గ్రీన్ టీ క్యాన్సర్ క్యాన్సర్ను నివారించగలదా?

గ్రీన్ టీ మీ ఆరోగ్యానికి ఎలా సహాయపడుతుంది?

ప్రామాణికమైన గ్రీన్ టీ కామెల్లియా సినెన్సిస్ ప్లాంట్ నుంచి తయారవుతుంది. ఇదే కర్మాగారం కూడా నలుపు మరియు తెలుపు టీ తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. వ్యత్యాసం ప్రాసెసింగ్లో ఉంది. గ్రీన్ టీ చేయడానికి, ఆకులు ఎండబెట్టి, చుట్టిన మరియు కాల్చినవి.

గ్రీన్ టీ మరియు క్యాన్సర్

సెల్ మరియు జంతు అధ్యయనాలు గ్రీన్ టీ చేయగలవు:

• క్యాన్సర్ కణాలలో కణాల మరణం కారణం
• క్యాన్సర్ కణాల వ్యాప్తిని నిరోధిస్తుంది

• మానవ క్యాన్సర్ల ఏర్పాటు మరియు పెరుగుదలను అణిచివేసేందుకు
• క్యాన్సర్ కణ మార్పులకు దారితీసే వాపును తగ్గించుట
• కణాలలో కణితి అణిచివేత జన్యువులను ప్రారంభించండి
• సెల్ నష్టం తగ్గించండి
• సెల్-టు-సెల్ కమ్యూనికేషన్ను మెరుగుపరచండి
• కణ పెరుగుదల చక్రాన్ని నియంత్రించండి
• సెల్యులార్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్ రక్షణను అందించండి

గ్రీన్ టీ నిరోధక కోలన్ క్యాన్సర్ ఉందా?

చాలా పెద్ద జనాభా అధ్యయనాలు గ్రీన్ టీని త్రాగడానికి నిరంతరంగా పెద్దప్రేగు కాన్సర్ యొక్క తక్కువ సంభవం కలిగివుంటాయని గమనించారు. చాలామంది అధ్యయనాలు ఒక రక్షిత ప్రభావాన్ని పొందడానికి ఒక వ్యక్తి రోజుకు కనీసం మూడు నుంచి ఐదు కప్పుల గ్రీన్ టీని త్రాగాలని సూచించారు.

2009 గ్రీన్ టీ రివ్యూ, గ్రీన్ టీ అనేక రకాల క్యాన్సర్లకు వ్యతిరేకంగా కాలేన్ క్యాన్సర్తో సహా రక్షిస్తుందని నిర్ధారించింది, కానీ ఇది క్యాన్సర్ నిరోధిస్తుందని నిర్ధారించినట్లు కాదు.

గ్రీన్ టీ మరియు కోలన్ క్యాన్సర్ క్లినికల్ ట్రయల్

క్యాన్సర్ ఎపిడమియోలజీ బయోమార్కర్స్ అండ్ ప్రివెన్షన్ లో ప్రచురించబడిన ఒక 2008 క్లినికల్ ట్రయల్ లో, పరిశోధకులు అడెనోమాలు (పెద్దప్రేగు కాన్సర్ లోకి తీయబడని కోలన్ పెరుగుదలని తొలగించకపోతే) కోసం శస్త్రచికిత్స చేసినవారిలో క్యాన్సర్ పునరావృతంపై గ్రీన్ టీ మరియు / లేదా గ్రీన్ టీ సారం యొక్క ప్రభావాన్ని అధ్యయనం చేశారు. .

పోస్ట్ శస్త్రచికిత్స, విషయాలను యాదృచ్ఛికంగా క్రింది సమూహాలలో ఒకదానికి ఎంపిక చేశారు:

• రోజువారీ గ్రీన్ టీ త్రాగడానికి. గ్రీన్ టీ టీనేజర్ రోజుకు ఆరు కప్పులు సగటున.
• ఆకుపచ్చ టీని త్రాగడం మరియు గ్రీన్ టీ సారం (GTE) యొక్క పథ్యసంబంధమైన సప్లిమెంట్ తీసుకోండి, ఇది రోజుకి పది కప్పుల గురించి త్రాగటానికి సమానమైన గ్రీన్ టీ పోషకాలను అందించింది - ఆరు కప్పుల టీ, ఇంకా GTE.

