గ్లాకోమా మరియు డయాబెటిస్: హౌ యు కెన్ ప్రొటెక్ట్ యువర్ ఐస్

మీరు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉంటే ఐ హెల్ యొక్క ప్రాముఖ్యత

చివరిసారి మీరు కంటి పరీక్షను కలిగి ఉన్నారా? ప్రస్తుతం, 40 ఏళ్ల వయస్సులో యునైటెడ్ స్టేట్స్లో 2.7 మిలియన్ మంది ప్రజలు గ్లాకోమా , మరియు నేషనల్ ఐ ఇన్స్టిట్యూట్ 2030 నాటికి ప్రాజెక్టులు 4.2 మిలియన్లకు చేరుకుంటాయి- 58 శాతం పెరుగుదల. కంటి పరీక్ష ప్రారంభ సంకేతాలను పట్టుకోవటానికి సహాయపడుతుంది మరియు డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్త వహించాలి: అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ నివేదించింది మధుమేహం ఉన్నవారికి వ్యాధి లేకుండా ఉన్నవారి కంటే గ్లాకోమా అభివృద్ధికి 40 శాతం ఎక్కువ అవకాశం.

మీరు డయాబెటిస్ కలిగి ఉంటే, రెటీనాపతికి ఏ రుజువు లేనట్లయితే, మీ కళ్ళు ప్రతి రెండు సంవత్సరాలకు ఒకసారి కనీసం ఒకసారి పరిశీలించాలి. మధుమేహం నిర్ధారణ ముందు కంటికి హాని మొదలవుతుంది. అందువలన, సమస్యలను నివారించడానికి ప్రోయాక్టివ్గా చాలా ముఖ్యం.

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, ప్రపంచంలోని గందరగోళానికి రెండవ ప్రధాన కారణం గ్లాకోమా. అయితే, ఇది నివారించగల అంధత్వం యొక్క ముఖ్య కారణం. విస్తృతమైన కంటి పరీక్షల ద్వారా ప్రారంభ గుర్తింపును గ్లాకోమా కొరకు తెరవవచ్చు; కనుగొనబడింది, చికిత్స వెంటనే ప్రారంభమవుతుంది మరియు మరింత నష్టం నిరోధించవచ్చు.

గ్లాకోమా అంటే ఏమిటి?

గ్లూకోమా అనేది కంటి పరిస్థితుల్లో అసాధారణమైన అధిక పీడనం ఉన్న కంటి పరిస్థితుల సమూహం, ఇది ఆప్టిక్ నాడిని దెబ్బతీస్తుంది మరియు దృష్టి నష్టం ఫలితంగా ఉంటుంది. అనేక రకాల గ్లాకోమా ఉన్నాయి, కానీ రెండు ప్రధాన రకాలు ఓపెన్-కోణం మరియు కోన్-మూసివేతగా సూచిస్తారు.

• ఓపెన్-కోణం: ఈ రకంగా, ఐరిస్ కన్యని కలిసే కోణం ఓపెన్ మరియు వెడల్పుగా ఉంటుంది, అది ఉండాలి. ఇది గ్లాకోమా యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపం, ఇది రోగులతో 90 శాతం మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ రకమైన గ్లాకోమా నెమ్మదిగా పెరుగుతుంది. నెమ్మదిగా ఉన్న కంటి మూసుకుపోయే కాలువ యొక్క కాలువల కాలువలు, ఇది కంటి ఒత్తిడిని పెంచుతుంది. ఓపెన్-కోణం గ్లాకోమా ఉన్నవారికి లక్షణం ఉచితం.

• యాంగిల్-మూసివేత: ఇది తక్కువ గ్లాకోమా రకం, ఇక్కడ ఐరిస్ కార్నియా కలుస్తుంది కోణంలో సంకుచితం లేదా మూసివేయబడుతుంది. ఇది కలుషిత కాలువలు అడ్డుపడటంతో కలుగుతుంది, ఇది హఠాత్తుగా ఒత్తిడిని పెంచుతుంది. వ్యక్తి లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు మరియు తక్షణ చికిత్స అవసరమవుతుంది.

ఇతర రకాల గ్లాకోమా: సాధారణ టెన్షన్ గ్లాకోమా, జన్మతః గ్లాకోమా, సెకండరీ గ్లాకోమా, పిగ్మెంటరీ గ్లోకోమా, పియుడో ఎక్స్పోజిటివ్ గ్లాకోమా, ట్రామాటిక్ గ్లాకోమా, నెవస్క్యులర్ గ్లాకోమా, మరియు ఐరిడో కాన్రాల్ ఎండోథెలియల్ సిండ్రోమ్ (ICE). గ్లాకోమా రీసెర్చ్ ఫౌండేషన్ వెబ్సైట్ను సందర్శించడం ద్వారా వారి గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

నేను డయాబెటిస్ కలిగి ఉంటే నేను స్వయంచాలకంగా గ్లాకోమా పొందుతారా?

