కుడి హెచ్ఐవి సపోర్ట్ గ్రూప్ ను ఎలా కనుగొనాలో

హెచ్.ఐ.వి.తో నివసించే వ్యక్తికి హెచ్.ఐ.వి.తో వ్యక్తిగా ఉండటంలో మీకు సహాయం చేయడంలో సహాయ సమూహాల విలువను కొన్ని ప్రశ్నించవచ్చు . కానీ మీకు మరియు మీ వ్యక్తిగత అవసరాలకు విలువను కనుగొనడం కొన్నిసార్లు సవాలుగా ఉంటుంది.

అంతిమంగా, ఏ మద్దతు బృందం యొక్క లక్ష్యం ప్రజలు సురక్షితంగా, రహిత రహిత వాతావరణాన్ని అందించడం, ప్రజలు తమ జీవితాల్లో హెచ్ఐవిని మరింత మెరుగ్గా చేయాలని భావించే మానసిక మద్దతును పొందవచ్చు.

ఇది ఒక్క-పరిమాణం-సరిపోయే-అంతా కాదు. ఇది మీరు "అదే భాష మాట్లాడగలరు" వీరితో భాగస్వామ్య అనుభవం మరియు విలువ గల వ్యక్తులతో కనెక్ట్ చేయడం గురించి.

స్పష్టంగా, చాలా వరకు, అంటే మీ వంటి వ్యక్తుల సమూహాన్ని కనుగొనడం. కానీ ప్రతిఒక్కరికీ ఇది ఎల్లప్పుడూ కాదు. కొంతమందికి, ప్రత్యేకమైన సమాచారాన్ని గుర్తించడం లేదా గోప్య సంస్కృతిని లేదా వ్యక్తిగత పరస్పర చర్యల కంటే చాలా ఎక్కువ ప్రాముఖ్యత ఉండకూడదు.

అదే సమయంలో, కొందరు కమ్యూనిటీలలో ఎన్నో ఎంపిక ఉండదు. ఆ మద్దతు అందుబాటులో లేదు లేదా మీరు పొందారు ఏమి తో "చేయండి" అని కాదు. నేడు, మద్దతు సమూహాలు నిర్మాణాత్మక, ఇన్-వ్యక్తి సమావేశాల నుండి ఆన్లైన్ చాట్ గదులు మరియు ఫోరమ్లు, తరచూ కలిసి పనిచేయడం లేదా అనుబంధంగా పనిచేయడం వంటివి ఉంటాయి. మీరు అవసరం ఏమి నిర్ణయం, మొట్టమొదటి, మీరు కోసం కుడి అని సమూహం కనుగొనడంలో కీ.

నీ అవసరాలు తీర్చడం

ఫార్మాట్ ఏమైనప్పటికీ, HIV మద్దతు సమూహాలు లక్ష్యాలుగా ఉండాలి, సమస్యల కోసం డంపింగ్ మైదానం కాకుండా మీరు ముందుకు వెళ్లండి.

మీరు బృందంలో పని చేస్తున్నప్పుడు అవసరాలు తరచుగా మారుతాయి మరియు పరిణామం చెందుతాయి, కాబట్టి మీ లక్ష్యాలను క్రమం తప్పకుండా పునరావృతం చేసుకోవడం ముఖ్యం. అంతిమంగా, మార్పు "సమూహం" గురించి చాలా ఎక్కువ కాదు, కానీ సానుకూల, స్వీయ-విశ్వాసం కోసం సాధనాలను పొందింది.

సమూహాన్ని చూసేటప్పుడు, సమావేశ ప్రదేశం మరియు సమూహం యొక్క పరిమాణం వంటి వాటిని పరిగణలోకి తీసుకోండి.

ఒక ప్రదేశం చాలా దూరం ఉంటే లేదా గుంపులో కోల్పోయినట్లు లేదా బయటపడినట్లు అనిపిస్తే, కేవలం కొద్ది సమావేశాల తర్వాత మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపర్చవచ్చు. కూడా, గుంపు పర్యవేక్షిస్తున్న వ్యక్తి గురించి మీరు ఎలా మిమ్మల్ని మీరు అడగండి. అతను లేదా ఆమె తరచుగా ఆ సమూహం యొక్క వైఖరులు మరియు విలువలను ప్రతిబింబిస్తుంది.

మీరే ఇలా ప్రశ్నించడం ముఖ్యం:

• ఈ బృందం నాకు పూర్తిగా మరియు స్వేచ్ఛగా వ్యక్తం చేయవలసిన గోప్యతను అందించగలదు?
• ఇబ్బంది లేదా తీర్పు భయపడకుండా నేను ఈ గుంపుతో మాట్లాడగలనా?
• నేను ఒక నిర్దిష్ట నైపుణ్యం లేదా సలహా అవసరం, మరియు, అలా అయితే, ఈ గుంపు నాకు అందించగలదు?
• ఈ గుంపు నా తక్షణ సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సిన మద్దతును ఇస్తుందా?
• ఇతర గుంపు సభ్యుల గురించి ఏమిటి? వాటి కోసం సమూహం అనుభవం ఏమి ఉంది?