ఒక స 0 వత్సర 0 తర్వాత అధ్యయనవర్గాలు మరో కోలొనోస్కోపీలో చోటు చేసుకున్నాయి. పరిశోధకులు ఇలా పేర్కొన్నారు:

• గ్రీన్ టీ గ్రూపులో 31% మంది అధ్యయనం పాల్గొన్నవారు మరొక అడెనోమాను అభివృద్ధి చేశారు
• టీలో 15% అధ్యయనం పాల్గొన్నవారికి అదనంగా GTE బృందం మరో యాడ్నోమాను అభివృద్ధి చేస్తోంది
• ఆకుపచ్చ టీ మాత్రమే సమూహంతో పోలిస్తే, ఆకుపచ్చ-టీ-ప్లస్- GTE సమూహంలో ఉన్న వ్యక్తులు 51% తక్కువగా ఒక ఆడెనోమా

ఈ అధ్యయనం టీ మరియు టీ పదార్ధాల కలయికతో రోజుకు పది కప్పుల గ్రీన్ టీతో సమానమైనదిగా గుర్తించింది, ఇది గణనీయమైన స్థాయిలో పెద్దప్రేగు పెరుగుదల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించింది.

మరొక అధ్యయనంలో గ్రీన్ టీ తేలికపాటి పెద్దప్రేగు పెరుగుదల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చని సూచించింది. రోజుకు పది కప్పుల సమానం ఈ అధ్యయనంలో వినియోగించబడింది, కానీ జనాభా అధ్యయనాలు రోజుకు మూడు నుండి ఐదు కప్పుల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను సూచిస్తున్నాయి.

గ్రీన్ టీ తాగకండి ...

మీరు బోర్టెజోమ్బ్ (వెల్కేడ్) లేదా సంబంధిత ఔషధాలతో చికిత్స పొందుతున్నట్లయితే, గ్రీన్ టీ తాగడానికి లేదా గ్రీన్ టీ సప్లిమెంట్లను తీసుకోకండి. గ్రీన్ టీలో పోషకాలు ఈ చికిత్సల ప్రభావాన్ని తగ్గించవచ్చని కొన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

బాటమ్ లైన్

మీరు ఆకుపచ్చ టీని ఆస్వాదించినట్లయితే, పైన చెప్పిన ఔషధాలను తీసుకోవడం లేదా కెఫిన్ నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే మినహా, మీరు తప్పనిసరిగా త్రాగటం తప్ప. కాఫీ కన్నా చాలా తేలికైనప్పటికీ, గ్రీన్ టీ కొన్ని కాఫిన్లను కలిగి ఉంది (మీరు రోజుకు అనేక కప్పులు త్రాగితే, అది జతచేస్తుంది!).

ఆకుపచ్చ టీ సోడా వంటి ఇతర, తక్కువ ఆరోగ్యకరమైన పానీయాలు భర్తీ ఉంటే, మీరు స్విచ్ చేయడం ద్వారా మీ ఆరోగ్య ఒక అనుకూలంగా చేయడం చేస్తాము గుర్తుంచుకోండి. మీరు చింతించకండి, గ్రీన్ టీ నచ్చకపోతే. నలుపు మరియు తెలుపు టీ శరీరంలోని కణాలలో క్యాన్సర్ మార్పుల నుండి రక్షణ పొందవచ్చు. అంతేకాకుండా, మీ పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని ఇతర మార్గాల్లో తగ్గించవచ్చు , వ్యాయామం చేయడం, ధూమపానం చేయడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన శరీర బరువు నిర్వహించడం వంటివి.

_{సోర్సెస్:}

_{కుమార్ N, షిబాటా D, హెల్మ్ J, కొప్పోలా D, మలఫా M. "కొలోన్ క్యాన్సర్ నివారణలో గ్రీన్ టీ పాలీఫెనోల్స్." ఫ్రాంటియర్స్ ఇన్ బయోసైన్స్ 2007 12: 2309-15.}

_{1. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్. ClinicalTrials.Gov.}

_{శంకర్ ఎస్, గణపతి ఎస్, శ్రీవాత్సవ ఆర్కె. "గ్రీన్ టీ పాలిఫేనోల్స్: క్యాన్సర్లో జీవశాస్త్రం మరియు చికిత్సాపరమైన చిక్కులు." ఫ్రాంటియర్స్ ఇన్ బయోసైన్స్ 2007 12: 4881-99.}

_{షిమిజు M, ఫుకుతోమి Y, నినోమియా M, నాగురా కే, కటో టి, అరకీ హెచ్, సుగనుమా ఎం, ఫుజికి హెచ్, మోరివాకి హెచ్. "గ్రీన్ టీ టీ ఎక్స్ట్రక్ట్ ఫర్ ది ప్రిన్షన్ ఆఫ్ ది మెటాక్రోనస్ కొలొరెతల్ అడెనోమాస్: ఎ పైలట్ స్టడీ." క్యాన్సర్ ఎపిడెమియోలజీ బయోమార్కర్స్ & ప్రివెన్షన్ 2008 17: 3020-25.}

_{యాంగ్ CS, వాంగ్ X. "గ్రీన్ టీ అండ్ కాన్సర్ నివారణ." న్యూట్రిషన్ అండ్ క్యాన్సర్ 2010 62: 931-37.}