అద్దంను ఉపయోగించవచ్చు.

2 -

మీ మెడ తిరిగి లాగండి

పైకప్పు వైపు మీ గడ్డం చూపించి, మీ మెడ తిరిగి. థియోరాయిడ్ గ్రంధి మెడ క్రింది భాగంలో ఉన్న చిన్న, సీతాకోకచిలుక-ఆకారపు అవయవంగా ఉంటుంది, ఇది మీ క్లావిక్కు పైన (కొల్లార్బోన్) మరియు మీ స్వరపేటిక (వాయిస్ బాక్స్) క్రింద ఉంటుంది.

3 -

నీటి కొరత తీసుకోండి

మీ మెడ తిరిగి విస్తరించి, ఒక సిప్ నీరు మరియు మింగడానికి తీసుకోండి. ఈ చర్య లారింక్స్ను ముందుకు తీసుకెళ్తుంది మరియు థైరాయిడ్ మీద ఏదైనా అసమానతలను బహిర్గతం చేయడంలో సహాయం చేస్తుంది.

4 -

మీరు మింగడం వంటి విలువల కోసం చూడండి

మీరు మింగివేసినప్పుడు, ఏ విస్తరణలు, నిరపాయ గ్రంథులు లేదా ప్రెర్మినస్ లను చూడండి. థైరాయిడ్ మృదులాస్థిని తయారు చేసిన స్వరపేటిక యొక్క పొడిగింపు ఇది మీ ఆడమ్ యొక్క ఆపిల్ తో మీ థైరాయిడ్ కంగారు పెట్టండి. థైరాయిడ్ స్వరపేటిక మరియు ఆడమ్ ఆపిల్ క్రింద ఉంటుంది.

మీరు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, మళ్లీ మరో విధానాన్ని పునరావృతం చేయాలి. మీరు వెతుకుతున్నది స్టాటిక్ లేదా వెళుతున్న గడ్డలు.

థైరాయిడ్ nodules సాధారణంగా ఆకారం లో రౌండ్ మరియు మీరు మ్రింగు ఉన్నప్పుడు గ్రంధి తరలించడానికి. మీరు మీ వేలిముప్పల క్రింద రోలింగ్ చేస్తారని భావిస్తారు లేదా మీరు మింగినప్పుడు అది కదిలిస్తుంది. థైరాయిడ్ యొక్క ఒక వైపు మరియు అప్పుడప్పుడు రెండింటిలోనూ ఒక పిల్లవాడు (వాపు) చూడవచ్చు.

5 -

గడ్డలు మరియు విస్తరణ కోసం ఏరియా ఫీల్

థైరాయిడ్ చుట్టుపక్కల ప్రాంతాన్ని మీరు ఏ విస్తరణను, గడ్డలు లేదా ప్రెర్మినస్లను గుర్తించగలరో లేదో తెలుసుకోండి. చాలా తరచుగా ప్రజలు థైరాయిడ్ కోసం ఫీలింగ్ ప్రారంభించినప్పుడు, వారి వేళ్లు గ్రంథి సమీపంలో ఎక్కడా ఉంటాయి.

థైరాయిడ్ మరియు మీ మెడ యొక్క ఇతర నిర్మాణాల మధ్య భేదం:

1. మీ మెడ యొక్క మిడ్లైన్లో మీ వేలును పైకి లాగండి మొదటి హార్డ్ నిర్మాణం మీరు హిట్ చేస్తాం థైరాయిడ్ మృదులాస్థి ఆడం యొక్క ఆపిల్కు దారితీస్తుంది.
2. మీరు మీ వేలును క్రిందికి తరలించటం కొనసాగితే, మీరు మరొకటి ట్రాట్సా (వాయు నాళము) ను చుట్టే క్రికోడ్ రింగ్ అని పిలిచే మృదులాస్థి యొక్క మరొక బిట్ను ఎదుర్కొంటారు.
3. ఈ క్రింద రెండు అంకెలు థైరాయిడ్ ఇస్త్ముస్ (రెండు భాగాలుగా కలుపుతూ కణజాలం). ఈ ప్రతి వైపు మీ థైరాయిడ్ గ్రంథులు.

6 -

మీరు ఏదైనా అసాధారణతను కనుగొంటే, మీ వైద్యుడిని చూడండి

మీరు ఏ రకమైన నిరపాయ గ్రంథులు లేదా పొడుపుకధలను కనుగొంటే, మీ వైద్యుడిని చూడండి. మీరు విస్తృత థైరాయిడ్ లేదా థైరాయిడ్ నూడిల్ను కలిగి ఉండవచ్చు, అది మరింత మూల్యాంకన అవసరం.

పరీక్షలు అల్ట్రాసౌండ్ , రక్త హార్మోన్ పరీక్షలు , లేదా కంప్యూటరీకరించిన టోమోగ్రఫీ (CT) స్కాన్లను కలిగి ఉండవచ్చు .

> మూలం:

> US నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్. "థైరాయిడ్ వ్యాధులు." మెడ్లైన్ ప్లస్. బెథెస్డా, మేరీల్యాండ్; 2017; OMB కంట్రోల్ నంబర్: 0925-0648.