క్రమం తప్పకుండా మీ అవసరాలకు తిరిగి అంచనా వేయడం ద్వారా, సమూహం మద్దతు ప్రయోజనాలను ప్రయోజనకరమని మీరు హామీ ఇస్తారు.

క్లినిక్-బేస్డ్ సపోర్ట్ గ్రూప్స్

క్లినికల్ ఆధారిత HIV మద్దతు సమూహాలు తరచుగా ఆసుపత్రులు, ఔట్ పేషెంట్ క్లినిక్లు, లేదా ప్రత్యేక HIV పద్ధతులు అందించే ఇంటిగ్రేటెడ్ HIV సేవలలో భాగంగా నిర్వహించబడతాయి. ఇది ఒక రోగి యొక్క వైద్య సంరక్షణను ఒక రకమైన సేవలు మరియు మద్దతు కార్యక్రమాలు, ఒక్కో స్థానం యొక్క సౌలభ్యంతో తరచూ లింక్ చేస్తుంది.

అంతేకాకుండా, క్లినిక్-ఆధారిత HIV మద్దతు సమూహాలు సాధారణంగా నిర్మాణాత్మకంగా, షెడ్యూల్ చేయబడతాయి మరియు సమూహంలోని వారికి ఇతర సేవలు (ఉదా. కౌన్సెలింగ్, సాంఘిక పని) అందించే సమూహంలోని వారికి అందించే బహువిభాగ బృందం సభ్యుడికి సులభతరం.

వల్క్-ఇన్ మద్దతు సమూహాలు కూడా అందుబాటులో ఉండవచ్చు. నియమం ప్రకారం కఠినమైన గోప్యత విధానాలు నిర్వహించబడతాయి.

సంస్థ ఆధారిత మద్దతు సమూహాలు

ఇన్స్టిట్యూషన్-ఆధారిత మద్దతు సమూహాలు అనుబంధంగా ఉండవచ్చు, కానీ మీ ప్రాథమిక సంరక్షణా వైద్యుడి లేదా క్లినిక్తో నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉండవు. ఈ బృందాలు సాధారణంగా షెడ్యూల్ చేయబడతాయి మరియు సులభతరం చేయబడతాయి, విభిన్న స్థాయి నిర్మాణం లేదా సాంప్రదాయం. చాలామంది కమ్యూనిటీ-ఆధారిత సంస్థలు, యూనివర్శిటీ-ఆధారిత ఆరోగ్య ప్రాజెక్టులు లేదా విశ్వాస-ఆధారిత సమూహాల ద్వారా నిర్వహించబడుతున్నారు.

చాలామంది కఠినమైన గోప్యత విధానాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, కొంతమంది ఇప్పటికీ "తెలిసిన" సమావేశ ప్రదేశంలో ప్రవేశించేటప్పుడు కూడా భయపడుతుంటారు.

ప్రతిస్పందనగా, కొన్ని సంస్థలు గృహ-ఆధారిత, పీర్-ఫెసిలిటేడ్ సమూహాలు లేదా ఆఫ్-సైట్ స్థానాలను అందిస్తున్నాయి. గుంపులు జరగవచ్చు లేదా సమయం-పరిమితంగా ఉండవచ్చు, వీటిలో తరువాతి కాలము సమయ నిబద్ధత మరియు అప్పుడప్పుడు, తీసుకోవలసిన అంచనా అవసరం.

ప్రైవేట్ మద్దతు సమూహాలు

ఇవి అధికారికంగా సంస్థ లేదా ప్రభుత్వ సంస్థతో అనుబంధించబడని మద్దతు సమూహాలు. కొందరు వ్యక్తులు HIV తో (లేదా HIV తో అనుభవం కలిగి ఉంటారు), మరియు ఇతరులు ఒక సామాజిక కార్యకర్త లేదా ఆరోగ్య వృత్తి నిపుణుడి ద్వారా సులభతరం చేయబడతారు. ప్రైవేట్ మద్దతు బృందాలు తరచూ భావోద్వేగ మద్దతు మరియు పరస్పర చర్యల కోసం స్వర్గంగా ఉపయోగపడుతున్నాయి, సభ్యులు తమ ఆలోచనలను, సలహాలను మరియు అనుభవాలను చురుకుగా మార్చుకునేందుకు ప్రోత్సహించడం.

ఒక ప్రైవేట్ గుంపులో చేరడానికి ముందు, వారి గోప్యత విధానం మరియు నియమావళి గురించి ఎల్లప్పుడూ విచారిస్తారు. ప్రశ్నార్థకమైన సైన్స్ జాగ్రత్తగా ఉండండి. మద్దతు బృందాలు ఎల్లప్పుడూ బహిరంగ సంభాషణను ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు వ్యక్తిగత అసమ్మతి కోసం అనుమతిస్తాయి, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలతో సహకరించడానికి వారు ఉద్దేశించారు, వారిపై వ్యతిరేకత లేదు.

