ఒక ప్రోయాక్టివ్ డయాబెటిస్ పేషెంట్ ఎలా

మీ వైద్యులు సహాయం చిట్కాలు పొందండి రకం 2 డయాబెటిస్ విశ్లేషణ మరియు చికిత్స

డయాబెటిస్ ప్రపంచ వ్యాప్తంగా 347 మిలియన్ల మందిని ప్రభావితం చేసే వ్యాధి. అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ 29.1 మిలియన్ల మందిని యునైటెడ్ స్టేట్స్లో (9.3%) డయాబెటిస్ (ఎక్కువగా టైప్ 2), 86 మిలియన్ల మంది మధుమేహ వ్యాధిని కలిగి ఉన్నారని మరియు 8.1 మిలియన్ల మంది నిర్థారించబడనివారు ఉన్నారు. టైప్ 2 మధుమేహం సమర్థవంతంగా నిర్ధారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నాలలో, మీ ప్రమాదాన్ని అర్థం చేసుకునేందుకు మరియు ప్రోయాక్టివ్గా ఉండటం ముఖ్యం.

మీరు రోజువారీ మధుమేహంతో వ్యవహరిస్తున్న వ్యక్తి అయితే, మీరు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ జట్టులో అత్యంత ముఖ్యమైన భాగస్వామి అయినందున దీన్ని ఎలా నిర్వహించాలో అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సాధ్యమైనంత ఎక్కువ వివరణాత్మకమైన సమాచారాన్ని మీ వైద్యుడికి ఇవ్వాలని, మరియు ప్రశ్నలను అడగడం గురించి సిగ్గుపడకూడదు. వాస్తవానికి ప్రశ్నలను అడగడం తరచుగా వైద్యులు రోగ నిర్ధారణకు దారితీస్తుంది మరియు వ్యక్తిగత చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించడంలో వారికి సహాయపడుతుంది. చాలా తరచుగా, రకం 2 డయాబెటిస్ చికిత్స చేయకుండా వదిలేయబడుతుంది లేదా మీరు కూడా తెలియకుండా పేలవంగా నిర్వహించబడుతుంది. మీరు వెతుకుతున్నది ఏమిటో తెలిస్తే తెలివిగల రోగి ఉండటం సులభం.

మీ సంఖ్యలు తెలుసుకోండి

మీ డాక్టర్ చెప్పినట్లయితే, "మీకు కొంచెం చక్కెర ఉంటుంది, కానీ చింతించకండి", ఆ సమాధానంలో స్థిరపడదు. వాటిని వివరించేందుకు వారిని అడగండి. ప్రారంభ క్యాచ్ ఉంటే డయాబెటిస్ నిరోధించవచ్చు. మీరు టైప్ 2 మధుమేహం యొక్క కుటుంబ చరిత్రను కలిగి ఉంటే, 40 సంవత్సరాల వయస్సులో, ఊబకాయం లేదా గుండె జబ్బు వంటి ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులు కలిగి ఉంటే, మీ డాక్టర్ అవకాశం ఒక హీమోగ్లోబిన్ A1 సి అనే పరీక్షను అమలు చేస్తుంది.

ఇది మీ శరీరం చక్కెరను ఎలా ఉపయోగిస్తుందో వివరించడానికి ఉపయోగించే ఒక రక్త పరీక్ష. డయాబెటీస్ సంరక్షణను అంచనా వేయడానికి, డయాబెటిస్ను విశ్లేషించడానికి కూడా ఈ ఫలితాలు ఉపయోగించబడతాయి.

మూడునెలల వ్యవధిలో, చక్కెర లేదా గ్లూకోజ్ ఎర్ర రక్త కణాలకు జోడించబడి ఆ కణాలు చనిపోతాయి. A1C మాకు మీ చక్కెరల యొక్క మూడు నెలల సగటు చూపుతుంది.

మీ A1C ప్రెసిబిటీస్ శ్రేణి (5.7-6.4%) ను ప్రతిబింబిస్తే, మీరు ఆహారం, వ్యాయామం మరియు బరువు నష్టంతో మధుమేహం నిరోధిస్తుంది లేదా పొడిగించవచ్చు.

మీరు తెలుసుకోవటానికి ఇది క్లిష్టమైనది. మీరు డయాబెటిస్ ఉన్నవారైతే, మీరు కూడా మీ A1C గురించి తెలుసుకోవాలనుకుంటారు ఎందుకంటే మీ చక్కెరలు కొన్ని నెలలు 24 గంటలు గడుస్తున్న రోజును సగటున, మీకు చూపుతుంది.

మధుమేహం ఉన్నవారు కళ్ళు మరియు మూత్రపిండాలు యొక్క సూక్ష్మవిశ్లేష సంక్లిష్టతలను అభివృద్ధి చేయటానికి తక్కువ అవకాశం ఉన్నట్లు అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి, వారు తమ రక్త గ్లూకోస్ స్థాయిలను నియంత్రిస్తే. అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ మీరు A1C కంటే తక్కువ 7% ను సాధించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంటారని, అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ క్లినికల్ ఎండోక్రినాలజిస్ట్స్ 6.5% లేదా అంతకన్నా తక్కువగా సూచిస్తుంది.