లేదు, డయాబెటీస్ నిర్ధారణ స్వయంచాలకంగా మీరు కంటి వ్యాధి పొందుతారని అర్థం కాదు, గ్లాకోమాతో సహా. మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తులు కంటి వ్యాధులను పెంచే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు కంటి సమస్యలను నివారించవచ్చు.

ఐ సమస్యలను ఎలా నివారించవచ్చు?

• మీ సంఖ్యలను నియంత్రించండి : ఎలివేటెడ్ బ్లడ్ షుగర్ మరియు రక్తపోటు కంటి వ్యాధికి మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మీ హీమోగ్లోబిన్ A1c <7 శాతం మరియు మీ రక్తపోటును సాధ్యమైనంత సాధారణమైనంత దగ్గరగా 140/80 కన్నా తక్కువగా ఉంచాలని లక్ష్యం. పెరిగిన రక్తపోటు ఆప్టిక్ నరాలకు హాని కలిగించవచ్చు.
• ధూమపానం విడిచిపెడుతుంది : వయస్సు-సంబంధ మచ్చల క్షీణత, కంటిశుక్లాలు మరియు ఆప్టిక్ నరాల దెబ్బతినడం వల్ల పొగత్రాగడం దారితీస్తుందని నేషనల్ ఐ ఇన్స్టిట్యూట్ నివేదించింది.

• మీకు ఇప్పటికే ఉన్న కంటి సమస్యలు ఉంటే : బరువు తగ్గింపు మరియు అధిక-ప్రభావ వ్యాయామాలు వంటి కొన్ని వ్యాయామాలను నివారించడం అవసరమని మీ వైద్యునితో చర్చించండి, ఇది కంటికి ప్రయాసకు దారితీస్తుంది.
• క్రమం తప్పకుండా పరిశీలించండి : డయాబెటిస్తో ప్రజల శ్రద్ధ వహించడానికి అలవాటుపడిన డాక్టర్ కోసం వెతకండి. మధుమేహం ఉన్నవారు, గ్లాకోమా యొక్క కుటుంబ చరిత్ర, 50 ఏళ్ల వయస్సు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న ఆఫ్రికన్ అమెరికన్లు మరియు హిస్పానిక్స్ / లాటినోస్ వయస్సు 65 మరియు అంతకన్నా ఎక్కువ వయస్సు గలవారు సహా గ్లాకోమాకు అధిక ప్రమాదం ఉన్నవారికి వార్షిక సమగ్ర విస్తృత కంటి పరీక్షను కవర్ చేస్తుంది. మీరు మెడికేర్ క్రింద కవర్ చేయకపోయినా, బీమా ఉంటే, మీ క్యారియర్తో మాట్లాడండి. చాలాకాలంగా ఒకసారి ఒక సంవత్సర విస్తృత కన్ను పరీక్షలు ఉంటాయి.
  
  రోగ నిర్ధారణలో సమగ్ర విస్తృత కంటి పరీక్షను పొందడానికి లక్ష్యం. ఏ సమస్యలు దొరకలేదు ఉంటే, సంవత్సరానికి లేదా ద్వి వార్షిక పరీక్షలకు పొందడానికి కొనసాగుతుంది. సమగ్ర విస్తృతమైన కంటి పరీక్ష ఎక్కువ ప్రమాద కారకాలు, అధిక కంటి పీడనం , కార్నియా యొక్క సన్నగా, మరియు అసాధారణ దృష్టి నరాల శరీరశాస్త్రం వంటి వాటిని బహిర్గతం చేస్తుంది. ముందు మీరు ఒక సమస్య గుర్తించి, ముందుగానే మీరు చికిత్స మొదలు మరియు పురోగతి నిరోధించవచ్చు. నేషనల్ ఐ ఇన్స్టిట్యూట్ ప్రకారం, కంటి చుక్కల రూపంలో మందులు సగం కన్నా గ్లాకోమా అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.

_{సోర్సెస్:}

_{గ్లాకోమా రీసెర్చ్ ఫౌండేషన్. http://www.glaucoma.org/news/glaucoma-awareness-month.php. 9/7/2016 నవీకరించబడింది.}

_{మెడ్ లైన్ ప్లస్. డయాబెటిస్-ఐ కేర్. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000078.htm. 5/17/16 నవీకరించబడింది.}

_{నేషనల్ డయాబెటిస్ ఇన్ఫర్మేషన్ క్లియరింగ్ హౌస్. డయాబెటిస్ సమస్యలు అడ్డుకో - మీ కళ్ళు ఆరోగ్యకరమైన ఉంచండి. http://diabetes.niddk.nih.gov/DM/pubs/complications_eyes/#prevent. 5/2015.}

_{నేషనల్ ఐ ఇన్స్టిట్యూట్. గ్లాకోమా వ్యతిరేకంగా మీ విజన్ రక్షణ. https://www.nei.nih.gov/diabetes/content/english/protecting}