ఆన్లైన్ మద్దతు సమూహాలు

ఆన్లైన్ మద్దతు బృందాలు ప్రదేశంలో వివిక్తమైన లేదా వారు అనామక వాతావరణంలో మరింత స్వేచ్ఛగా మరియు సురక్షితంగా మాట్లాడగలరని భావిస్తున్న HIV- పాజిటివ్ వ్యక్తులకు ఒక ముఖ్యమైన పనిని అందిస్తారు. వారు సమాచార మార్పిడికి ముఖ్యమైన వనరులుగా మారడంతోపాటు, తరచుగా విలువైన భావోద్వేగ మరియు పోరాట మద్దతు అందించడం, ప్రత్యేకించి సంక్షోభం సమయంలో.

ఆన్లైన్ పీర్-టు-పీర్ ఫోరమ్లు మరియు చాట్ గదుల విస్తృత లభ్యతతో, అతిపెద్ద సవాలు మీరు ఒకరి మీద ఒకరితో ఒకరు పరస్పరం నుండి వేరుచేయకుండా కాకుండా, ముందుకు కదలడానికి అవసరమైన సాధనాలను అందించే సమూహాన్ని కనుగొనవచ్చు.

అధిక ఉత్పాదక గ్రూపులు పెద్ద పరిమాణంలో ఉంటాయి, సభ్యుల మధ్య తరచూ మరియు చురుకైన సంభాషణలతోపాటు, మోడరేటర్ల చురుకుగా పాల్గొనడంతో చర్చను ప్రేరేపించడానికి మరియు కమ్యూనిటీ వృద్ధి చెందడానికి సహాయం చేస్తుంది. ప్రసిద్ధ ఆన్లైన్ వనరులను ఎలా తెలుసుకోవాలో మరియు దాని గురించి తెలుసుకోవడం గురించి మరింత తెలుసుకోండి .

ఎక్కడ ప్రారంభించాలో తెలుసుకోండి

• మద్దతు బృందం నివేదనలకు మీ డాక్టర్, క్లినిక్ లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని అడగండి. మీ సామాజిక కార్యకర్త, కేస్ మేనేజర్ లేదా మనస్తత్వవేత్త కూడా మీకు సహాయం చేయగలరు.
• మీరు సమీపంలోని రాష్ట్ర లేదా జాతీయ HIV సంస్థను సంప్రదించండి.
• సలహాల కోసం HIV తో నివసిస్తున్న ఇతర వ్యక్తులను అడగండి.
• HIV మద్దతు సమూహ జాబితాలు (ఆన్లైన్ మద్దతు సమూహాలతో సహా) సాధారణంగా స్వలింగ సంపర్కుల ప్రచురణలలో లేదా HIV పత్రికలు మరియు నెలవారీలలో కనిపిస్తాయి.
• విశ్వాసం ఆధారిత సమూహాల కోసం, మీ స్థానిక చర్చి, మసీదు, యూదుల లేదా ఆలయంతో సంప్రదించండి.
• నివేదనలను తరచుగా స్థానిక HIV హాట్లైన్స్ ద్వారా కనుగొనవచ్చు. "AIDS, HIV ఎడ్యుకేషనల్ రెఫరల్ అండ్ సపోర్ట్ సర్వీసెస్" లేదా "సోషల్ సర్వీస్ ఆర్గనైజేషన్స్" కింద సాధారణంగా HIV హాట్లైన్లను గుర్తించవచ్చు.
• Meetup వంటి సమూహ సులభతరం వెబ్సైట్లు కొన్నిసార్లు మిమ్మల్ని మీ ప్రాంతంలో ప్రత్యక్ష HIV సపోర్ట్ గ్రూపుతో అనుసంధించటానికి సహాయపడతాయి మరియు మీరు మీ స్వంత మద్దతు సమూహాన్ని ప్రారంభించగల వేదికను అందిస్తాయి.

> సోర్సెస్:

> కాన్స్టాంటినో, కోర్సరిస్ కే. మరియు లియు, మింగ్. "ఆన్ లైన్ HIV / AIDS స్వీయ-సహాయ సమూహాలలో సాంఘిక సపోర్ట్ ఎక్స్చేంజ్ యొక్క విశ్లేషణ." మానవ ప్రవర్తనలో కంప్యూటర్లు : 25 (4); 911-918.

> పాట్స్, హెన్రీ WW "ఆన్ లైన్ సపోర్ట్ గ్రూప్స్: రోగులకు ఒక నిర్లక్ష్యం వనరు." ఇంటర్నెట్ లో అతను @ lth ఇన్ఫర్మేషన్ : 44 (1); 6-8.

> మో, ఫోనిక్స్ K. మరియు కౌల్సన్, నీల్ S. "లివింగ్ విత్ ఎయిడ్స్ / ఎయిడ్స్ అండ్ యూజ్ ఆఫ్ ఆన్ లైన్ సపోర్ట్ గ్రూప్స్." జర్నల్ ఆఫ్ హెల్త్ సైకాలజీ. ఏప్రిల్ 2010: 15 (3); 339-350.