మీ మెడిసిన్స్ నో

నేను దానిని చూస్తాను మరియు ఓవర్ రోగులు ఔషధాల జాబితాను కలిగి ఉంటారు మరియు వారు ఏమి చేస్తారనేది ఖచ్చితంగా మరియు వారు ఎలా పని చేస్తారనేది ఖచ్చితంగా తెలియదు. ఇది సమస్యాత్మకమైనది ఎందుకంటే ఔషధాలను సరిగ్గా తీసుకోకపోతే, అవి తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. మీరు ఔషధాలను తీసుకుంటే, విద్యావంతులను అడుగుతారు. మీరు తీసుకునే మందులు, మీరు వాటిని ఎలా తీసుకుంటున్నారనేది మరియు వారు ఏమి చేస్తారో తెలుసుకోవాలనుకుంటారు.

ఉదాహరణకి, మీరు sulfonylurea (ఇన్సులిన్ తయారు చేయడానికి మీ క్లోమంతో చెప్పే ఒక మధుమేహం ఔషధం యొక్క తరగతి) మరియు ఆహారాన్ని తీసుకోకుండా, దాటవేయి లేదా భోజనం ఆలస్యం వంటి ఔషధం ఉపయోగిస్తుంటే మీ రక్త చక్కెర తగ్గిపోతుంది లేదా తక్కువగా ఉంటుంది.

మీకు ఉత్తమమైన వైద్య నియమావళి ఏమిటో గుర్తించడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు, కానీ అది సరియే. మీకు మీ మందులను వివరించడానికి మీ డాక్టర్ లేదా సర్టిఫైడ్ డయాబెటిస్ అధ్యాపకుడిని అడగటానికి వెనుకాడరు.

నిపుణుల యొక్క మీ నెట్వర్క్ గురించి తెలుసుకోండి

మీ అపాయింట్మెంట్లను నిర్వహించడం అధికం కావచ్చు, కానీ మీరు మధుమేహంతో ఉన్న వ్యక్తి అయితే, మీ నెట్వర్క్లో ముఖ్యమైన కొన్ని రకాల వైద్య నిపుణులు ఉన్నారు. ఉదాహరణకు, ముప్పై ఏళ్ల కంటే మధుమేహంతో బాధపడుతున్న ప్రతి ఒక్కరూ సంవత్సరానికి ఒక కంటి పరీక్షలో ఒక కంటి పరీక్ష ఉంటుంది. మీ అవసరాలను తీర్చగల భోజన పథకాన్ని సృష్టించే ఒక నమోదైన నిపుణుడు, RD, మీకు సహాయపడుతుంది.

మీరు చూడవలసిన ఇతర నిపుణులు పాదనిపుణుడు, కార్డియాలజిస్ట్, ఎండోక్రినాలజిస్ట్, లేదా వాస్కులర్ డాక్టర్. మీకు ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే లేదా నిపుణుడిని కనుగొనడంలో సహాయం అవసరం ఉంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీ శరీరాన్ని తెలుసుకోండి

మీరు అసౌకర్యం లేదా నొప్పిని అనుభవిస్తున్నట్లయితే, లక్షణాలను తొలగించవద్దు. మీ శరీరాన్ని వినడానికి ముఖ్యం, తద్వారా మీరు ఏ ప్రధాన సమస్యలను నివారించడానికి అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవచ్చు. డయాబెటిస్ ఒక నిర్వహించదగిన వ్యాధి, కానీ మీరు చాలా దీర్ఘకాల సమస్యలు కోసం లక్షణాలు నిర్లక్ష్యం ఉంటే తలెత్తుతాయి. వైద్యం లేని ఒక కట్ను గమనించండి, లెగ్ నొప్పి వస్తుంది లేదా రాత్రి మధ్యలో మూత్రవిసర్జన చేయటానికి, మీ వైద్యుడు అంచనా వేయాలి.

_{సోర్సెస్}

_{అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్. డయాబెటిస్ గురించి గణాంకాలు. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/}

_{అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్. A1C పరీక్ష. వద్ద అందుబాటులో: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/.}

_{కాట్జ్నాల్సన్ L, అట్కిన్సన్ JLD, కుక్ DM, ఎజ్జాట్ SZ, హమరియన్ AH, మిల్లర్ కేకే. ఆక్టోగ్రెలీ -2011 నవీకరణ యొక్క రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ కోసం అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ క్లినికల్ ఎండోక్రినాలజిస్ట్స్ మెడికల్ గైడ్లైన్స్. ఎండోక్రైన్ ప్రాక్టీస్ . 2011; 17 (4). ఇక్కడ అందుబాటులో ఉంది: https: //www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf.}

_{నేషనల్ డయాబెటిస్ ఇన్ఫర్మేషన్ క్లియరింగ్ హౌస్. DCCT మరియు EDIC: ది డయాబెటిస్ కంట్రోల్ అండ్ ఎగ్జిక్యూషన్స్ ట్రయల్ అండ్ ఫాలో అప్ స్టడీ. ఇక్కడ అందుబాటులో ఉంది: http: // diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT.}